irányított, vezetett meditációs élmények, tapasztalatok

Sziasztok!
Kezdő meditálóknak tudnám ajánlani az Agykontroll-Lazíts! című cd-t.Az alapgyakorlattal könnyedén el lehet sajátítani a technikát.A gyakorlat közben nem kell úgy ülni,mint egy szobor,csak lazán.Ha viszket az arcod,nyugodtan vakard meg,ha köhögnöd kell,hát köhögj.Gyakorolni kell,de biztos vagyok benne,hogy mindenkinek sikerülni fog.
Az én kedvencem a Lelki béke cd-ről a Sziget meditáció.Ellazít és egyben fel is tölt energiával.
Szívesen segítek bármiben.

Bastet

Mostanában annyi furcsa dolog történik velem. Van 1-2 ember aki talán megsértetnek érzi magát. / Elváltam a feleségemtől / Így elmentem egy barátomhoz aki tudom, hogy foglalkozik negatív dolgok levételével.
A meditáció első részében kiderült 6 léleket hordoztam magamon és Ők szépen eltávoztak a fénybe. Ez még nekem is normális volt.
Egy kis pihenés után kezdődött a meditáció második része.
Megjelent a fejem felett egy szikrázó fényes csillag. Majd ebből a csillagból fényes rács kezdett alá ereszkedni úgy, hogy az egyik rácsból lefelé lebukik egy másik rácsszem majd még egy és így tovább, az én ülő testemet teljesen körül vette. Lement teljesen a földig. / Én mindig úgy gondoltam van rajtam egy köpeny vagy minek mondjam és ez megvéd minden bajtól./ Na ezt a köpönyeget láttam és csak a két oldala volt meg a hátam kivolt belőle lyukas volt, színe fekete.A hátamon meg mintha fekete kis szárnyas sárkányok próbálnának beleharapni a hátamba, de nem tudnak mert mintha ott lenne egy láthatatlan plexi ami véd. De a sok nekicsapódástól már az én hátam is sebes, bár nem a sárkányok harapásától. Ez szép lassan ép lett a köpönyeg, a színe feketéről sötét kékre, bordóda változott majd elkezdett világosodni. Majd megállt mintha gyöngyház fehér lett volna és rajta szaladgáltak volna különböző világos színek . Leginkább arra emlékeztetett mint az igazgyöngyön ahogy játszik a fény. Már ekkor csak tátottam a szám, hogy mi történik velem, de a java még most kezdődött el. Megjelent egy lény / angyal / megkérdeztem kivagy? Válaszolt e…el nekem úgy tűnt mintha Ezékiel-t mondana csak egy kicsit máshogy. Ejaél lehetett igen nagy valószínűséggel mivel Ő az egyetlen e-vel kezdődő angyal / és véletlenül a születésnapom is hozzá tartozik véletlenül mint megtudtam utollag 02.20. /
Fejemre tett egy sisakot / olyant ami a római katonáknak volt régen v. hasonlót. Majd a koponyám és a sapka találkozásánál végighúzta az ujját, mintha rögzítette volna. Majd a homlokom közepétől az orrom hegyéig húzta az ujját / ezt miért csinálta nem tudom , talán így lett meg a kereszt /. Lábamra sarut rakott, hasamra vértet, oldalamra egy tüzes kardot rakott. És kacsintott mintha viccelne na ennek próbáljon ellenállni a fekete sereg . Előhúztam a kardot és a markolatából láng csapott fel. Magam körül kört rajzoltam vele és hallottam ahogy a fekete sereg vísítva menekülnek a lángjától. Majd azt mondta az angyal most már közénk tartozol. Na ennyi volt a történet. Remélem Ti okosabbak vagytok mint én.

Én is viszonylag kezdő meditáló vagyok, de elkezdeni tényleg könyebb ha van aki vezet. Ez lehet egy tapasztaltabb személy is. Én pl. a szülésemnél is alkalmaztam. Egy dula segített végig és vezette a meditációt is. Elképzeltük a fájásokat mint a tenger hullámai,vagy a méhemet ami minden egyes összehúzódással elrébb tolja a picit. Nekem nagyon sokat segített. Először nem indultak be a fájások de a magzatvíz már folyt és gyakorlatilag a meditációval hangolódtam rá és "csalogattuk elő" a méhösszehúzódásokat, meg persze segített az ellazulásban is.

