Tudatmódosítás

O

oliyboty

Vendég
Berni!

Ugye a Mester lenyege hogy segit,utat mutat Neked merre-hogyan.Akkor ha o sosem medital zenere es gondolom beszeltek a tapasztalataidrol akkor miert nem "utanozod" ot?Itt a zene elhagyasara gondolok.Kivancsi lennek arra hogyha megkerdezned mi a zene es anelkul valo meditalas kozotti kulonbseg, mit is felelne?Megteszed ezt nekem:)?Mondjuk nem lepodtem meg hogy o sosem medital zenevel.


Ő is mondja, hogy csendben figyeljek befele, ne zenére csináljam, mert az nem olyan meditáció. De ígérem ki fogom próbálni zene mentesen, hogy milyen, aztán majd leírom miket tapasztaltam.kiss
 

tibya

Állandó Tag
Állandó Tag
V.T.-nek van igaza. A relaxáció lényege a mély ellazulás.Ez általában relaxációs zenére történik,ellazítjuk izmainkat és lemegyünk alfába.
A meditációt csendbe kell végezni és aminek a lényege az elme lecsendesítése. Ez egészen biztos.

Érdekes még tizenhárom évvel ezelőtt is, ifjú karatés koromban az edzőtáborokban is sokat meditáltunk.
 

V.T.

Állandó Tag
Állandó Tag
V.T.-nek van igaza. A relaxáció lényege a mély ellazulás.Ez általában relaxációs zenére történik,ellazítjuk izmainkat és lemegyünk alfába.
A meditációt csendbe kell végezni és aminek a lényege az elme lecsendesítése. Ez egészen biztos.

Érdekes még tizenhárom évvel ezelőtt is, ifjú karatés koromban az edzőtáborokban is sokat meditáltunk.

Mi pedig amikor meg atletizaltam az edzononk allandoan minden verseny elott amolyan iranyitott meditaciot csinaltunk:)Akkor meg azt sem tudtam mi ez.Le kellett fekudni a focipalyara mindenkinek es kepze;jetek el egy rozsat ami eppen kinyilik szep voros rozsa erzed az illatat....stb.Aztan mindig olyan frissek voltunk a versenyre.Nagyon jo eredmenyeket ertunk el.Abban az idoben a Tungsram Sc minden agon szinte a topon volt:)
 

tibya

Állandó Tag
Állandó Tag
Mi pedig amikor meg atletizaltam az edzononk allandoan minden verseny elott amolyan iranyitott meditaciot csinaltunk:)Akkor meg azt sem tudtam mi ez.Le kellett fekudni a focipalyara mindenkinek es kepze;jetek el egy rozsat ami eppen kinyilik szep voros rozsa erzed az illatat....stb.Aztan mindig olyan frissek voltunk a versenyre.

Ja, ez azért van állítólag,mert az elme amikor gondolatokat gyárt(és az mindegy,hogy milyen gondolat)minél többet gyárt annál több energiát veszítesz te.
Az elme azért,hogy létre tudjon hozni egy gondolatot ahhoz valahonnan energiára van szüksége,mert semmiből nem lehet valamit csinálni.
A gondolatnak is kell egy energia amiből ő teremtődik.
Amikor az elméd korlátozod,hogy csak a rózsát lássa vagy csak a zöld rétet vagy a kis patakot,lecsökkented az ő működését akkor sokkal kevesebb gondolat jelenik meg és kevesebb energia kell egy gondolat fenntartásához mint például ötvenhez.
Így a megspórolt energiakészítmény, amit az elme nem zabál el, az fizikai test regenerációját képes szolgálni
 

V.T.

Állandó Tag
Állandó Tag
Ja, ez azért van állítólag,mert az elme amikor gondolatokat gyárt(és az mindegy,hogy milyen gondolat)minél többet gyárt annál több energiát veszítesz te.
Az elme azért,hogy létre tudjon hozni egy gondolatot ahhoz valahonnan energiára van szüksége,mert semmiből nem lehet valamit csinálni.
A gondolatnak is kell egy energia amiből ő teremtődik.
Amikor az elméd korlátozod,hogy csak a rózsát lássa vagy csak a zöld rétet vagy a kis patakot,lecsökkented az ő működését akkor sokkal kevesebb gondolat jelenik meg és kevesebb energia kell egy gondolat fenntartásához mint például ötvenhez.
Így a megspórolt energiakészítmény, amit az elme nem zabál el, az fizikai test regenerációját képes szolgálni

Igy van ahogy mondod.Ezert van az ha tudsz koncentralni akkor tudsz igazan teremteni.Nem vagy szetszort.A fokuszodat az adott dologra iranyitod es csak arra:)
 

1958

Állandó Tag
Állandó Tag
V.T.-nek van igaza. A relaxáció lényege a mély ellazulás.Ez általában relaxációs zenére történik,ellazítjuk izmainkat és lemegyünk alfába.
A meditációt csendbe kell végezni és aminek a lényege az elme lecsendesítése. Ez egészen biztos.

