Fogyizzunk együtt, biztassuk egymást, így sikerülni fog, én tudom.

[Anna70]

Sziasztok!

Úgy látom a hozzászólásokból hogy segítőkész közösség verődött itt össze és én is csatlakoznák hozzátok, ha lehet, hátha valaki nekem is tud segíteni Az én történetem 3 évvel ezelőtt kezdődött, amikor is elkezdtem szedni a fogamzásgátló tablettát. Elhíztam tőle nagyon, én aki előtte bármikor, bármiből bármennyit ehetett. És ez csak egy mellékhatás volt a többi között, ezért abbahagytam a szedést. 1 éve pedig próbálom leadni a súlyfelesleget. Régebben nem ettem nagyon főtt ételt, most megeszem, régen csak szénsavas italokat ittam, most már csak szénsavmentest, azt is 2-3 litert naponta, barna kenyeret eszem, fél éve rendszeresen tornázom. És semmi változás. Úgy vettem észre, hogy a tornával nem a zsír ég, hanem az izmom növekszik. Lehetséges? Mit kellene tennem? Mi az ami célravezető lenne. Az étkezéssel nagyon hadilábon állok, mert nagyon finnyás vagyok. Ráadásul még nem én főzök magamra. Ennek ellenére próbálok sok zöldséget-gyümölcsöt enni. Szóval ennyi. Valami ötlet?

 

[kicsibo77]

Sziasztok!

Úgy látom a hozzászólásokból hogy segítőkész közösség verődött itt össze és én is csatlakoznák hozzátok, ha lehet, hátha valaki nekem is tud segíteni Az én történetem 3 évvel ezelőtt kezdődött, amikor is elkezdtem szedni a fogamzásgátló tablettát. Elhíztam tőle nagyon, én aki előtte bármikor, bármiből bármennyit ehetett. És ez csak egy mellékhatás volt a többi között, ezért abbahagytam a szedést. 1 éve pedig próbálom leadni a súlyfelesleget. Régebben nem ettem nagyon főtt ételt, most megeszem, régen csak szénsavas italokat ittam, most már csak szénsavmentest, azt is 2-3 litert naponta, barna kenyeret eszem, fél éve rendszeresen tornázom. És semmi változás. Úgy vettem észre, hogy a tornával nem a zsír ég, hanem az izmom növekszik. Lehetséges? Mit kellene tennem? Mi az ami célravezető lenne. Az étkezéssel nagyon hadilábon állok, mert nagyon finnyás vagyok. Ráadásul még nem én főzök magamra. Ennek ellenére próbálok sok zöldséget-gyümölcsöt enni. Szóval ennyi. Valami ötlet?

Hát..én sosem szedtem fogamzásgátlót..lehet, attól valahogy máshogyan hízik meg az ember..Erre majd a többi okoska tanácsol valamit, de magamból kiindulva, amikor elmentem a dokimhoz a gondjaimmal az első dolga volt, hogy elküldött egy vérvételre. Be kellett jelentkeznem előre, mert hormonvizsgálat is szerepelt és azt csak úgy csinálnak. Mivel nekem minden rendben volt, ezért kezdtem el a hagyományos diétázást és próbálkozást.
Gondolom vannak olyan esetek, amikor a hormonrendszer bezavarodik és abból ered a túlzott raktározása a szervezetnek.
Szerintem te is kezdhetnéd így a problémád felgöngyölítését..Vérvétel!
Remélem, semmi komolyat nem találnak és akkor akár kipróbálhatnád azt a módszert is amit én csinálok

 

[dwicky]

Sziasztok!

Úgy látom a hozzászólásokból hogy segítőkész közösség verődött itt össze és én is csatlakoznák hozzátok, ha lehet, hátha valaki nekem is tud segíteni Az én történetem 3 évvel ezelőtt kezdődött, amikor is elkezdtem szedni a fogamzásgátló tablettát. Elhíztam tőle nagyon, én aki előtte bármikor, bármiből bármennyit ehetett. És ez csak egy mellékhatás volt a többi között, ezért abbahagytam a szedést. 1 éve pedig próbálom leadni a súlyfelesleget. Régebben nem ettem nagyon főtt ételt, most megeszem, régen csak szénsavas italokat ittam, most már csak szénsavmentest, azt is 2-3 litert naponta, barna kenyeret eszem, fél éve rendszeresen tornázom. És semmi változás. Úgy vettem észre, hogy a tornával nem a zsír ég, hanem az izmom növekszik. Lehetséges? Mit kellene tennem? Mi az ami célravezető lenne. Az étkezéssel nagyon hadilábon állok, mert nagyon finnyás vagyok. Ráadásul még nem én főzök magamra. Ennek ellenére próbálok sok zöldséget-gyümölcsöt enni. Szóval ennyi. Valami ötlet?

