Az irányított meditációban az a jó, hogy ki tudod kapcsolni a felesleges tudatodat és élményszerűen a Most-ban tudsz lenni.
Nem egészen így működik Progi sajna...
Meg mit jelent az, hogy felesleges tudat? A tudatodat nem tudod részekre osztani és kiválasztani, mi kell, mi marad, mi az amire nincs szükséged.