Feltöltések...

TH6777 témája a 'Egészségünkre!' fórumban , 2011 December 23.

  1.  
    TH6777

    TH6777 Vendég


    Kedves Forumozók és Látogatók!

    Ebbe a topikban csak olyan feltöltéseket várunk...ami kifejezetten az egészségünkkel...,annak megőrzésével...,gyógyitással kapcsolatosak...,valamint az ezekhez kapcsolódó tudományos hirek...,írótt és hang anyagok...,videók...,képek(csak csatolással!)...

    Mindenkinek kellemes forumózást!


    FIGYELEM!

    !!! Canadahun will not allow the display of content protected by copyright law, unless they have the necessary legal rights to display or direct traffic to that content.

    A canadahun nem fogja engedni, bemutatni, vagy megtaláláshoz iranyitást adni olyan tartalmu anyagot ami a copyright által védett,
    csak akkor, ha van szükséges legális engedély rá !!!


    "A szerzői jogi törvény értelmében csak olyan anyag tölthető fel, ami már nem jogvédett, vagy, aminek a sokszorosítására Önnek a mű szerzője engedélyt adott."


    A CandaHun nem vállal felelősséget semmilyen feltöltött anyagért!
    A felelősség a feltöltőt terheli.






    CH Vezetősége ​
  2.  
    gabesz71

    gabesz71 Állandó Tag

    szezámmag

    Én is úgy kaptam, fogadjátok szeretettel:

    A szezámmag
    A halhatatlanság magja
    A szezámmagot egyesek a Szunda-szigetekről, míg mások Indiából
    származtatják, s a hindu mitológia szerint a Yama istenség által megáldott mag Keleten a halhatatlanság szimbólumává vált. Nem véletlenül: a szezámmagot a magok királyának is szokták nevezni, hiszen a legtöbbet tartalmazza bizonyos ásványi anyagok közül. Súlyarányosan hétszer több kálcium található benne, mint a tehéntejben, E-, B1-, B2-, D-vitamin-, foszforsav-, lecitin-, szezamin- és telítetlen zsírsav-tartalma pedig igazi jótéteményt jelent szervezetünk számára.
    A Tajvani Egyetem kutatói egy kísérlet során be is bizonyították jótékony és hamar jelentkező hatásait: 5 héten át 24 egészséges személy 50 gramm szezámmag port fogyasztott, amelynek eredménye egyértelmű és jelentős volt: a teljes koleszterinérték, a rossz-koleszterinérték csökkent, javult a jó-rossz koleszterin aránya, megnőtt a vérben az antioxidánsok szintje, valamint az emésztőrendszerben ösztrogénszerű anyagok keletkeztek. Pozitív élettani hatásai: . erősíti az idegszöveteket és a szívizmot . fáradtság, álmatlanság ellen kiváló . gyógyítja a máj és az epehólyag betegségeit, a kisebb epeköveket kihajtja . a melanoma növekedését a szezámolaj gátolja leghatásosabban . segíti az emésztést . megvédi a vérereket a koleszterin-lerakódástól . csökkenti a koleszterinszintet . fiatalító, sejtmegújító hatású . béltakarító, salaktalanító . emésztésserkentő, anyagcsere-javító . erősíti a csontokat, jó hatással van a fogakra és a hajra
    Hogyan fogyasszuk?
    A napi ajánlott mennyiség egy evőkanálnyi, melyet fogyaszthatsz reggelire gabonapelyhekkel, salátákkal, joghurtokkal, panírba keverheted, megszórhatod vele a kész főtt ételeket. A dióra allergiásak csak csínján fogyasszák! Az egészség krémje Keleten a szezámmag az egyik legfontosabb energiaforrásnak számít, s önmagában is teljes érték, napi eledelként fogyasztják.
    Íme néhány rendkívül egészséges és ízletes recept!
    Natúr szezámkrém
    Hozzávalók: 1 csomag szezámmag, só, víz.
    Elkészítés: a szezámmagot szárazon világosra pirítjuk (ügyeljünk arra, nehogy megégjen, mert keserű lesz!). Kávédarálón megőröljük. Ízlés szerint kevés sót, vizet adunk hozzá és krémes, kenhető sűrűségűre kikavarjuk. Kenyérre kenve mézzel vagy lekvárral fogyasztjuk.
    Szezámkrém édesen (Halvakrém)
    Hozzávalók: 20 dkg szezámmag, méz ízlés szerint
    Elkészítés: az őrölt szezámmagot ízlés szerinti mennyiségű mézzel keverjük össze.
    Pikáns szezámkrém (Tahini, arab étel)
    Hozzávalók: 20 dkg szezámmag, 1 dl víz, 1 gerezd áttört fokhagyma, 2 evőkanál olaj, tengeri só, 1/2 citrom leve
    Elkészítés: a szezámmagot őröljük meg kávédarálóval. Adjuk hozzá a vizet, a fokhagymát, a citrom levét, és jól dolgozzuk össze. Majd adjuk hozzá a sót és az olajt. A vizet apránként adjuk hozzá, s csak keveset, hogy krémszerű legyen
  3.  
    gabesz71

