Sok sok vizet kell inni!!

Melitta témája a 'Eszem-íszom' fórumban , 2003 Szeptember 3.

  1. Mudrane

    Mudrane Állandó Tag

    Sajnos én nagyon keveset iszom, mivel ritkán szomjazom meg.
     
  2. farah

    farah Állandó Tag

    Nekem is nagyon kell erőltetnem, magamtól csak akkor innék, ha szomjas vagyok, és az sajnos nem elég.
     
  3. kayaksurf

    kayaksurf Állandó Tag

    Én folyamatosan próbálom észben tartani,hogy igyak vizet,még ha keveset is.A kollégám meg egy flakonba hordja magával a vizet,mert veseköves volt,és ha folyamatosan iszik,akkor nem alakul ki nálla a vesekő...így mondta...
     
  4. Solya1

    Solya1 Állandó Tag

    Én kaptam egy jó módszert. Reggel ébredés után közvetlen egy pohár víz. Majd napközben minden étkezés előtt. Aztán este mielőtt ágyba bújok még egy utolsó pohár. Eleinte nehéz megszokni, de most már nem tudok elaludni víz nélkül.
     
  5. guszti9823

    guszti9823 Állandó Tag

    igyunk, hogy legyen... na mi? :D
     
  6. tenere

    tenere Állandó Tag

    Sajnos egyre kevesebb a tiszta élő víz!
     
  7. vorsoly

    vorsoly Állandó Tag

    Nagyon fontos az elfogyasztott víz minősége is a mennyiség mellett.
    Én tisztított vizet iszom.
     
  8. ratij

    ratij Állandó Tag

    Én napi 2-3 liter vizet iszom az étellel (tea, levesek) elfogyasztott folyadék mellé. Kifejezetten figyelek rá, hogy vizet is fogyasszak a fűszeres és egyéb anyagokat tartalmazó folyadék mellé.
     
  9. ratij

    ratij Állandó Tag

    UI: tiszta vizet, nem ásványvizet.
     
  10. Marci97

    Marci97 Állandó Tag

    Ehetsz havat is, főleg most!
     
  11. Marci97

    Marci97 Állandó Tag

    Ehetsz havat is főleg most ;)
     
  12. Marci97

    Marci97 Állandó Tag

    Egyél havat, főleg most :)
     
  13. porcine

    porcine Állandó Tag

    Semmiképp sem ajánlatos a hófogyasztás, még áprilisban sem, mert számos betegséget elkaphatunk!
     
  14. solarka

    solarka Állandó Tag

    Kedves Melitta! Maximálisan egyetértek, pláne ha némi C vitamint is mellékelünk!
     
  15. máriatövis

    máriatövis Állandó Tag

    Jó szívvel ajánlom, aki teheti vízivás helyett (és mellett is) egyen sok gyümölcsöt.
     
  16. Joyce

    Joyce Állandó Tag

    25kg-onként kell 1 l víz. Én messze vagyok ettől.
     
  17. maxi567

    maxi567 Új tag

    a víz helyett a gyümölcs nem jó, a gyümölcscukor miatt
     
  18. fullika85

    fullika85 Állandó Tag

    A tiszta víz megtisztítja a szervezetet, nemcsak táplálkozástudmányilag is előnyös, hanem szinte minden ezo/spiri dolog után is vizet itattak velem, hogy a régi negatív dolgokat segítsen kiüríteni.... :)
     
  19. ratij

    ratij Állandó Tag

    Látom eléggé kihalt lett ez a téma. Nekem azért van még egy megjegyzésem. Legutóbb olvastam egy cikket, hogy az étkezések közben minél kevesebb folyadékot kell fogyasztanunk, mivel az oldja az emésztőnedveket, gátolva az emésztést. Ezért a folyadékot lehetőleg 1 órával előtte vagy utána kell fogyasztani. Aki olvasott ennek kapcsán, vagy tud hozzászólni legyen szíves írja meg.
     
  20. Andiamo

    Andiamo Állandó Tag

    3 liter víz naponta.
     

Megosztás