Szia Anna,

Nekem is vissza kellett mennem a dokihoz kisebb hormontartalmú tablettáért, én is híztam tőle. (Mondtam a dokinak,hogy híztam tőle és kicsit mintha erősödött volna a szőröm. Tök ciki volt, hangosan odaszólt az asszisztensnek, hogy írja, hízott és szőrösödött... :shock

Azóta kisebb hormontartalmút szedek. Viszont egyéb erős gyógyszereket kaptam a depresszióm miatt, amik csak 2 ÉV!! után ürültek ki a szervezetemből, és most sem teljesen. Sajnos teljesen tönkreteszik ezek az erős szerek a szervezetet, és nagyon nehezen ürülnek ki. Én most ott tartok, hogy - próbálok tenni persze ellene tornával és evéssel,- próbálom el is fogadni, hogy már nem leszek olyan vékonyka, mint régen. Vettem egy pár új ruhát, amik kényelmesek, és ennyi.

Nekem a Norbi féle étkezési rendszer vált be. Az betartható, bár, ha nem te főzöl, akkor nehezebb...

 

[Eniko15]

Sziasztok!

Úgy látom a hozzászólásokból hogy segítőkész közösség verődött itt össze és én is csatlakoznák hozzátok, ha lehet, hátha valaki nekem is tud segíteni Az én történetem 3 évvel ezelőtt kezdődött, amikor is elkezdtem szedni a fogamzásgátló tablettát. Elhíztam tőle nagyon, én aki előtte bármikor, bármiből bármennyit ehetett. És ez csak egy mellékhatás volt a többi között, ezért abbahagytam a szedést. 1 éve pedig próbálom leadni a súlyfelesleget. Régebben nem ettem nagyon főtt ételt, most megeszem, régen csak szénsavas italokat ittam, most már csak szénsavmentest, azt is 2-3 litert naponta, barna kenyeret eszem, fél éve rendszeresen tornázom. És semmi változás. Úgy vettem észre, hogy a tornával nem a zsír ég, hanem az izmom növekszik. Lehetséges? Mit kellene tennem? Mi az ami célravezető lenne. Az étkezéssel nagyon hadilábon állok, mert nagyon finnyás vagyok. Ráadásul még nem én főzök magamra. Ennek ellenére próbálok sok zöldséget-gyümölcsöt enni. Szóval ennyi. Valami ötlet?

Szia! Mindenképpen érdemes lenne orvosi vizsgálatot végezni! Legalább tudod mi újság oda bent. Ha minden rendben van akkor érdemes lenne az étkezéseded átnézni, de ehez van aki jobban ért mint én. A sporttal kapcsolatosan én azt tanácsolom, hogy szintén változtass. Több cardio edzés kell. Nézni kell a pulzus számot, mert lehet hogy túl lelkesen csinálod és csak erösődsz tőle. De elsősorban zavard le az orvosi vizsgálatot.








http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=12

 

[Eniko15]

Szia Anna,

Nekem is vissza kellett mennem a dokihoz kisebb hormontartalmú tablettáért, én is híztam tőle. (Mondtam a dokinak,hogy híztam tőle és kicsit mintha erősödött volna a szőröm. Tök ciki volt, hangosan odaszólt az asszisztensnek, hogy írja, hízott és szőrösödött... :shock

...

Ez nagyon ciki lehetett . De hát az a lényeg, hogy segített. Erről eszembe jutott az a vicc amikor egy férfi óvszert ment vásárolni és a gyógyszerész kiabálva megkérdezi a másiktól, hogy van-e.







http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=12

 

[babomamo]

Sziasztok!

Holly Rigsby: Fit yummy mummy workout e-book-ot keresem, sajnos eddig nem jártam sikerrel. Hátha más ügyesebb lesz.
Elvileg gyorsan ható zsírégető gyakorlatokat tartalmaz elfoglalt mamáknak.
Előre is nagyon-nagyon szépen köszönöm, akinek sikerül megtalálnia.

Üdv: Babomamo
<!-- / message -->

 

[RixavanDerMaat]

Draga Rixy,

orulunk hogy jol erzed magad! Ram is ramferne mar egy jo kis regi buli, mint amilyenek a koleszban voltak Hah, oregszem!