    gabesz71 Állandó Tag

    vöröshagyma

    A vöröshagyma áldásos hatásáról

    A vöröshagyma botanikailag a liliomfélék családjába tartozik. Az
    étkezési
    vöröshagyma számos fajtája megtalálható a piacokon és üzletekben. A
    vöröshagyma igen sok értékes ásványi anyagot és vitamint tartalmaz:
    a
    kalcium, foszfor, kálium, nátrium, magnézium, vas, réz, cink mellett
    megtalálható benne a B1, B2. B3, B5, B6 , C vitamin valamint folsav és
    biotin is. Már az ókori görög és római történetírók is
    feljegyezték
    használatát, de a vikingek körében is igen kedvelt konyhakerti
    növénynek
    számított.

    Paracelsus azt mondta róla: "A hagyma olyan értékes, mint egy egész
    patika".
    Az idők során felfedezték, hogy a hagyma fogyasztása megóvhat a
    nyelőcső, a
    gyomor, a vastagbél és a tüdő alattomos tumoros megbetegedéseitől. A
    nyers
    hagyma hatóanyagai hatásosak lehetnek a szemölcs, tyúkszem, a
    hajhullás
    gyógyításában valamint a bélflóra zavaraival, és emésztési
    problémákkal
    szemben is.

    Nyákoldó hagymaszirup

    Két-három hagymát felaprítunk majd három evőkanál cukorral vagy
    mézzel
    édesítünk. Ehhez 1/8 liter vizet adva öt percig főzzük. A keletkező
    szirupot
    leszűrjük, lehűtjük majd naponta 3-5 evőkanállal fogyasszuk.

    Hagyma az ágy mellett

    Nátha esetén helyezzünk el egy felszeletelt hagymát éjszakára az
    ágyunk
    mellé, fejmagasságban. A hagyma eltávozó illóolajai kedvező hatással
    bírnak
    egészségünkre.

    Megfázás esetén

    Egy hagymát apróra vágva két percig vízben felfőzünk. A főzetet
    lehűtjük,
    majd amikor langyos 5 percig a lábas fölé hajolva inhaláljunk.

    Torokfájás esetén

    Egy nagy friss hagymát nagy szeletekre darabolunk. Befedjük cukorral és
    egy
    tálkában a hűtőszekrénybe helyezzük. Egy fél nap múlva édes levet
    ereszt.
    Ebből naponta több alkalommal egy-egy teáskanálnyit fogyasszunk.

    Ízületi fájdalom és reuma gyógyítására

    A friss hagymalé fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású.
    A
    hagymapakolás elkészítéséhez aprítsunk fel két-három hagymát és
    helyezzük
    egy vékony, tiszta gyapjúkendőbe. A pakolást melegítsük föl vízgőz
    felett
    egy megfordított fedőn, majd nyomjuk ki belőle a hagymalevet. A nyert
    borogatást kissé lehűtve a beteg testrészre helyezve enyhítheti az
    ízületi
    fájdalmakat és reumát.

    Álmatlanság ellen

    Két hagymafelet egy kevés mézzel és ízlés szerinti mennyiségű
    tejjel
    felfőzünk. Este lefekvés előtt, langyosan fogyasszuk.

    Hideg végtagok esetén

    Egy hagymát apróra vágunk és leforrázunk. Kihűlés után a főzettel
    a kihűlt
    végtagot átmossuk.

    Migrén

    Közeledő migrént megelőzhet a homlokra helyezett hagymapakolás.