Érdekes még tizenhárom évvel ezelőtt is, ifjú karatés koromban az edzőtáborokban is sokat meditáltunk.
Szia Tibya!

Vannak vezetett meditációs kazettáim, agytréner készülékem és én mégis ala natúr relaxálok. Semmi nem ér fel ezen móddal. Történetesen magadnak minden helyzetben kéznél vagy hiánytalanul.
De mint sok minden másra erre is érvényes a rendszeresség fontossága. Mindennek meg kell adni az időt és az eredmény mindenért kárpótol. A vezetett meditációk a bónuszok.

Áldott szép napot kívánok.:Kati
 

tibya

Állandó Tag
Állandó Tag
Szia Tibya!

Vannak vezetett meditációs kazettáim, agytréner készülékem és én mégis ala natúr relaxálok. Semmi nem ér fel ezen móddal. Történetesen magadnak minden helyzetben kéznél vagy hiánytalanul.
De mint sok minden másra erre is érvényes a rendszeresség fontossága. Mindennek meg kell adni az időt és az eredmény mindenért kárpótol. A vezetett meditációk a bónuszok.

Áldott szép napot kívánok.:Kati

A relaxáció az egész testet ellazítja, a tudatot is.
Lehet natur vagyis zene nélkül is relaxálni, de ha az ellazulást, lazító hatású, lágy zene kíséri, akkor felgyorsul a folyamat.
 

Progressor

Állandó Tag
Állandó Tag
Igy van ahogy mondod.Ezert van az ha tudsz koncentralni akkor tudsz igazan teremteni.Nem vagy szetszort.A fokuszodat az adott dologra iranyitod es csak arra:)

V.T.!

Ha nembánod, akkor szó szerint idéznélek, de gyógyítás szempontból?!

"Igy van ahogy mondod.Ezert van az ha tudsz koncentralni akkor tudsz igazan teremteni.Nem vagy szetszort.A fokuszodat az adott dologra iranyitod es csak arra", és közben próbálod a gyógyító energiát beiktatni, figyelemelterelés nélkül.
Én legalábbis, így szoktam gyógyítani, és ez közvetlenül hat.
 
O

oliyboty

Vendég
Sziasztok!

Lassan már 1 hónapja futok, mozgok rendszeresen naponta 20 percet és mióta ezt csinálom azóta történnek érdekességek velem. Pl. nem megy megint a meditálás, úgy értem, hogy meditálásnál meditatív állapotban automatikusan átmegyek tudatos éberségbe, és az üresség állapotába. Olyan, mintha X órán át aludtam volna, közben csak 1 órát voltam ebbe az állapotba és olyan kipihent vagyok, hogy nem tudok aludni. Ok, biztos töltöm magam energiával közben (csak másmilyen módon érzékelem, nem úgy mint meditációban), ami tök szuper, mert benne vagyok az üresség állapotában tudatosan, de akaratom ellenére (mert meditálni szeretnék, nem pedig tudatosan becsukott szemmel jelen lenni, utána meg nem aludni), vagy hogy fejezzem ki magam.

Igazából az egész állapotot ahhoz tudnám hasonlítani, úgy tudnám leírni, hogy tudatosan álmodsz, csak éppen egy db gondolatod nincsen közben... És bármennyire mondjuk szeretnél elaludni normálisan, nem tudsz, mivel végig tudatodnál vagy és éber vagy folyamatosan. S itt kérdeznék is rögtön, mert nem értek pár dolgot.

- Miért kerülök ebbe az állapotba meditáció helyett?
-Miért nem tudok ebből az állapotból kizökkenni (tehát hogy mondjuk 2 órát eltöltött üresség, tudatos éberség állapot után álomba zuhanjak)?
-Miért történik mindez automatikusan, mi köze van a meditációhoz, hogy nem meditálás van, hanem ez az állapot helyette?
- S ha fél órát is vagyok ebbe az állapotba, miért nem tudok utána szinte egész este aludni, csak kín keserves szenvedés útján, hogy ez a tudatosság kijöjjön belőlem? De van amikor az alvás sem megy, ha fél órát ebben az állapotban vagyok...

