Ducik akik +++

[Tibi16]

Kedves Tibi
Hiaba raksz elenk tukrot mi szepnek es jonak latjuk magunkat benne.

sziasztok!szia MELITTA!ez a lényeg,ha belül is ezt érzed akkor minden oké!++

[Tibi16]

Tibikénk szólni sem mer....Lehet, hogy ráesett a tükör... És így jobban járt, mintha valamelyikünk pottyant volna a nyakába...
Tibor kedves! Nincs veled semmi bajom, de ezt nem lehetett kihagyni.....

szia KEDVES!igazság az el is feledkeztem hogy ide irtam!++

[Tibi16]

Kedves Tibor! Maximálisan igazad van, már csak arra lennék kíváncsi, hogy mikor?? Amíg egyedül álló voltam, könnyen ment. Család és gyerek mellett, amikor minden nap 17-kor érek haza, 6-kor kelek, naponta főzök, mond meg, hogy mikor

tudod gátat csak mindenki önmagának szabhat!az anyukák ezt úgy szokták megoldani hogy este hat után dvd-re,vagy önmaga kitalált torna sorozatokat csinálnak ismerek ilyeneket egészen közelről mondhatni úgy is a családból!csak tudod kedves ehhez mozgás szeretet,akaraterő,és kellő kontrol kell! nem tegnap kezdte nem holnap hagyja abba,mondhatni folyamatosan igy csinálja,ezt kivánom nektek is ezt az akarat erőt és kitartást!.bár a formát amit képvisel,azt csak nagyon kevesen tudnák elérni!és ez nem csak szöveg ez nálunk a valóság!++

[Kijuma]

tudod gátat csak mindenki önmagának szabhat!az anyukák ezt úgy szokták megoldani hogy este hat után dvd-re,vagy önmaga kitalált torna sorozatokat csinálnak ismerek ilyeneket egészen közelről mondhatni úgy is a családból!csak tudod kedves ehhez mozgás szeretet,akaraterő,és kellő kontrol kell! nem tegnap kezdte nem holnap hagyja abba,mondhatni folyamatosan igy csinálja,ezt kivánom nektek is ezt az akarat erőt és kitartást!.bár a formát amit képvisel,azt csak nagyon kevesen tudnák elérni!és ez nem csak szöveg ez nálunk a valóság!++

Szia
Ez nagyon jól hangzik, irigylésre méltó.
Nem kifogás, de hatkor még a gyerekkel tanulok. kilenc előtt semmihez sem tudok hozzáfogni. Jó lenne tudni, hogy az illetőnek hogy telik egy teljes napja.

[Tibi16]

Szia
Ez nagyon jól hangzik, irigylésre méltó.
Nem kifogás, de hatkor még a gyerekkel tanulok. kilenc előtt semmihez sem tudok hozzáfogni. Jó lenne tudni, hogy az illetőnek hogy telik egy teljes napja.

munka helyen dolgozik és este hatkor ér haza,ja és ő is foglalkozik gyerekkel!
reggel 5-kor kel és ez nem kamu!!aki szereti a mozgást annál az ilyesmi nem gond.volt ugy reggel 5-kor edzettem,vagy vasárnap! semmit nem kötök konkrét idő ponthoz!jön magától!még annyit nem irodában ül!az erő benned van csak élj vele!csupán a kifogásokat és elméd korlátozását vessed le hogy most miért nem!mondj igent! és lesz erőd hozzá!! belső gondolataid magadról,meghatározzák akaraterőd szintjét!!!+++

[Kijuma]

munka helyen dolgozik és este hatkor ér haza,ja és ő is foglalkozik gyerekkel!
reggel 5-kor kel és ez nem kamu!!aki szereti a mozgást annál az ilyesmi nem gond.volt ugy reggel 5-kor edzettem,vagy vasárnap! semmit nem kötök konkrét idő ponthoz!jön magától!még annyit nem irodában ül!az erő benned van csak élj vele!csupán a kifogásokat és elméd korlátozását vessed le hogy most miért nem!mondj igent! és lesz erőd hozzá!! belső gondolataid magadról,meghatározzák akaraterőd szintjét!!!+++

Na látod, ebben van valami...Mármint abban, hogy a magamról alkotott gondolatok meghatározzák az akarat erőm szintjét....Hmmm
Ilyen értelmeset eddig még nem mondtál... De tényleg!