Na, nepcsoportok: Vietnamban nyaraltunk a parommal januarban, (kozel van hozzak, csak 9 ora repulovel :ugras: ) es nem lattam kover embert! Az etteremben az adagok EMBERIEK voltak! (ezert van itt a dobozolas - hazaviszed amit nem ettel meg, mar ha fizetsz erte es meg marad masnapra is)

Az a baj, hogy a mi = a nyugati vilag (europa, usa, ausztralia, japan - aztan kb kifujt) kezeben van a vilag vagyonanak 80%-a. Mig mi degeszre zabaljuk magunkat, addig a vilag tobbi reszenek marad a 20%. Amit sosem ertettem az a pazarlas. Sok ismerosom dolgozott mar etteremben, es a rengeteg kaja amit kidobnak a nap vegen, felhaborito. Nem ertem, miert nem lehet azt a hajlektalanoknak adni. Itt van egy japan etterem, amelyik mindennap a kajat szetosztja (neha nem talalnak hajlektalant, igy az ott dolgozok vihetik haza) de a magyar etteremben dolgozo sracok fizetnek ha kajat akarnak hazavinni, ha pedig nem fizetnek, akkor kidobjak a kajat. Most akkor mondjam hogy magyar mentalitas?

Szia Syd!

De regen lattalak kiss es orulok hogy itt vagy!
Nagyon igaz amit irsz, pont nemregen akartam dicserni ittenieket kiss hogy az normalis erre, hogy kiraknak ladakat termennyel a haz ele, hogy "ingyen elviheto" - amugy csomo mas is, igy lett fotelem, komodom, tukrom, nem szemetbol guberalva nyilvan, hanem ilyen ajandekozas, en is volt hogy adtam mar cuccot ami nem kellett. De a multkor az volt pozitiv elmeny, hogy amikor az aruhaz zart szombaton, az egyik eladofiu adott nekem harom doboz teljesen jo afonyat, hogy nyugodtan vigyem el, a penztarosoknak is szolt, mert hogy ugyis megromlana hetfore, nagyon orultem neki.
A magyarok, hat igen, gonosz, irigy emberek. Tobbsegeben.
Nem lenne ingyen afonya, inkabb kidobnak.

A kajaadagok amugy itt is nagyon nagyok.

Kolibuli az mindig jo.

Mellesleg jo nagy hulyesegeket irtam akkor ejjel, hihi, latszik az enyhe illuminaltsag ahogy akkor voltam ugyebar, sorry ha valakit botrankoztattam.

 

[redlion]

Talán húsz évvel ezelőtt nem volt ennyi izfokozó, puffasztó, növekedés gyorsitó stb. eljárás. Vagy csak én vagyok túl naiv. Aztán az életmód is közrejátszik. Nagyapám, a szikár székely paraszt, reggeltől estig kaszált, szalonnát és vöröshagymát evett jó házi kenyérrel. Nagyanyám a déli harangszóra meleg ebédet vitt neki (jópár km gyalog). Ebéd után pihentek, majd ismét estig dolgoztak, utána kenyér-szalonna. Egyik sem volt túlsúlyos. A nagymama most 94 éves és köszöni jól megvan. A mértéktartást mindig is fontosnak tartotta. Igaz, hogy az ételeit maga állitotta elő.
De ez ma már a múlt. Reggel autóba ülünk és elrobogunk a megélhetésünk után, aztán egész napi ülő munka után ismét hazarobogunk és jót zabálunk, mert egész nap nem volt időnk "normálisan enni". A TV előtt is jól esik egy kis nasi. Az öröklött hajlamunk sem kimél. Aztán az eredmény... .

Pontosan. Akkor, nem olyan rég, nem olyan kenyeret ettek, ami két napon belül szétpenészedett (rohad?), nem ettek génmódosított sz*rokat, idénygyümölcsöt ettek, nem (spanyol narancsot meg uk-muk-fukról szállított érésgátolt biszmaszt), nem agyonsózott, cukrozott zsiros agyon(fel)dolgozott szemetet. Egész nap JÓ LEVEGŐN (hegyilevegő-Erdélyben!)mozogtak nem valami büdös konditeremben (vagy otthon, ha sajnálom rá a lóvét). Ja a stressz sem segít sokat!

Csatolás megtekintése 304197

 

[redlion]

A magyarok, hat igen, gonosz, irigy emberek. Tobbsegeben.
Nem lenne ingyen afonya, inkabb kidobnak.

A kajaadagok amugy itt is nagyon nagyok.