Meditáció misztika nélkül, ahogyan én látom....

A meditáció egy formula ,a bal agyfélteke elcsöndesedésére( stressz) illetve a jobb agyfélteke helyzetbe hozására.(dolgok megértése- globális szemlélése)
a bal agyfélteke elemző szétválasztó állandóan múltban jövőben ugráló hatása hogy gyakran nem tudjuk a dolgokat eseményeket
a megfelelő információk híján és a benne lévő érzelmek (csőlátás)miatt optimálisan kezelni..

Alapvetően minden ember lehetősége és képessége a többek közt egyhegyűség -nek(két-féltekés működés) nevezett állapot ugyanúgy mint a elemző képesség vagy a meditatív állapot ,mindegyik más más tevékenységnek megfelelő agyi működés, amit jó esetben a személy teljesen tudatosan képes a megoldandó feladat szerint váltogatni... !mindhárom tudati működésre képes mindenki !

ha nem így lenne nem tudna pl olvasni, elaludni stb

A meditáció a jobb agyféltekés működés számára elkerített idő és rituálé... de ugyanígy el keríthetünk időt és alkothatunk rituálét a bal agyféltekés működésnek is...( erre ó példa az ötletbörze általában mlm rendszerben használt technika)

hogy miért kell zárójelbe tennia rászánt idöt ? mert a fegyelmezetlen agy képes csapongani megrekedni téveszménél vs elmerülni ideákban valóság tartalom nélkül ....

Az egyhegyűség az az a két féltekés működés lenne az agy hétköznapi üzemmódja .. ami természetes belső energiákkal alkotja újra az egyént- takarékosan használja annak energiáit, sőt automatikus belátásokat szerez ( ezért éreznek euforikus energiát adó ! érzést a hegymászók vagy az extrém sportok követői és a két féltekéjét kiegyensúlyozó ember )

Természetes állapotunk tulajdonképen nagyon egyszerű, azaz hogy képesek legyünk időt zárójelbe tenni a meditációra ( megérésre )és képesek legyünk időt zárójelbe tenni a döntés előkészítésre ( elemzésre)de cselekedni már teljes elmével fogunk.

hogy miért kerül ide a misztika és miért uralkodó a bal agyfélteke ?
mert a jobb agyfélteke közvetlen kapcsolatban van a "mi"-vel (ezért érzed hogy mit mond a másik még ha néha nem is érted )de ez a kapcsolat nem a szavak hanem a jelképeken keresztül zajlik,igen ám
de a szavak bal agyfélteke nyelve így minden kommunikáció balról próbálja leírni a jobb nagyon is! egyéni jelképeit.

hogy miért egyéni ez a jelkép ?(amiért az álmaink is), mert a tudatalattiban vannak a gyökerei - szemben a bal agyféltekének ami a külvilág ingereire támaszkodik. (amik tulajdonképpen bal agyéltekével elemzett elfogadott közmegegyezések)

a meditáció fajtái...

nagyon sokféle meditáció létezik talán célszerű a céljai szerint csoportosítani

pl ami lehet belátás( nagyobb egész megértése)
- energia feltöltés harmonizálás ,
- történet át írás ,segítő hívás
- álom értelmezés és sorolhatnám....

de ezek gyakorlatilag ugyanazok mint az első ha jobban szemügyre vesszük ezek megismerő meditációk adják az önismeretet.....

-fogalom és jelkép meditációk
- koncentráció
- hang és memória meditációk
- légzés szabályozás és belső test tudatosság
- mudrák és jóga test tartások

ezek az önfejlesztés technikái (minden érzék szerv felől)
megfelelő hozzáállás mellett (egészséges életszemlélet )

ezek egyszerre váltogatva végezhetők s végezendők ahogyan járni is két lábon járunk ...


kétféltekés gyakorlatok
- belső csend
- tudatos tett
- tudatos nem tett
- szokás kontroll
- egó kiiktatás
- éberség
- energiakontroll stb

ezek a két agyfélteke összehangolódásának meditációi s mint hogy ébren (ballal is) végzett gyakorlatok már nem nevezzük szigorúan meditációnak .

