Egészségnevelés

[lily0711]

sziasztok. sajnos mindenki eltudja olvasni azt amit írnak az egészségről és az egészséges életmódról, de ki alkalmazza? nagyon kevés embernek van ideje esetlegesen úgy táplálkozni ahogy jó lenne ill. sportolni.mert van aki 8 órás mun ka után hazamegy főz rendbe rakja a családot és mire feleszmél éjfél van és feküdni kel le mert reggel újra kezdődika hajtás.ez sem egészséges.

[csakén_]

Reggelire egy kis narancslé és jól indul a nap.

[dalve]

Nekem mozgas az megvan 12 ora alatt a munkahelyemen, de etkezni ezalatt nem szoktam sokszor, mivel nagyon nincs ra ido, amikor hazaérek akkor inkabb a gyerekek az elsok, aztan neha azt veszem eszre, hogy mar tobb mint 12 orat nem ettem semmit, sajnos ez sem egeszseges

[nomaad]

Egészségneveléssel befolyásolható kockázati tényezők

• Dohányzás
• Túlsúly
• Sóban gazdag étrend
• Telített zsírsavak fogyasztása
• Stressz
• Túlzott rövidital-fogyasztás
• Orális kontraceptívumok használata
• Non-szteroid gyulladáscsökkentők használata
• Mozgásszegény életmód
• Alkoholfogyasztás

[bodjas]

Sziasztok!
Nagyon hasznos tanácsok vannak itt. Már alig várom, hogy mindente meg tudjak nézni.

[marchello]

Sócsökkentő program készült az általános iskolások egészséges táplálkozásáért
A túlzott sófogyasztás csökkentése érdekében só-programmal bővítette ki általános iskolásoknak készült oktatási anyagát a TÉT Platform.
Az általános iskola alsó, valamint felső tagozatosai számára készült bemutatók játékos formában próbálják eljuttatni a különböző korosztályoknak a só jelentőségéről, túlzott fogyasztásának kockázatairól, valamint az egészséges táplálkozás szükségességéről szóló, életkoruknak megfelelően könnyen érthető információkat. Bár az előadásokat egy tanóra idejére tervezték, a pedagógusok igényeik szerint tagolva, több részben is ismertethetik tanulóikkal a programot.

A TÉT programja a szülőkhöz is szól, hiszen a család az egyik legfontosabb befolyásoló tényező a gyermekek táplálkozását illetően. A nekik szánt, hasznos információkat tartalmazó bemutató a szülői értekezletek témájául is szolgálhat.

A TÉT Platform széleskörű társadalmi összefogásban igyekszik tenni a helytelen táplálkozás és az egészségtelen, mozgásszegény életmóddal kapcsolatos betegségek megelőzése érdekében. Ezért a kormányzat, a civil szféra, a tudomány és a gazdaság szereplőinek összefogásával segít olyan programok elindításában, amelyek a magyar lakosságot egészségtudatos táplálkozásra és aktívabb életmódra motiválja.

[ninja002]

A Karate is segít nagy mértékben az egészségmegőrzésben....

[Elekes Mihály]

