Sütési jó tanácsok, ezek rákkeltő anyagokat tartalmazhatnak és árthatnak az egészségednek.
Ne használj sütőport, helyette szódabikarbónát rakj a sütikbe.
Ne használj margarint, helyette vajat rakj a sütikbe.
Ne használj élesztőport, helyette rendes élesztőt rakj a kelt tésztáidhoz.
Ne használj teflonos dolgokat, mert a pajzsmirigyedet tönkre teszi, - én kidobáltam az összes teflonos dolgaimat - helyette használj üvegedényeket, tepsiket, ill. rozsdamentes tepsiket.
Ne használj műanyagokat, - meddőséget okoz, úgy viselkedik, mint az ösztrogének és belekevernek a hormon rendszeredbe - csak BPA-mentes műanyag edényekkel dolgozz.
Ne használj jódozott sókat, mert bekavar a pajzsmirigyednek, csak orvos tanácsára fogyassz jódos dolgokat.
Ne használj csomósodásgátlót tartalmazó sót, mert káliumot tartalmaz és a szívedet teszi tönkre ez a fajta kálium, használj helyette csomósodó sót, nézd meg, mi van ráírva a só dobozára.
Ne használj mű édesítőszereket, - aszpartamot... - mert a gyomrodat teszed vele tönkre, használj rendes cukrot, vagy természetes cukrot: nyírfacukrot... - tudom ez nagyon drága.
Ne használj színezékeket, csak természetes anyagokkal színezd az ételeidet.
Ne használj tartósítószereket - ezek mérgek: Na-benzoát, szalicil... - az elrakáshoz , helyette maximum citromsavat használj, de 100 évvel ezelőtt is csak cukorral, sóval, ecettel, kifőzéssel tartósítottak.
Ne reszelj citromhéjat, narancshéjat, citrusfélék héját a sütidbe, mert gombaölővel - méreggel - kenik át a héját!