    Hajhullás

    Néhány szem hagymát igen apróra vágunk, vagy lereszelünk. Egy kevés
    langyos
    vízzel elkeverjük, majd a pakolással hajunkat, fejbőrünket befedjük.
    Pár
    percig rajta hagyjuk, ezután jöhet az alapos hajmosás.

    Szemölcs

    A hagymát feldaraboljuk, meghintjük sóval . Hagyjuk így egy éjszakán
    át, míg
    levet ereszt. Ezzel a lével naponta kétszer dörzsöljük be a
    szemölcsöt.
  4.  
    gabesz71

    gabesz71 Állandó Tag

    Hogyan gyógyíts mézzel

    Fogadjátok ezt is sok-sok szeretettel!

    Csatolt fájlok:

  5.  
    gabesz71

    gabesz71 Állandó Tag

    fahéj és méz

    Íme még egy okosság!

    Csatolt fájlok:

  6.  
    gabesz71

    gabesz71 Állandó Tag

    szuper ételek - szuper erő

    Hátha örültök ennek is!

    Csatolt fájlok:

  7.  
    gabesz71

    gabesz71 Állandó Tag

    A rák és a leukémia gyógyítása gyógynövényekkel

    Szerintem ebből is tanulhatunk valamit.
  8.  
    gabesz71

    gabesz71 Állandó Tag

    Citromos fokhagymaital

    "Ha a szívkoszorú erek, az agyi erek beszűkültek vagy egyéb helyeken meszesedés van, igyunk egy kupicányit az alábbi "vegyületből"!
    HOZZÁVALÓK: 30 gerezd nagyobb méretű vegyszer nélküli fokhagyma, 5 db egész citrom.

    ELKÉSZÍTÉS: A fokhagymagerezdeket megtisztítjuk, aprítjuk. A citromot héjával együtt apróra vágjuk, majd mixerben összedaráljuk a fokhagymával. 1. liter vizet felforralunk, majd a mixerben lévő összedarált masszához öntjük és összekeverjük.(tüll ruhán át -fémmel ne érintkezzen-, lecsöpögtethetjük, de ez nem szükséges). Üvegbe öntjük és hűtőben, vagy hűvös helyen tároljuk. A napi egy kupica "likőr" főétkezés előtt vagy után fogyasztható.
    Már 3 heti alkalmazása után érezhető az egész test regenerálódása. A meszesedés és ennek mellékhatásai csökkennek, és akár el is múlnak. Egy 3 hetes kúra után tartsunk 8 napi szünetet, majd a kúrát megismételhetjük. Ezután általános eredmény áll be, és védettséget ad a meszesedés ellen 1 évre. Utána ismételhető.
    A citrom segítségével a foghagyma kellemetlen szagát nem fogjuk érezni.
    EGÉSZSÉGEDRE!!!!!!!!!!!!!!!!!"
  9.  
    nmarie

    nmarie Silver Tag

    több könyv moray tagunktól

    moray tagunk egészséggel kapcsolatos feltöltései

    Dr. Zacher Gábor - Dr. Karizs Tamás - A Zacher- Mindennapi mérgeink (2011)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3297375&postcount=120

    Dr. Gillian McKeith - Az vagy, amit megeszel
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3291562&postcount=83

    Victoria Boutenko - A nyers étel csodája
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3291544&postcount=82

    Gardi Zsuzsa - A traumatológiai gyógytorna elmélete és gyakorlata (1990)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3290862&postcount=68

    Gál Lászlóné - Gyógytorna gyakorlatok gyűjteménye
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3290860&postcount=67

    Schiffer Anna - Vegás lettem!... Muszájból (2009)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3290849&postcount=64

    Berente Ági - Egészségkönyv (2007)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3290815&postcount=54

    Gyógyító természet 1 - Gyógynövények titkai
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3287448&postcount=21

    Alexander Sztrasnij - Természetgyógyászat (2005)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3287431&postcount=20
  10.  
    nmarie

    nmarie Silver Tag

    fogyás, diéta, étrend, testkontroll

    morey tagunk feltöltései:

    Robert Arnot M. D. - A tökéletes étrend (2003)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3306319&postcount=177

    Harvey és Marilyn Diamond: Testkontroll
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3306109&postcount=173

    Harvey Diamond - Marilyn Diamond - Testkontroll 2
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3306111&postcount=174

    moray feltöltései:

    Aimée Langrée - Stéphanie de Turckheim - 50 recept az eszményi alakért (2007)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3290854&postcount=65

    Fogyókúra diétázás nélkül (2002)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3290843&postcount=62

    Fajcsák Zsuzsa - A fogyás hét lakat alatt őrzött titkai (2005
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3290840&postcount=61

    Dr. Robert O. Young - Shelley Redford Young - A pH csoda fogyás (2009)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3290836&postcount=60

    Dr. med. Hellmuth Lützner - Mit egyek a böjt után (1996)
    http://canadahun.com/forum/showpost.php?p=3290834&postcount=59
  11.  
    moray

    moray Állandó Tag

    Lee Jampolsky - Gyógyítsd meg az elméd (1993)

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
  12.  
    morey

    morey Állandó Tag

    Klaus Oberbeil- Christiane Lentz - Növényi gyógyszerek (2001)

    A növények valóságos tárházai a gyógyító, betegségeket megelőző és egyben tápláló anyagoknak. A túlélésért folytatott harcuk során a Földön ma élő növények olyan anyagok előállításának képességeire tettek szert, amelyeknek segítségével ellenállóvá váltak az ellenséges vírusokkal és baktériumokkal szemben. Azok a növények, amelyek erre nem voltak képesek, hamarosan eltűntek a Föld élővilágából. Manapság, amikor gyümölcsöt és zöldséget teszünk az asztalunkra, valójában a természet elképzelhetetlenül hosszú idő alatt kipróbált gyógyszereiből profitálunk. Mivel a természet formagazdagsága óriási, a növényvilágban fellelhető hatóanyagok száma is felmérhetetlenül nagy.

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
  13.  
    morey

    morey Állandó Tag

    Életmód - Betegségek gyógyitása

    Saját összeszedett gyógyítással és gyógynövényekkel kapcsolatos írások.

    Tartalom:

    Elelmiszer adalekok\
    Fülgyertyázás\
    Megay László - Gaal Domokos - Varázsfüvek (1972)\
    Menta\
    Vitaminok\
    2010 bükki füvesember előadása.doc
    A CITROM 10 000 szer erosebb mint a KEMÓTERPIA.doc
    A sütőpor.doc
    A TEA könyv.doc
    Achilles.doc
    Az immunrendszer felerősítése és a szinergikus asszimiláció.doc
    Biobrikett.doc
    Buzafu.doc
    csüdfű és egyebek.doc
    Egeszseg es mergek.doc
    EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD.doc
    EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS.doc
    Érszükületre.doc
    eszamok2.doc
    Ezüst 21 napos kúra.doc
    EZÜSTCOLLOID FAJTÁI ÉS GYÓGYÁSZATI ALKALMAZÁSA.doc
    Grepfruitmag csepp.doc
    Gyógyítás rovásszimbólumokkal1.doc
    Gyógyító illatok.doc
    Gyógynövény-horoszkóp.doc
    Gyuri bacsi eloadasa.doc
    Hogyan maradj egészséges.doc
    Holisztikus információs gyógyítás1.doc
    Holisztikus információs gyógyítás2.doc
    Homeopatias gyogyitasa betegsegeknek.doc
    Ivoviz es betegsegek.doc
    Ivoviz szerepe.doc
    Kezelesek mezzel.doc
    Látásjavító szemmasszázs.doc
    Lugositas JAKAB ISTVÁN.doc
    MEDVEHAGYMA.doc
    Medvehagyma1.doc
    medvehagyma_roviden.doc
    Megfazasok es betegsegek kezelese naturban.doc
    Milyen_sót_eszünk.doc
    Sav-lug haztartas.doc
    Tisztito kura.doc
    Vitaminok és nyomelemek.doc
    Zöldségek-gyümölcsök hatásai.doc
    A cékla hatasai.docx
    A sóról.docx
    Bioméz.docx
    Búzacsira málé.docx
    Citrom és fokhagyma 2.docx
    Citrom-fokhamgya páros.docx
    Cukor.docx
    Csodaital.docx
    Echinacea csepp.docx
    Elmeszesedes ellen.docx
    fokhagyma kura.docx
    Gabonafélék.docx
    Ganoderma.docx
    Gyógynövények és gyógyhatásuk listája.docx
    Gyuri bá gyogyteái.docx
    Gyuri bacsi fuves gyogymodjai.docx
    Gyümölcslevek hatásai.docx
    Lapacho tea.docx
    Májtisztítás.docx
    Méz és fahéj.docx
    Oregano.docx
    románról fordított gyógymódok.docx
    So vagy sotlansag.docx
    Szemápolás.docx
    Tej.docx
    Vidamito gyogyteak.docx
    150 ev orvosi tevedesei.pdf
    A betegség jelentése és jelentősége.pdf
    A magyarság ősi gyódmódjai.pdf
    Dole_gyumolcsok....pdf
    Dr. Muraközi Gyöngyi - Allergia.pdf
    Dr_Wallach.pdf
    Elisabeth_Mayer-Reithofer_-_Házi_készitésű_tejtermékek.pdf
    Fuszerkalauz - Mihez Mit.pdf_.pdf
    Gyogyito novenyek konyve.pdf
    Gyogytea keverekek.pdf
    Gyógytea keverékek.pdf .pdf
    gyümölcsök.pdf
    Kercselics Imre_A testi betegsegek lelki okai.pdf
    kushi-rak dieta.pdf
    Lelki_Eredetu_Betegsegek_Lexikona.pdf
    Liane Maria Ledwon - ALOÉ - A gyógynövények királynője.pdf
    Magyarsag osi gyogymodjai.pdf
    Májtisztító kúra .pdf
    Nagyi tippek.PDF
    Nem betegseg hanem szomjassag.pdf
    Petra Neumayer - Természetes antibiotikumok.pdf
    Rácz Gábor - Gyógynövényismeret.pdf
    Savtalanítás.PDF
    Szabo Norbert - Dr Várhegyi Gábor Bach-virágterápia a mindennapokban.pdf
    termeszetes_antibiotikumok.pdf
    Tísztítókúrák Prof. dr. Török Szilveszter.pdf
    Tyúkhúr diabétesz ellen.pdf
    gyogynoveny.pps
    Fokhagyma receptek.rtf
    fokhagymatinktura kura recept.rtf
    béke királynö eszencia.txt
    gyógynövénypálinka.txt
    menta.txt
    rózsa.txt
    rózsa2.txt
    GYogytechnikak.zip