Irányított meditáció

Javaslom mindenkinek Balogh Béla meditációit!
Nekem bevált. Ő gyógyító meditációs hétvégéket is tart, amin már voltam és fantasztikus volt.
A könyveit is érdemes elolvasni. Egyik könyve "A tudatalatti tízparancsolata" CD- mellékletet is tartalmaz, amit naponta 1-2 alkalommal meg lehet hallgatni. Nem meditációs CD, de nehéz élethelyzetemben nagyon sokat segített. Még az alvászavaromat is feloldotta. Eleinte csak elaludtam, ha hallgattam, de pontosan erre volt akkor szükségem.
Könyvei CD mellékletet is tartalmaznak általában.\\m/
www.bioenergetic.hu

Koszonom a sok hasznos otletet

Végig olvastam a levelezéseket és régóta foglalkoztat a meditáció de próbálkozásaim kudarcba fulladtak mindig elkalandozok máshová.
Van e valamilyen veszélye a meditációnak, hallottatok e ilyenről ?

fegyelmezetlen elme az figyelem állandó elkalandozása ....

(állandó szabad asszociáció unatkozik a bal agyfélteke ezért szórakoztat )
elsősorban azoknak okoz gondot akik nem olvasnak elmélyülten

javaslom a egy dogra koncentrációs meditációkat -mantrákat fantasztikusan megnövelik a figyelemképességét


ha volt már regény vs valamilyen írás amibe belefeledkeztél akkor áthoztad magaddal a gyermekkorból azt az érzést amikor pl egy szőnyeg csíkjaiban mintázataiban elmerültél rácsodálkozva ...


összességében a meditációhoz rajtad kívül két dolog kell egy, idő amit erre elkerítesz- és meg kell engedd magadnak ezt az érzést ...
- de ugyanez kell ahhoz is h elaludj, tehát mindenki tudja ....

átöltözöl és arra rendelt helyet pózt elfoglalod (ez a rituálé hozza létre az elkerített időt ) és megenged magadnak ... s így elalszol

jó hogy benéztem erre az oldalra
üdv mindenkinek

Sziasztok!

Olvastam itt náltok a Kelly Hovell meditációjáról.
Nincs meg valakinek, hogy hol lehet ingyen letölteni.
Válaszotokat előre is köszönöm.
További szép napot kívánok.
Judit

a

Sziasztok!
Elmesélek egy kis történetet.
Történt egyszer, hogy elkezdtem rendszertelenül aludni 21. szülinapom előtt egy pár nappal sok tudományos filmet néztem és nagyon beleloholtam magam, volt olyan hogy 5 órát úgy át gondolkodtam mintha tízperc lett volna.furcsa érzések jártak át és utólag vissza tekintve furcsa dolgokat csináltam. Számomra teljesen valós időben történt minden és emlékszem is mit csináltam ,de nehéz végig mondani a folyamatot.Mégis kívülről volt rá alkalom hogy a szemem fehérjével közlekedtem és valami furcsa idegen nyelven beszéltem.Olyan érzésem volt mintha elektromágneseződtem volna minden színnek jelentése volt egy mátrix szerű világba csöppentem mindenben a hidrodinamikát és részecske áramlást véltem felfedezni a pupillám akkora volt mint egy bagolyé, éreztem az emberek rezgések által rám gyakorolt hatását vagy valami hasonló. Persze nagyon sokat gondolkodtam előtte ,melynek eredményét majd a későbbiekben az érdeketekben szeretném igazolni,pl egy kiegészített világegyetem elképzelés örökmozgó vizalatti város, de nem is ez a lényeg. Hanem hogy nem igazán értem már hogy milyen állapotban voltam, mindenben össze függést véltem velfedezni.Be vittek a diliházba kiütöttek és a szüli napomon ébredtem fel két nap után.egy hónap után hazajöhettem. Szerintetek simán meg bolondultam vagy valamilyen furcsa meditatív állapotot válthatott ki ez a nagy káosz.Ugy gondolom hogy csak egy féle meditáció van még pedig a teljes jelenlét mikor megitélés nélkül egyszerre érzékelek mindent valami ilyesmi volt, a többi csak relaxáció.Szerintetek mi történt velem? Ráadásul utólag nagyon szeretnék ilyen állapotba kerülni csak tudatosan, kontrolláltan. Lehetséges?

