Ötletek, módszerek tanuláshoz, tanításhoz, neveléshez, alap,- közép-és felsőfokon

Státusza
További válaszok itt nem küldhetőek.

tothm

Állandó Tag
Állandó Tag
sulyos gondok gyerekeknel

Kedves Mindenki,
ha gyerekekrol van szo fontos tema az elhizas...


Kibelbeck Mara
nlcafe
Súlyos gondok gyerekeknél

Nyár elején még abban reménykedtél, hogy a jó idõben gyermeked lead pár kilót, s az iskolaszezonban már boldogan vesz részt a sportórákon? Kutatások szerint az utóbbi húsz évben megnõtt a túlsúlyos gyerekek aránya.
Túlsúlyproblémák
„Sokkal több a túlsúlyos gyerek, mint a sovány” – ez a Szonda Ipsos vizsgálatának eredménye, amit sajnos saját ismerőseid körében is tapasztalhatsz. A kutatásra elsősorban a szülők figyelmét hívták fel, hiszen ma már az élelmiszergyártó cégek többsége megpróbál csökkentett vagy sovány zsírtartalmú „light” termékekkel is előrukkolni. Mégis, a 2007-ben elkészített felmérés jó néhány meglepetéssel szolgál.

A napi többszöri étkezés pozitív hatása

Míg te időnként kiszámítod saját testtömegindexedet, és megállapítod, hogy kényelmesen feszül-e a szoknyád a derekadon, érdemes csemetéd adatait is megmérned olykor, és megállapítanod az elhízás mértékét. Horváth Zoltán dietetikus szerint elsősorban azokra a kérdésekre érdemes választ keresned, amelyek az étkezések gyakoriságára vonatkoznak, mivel az elhízás mértéke összefüggésben áll az étkezések gyakoriságával.
Meglepő, de azok, akik kétszer-háromszor esznek egy nap, nagyobb eséllyel híznak meg, mint akik legalább ötször étkeznek. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a többszöri evéssel több kalóriát fogyasztanak, hanem azt, hogy a napi kalóriamennyiség többszöri étkezésre osztódik el.

Családi körülmények, iskolai végzettség

Az azonos kalóriamennyiség többszöri étkezés alatt történő elfogyasztása, a tévé előtt töltött idő csökkentése és bizonyos családi körülmények mind-mind segítenek megelőzni gyermeked elhízását.
A 7–9,5 éves gyermekek esetében a gyermekkori elhízás mértéke nagyon gyakran összefüggésben áll a televízió előtt eltöltött órák számával, a szülők elhízásának mértékével, valamint az édesanya terhesség alatti túlsúlyosságával és a gyermek születési súlyával. A kutatások megállapították, hogy minél kevesebb időt töltött a gyermek alvással, annál nagyobb esélye van a túlsúly kialakulására.
Ezenkívül összefüggést mutattak ki a szülők iskolai végzettsége, a család mérete és az elhízás között is. (A magasabb végzettségű szülők gyermekei, valamint a nagy családban élők kevésbé voltak túlsúlyosak.)

A tévé is hibás

Horváth Zoltán szerint lassan közhely már, hogy a túl sok televíziózás kihatással lehet a felnőttévekre. Mégsem figyelnek a szülők eléggé arra, hogy ne nassolással és mozgás nélküli tevékenységekkel töltsék el idejüket a gyerekek. Hiszen a suli utáni és a hétvégi tévézéssel elütött idő mennyisége összefüggésben áll az elhízás mértékével, így minden egyes pluszórával, amelyet a gyereked tévénézéssel tölt, 7 százalékkal megnöveli annak az esélyét, hogy 30 éves korára elhízott felnőtté váljon. Az elhízás megelőzését korai gyermekkorban kell elkezdeni, csökkentve az ülő életmóddal járó szokásokat.