Van, s megoldást is talál erre (koleszterin szint, -cukorszint, -szem betegségek), de nem egy növénnyel oldunk meg mindent, és csak a gyógyszerek és egyéb termékek árának töredékéért. de maga a beteg nélkül nem működik a világ legjobb terméke sem.
Az emberek különböző divathóbortok miatt módszeresen páros lábbal ugorják át a lovat. Elfelejtik, hogy a szervezetünk működése egy keskeny élen táncol, ami erőszakos külső beavatkozás miatt könnyen felborul.
Ezért van az hogy az orvos inkább mindent megtilt, mert nem képesek az emberek mértéket tartani, odafigyelni mit mivel és mennyit esznek, s a mozgást mint ismeretlen fogalmat kezelik a folyadék fogyasztással együtt!
A táplálkozási egyensúly visszaállításában segítséget nyújt a VISION, a folyadék bevitelt, és a mozgást mindenkinek saját magának kell megoldani a vitamin ásványi anyag, s nyomelem bevitelt a bioaktív (élő anyag) termékeink megoldják.Mindenkinek a kezébe kell venni a saját és gyermekei egészségének megőrzését. Mindenkinek fel kell tenni a kérdést önmagának mit teszek én azért, hogy az egészségemet megőrizzem, és megteszek-e érte, ami tőlem telik?
A gyerekemnek milyen példát mutatok a jelenlegi életemmel, életvitelemmel.
Nem árt gondolkozni azon, hogy az iskolán kívül és a napi átlag 5 perc családi kommunikáción kívül mit visz magával az életbe. Hogyan áll a munkához, ha csak azt látja otthon hogy a szülők állandóan dolgoznak és mégsem haladnak előre , vitatkoznak a pénzhiány miatt, gyomorideggel megy dolgozni, elege van a munkájából, munkahelyéből, sok esetbe szidja azt. Mit lát azt,hogy tisztességes úton, esélyük sincs hogy kitörjenek belőle.
Demokráciában él rabszolgaként. Kihasználja az állam, az alkalmazója, családja és még azt sem mondják köszönöm.
A gyerek meg menekülni akar, és a szülő költségére meg is teszi. Utána meg azt mondja nehéz az élet neki milyen rossz, és különben is az egészsége is rámegy. Elsavasodik, a feje fáj, a gerince is belerokkan az egészbe, DE ELMONDHATJA HOGY KÖVETI A JÓL REKLÁMOZOTT DIVAT HÓBORTOT.
Másoktól kér tanácsot olyanoktól akik mit sem tudnak róla, ahelyett, hogy venné a fáradtságot és utána nézne a dolgainak lehetőségeinek. Mások tanácsaira hallgat, és elégedett a tudattal, hogy megpróbálta ha nem hat, vagy nem működik van kit okolni, a sikertelenségért, van kire fogni ki adott rossz tanácsot, nem azt mondja, hogy rosszul döntöttem.
Ami másnak jó nem biztos, hogy neked is az.
Ezért te válaszd ki mivel és hogyan teszed rendbe az életed. Hallgass, olvass és KÉRDEZZ, KÉRDEZZ, KÉRDEZZ!
DÖNTS és TEGYÉL ÉRTE ne többet mint amit te gondolsz, és vállalsz, s ha ezt meg is teszed el fogják ismerni a munkádat, sőt még élvezni is fogod! Ne vállalj többet mint amit teljesíteni is tudsz. NE HAGYD HOGY MÁS MONDJA MEG MIKOR MIT TEGYÉL, MIT EGYÉL!

[zia59]

Néhány PPS-t csatolok én is. Jövő hét végén folytatom, ha érdekel valakit.

[trumel]

a hutofurdo bevett szokas Mon, itt ahol mi elunk nagyon rossz szemmel neznek ra... es nagyon eltanacsoljak.... jobb a kicsit kitakarni es csak a bokakra es csuklora, meg homlokra tenni hidegborogatast....

Láz:
A nehezen csillapítható láz kategóriáját mi is átéltük már többször. A lázcsillapítók beadható mennyisége maximálva van, de ha már a napi adag a gyerekben van, és nem hatott, és a priznic, meg az ülőfürdő sem hoz javulást, az embernek el szokott fogyni az ötlete. Az egyik ilyen alkalommal mondta azt orvos, hogy adjunk más hatóanyagú gyógyszert a gyereknek. Nevezetesen az hangzott el, hogy először Nurofent, 2-3 óra múlva Panadolt, újabb 2-3 óra múlva fél Algopyrint kapjon, aztán megint mehet a kör előröl (1,5-2 óra alatt hat a lázcsillapító, azért kell ennyi időt kivárni). Ezzel a kombinációval sikerült lejjebb tornázni a lázát.[/quote]

itt is ez szamit a jo modszernek, mas osszeteteleu de mindig laz es fajdalomcsillapito 2-3 orankenti valtakozasa