Takacszoltan írta:

Sziasztok!
Elmesélek egy kis történetet.
Történt egyszer, hogy elkezdtem rendszertelenül aludni 21. szülinapom előtt egy pár nappal sok tudományos filmet néztem és nagyon beleloholtam magam, volt olyan hogy 5 órát úgy át gondolkodtam mintha tízperc lett volna.furcsa érzések jártak át és utólag vissza tekintve furcsa dolgokat csináltam. Számomra teljesen valós időben történt minden és emlékszem is mit csináltam ,de nehéz végig mondani a folyamatot.Mégis kívülről volt rá alkalom hogy a szemem fehérjével közlekedtem és valami furcsa idegen nyelven beszéltem.Olyan érzésem volt mintha elektromágneseződtem volna minden színnek jelentése volt egy mátrix szerű világba csöppentem mindenben a hidrodinamikát és részecske áramlást véltem felfedezni a pupillám akkora volt mint egy bagolyé, éreztem az emberek rezgések által rám gyakorolt hatását vagy valami hasonló. Persze nagyon sokat gondolkodtam előtte ,melynek eredményét majd a későbbiekben az érdeketekben szeretném igazolni,pl egy kiegészített világegyetem elképzelés örökmozgó vizalatti város, de nem is ez a lényeg. Hanem hogy nem igazán értem már hogy milyen állapotban voltam, mindenben össze függést véltem velfedezni.Be vittek a diliházba kiütöttek és a szüli napomon ébredtem fel két nap után.egy hónap után hazajöhettem. Szerintetek simán meg bolondultam vagy valamilyen furcsa meditatív állapotot válthatott ki ez a nagy káosz.Ugy gondolom hogy csak egy féle meditáció van még pedig a teljes jelenlét mikor megitélés nélkül egyszerre érzékelek mindent valami ilyesmi volt, a többi csak relaxáció.Szerintetek mi történt velem? Ráadásul utólag nagyon szeretnék ilyen állapotba kerülni csak tudatosan, kontrolláltan. Lehetséges?

Kattints a kibontásához...

Szia! Érdekes amit írtál, és természetes az, ami veled történt. Ezt a csak anyagi világra koncentráló emberek nem tudják kezelni, nem tudnak vele mit kezdeni. az ő öt érzékszerven túli érzékelésük alszik még. Egyszerűen kitágult a tudatod, és a hatodik vagy hetedik vagy ki tudja van -e száma, érzékelés működött. Szerintem ez a normális. "Megítélés nélkül egyszerre érzékeltél mindent" Sokan évekig tanulnak ezért.
Ehhez szerintem nagy segítséget adnak a Seth szövegek, A személyes valóság természete, a psziché természete és többi magyarul megjelent pár könyv. Jane Roberts a szerzőjük.
Szóval vedd természetesnek, mindegy mit gondol a környezet és legyen erről a világról elegendő információd. Kíváncsi vagyok a továbbiakra. Üdv daibo

Szerintem egy nagyon bölcs központi tudat irányít és minden amit cselekszek helyes. Bármilyen képességem fejleszthető de ez inkább a mentális képességhez tartozik, mint minden és hiszek szentül abban hogy bármilyen dolgot létre tudok hozni ebben az anyagias világban.
Nagy dolgokat fogok végre hajtani.AZt most nem fejtem ki hogyan de az embereknek jó lesz. De ezt az idézi elő hogy az érzék szerveim a külső világot észlelik még a harmadik szem is. így én eben akarok most a jelenben ami csak saját magamhoz képest van, alkotni egyelőre, mondjuk ilyen asztrális projekció, ha jól írom,-t meg tanulnék szívesen hogy még álmomban is tanulni tudjak.de mindennek el jön az ideje , mert én azt tartom hogy meg fogok élni mindent amit csak szeretnék, vagy a bölcsességhez kell.