Az Újvilág problémája is

Sokat hallhatod-láthatod a tévéműsorokban, hogy az Egyesült Államokban is sok a túlsúlyos ember. Egy, a napokban nyilvánosságra hozott kutatás szerint az utóbbi húsz évben megháromszorozódott és elérte a 17 százalékot a túlsúlyos gyerekek aránya az USA-ban. Az országos betegségmegelőzési központ kutatása szerint a kövérség magas vérnyomást és II. típusú cukorbetegséget okozhat, az utóbbiról sokáig azt hitték, hogy csak a túlsúlyos felnőtt lakosság körében alakul ki. A hatóságok figyelmeztetnek: a mai fiatal generáció lehet az első olyan amerikai nemzedék, amelyikre rövidebb élettartam vár, mint szüleikre.
A rendellenes kövérséghez vezető okok között említik, hogy a naponta testmozgást végző középiskolások aránya 42-ről 28 százalékra csökkent 1991 és 2004 között. Az iskolákban általánossá vált, hogy a gyerekek a főétkezések között mindenfélét „eszegetnek”, az amerikai középiskolák 99 százaléka „biztosítja”, hogy a tanulók az ebédidőn kívül is bármikor falatozhassanak.

A probléma megoldása érdekében az amerikai kongresszus 2004-ben külön törvényben utasította az iskolákat, hogy készítsenek wellnessprogramokat. Ennek keretében már a 2006/2007-es tanévtől étkezési, testedzési normákat kellett volna megállapítani, és órákat kellett volna beiktatni a tanrendbe a helyes étkezésről. A végrehajtás azonban lassan halad, a legtöbb, ami történt, hogy néhány körzetben – Texas és Arkansas államban – megelőző intézkedésként betiltották a szénsavas üdítők és egészségtelen „műkaják” árusítását. Máshol, például Oregon államban tízéves türelmi időt adnak az iskoláknak az új követelmények teljesítésére. Összességében az iskoláknak kevesebb mint fele tartja be az egészségesebb táplálkozás érdekében hozott szabályokat.
Tanácsok
• Ha azt szeretnéd, hogy gyermeked diétázzon, könnyebben megy majd neki, ha a szülei is együtt kúrálják magukat.
• Alakíts ki az egész családnak naponta többszöri, változatos étrendet.
• Keressetek izgalmas, mozgalmas programokat a hét több napjára.
• Gyermeked a szükségesnél több időt ne töltsön a számítógép vagy a tévé előtt.
• Folyamatosan ellenőrizzétek a csemete kilóinak számát, vigyázva, nehogy lelki teherré váljon számára a diétázás.
 

kozmanehajni

Állandó Tag
Állandó Tag
Nekem az a véleményem, hogy a pedagógusok a csendes minden tudást beszívni szerető gyerekekkel foglalkoznak inkább.
 

abittera

Állandó Tag
Állandó Tag
A következő könyveket keresem:

Mészöly József: Nyelvi játékok
Budai Éva: Játsszunk nyelvtant
Óváriné Tavaszi Márta: Ész-bontogató 1. 2. kötetét

Előre is köszönöm a segítséget
egy könyvmoly
 

abittera

Állandó Tag
Állandó Tag
Tanítók napjára

Barcsai-Fehér Géza: Tanító bácsi

Kedves, jó Tanító bácsi,
Van egy versem, csak parányi,
Hadd mondjam el, engedje meg!
Ti meg ide figyeljetek!
Kis palánta, alig ujjnyi,
Siet már a napra bújni.
A jó kertész segít neki
Gyarapodni, növekedni.
Kis palánta, gyönge hajtás,
Mi vagyunk az, sok kis pajtás!
Hű kertészünk, gondozónk van
A mi kedves tanítónkban.
Aki minket nevel, oktat.
Mindig jóra, szépre szoktat,
Isten éltesse sokáig
Kedves, jó Tanító bácsit!
 

abittera

Állandó Tag
Állandó Tag
Blaskó Mária: Az állomás

Tanév vége életünkben
Mindig egy – egy új állomás.
Megtett útra visszanézve,
Szívünk, lelkünk olyan hálás!
A tanév az életvonat,
Mely minket a célhoz vezet.
Győz benne a jóakarat,
Becsvágy és munkaszeretet.
Ezt a gőzt szent tűz táplálta,
Jó tanítónk szíve adta,
Ő vitt minket csak előre,
Ő vitt minket a jó útra.
Azért minden állomáson,
Amíg kezünk búcsúzót int,
Egész szívvel, szeretettel.
Hálás szemünk reá tekint.
Oh, légy áldva nemes lélek,
Legyen bennünk a jutalmad,
Nevelj önmagadhoz méltó
Hálás, jó tanítványokat!
 