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
  14.  
    kisfiam

    kisfiam Állandó Tag

    Sziasztok! Szoo Judit Kilófaló könyveit keresem. Köszönöm.
  15.  
    Zsu.zsi

    Zsu.zsi Állandó Tag

    Bár tízezreket költünk el évente a megfázás tüneteit enyhítő készítményekre, az orvosok nagy része úgy véli: a nátha körülbelül ugyanannyi idő alatt múlik el a gyógyszert szedő és nem szedő betegeknél. Megfázáskor ajánlatos tehát a természetes gyógymódhoz folyamodni. A nátha és a megfázás kezdeti tünetei esetén alkalmazott természetes gyógymód a legtöbb esetben gyógyuláshoz vezet, és nincs szükség az orvosságok szedésére. Különösen fontos ez a lehetőség a állapotos és szoptatós kismamák és a gyerekek esetében.

    Mind a tünetek enyhítésére, mind megelőzésre kitűnően alkalmasak a növénykúrák. A vöröshagyma egymásra boruló héjának védelmében például télen is kitűnően megőrzi értékeit: B1-, B2- és C-vitamin, nikotinsav, kálium, kalcium, vas és foszfor is van benne. Jellegzetes ízét és illatát illóolaja adja. A hagyma hatásait kutató vizsgálatok során észlelték, hogy a felvágott vöröshagyma közelében 35-45 másodperc után elpusztultak a mikroorganizmusok.

    Arra is fényt derítettek, hogy a hagyma - amellett, hogy fogyasztása megelőzheti például a szív- és érrendszeri betegségeket - egyértelmű immunrendszer-erősítő hatással is rendelkezik. A vöröshagymát ezért hűléses betegségek gyógyítására házi szerként használhatjuk. Daraboljunk fel egy fej vöröshagymát, csukjuk be a szemünket, és egy percig mélyen szívjuk be az illatát. Így a légzésen keresztül érvényesül baktériumölő hatása, illóolaja pedig oldja a hörgők görcsét és tisztítja a tüdőt.