Szóval nem igazán értem....:rolleyes:
 

tibya

Állandó Tag
Állandó Tag
Most hallgattam meg a Domján Laci "A világ csak belülről változhat meg" című előadását.Szerintem nagyon tanulságos.Nem tudom ismeritek.
Feltöltöttem ide egy részletet belőle.

És itt az előző folytatása. Ez meg arról szólna,hogy első lépés, az hogy megfigyeled az elméd(hogy min gondolkodik az agyad).
Ha meg tudod figyelni,hogy mit csinál az elméd az már nem az elme tevékenységének része.
(Rájössz,hogy az elme nem te vagy,mert akkor nem tudnád őt megfigyelni.A megfigyelt és a megfigyelő nem lehet ugyanaz).
Nem mondasz róla véleményt csak megfigyeled.Ez teszi lehetővé a nyugalom és a csend megjelenését önmagadban.
 

Progressor

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!

Lassan már 1 hónapja futok, mozgok rendszeresen naponta 20 percet és mióta ezt csinálom azóta történnek érdekességek velem. Pl. nem megy megint a meditálás, úgy értem, hogy meditálásnál meditatív állapotban automatikusan átmegyek tudatos éberségbe, és az üresség állapotába. Olyan, mintha X órán át aludtam volna, közben csak 1 órát voltam ebbe az állapotba és olyan kipihent vagyok, hogy nem tudok aludni. Ok, biztos töltöm magam energiával közben (csak másmilyen módon érzékelem, nem úgy mint meditációban), ami tök szuper, mert benne vagyok az üresség állapotában tudatosan, de akaratom ellenére (mert meditálni szeretnék, nem pedig tudatosan becsukott szemmel jelen lenni, utána meg nem aludni), vagy hogy fejezzem ki magam.

Igazából az egész állapotot ahhoz tudnám hasonlítani, úgy tudnám leírni, hogy tudatosan álmodsz, csak éppen egy db gondolatod nincsen közben... És bármennyire mondjuk szeretnél elaludni normálisan, nem tudsz, mivel végig tudatodnál vagy és éber vagy folyamatosan. S itt kérdeznék is rögtön, mert nem értek pár dolgot.

- Miért kerülök ebbe az állapotba meditáció helyett?
-Miért nem tudok ebből az állapotból kizökkenni (tehát hogy mondjuk 2 órát eltöltött üresség, tudatos éberség állapot után álomba zuhanjak)?
-Miért történik mindez automatikusan, mi köze van a meditációhoz, hogy nem meditálás van, hanem ez az állapot helyette?
- S ha fél órát is vagyok ebbe az állapotba, miért nem tudok utána szinte egész este aludni, csak kín keserves szenvedés útján, hogy ez a tudatosság kijöjjön belőlem? De van amikor az alvás sem megy, ha fél órát ebben az állapotban vagyok...

Szóval nem igazán értem....:rolleyes:

Kedves oliyboty!

Nagyon is jól tudom hogy mit érzel, mert már én is átéltem ezt többször is. Ez nem más, mint a siker, pontosabban a pozitív visszajelzések átélésének a felfoghatatlan érzése, ami önmagad számára is nagyon meglepő, önmagadat tekintve. Úgy is mondhatnám, hogy az igazi lelki siker, amivel nem tudsz betelni. Ezért vagy folyamatosan friss és aktív, ami még az éjszakai alvást, és a meditációt is nehézkessé teszi.
Nincs ebben semmi, éld ki és lazíts egy kicsit. Hagy ki egy hetet úgy hogy nem meditálsz és hagyd míg a gondolatok, vagy érzések rendeződnek benned.
Valószínűleg olyan sok jót tettél (mindegy hogy milyen téren), hogy a benned lévő (felgyülemlett) szeretetet, nem tudod leadni magadból. Ezért kell hogy lazíts egy kicsit, és hogy jól átgondold, hogy hogyan tovább.
 

tibya

Állandó Tag
Állandó Tag
Kedves tibya!

Igen, az Elme, a létezés működésének az alapelve.