moremore

Állandó Tag
Állandó Tag
Csak most kezdtem el olvasni a fórumot. Az első oldalon talátam egy érdekes megjegyzést a mozgás fontosságáról. Lehet, hogy nem voltam jó tanár, de nagyon sok gyerekkel szerettetem meg a mozgást. Ez volt az életcélom, ezért küzdöttem. A végén finoman eltanácsoltak. Azóta abban az iskolában nincs igazi testnevelés. Csak azt akarom ebből kihozni, hogy a mozgás fontosságáról mindenki csak beszél, szinte minden szinten de igazán tenni senki nem tesz érte. ( Tisztelet a kevés kivételnek!) Nagyon sajnálom a mai gyerekeket, mert azt a kevés lehetőséget is elveszik a mozgástól, ami iskolai keretek között lehetséges volna (óraszám csökkentés, elmaradt testnevelés órák, testnevelésből kevéssé képzet tanítók). A mogás megszerettetését pedig korán, alsóban kellene elkezdeni.) Bocsánat a keserűségemért.
 

sydneygirl

Állandó Tag
Állandó Tag
Nekem az a véleményem, hogy a pedagógusok a csendes minden tudást beszívni szerető gyerekekkel foglalkoznak inkább.

Nem tudom, milyen tapasztalataid lehetettek, de a hangos, erdeklodo gyereket is jo tanitani. A csendesekkel inkabb az a gond, hogy sokszor felenkek, es szegyellnek megszolalni. Batoritassal es erdeklodest mutatva mindenfele gyerekkel kellene tudnunk banni. De olvasd vissza az egesz topicot, es lathatod, mas tanarok mennyit szenvednek a gyerekekkel. Tanacsolom hogy a Magyar oktatasba is nezz be. Sokkolo levelet masolt be FeketeBestia az oktatas mai helyzeterol - egy tanar vallomasai alapjan. Hullik szet a tarsadalom, ez a gond: nem a tanar, sem a gyerek, sem a szulo nem az egyeduli felelos.
 

Szurok

Állandó Tag
Állandó Tag
Csak most kezdtem el olvasni a fórumot. Az első oldalon talátam egy érdekes megjegyzést a mozgás fontosságáról. Lehet, hogy nem voltam jó tanár, de nagyon sok gyerekkel szerettetem meg a mozgást. Ez volt az életcélom, ezért küzdöttem. A végén finoman eltanácsoltak. Azóta abban az iskolában nincs igazi testnevelés. Csak azt akarom ebből kihozni, hogy a mozgás fontosságáról mindenki csak beszél, szinte minden szinten de igazán tenni senki nem tesz érte. ( Tisztelet a kevés kivételnek!) Nagyon sajnálom a mai gyerekeket, mert azt a kevés lehetőséget is elveszik a mozgástól, ami iskolai keretek között lehetséges volna (óraszám csökkentés, elmaradt testnevelés órák, testnevelésből kevéssé képzet tanítók). A mogás megszerettetését pedig korán, alsóban kellene elkezdeni.) Bocsánat a keserűségemért.



Sajnos nekem van az iskolától rosszabb tapasztalatom is. Manapság az óvodák egy részében - tisztelet a kivételnek - szintén csak vannak a gyerekek, fejlődik a mozgásuk úgy, ahogy, de irányított mozgásfejlesztést alig-alig látok, pedig szinte minden nap látogatom az óvodákat. Hová tűntek az óvodákból, iskolákból a régi mozgásfejlesztő játékok? Labdaiskola, cicázás, célbadobás, ickázás, kiütősdi, ugrókötelezés, csak egyszerű labdapattogtatás, csak egyszerű fogó? Mit gondoltok, ehhez sok eszköz kell, vagy csak meg kell tanítani, együtt kell játszani a gyerekkel? Miért nehéz ez?
 

Szurok

Állandó Tag
Állandó Tag
Szerintem is hamar kell elkezdeni az idegen nyelv tanulását. De mit szólnátok ahhoz, ha beszédhibás tanítványotok, ráadásul igen erősen beszédhibás tanítványotok gyermek-angolra járna? Anyuka igencsak vérig volt sértve, mikor ezt megemlítettem, sőt az az óvónéni is, aki tartja ezeket a foglalkozásokat.
 
Státusza
További válaszok itt nem küldhetőek.
Oldal tetejére