[Tibi16]

szia B.P.! talán ez nálam a társsal is jogosan fenn álló dolog ,hisz legalább olyan szinten figyeljen oda magára mint én teszem,nem kinosan figyelek a formára,nem is a topp modellség a követelmény,az már tulzás szerintem is.csak legyen mindig önmagával kontrollban.nálam is van olyan hogy feljön pár kiló,de nem várom meg hogy 40-50 legyen hanem olyankor az átlagosnál aktivabban teszek érte, hiszen ez egészségügyi szempont is!mivel jár a túlsúly:izületiproblémák főleg lábon,magas vérnyomás,elöbb utobb egyeseknél cukor és szivbetegség és még kitudja mi!?hát ezért is érdemes oda figyelni az életmódra!de mind ez mellett egészséget és jó kedély állapotot kivánok mindenkinek!+++csak az az én véleményem és igényszintem hogy jogosan támasztunk olyan igényeket a társunk felé amelynek mi is megfelelünk!az önsanyargató életmódot folytató nők nem a helyes módon próbálják elérni a vágyott formájukat, amire egyébként több út is vezet,ki tudja milyen okbol kifolyólag választották ezt az utat,talán lustaság a mozgással szemben,talán nem tanitották meg nekik milyen természetes módon lehet változtatni a formán ki tudja,azt mondom mindenkinek megvan a természetes mód is az egészségmegőrzésre és az alakformálásra,keresse meg mindenki a számára megfelelőt,és tartson ki mellette ÁLLANDÓAN!++

[csopike]

sziasztok!!!

én új tag vagyok és duci, nagyon tetszik amit itt csináltok.
mottom csak vidáman.én szeretek nevetni és elfogadtam,hogy ilyen vagyok.

[Kijuma]

sziasztok!!!

én új tag vagyok és duci, nagyon tetszik amit itt csináltok.
mottom csak vidáman.én szeretek nevetni és elfogadtam,hogy ilyen vagyok.

Szia
Érezd jól magad közöttünk

[Melitta]

szia B.P.! talán ez nálam a társsal is jogosan fenn álló dolog ,hisz legalább olyan szinten figyeljen oda magára mint én teszem,nem kinosan figyelek a formára,nem is a topp modellség a követelmény,az már tulzás szerintem is.csak legyen mindig önmagával kontrollban.nálam is van olyan hogy feljön pár kiló,de nem várom meg hogy 40-50 legyen hanem olyankor az átlagosnál aktivabban teszek érte, hiszen ez egészségügyi szempont is!mivel jár a túlsúly:izületiproblémák főleg lábon,magas vérnyomás,elöbb utobb egyeseknél cukor és szivbetegség és még kitudja mi!?hát ezért is érdemes oda figyelni az életmódra!de mind ez mellett egészséget és jó kedély állapotot kivánok mindenkinek!+++csak az az én véleményem és igényszintem hogy jogosan támasztunk olyan igényeket a társunk felé amelynek mi is megfelelünk!az önsanyargató életmódot folytató nők nem a helyes módon próbálják elérni a vágyott formájukat, amire egyébként több út is vezet,ki tudja milyen okbol kifolyólag választották ezt az utat,talán lustaság a mozgással szemben,talán nem tanitották meg nekik milyen természetes módon lehet változtatni a formán ki tudja,azt mondom mindenkinek megvan a természetes mód is az egészségmegőrzésre és az alakformálásra,keresse meg mindenki a számára megfelelőt,és tartson ki mellette ÁLLANDÓAN!++

Na most aztan kapkodhatod a fejed, belecsopentel a ducik topicjaban es itt tuti mindenki megvedi a "munder becsuletet"
Gondolod, hogy a csontkollekcioknak nincsenek izuleti bantalmaik? vagy nem kapnak szivinfaktust 50 kg-an is?
A ducik nem kovetkezetesen onsanyargato eletet akarnak elni,aki hajlamos ra egy jo nevetestol es egy pohar viztol is kepes dekakkal gyarapodni.
A volt ferjem a legfinomabb eltelt is turkalta immel ammal evett,rossz volt nezni mikor megkerzeztem talan nem izlik? de nagyon finom megis mintha csak "kotelezoen" evett mert mar megrendelte, igaz vasaggyal egyutt nyomott vagy 70 kg. HA nekem kihoztak egy guszta finom kajat fulig ert a szam es "ham bekaplak" mert olyan jol nezett ki, olyan finom oly guszta....
elvezet enni finomsagokat.
Errol lemondani mindenfele sanyargatos dietakkal amitol csak ideges lesz az ember allandoan ehes es szomoru.
Azert nem lustak a ducik,mert nem akarnak sport ladyk lenni. Senki nem akarja dontogetni a maratoni csucsot,azt meghagyjuk a sportos sovanysagoknak.