    Szintén kitűnő házi szer a hagymából főzött tea. Két-három fej jól megmosott vöröshagymát héjával együtt összevágunk, és egy liter vízben néhány percig főzzük. Ízesítőnek tehetünk bele kevés teafüvet vagy kamillát. Ezután három evőkanál kristálycukrot megpirítunk és felöntjük a leszűrt hagymafőzettel. Mézzel is ízesíthetjük. A hagymatea egész nap kortyolgatva sietteti a gyógyulást.

    A hagymakúrát télen kiegészíthetjük meleg inhalálással is. Ilyenkor egy nagyobb fazéknyi vízbe egy maréknyi kamillát szórunk. Előtte érdemes beletenni 1-2 evőkanál sót. A fazekat lefedjük, elzárjuk alatta a tüzet, pár percig állni hagyjuk, majd óvatosan az asztalra tesszük és kellő távolságból fölé hajolunk. Tehetünk a vízbe illóolajat is. Egy frottírtörölközővel betakarjuk a fejünket, és így lélegezzük be a felszálló gőzt. Ügyeljünk arra, hogy ez sose legyen túl forró. Pár perc inhalálás után feküdjünk le úgy, hogy a törölköző a fejünkön marad, és így az átizzadt bőrt hagyjuk szép lassan kihűlni. Ritka esetben, de előfordulhat, hogy a meleg inhalálás hevesebbé teszi a nátha tüneteit.

    Hidegen is inhalálhatunk tömény illóolajakkal, például eukaliptusz- vagy fenyőolajjal. Ilyenkor egy vattacsomóra cseppentve belélegezhetjük, a fürdővizünkbe is tehetjük vagy a fűtőtesten a párologtatóba önthetjük a gyógyító cseppeket.

    Szintén hatásos házi orvosság a fokhagyma. Tápértéke jelentős, mert szénhidrátot, fehérjét, fontos ásványi anyagokat, illóolajat és C-vitamint is tartalmaz. Szagát adó illóolaja többek között kiváló baktérium- és víruspusztító hatású. A kifújt levegővel a tüdőn át távozik, és közben érvényesül fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és nyákoldó hatása. A fokhagymát egész gerezdben kell az ételben főzni vagy közvetlenül tálalás előtt összetörve az ételhez keverni. Nem szabad zsiradékban pirítani, mert ezáltal megkeseredik.

    Kedvelt és hasznos a pirítós kenyér fokhagymával, amelyhez gyógyhatása fokozására ajánlott a meleg, mézes tea - elsősorban menta vagy hársfa - fogyasztása is. A fokhagyma helyi antibakteriális hatást fejt ki, a zsiradék A-, D-, E-, H-vitamintartalmánál fogva pedig segít a gyulladt nyálkahártyák gyógyulásában. Emellett az orrdugulás elmúlik és javul az étvágy is. Az őszi-téli, náthás időszakban ajánlott legalább hetente egyszer nyers fokhagymát enni.

    A hagymához hasonló baktérium- és vírusölő anyagot tartalmaz a fekete retek is, de emellett köhögéscsillapító, emésztést segítő és étvágyjavító hatása is van. Csípősségéből veszít, ha felszeletelve vagy lereszelve sóval, cukorral rövid ideig állni hagyjuk.
    A fokhagymához hasonló hurutoldó hatást fejt ki a frissen reszelt torma, amely az orrdugulást is megszünteti. Csípősségén enyhíthetünk, ha lereszelve meleg helyre tesszük és 1-2 órát állni hagyjuk.

    A növénykúrák mellett természetesen többféle gyógynövény is enyhíti a nátha kellemetlen tüneteit. Hűléses betegségek megelőzésére csipketea, gyógyítására hársfavirág, akácvirág, bodzavirág, borsmenta, kamillavirág, kakukkfő, édeskömény és édesgyökér ajánlott.

    A mentatea fertőtlenítő és étvágyjavító hatású. A gyógynövényboltokban kapható mentakivonatból ha 1-2 cseppet kockacukorra cseppentünk és elszopogatjuk, azonnal megszűnik az orrdugulásunk. A hársfavirágteát elsősorban izzasztó hatása miatt ajánlják, de kellemes íze miatt a kisgyermekek is kedvelik. A bodza virága és érett bogyója egyaránt jó láz- és köhögéscsillapító. Hatását mézzel vagy gyümölcsszörppel fokozhatjuk.
  16.  
    trikerlady

    trikerlady Állandó Tag

    Allen Carr -Leszoknék a dohányzásról, de nem tudok! – Hangoskönyv

    Szeretettel ajánlom ezt a Hangoskönyvet mindenkinek, aki le szeretne szokni a dohányzásról.

