Szia!
Nekem sikerült 2 dioptriát visszavenni pár éve, most újra fogom próbálni, az agykontroll meditációk is segítenek, hiszen a végén hozzátesszük, hogy minden érzékszervünk jól működik.
Ezen felül nézz utána Dr Bates módszerének, nekem a saját tapasztalatom, hogy a napoztatás az egyik...