Nem tudom mennyien irigyek, de azt tudom, hogy van olyan termelő! árus (már drágább a gyümölcstál elkészitése, mint a pörköltté), aki elviszi az egy-két napon belül megromló gyümölcseit a nyugdijasotthonba (ingyen elszállitja).
De van olyan sz*rházi kofa, aki egy petákkal sem adná olcsóbban a még fogyasztható, de már újkorában sem friss gyümölcsöt, inkább kidobja a szemétbe rohadni.
Embere válogatja, de azért ott KŰNN sem kolbászból a kerités, aranyból az ember gyereke!

Az jó, ha nagy a kajaadag, mert én bizony becsomagoltatom, és később (vagy másnap) megesszük. Ugyanannyit kérnének a kisadagért a vendéglőben, mert pénzéhesek ezek, mint nagyadagért. Ha pedig féladagot kérek, nem a felét fizettetik ki a kajának, hanem a 70%-át, de azért a felét kapom. Majd ha hülye lennék.

 

[RixavanDerMaat]

Embere válogatja, de azért ott KŰNN sem kolbászból a kerités, aranyból az ember gyereke!

Redlájon:

1. kivetelek mindig vannak

2. Mi van, irigykedsz?

Beszolasod ilyen tipikus osteuropeer beszolas, hihi, kicsim, olyan helyre kell menni, es ugy kell dolgozni. Tudod itt nem szokas nyavalyogni, hogy mashol se jobb, itt nincs protekcio, a teljesitmenyed szamit, es magad hatarozhatod meg, mekkora kolbaszbol legyen a kerites, ha a hozzaallasod megfelelo.

* * * * *

Bocsika Emberecskek, de ez a nemtudomki felhuzott kicsit, az idezett mondataban ugyanis pontosan az van, amirol beszeltem.
Ruhellem ezt a "hehh, csak nehogy azt hidd hogy ott jobb, nehogymar jobban erezd magad te mint mi itthon a nyomorban" - hozzaallast. Nem nyaralok, en a nemet nyelvu egyetem mellett keresem a suliravalot, es lenyomok minden felevben jopar vizsgat. Wooouuuuhhhhh de duhos birok lenni ettol!
Mit jon ide aztan osztja itt az eszt a nagy kajaadagokrol, es hogy "hu becsomagoltatom", jee de okos, na es, ki nem?
Most nem vagyok jofej. De azert kiss Nektek!

 

[kicsibo77]

Nah..mi lett a szép fogyis fórumból
Mijaz, hogy a magyarok irigy meg mittomén milyen emberek..?Milyen jogon általánosít bárki is?Ennyi erővel mondhatnám, hogy csak az a magyar, aki magyarországon él!! De nem mondok ilyet, mert ez nem igaz!
Hogy ki, mit ad oda ingyen a saját tulajdonából az szuverén joga!
Ha megkapod, max megköszönheted, de undorító dolog ajándékot elvárni!
Szerintem te se adnád oda az ő helyében, tudod miért? Mert mindig csak azzal van bajunk, akire nagymértékben hasonlítunk!
Amúgy meg ez egy tök jó ötletes fogyis fórum volt!
Mé kell ilyesmiket szóba hozni?
Nincs erre valami másik topic?
Sicc!

 

[Eniko15]

Helló mendenkinek! Itt a jó idő, lehet menni strandolni!!! Ez is jó zsírégető!

 

[erika34]

Én kb. két hete fejeztem be egy kéthetes" turbó diétát," biztos sokan ismeritek. Lement 3 kiló, bár én szerettem volna legalább 6-ot fogyni. Most vigyázok, nehogy vissza jöjjön.

 

[redlion]

Redlájon:

1. kivetelek mindig vannak

2. Mi van, irigykedsz?

Beszolasod ilyen tipikus osteuropeer beszolas, hihi, kicsim, olyan helyre kell menni, es ugy kell dolgozni. Tudod itt nem szokas nyavalyogni, hogy mashol se jobb, itt nincs protekcio, a teljesitmenyed szamit, es magad hatarozhatod meg, mekkora kolbaszbol legyen a kerites, ha a hozzaallasod megfelelo.

* * * * *

Bocsika Emberecskek, de ez a nemtudomki felhuzott kicsit, az idezett mondataban ugyanis pontosan az van, amirol beszeltem.
Ruhellem ezt a "hehh, csak nehogy azt hidd hogy ott jobb, nehogymar jobban erezd magad te mint mi itthon a nyomorban" - hozzaallast. Nem nyaralok, en a nemet nyelvu egyetem mellett keresem a suliravalot, es lenyomok minden felevben jopar vizsgat. Wooouuuuhhhhh de duhos birok lenni ettol!
Mit jon ide aztan osztja itt az eszt a nagy kajaadagokrol, es hogy "hu becsomagoltatom", jee de okos, na es, ki nem?
Most nem vagyok jofej. De azert kiss Nektek!

