Mennyi cukrot fogyasztasz? Diabetes étrend+receptek

bogyomama témája a 'Eszem-íszom' fórumban , 2003 Február 27.

  1. Georgina Bojana

    Georgina Bojana Kormányos Fórumvezető Kormányos

    *
    Kedves Vague!
    Kipróbáltam, de hiába, ez csak nem az általam megszokott és egészségtelen cukor. De be kell látnom, hogy a cukor betegséget okoz és káros. Egy bizonyos kor és kiló után, nincs választás.
     
    Utoljára módosítva: 2016 Október 25
  2. kakaduka

    kakaduka Állandó Tag

    Évek óta nincs a háztartásomban rendes cukor. Mindent nyírfacukorral vagy eritrittel iszom és eszem. Ettől még egy cukrászdában vagy egy munkahelyi étkezdében eszem cukros dolgokat is, de legalább itthon már kiiktattam.
     
  3. Georgina Bojana

    Georgina Bojana Kormányos Fórumvezető Kormányos

    *
    Okos is vagy, HÖS is vagy, gondolsz az egészségedre. Ehhez csak gratulálni lehet, s a nyertes Te lehetsz, egyedül. S, ezt csak magadnak, az akaratodnak köszönheted.
     
  4. kakaduka

    kakaduka Állandó Tag

    Nem kellett hozzá akarat. A nyírfacukor íze ugyanolyan, mint a cukoré, az erirtrit is hasonló, csak az gyengébb ízű. Volt egy év, amikor húst sem ettem, azt sem akaratból csináltam, inkább kíváncsiság volt. Ha az ember nem eleve ellenkezve kezd el valamit, akkor könnyen megszeretheti az újdonságokat.

    Azt sajnálom nagyon, hogy a sütikék, amiket imádok, nem nyírfacukorral készülnek. Szívem szerint eltüntetném a Föld színéről a cukrot. Főleg a gyerekek miatt, szörnyű, hogy mennyi cukorra tömik őket.
     
  5. Georgina Bojana

    Georgina Bojana Kormányos Fórumvezető Kormányos

    *
    Sütikék ügyében, ha Pesten élsz, tudnék segíteni: https://www.facebook.com/hellodelicia/
    [​IMG] nyiss rá az oldalra, s akkor megtalálod a céget. Itt garantáltan cukor-, búzából készült liszt nélküli finomságokat kaphatsz. Sőt rendelhetsz is. Jobban nézz utána, s megtalálod a lelőhelyeiket.

    Egy közeli ismerősömnek kiütései lettek azt követően, ha baromfi-, vagy sertéshúst fogyasztott. Amikor a borjút, vagy a marhából készült ételeket ette, soha, semmi gondja nem volt azt követően. Aztán éppen arról beszélt nekem, figyeljem meg, ha sertés húsból készítek (szoktam oldalasból sok zöldséggel) húslevest készíteni, akkor mindig az első forralás után szürke hab keletkezik a leves tetején, amit le kell habozni. Amikor ő főz marhából levest, soha ilyet nem tapasztalt. Aztán u.ez vonatkozik a csirke aprólékból készült leveseknél is. Elgondolkoztató dolgok ezek, no meg az is, hogy a sertést és a csirkét is mindig tápozzák. A marhát soha, legalábbis nincs róla tudomásom. Győzködött, de inkább ritkábban eszem húst, (nekem eddig nem volt eü. panaszom) de nem tudom megenni sem a borjút, de a marha húst sem. No a birkáról, kecskéről, nyúlról, galambról nem is szólva. Egyik barátosnőm minden húsvétkor bárány bordát sütött, úgy, ahogyan azt általában elkészítik, s amikor vendégségben voltunk náluk, olyan figyelmes volt, hogy nekem külön sütött csirkét. Vannak rossz szokásaim, amelyekről le kellene mondanom, át kellene programozni a gondolataimat, ízlésemet és váltani kellene, amire képtelen vagyok. Sajnos a teát is próbáltam cukor nélkül, még a hársfa tea kevés mézzel ment, de nem ízlik úgy, mint cukorral, citrommal. Tudom, tudom, már régen abban a korban vagyok, amikor az egészségemnek kell(ene) fontosabbnak lenni és nem finnyáskodni. Mert amit szeretek, sajnos az mind egészségtelen. S, az elveszített egészséget nagyon nehéz, sőt sokszor alig lehet visszaszerezni, így meglévőt kell(ene) megbecsülni, óvni. Bizony mondom, időnként nagyon mérges vagyok - magamra. Beiserem, nagyon sokszor ---ebben--- fegyelmezetlen vagyok.
    [​IMG]
     

Megosztás