    Allen Carr -Leszoknék a dohányzásról, de nem tudok! – Hangoskönyv

    "Ha szeretne leszokni a dohányzásról, de számtalan sikertelen próbálkozás után már nem is hisz igazán abban, hogy sikerülhet, akkor ez a CD a lehető legjobb választás. Miért? Mert nem erőszakos. Nem akar mindenáron meggyőzni a saját igazáról. Nem kelt pánikot, félelmet. Nem dorgál. Sokkal inkább azzal próbál hatni, hogy megmagyarázza, miért is nehéz leszokni. És ennek a belátása már egy lépés előre, nem igaz? Felfedi azokat a kifogásokat, amiket emlegetni szokás a dohányzás mellett, megvilágítja, mennyit is csalunk ezekkel a kijelentésekkel. Márpedig hihetünk egy olyan embernek, aki napi 3 dobozzal szívott, de sikerült felhagynia ezzel a szokással. Hallgassa meg, próbálja ki!"

    Formátum: MP3

    http://muchshare.net/n3kd4av4wilc

    Csatolt fájlok:

    jofiel, biri, asztrológus és 1 másik tag kedveli ezt.
  17.  
    trikerlady

    trikerlady Állandó Tag

    Nátha ellen - Sósvizes inhalálás

    "A sósvizes inhalálás segíthet a megelőzésben.


    Három teáskanál só egy liter vízben feloldva: ennyi is elég szervezetünk megvédésére a nátha és megfázás, köhögés, torokfájás kórokozóival szemben.


    A felforralt vízben fel kell oldani a sót, majd a felszálló gőzt az orron át mélyen belélegezve naponta egyszer hat percen át inhalálni. A kúra mindenkinek ajánlott, akik a beszéd, köhögés vagy tüsszentés alatt legalább hat órán keresztül, tartósan közösségben tartózkodnak és kiegészíthető bizonyos illóolajok hozzáadásával, pl.: kamilla, borsmenta, eukaliptusz


    Ez nem csak önmagunk védelme érdekében fontos, hanem ezzel csökkentik azon kórokozók terjedését, amelyek különösen ősszel keserítik meg az életünket.


    Ha csak öt percen át inhalálnak a 0,9 százalékos, izotóniás sóoldattal, a vírusok és baktériumok átadása kereken 72 százalékkal csökken, a hatás pedig több mint hat órán keresztül tart.


    A cseppfertőzés megfékezésének könnyen alkalmazható, költségkímélő és nagyon hatásos eszköze ez, ami a fertőzéses megbetegedések terjedését is megakadályozhatja.


    Levegőt párásító berendezéseket, csak tiszta rendszeresen szellőztetett helységben használjanak, ugyanis a bennük lévő víz jó terepet biztosíthat a kórokozók kialakulásának. Ezek a cseppecskék a belső térben lévő száraz levegőben könnyebben felkavarodnak és elkeverednek, ¬belélegezve pedig terjesztik a betegségeket.
    Ügyeljenek a be-és kilégzés egyensúlyára, mely életünk egyensúlyának is az alapja.


    Jó egészséget!


    Jeszenszky Attila szakgyógyszerész"
    ://:
  18.  
    trikerlady

    trikerlady Állandó Tag

    Egészségünk érdekében 1.

    Hasznos kis füzetecskék egészségünk érdekében. ;)

    Csatolt fájlok:

  19.  
    nmarie

    nmarie Silver Tag

  20.  
    biviki87

    biviki87 Állandó Tag

    vöröshagyma

    Érdekes, amiket a megfázással kapcsolatosan írsz a vöröshagymáról. Javíts ki, ha rosszul látom, de ugye a megpucolt hagymáról írsz? Én ugyanis picit máshogyan tapasztaltam. Nagymamám mindig a hagyma vörösbarna héját mosta meg, és vágta össze kislány koromban a herbatea főzéséhez!Tehát nem a pucolt hagyma belsejét, hanem pont a lepucolt külsejét. Lehet, hogy ez a helyes, amit te írsz, én csak azt tudom mondani, hogy nekem használt úgy is, ahogy Nagyikám csinálta.

Megosztás