Mennyi cukrot fogyasztasz? Diabetes étrend+receptek

bogyomama témája a 'Eszem-íszom' fórumban , 2003 Február 27.

  1. marcsuka77

    marcsuka77 Állandó Tag

    Inkább barnacukrot és mézet eszünk
     
  2. igorbongole

    igorbongole Állandó Tag

    Rengeteg cukrot eszek. :2: Olyan vagyok mint a Gombóc Artur. (mindegy milyen: lapos, kerek, töltött, keserű,....)
    És mégse hízok :D:D:D
     
  3. TK66

    TK66 Állandó Tag

    Újabban a Xylittel próbálkozom.
     
  4. szmoni68

    szmoni68 Állandó Tag

    sajnos én is imádom az édességet :) ha nem ehetnék cukrot, akkor édesítőszert biztos egy cseppet sem, mert az csak vegyszer. xilitet (nyírfacukrot) használnék és a teámba meg sztíviát, mert kesernyés az íze. A többi cukor: nád-,barna-és a méz semmivel nem különbözik kalóriában a finomított cukroktól.
     
  5. szmoni68

    szmoni68 Állandó Tag

  6. Jenci521

    Jenci521 Állandó Tag

    A nyirfacukorral óvatosan mert rákkeltő. Legalábbis a leirásában ez szerepelt. Azóta nem használom.
     
  7. máriatövis

    máriatövis Állandó Tag

    Cukrot természetes formában: MÉZ!
     
  8. vorsoly

    vorsoly Állandó Tag

    Én a steviáról hallottam ugyanezt. Már nem tudom, hogy kinek higgyek....
    A normál cukorról pedig alapból ezt mondják.
     
  9. yubari

    yubari Állandó Tag

    Én olvastam a Szerzetesek Körtéjéről. Elvileg lehet édes szirupot készíteni belőle. Probálta már valaki?
     
  10. lovely1989

    lovely1989 Állandó Tag

    Stevia, Nyírfacukor, Xilit, Xukor ezeket mióta cukros vagyok viszont a lényeg ugyanaz, ne egyet használj a mindennapokra, váltogasd így a szervezeted is alkalmazkodik
     
  11. maugli777

    maugli777 Állandó Tag

    Tegnapi történet, de a mai napig a saját hatásom alatt állok...
    "Ma megfogadtam az orvosnőmnek, hogy szeptemberig 10 kg-ot leadok... Kenyér, tészta, mától nincs, s mert magas a cukrom is, az édesség is megy... "
     
  12. Hályogkovács

    Hályogkovács Állandó Tag

    Cukor helyett inkább mézet, ha már cukor akkor barna.
     
  13. Ekira

    Ekira Állandó Tag

    Épp ma olvastam egy gyógyszertárban kapott lapban, hogy a cukorfogyasztás és a cukorbetegség között nincs összefüggés. Akkor most van, vagy nincs?
     
  14. extimade

    extimade Állandó Tag

    Én is lehetőleg kerülöm a cukrot, steviát használok nagyjából mindenre és persze a méz is nagyon fontos.
     
  15. Ekira

    Ekira Állandó Tag

    Diétás fagyi, jégkrém recepteket keresek, ha valakinek van, légyszi tegye fel, előre is köszönöm.
     
  16. Jaszladany

    Jaszladany Állandó Tag


    Én úgy tudom, hogy nincs.
     
  17. echan

    echan Állandó Tag

    A cukorbetegséget ha jól tudom az okozza, hogy a hasnyálmirigy nem képes megfelelő mennyiségű enzimet termelni, ami a szénhidrát lebontásában játszik szerepet. Egy orvos ismerős pedig azt mesélte, hogy régebben a cukrosok határértékének szintje jóval enyhébb volt mint manapság és akkor sem voltak betegebbek az emberek, véleménye szerint a mai alacsony határértékek teljesen feleslegesen vannak megszigorítva.
    A minap anyukám mesélt egy történetet. Az ismerőse cukorbeteg és emellett már súlyossá fokozódott végtagfájdalmas panaszai voltak. Szinte már menni sem bírt. Orvostól orvosig járt, de senki nem tudott rajta segíteni, mígnem pesten egy professzorhoz került, aki azt tanácsolta neki, hogy a cukorbetegsége ellenére időnként, kúra jellegűen fogyasszon cukorrépából készült fehér cukrot. A néni megfogatta a tanácsát természetesen szigorúan mérte mellette a cukrát naponta többször is, hogy gond ne legyen. Csodák csodájára pár napon belül a fájdalmai csökkentek, majd el is múltak a cukra pedig éppen csak egy kicsit emelkedett meg, de nem lett baj belőle. Aztán eszembe jutott, hogy a futóknak és a sportolóknak is mindig édességet, szoktak adni az edzések után hiszen kell ez energia, a szénhidrát az izmoknak. A néni végtagfájdalmait az okozta, hogy az izmai nem kaptak megfelelő mennyiségű szénhidrátot, amiből táplálkozni tudtak volna és szép lassan sorvadni kezdtek.
    Érdekes összefüggések ezek...
     
    Jaszladany kedveli ezt.
  18. Mici42

    Mici42 Állandó Tag

    Cukor hizlal, édesítőszerek többségéről kiderült, vagy pár év múlva kiderül, hogy káros az egészségre. Melyikkel ártunk többet a szervezetünknek, szerintem inkább mértékkel fogyasszunk cukrot az legalább természetes. reméljük legalábbis. A cukorbetegnek nincs választása, de vannak természetes anyagok, nyírfacukor meg a többi, persze szinte megfizethetetlen áron.
     
  19. Batyubácsi11

    Batyubácsi11 Állandó Tag

    A steviáról vélemények?
    Gondolkodom a használatán, Jelenleg nyírfacukrot eszem.
     
  20. hangay13

    hangay13 Állandó Tag

    Én használom a steviát. Nekem jó!
    Van aki mellékízt érez benne, én nem. Azoknak azt ajánlják, hogy eleinte vegyesen használják a xilitet (nyírfacukrot) és a steviát.
    Van aki drágának tartja, de nagyon kevés kell belőle, ezért csak látszólag magas az ára.
     

Megosztás