Mikor vagy te jófej?
Ki mondta, hogy én itt jól, vagy rosszul élek? Hehh?
Nem azt mondtam, hogy de jó (vagy rossz)külföldön, hanem azt hogy ne általánosits azzal a sok eszeddel. én is vizsgáztam jó párszor, Wooouuuuhhhhh de még sem tudtam dühös lenni.
Elég szerencsétlen vagy, ha nem érted mit irtam.

 

[Eniko15]

Én kb. két hete fejeztem be egy kéthetes" turbó diétát," biztos sokan ismeritek. Lement 3 kiló, bár én szerettem volna legalább 6-ot fogyni. Most vigyázok, nehogy vissza jöjjön.

Gratula! Hat kilót, azaz mostmár hármat olyan szépen le lehet adni szinte diéta nélkül. Én nem csinálnám a turbó diétát inkább az étkezést alakítanám át +mozognék, szervezet felé küldött vészjelek miadt, mert elraktározza az utánna elfogyasztott ételt. Heti fél kilóval le is menne lassan és biztosan.

 

[Kata.22]

Puszi mindenkinek!
Most néztem be először erre a fórumra, nem lehetne a témának megfelelő dolgokról beszélni? Pl. tippek, biztatás , tapasztalatok megosztása, stb
Sziasztok:2:

 

[Eniko15]

Hát már megint jönnek a frontok?

Lazítsunk!!!

 

[Eniko15]

Puszi mindenkinek!
Most néztem be először erre a fórumra, nem lehetne a témának megfelelő dolgokról beszélni? Pl. tippek, biztatás , tapasztalatok megosztása, stb
Sziasztok:2:

Szia! örülünk, hogy benéztél! Ne aggódjál, itt tényleg bíztatni szoktuk egymást, meg tippeket adunk egymásnak sőt meg szakember is van közöttünk. Mostanába kevesebbet vannak itt az "öregek", mindenkinek van családja, de mindig jönnek és válaszolnak. Ha van konkrét kérdésed tedd fel nyugodtan és valamelyikünk biztosan válaszol. Kipróbálhatod a keresőt is rengeteg info össze van gyüjtve.
Gyere máskor is Kata!

 

[redlion]

Sziasztok!

Holly Rigsby: Fit yummy mummy workout e-book-ot keresem, sajnos eddig nem jártam sikerrel. Hátha más ügyesebb lesz.
Elvileg gyorsan ható zsírégető gyakorlatokat tartalmaz elfoglalt mamáknak.
Előre is nagyon-nagyon szépen köszönöm, akinek sikerül megtalálnia.

Üdv: Babomamo
<!-- / message -->

Babomamo!
Ha gondolod kattints erre! http://www.squidoo.com/fit-yummy-mummy-weight-loss

Holly Rigsby saját lapja: http://www.fityummymummy.com/
De (a weblap alján,) úgy látom ezt meg kell rendelni

Sok szerencsét és kitartást

 

[RixavanDerMaat]

Nah..mi lett a szép fogyis fórumból
Mijaz, hogy a magyarok irigy meg mittomén milyen emberek..?Milyen jogon általánosít bárki is?Ennyi erővel mondhatnám, hogy csak az a magyar, aki magyarországon él!! De nem mondok ilyet, mert ez nem igaz!
Hogy ki, mit ad oda ingyen a saját tulajdonából az szuverén joga!
Ha megkapod, max megköszönheted, de undorító dolog ajándékot elvárni!
Szerintem te se adnád oda az ő helyében, tudod miért? Mert mindig csak azzal van bajunk, akire nagymértékben hasonlítunk!
Amúgy meg ez egy tök jó ötletes fogyis fórum volt!
Mé kell ilyesmiket szóba hozni?
Nincs erre valami másik topic?
Sicc!

Szerintem az takarodjon, aki kesobb jott.
Milyen jogon osztod itt az eszt?
A logikatlan peldad pedig hogy "magyar aki otthon el" - semilyen szinten nem allja meg a helyet, de nem vitatkozom.
Szuveren jog, tulajdon, huha, nagy jogasz aki ezekkel dobalozik, azt hiszem toled csak tanulni lehet LOL
Juuuj, na jo, tudod, oda-ertem.
Peace.