Takacszoltan írta:

Szerintem egy nagyon bölcs központi tudat irányít és minden amit cselekszek helyes. Bármilyen képességem fejleszthető de ez inkább a mentális képességhez tartozik, mint minden és hiszek szentül abban hogy bármilyen dolgot létre tudok hozni ebben az anyagias világban.
Nagy dolgokat fogok végre hajtani.AZt most nem fejtem ki hogyan de az embereknek jó lesz. De ezt az idézi elő hogy az érzék szerveim a külső világot észlelik még a harmadik szem is. így én eben akarok most a jelenben ami csak saját magamhoz képest van, alkotni egyelőre, mondjuk ilyen asztrális projekció, ha jól írom,-t meg tanulnék szívesen hogy még álmomban is tanulni tudjak.de mindennek el jön az ideje , mert én azt tartom hogy meg fogok élni mindent amit csak szeretnék, vagy a bölcsességhez kell.

Kattints a kibontásához...

Szia! Épp azért ajánlottam a Seth könyveket, mert eligazodni az öt érzékszerven túli világban itt és most a fizikai testben, segít, olyan információkkal, amelyek mai nyelvünkön íródtak.
Így van: az alvás időszaka is felhasználható tanulásra, vagy bármi másra. Ebben is nagyon hasznosak a Seth szövegek. Addig, amíg nem olvastam, amíg nem tanulmányoztam, eszembe se jutott feltenni olyan kérdést, hogy pl. most ébren vagyok-e vagy álmodok. Mi van akkor, ha csak hiszem, hogy ébren vagyok, miközben álmodok?
Pesze, lehet asztrál projekcióval is próbálkozni, de szerintem ahhoz is előbb információ kell, előbb megismerni az a közeget, felkészülni a használatára vagy hogy mondjam. Ezzel kapcsolatban jó Az igazi beavatás útja c. könyv, meg a másik kettő, ugyanettől a szerzőtől, a címek most nem jutnak az eszembe.
Van mégy egy könyv, ami eszembe jutott, a szerzőt nem tudom,. Alkotó álom a címe. Arról szól, hogyan vigyünk tudatosságot az álmokba, hogyan használjuk az álmokat céljaink elérésére. Pl egy képesség fejlesztésére.
üdv daibo

Hello
Tudnál küldeni ezekről a könyvekről linket?

Szia! Jane roberts első két könyve a Magyar elektronikus könyvtárból letölthető. Itt láttam még két könyvét: az egyik az ESP, ez éppen azzal foglalkozik, amiről írtál, a másik A psziché természete és emberi kifejeződése. Szerintem akik feltették régebben, most is megteszik, ha kéred.
Ugyancsak régebben láttam feltöltve Dr.Paul Tholey Alkotó álom c. könyvét is, sőt Az igazi beavatás útját is.

Takacszoltan írta:

Hello
Tudnál küldeni ezekről a könyvekről linket?

Kattints a kibontásához...

Szia,

bár nem tőlem kérted, de engem is megfogott az említett könyv, az Alkotó Álom. Itt a CH-n belül megtaláltam a könyvet, a doc formátum még letölthető, itt a link, hogy a CH-n belül hol van:
http://canadahun.com/forum/showthread.php?p=1496304

Szeretettel:
Berni

UI.: Elke, akkor is kell hide vagy rejtés, ha a CH-n belül linkelek?kiss

Sziasztok nagyon köszönöm a segítséget. Bár most nem nagyon foglalkozok vele, de az információkat letöltőm a raktárba és ha majd úgy érzem elkezdem.Most éppen abban hiszek hogy bármit eltudok érni az életben és nincsenek határaim + ha elmémet elcsitítom és úgy kívánok valamit az valóra is válik. Szerintetek van a gondolatnak teremtő ereje? Szerintem igen. Pl.: Elképzeltem a lehető legnagyobb oda figyeléssel és szeretettel az unoka hugomnak egy nyakláncot és két napra rá beállított haverom két félével. Szerintetek én kívántam vagy véletlen egybe esés lehet?