Sok sok vizet kell inni!!

Mától próbálkozom a sok vízivással, de nehezen megy. Eddig főleg teát ittam ha megszomjaztam, de hoigy két liter vizet megigyak egy nap, az csak erőszakkal fog menni. Azt mondják csak a tiszta víz számít, a tea nem. Remélem ez nem így van.

uuutalom a vizet:S

Az a baj a vízzel,hogy sok nem odaillő anyag van benne...Nameg hogy klóros is,a tisztított víz az igazi.

Maximum 2 liter naponta, amit meg tudok inni, de persze nyáron többet!
Főleg ásványvíz meg 100%-os narancs!

Mostani trend szerint az ásványvíz nem feltétlenül egészségesebb, mint a csapvíz. Bár az EU-s normák szerint a délalföldi csapvíz arzéntartalma a megengedett érték többszöröse.
Azért: egészségünkre.

Naponta legalább 1 liter vizet, nagyon fontos!!!

Egy kollégám anyja és lánya nagyon kevés folyadékot iszik, nem érzik a szomjúságot. A lánya emiatt már többször elájult, az anyja pedig cukorbeteg. Ha figyelmeztetik, őket az ivásra, jön a hányinger, hasfájás. Megoldást eddig még az orvos segítségével sem találtak.

Hello!

Nálam meg van a két liter,persze összesen!
Néha egy kis sör is belefér

csikri75 írta:

Egy kollégám anyja és lánya nagyon kevés folyadékot iszik, nem érzik a szomjúságot. A lánya emiatt már többször elájult, az anyja pedig cukorbeteg. Ha figyelmeztetik, őket az ivásra, jön a hányinger, hasfájás. Megoldást eddig még az orvos segítségével sem találtak.

Kattints a kibontásához...

Hú,ez problema..Nem jó,ha valamit erőltetnek.
Lehet ha békén hagyják a kislányt,előbb dűlőre jutnak.
Ez eléggé káros az egészségre.

En regen nagyon keveset ittam. Es föleg üditöket meg kavet.
Aztan par eve volt egymas utan 4 - 5 - ször holyaghurutom, es az orvos azt ajanlotta, igyak többet. Azota megiszok minden nap kb. 2 - 2,5 liter vizet (nyaron többet)+ gyogyteat, es tenyleg segitett. Nem volt többször holyagproblemam.

En ugy csinalom, hogy reggel kb. 3 - 4 deci gyogyteaval kezdem a napot. Aztan beviszek magammal a munkahelyemre wgy 1,5 literes üveg asvanyvizet, es azt eliszogatom napközben. Aztan otthon is iszok meg egy jo fel litert.

Ja, es abban tenyleg van valami, hogy a fejfajason is segit. Ha faj a fejem, altalaban akkor, ha nem ittam eleget, es megiszok gyorsan egy fel liter vizet, az segiteni szokott. Altalaban tablettat sem kell bevennem.

Nálunk a gyerek nagyon kivan, ha nem iszik, bár néha nehéz rájönni, hogy szomjas és amiatt hisztizik. (még nem beszél)
Én is kikészítem magamnak az "előirt" mennyiséget, hogy lássam, megittam-e

Nézzük csak:
reggeli kávé /1 dl/, a reggelihez tea /2 dl/,
délelőtti kávé/1 dl/, víz 10 dl,
délben leves, főzelék, /kb. 5 dl/
délután tea, víz /kb. 10 dl/,
este /2 dl tej/.

Úgy estére kb. 3 liter ilyen-olyan folyadék meg van.

A párom olyan típus, hogy ha nem szólnék neki, akkor napközben egyáltalán nem inna. Vannak ilyen emberek, de nekik nagyon oda kell figyelni!

Normalis kell sok vizet inni ha mar az emberi test 70-80% viz...

Én napi 2-3 litert iszom, de időnként változtatni kell, állítólag?!?!

Kíváncsi vagyok, hogy hogyan számolják ki a szükséges napi adagot. A felmérést ki készítette? Lehet, hogy az ásványvizet forgalmazó cég finanszírozta a felmérést? Vagy csak rossz májú vagyok?

Ayrton Senna írta:

Én napi 2-3 litert iszom, de időnként változtatni kell, állítólag?!?!

Kattints a kibontásához...

Nem kell valtoztani de az normalis dolog ha nyar van akkor tobb vizet fogsz el meg inni mind normalisan telen...vagy ha leveses vagy akkor megint kevesebb vizett fogyaztol mind egy amelyik szaraz meg zsiros etelt fogyasztott...szoval nincs meg pontosan menyit kell de a 2-3 L naponta az jo es nyaron ha nagy meleg van akkor 3-4 L is eljuthotunk....

Ajánlom mindenkinek a fordított ozmózis elvén működő víztisztitók. ma már 50eFtért is lehet kapni.
Kiszűr a vízből szinte mindent (95-99%) a sok sok vegyi anyagot, fertőtlenítőszereket, gyógyszermaradványokat, hormontablettákat.
Kiszűri az ásványi anyagokat is, de én azon az elven vagyok, hogy nem is onnan kell azokat beszerezni, azért vannak a szilárd élelmiszerek, hogy azokból szerezzük be ezeket a fontos elemeket. A víz belső mosakodásra jó, nem ásványi anyag pótlásra.

Szóval szerintem megéri egy ilyet venni, nem kell cipelni a műanyagpalackba töltött vízeket (mivel a víz jó oldószer, jó e műanyaggal dúsított vízet inni) és gazdagítani ezt az iparágat, amikor ott a vezetékes víz.

Igen !!!Csatlakozom az előttem szólóhoz

Én sajnos nem szeretem a vizet magában. Talán a szénsavas ásványvíz még elmegy...

Én rengeteget iszom, általában vizet, de hát így is, úgy is becsúszik néha valami más, pl Nestea De igazából tiszta az arcbőröm is meg minden - szóval ezt azt jelenti, hogy egyenlőre nem fogok kiszáradni.