Igen, nélküle nem nagyon létezhetnénk,csak le kell őt győzni.
Mert ugye, a bölcs és a bolond között az a különbség, hogy a bölcs uralja gondolatait, míg a bolondot a gondolatai uralják.

A legtöbb ember azért nem tudja vágyait megvalósítani, mert nem tud uralkodni gondolatain. Szétszórja őket, ahelyett hogy, egyetlen célra koncentrálna.
Az életet csak szemlélni, de nem ítélni.
 
O

oliyboty

Vendég
Kedves oliyboty!

Nagyon is jól tudom hogy mit érzel, mert már én is átéltem ezt többször is. Ez nem más, mint a siker, pontosabban a pozitív visszajelzések átélésének a felfoghatatlan érzése, ami önmagad számára is nagyon meglepő, önmagadat tekintve. Úgy is mondhatnám, hogy az igazi lelki siker, amivel nem tudsz betelni. Ezért vagy folyamatosan friss és aktív, ami még az éjszakai alvást, és a meditációt is nehézkessé teszi.
Nincs ebben semmi, éld ki és lazíts egy kicsit. Hagy ki egy hetet úgy hogy nem meditálsz és hagyd míg a gondolatok, vagy érzések rendeződnek benned.
Valószínűleg olyan sok jót tettél (mindegy hogy milyen téren), hogy a benned lévő (felgyülemlett) szeretetet, nem tudod leadni magadból. Ezért kell hogy lazíts egy kicsit, és hogy jól átgondold, hogy hogyan tovább.


Szia Progressorkiss

Kvázi meditálnom sem kell ahhoz, hogy ebbe az állapotba kerüljek, és tök nehéz innen kizökkenni, tudatmentesen alukálni. Ok, friss vagyok nagyon fél órás, 1 órás ilyen eltöltött állapot után, de normálisan nem tudok aludni akkor sem. A mai nap után meg főként boldog vagyok és olyan sok szeretetet érzek magamban, mintha teljesen más ember lennék, mintha kicseréltek volna. Mindenhol, mindenkiben csak a szeretetet látom, imádok mindent, nem is tudom leírni ezt az állapotot amiben vagyok...:p Tegnap pl 4 órát sikerült összeszenvednem, hogy valamennyire tudjak úgy aludni, hogy ne legyek tudatomnál, ne legyek éber, de nagyon nehéz volt. Mert ilyenkor nem vagyok fáradt, nem érzem szellemileg fáradtnak magam, talán kicsit testileg... Tegnap csináltam egy gyertyás meditációt, mely a látásomat áthangolja és segítségével érzékenyebbé, fogékonyabbá válok a szellemvilág felé és látom őket is. Nos ennél a meditációnál a gyertya lángjában egy kicsi kerek ilyen ősi szimbólum félét láttam, próbáltam megfigyelni, de nagyon nehéz volt kivenni mit láttam. De egy pár másodpercre annyit sikerült megfigyelnem, hogy mindenhol barnaság van, olyan, mintha egy sivatag lenne a semmiben, és a sivatag előtt ilyen fából készült kerítésféle van, és ilyen ágak jönnek belőle mindenhonnan és benne a bejáratánál egy parányi ember áll. Fogalmam sincs ez mit jelent, mit jelképez, de akármennyit pislogtam előttem volt a kép (nyitott szemmel végeztem a gyertya meditációt, nézni kell a lángját pislogás mentesen X percig, mert áthangolja a látásodat más "frekvenciára"). Egy 3D-s képhez tudnám hasonlítani, mert maga a szimbólumot nem láttam, hogy mi volt pontosan, nem is ismertem fel, de ahogy néztem jobban (bambultam) a kerek szimbólumból jött ez a kép, amit fentebb leírtam...

Sőt, hiába 3 hete, hogy minden áldott nap futok legalább 20 percet, és azon kívül, hogy érzem, tűnnek el a gondolatok és kezd jót tenni a mozgás, ennek ellenére se fáradok le és alvás előtt futok, hogy tudjak aludni, de az ellenkezőjét érzem, hogy még inkább pihentebb, frissebb vagyok. Ez is annak a felgyülemlett sok szeretetnek tudható be? És mennyi idő, mire ez elmúlik, kijön belőlem? Mert lassan 2 hete érzem ezt, eleinte meditációban jelentkezett, most már alvás téren is, és hiába csukom be a szemem, annyira friss vagyok, mintha X napon át aludtam volna és meditáltam volna felváltva. :D

Még régebben kb. féléve volt olyan, hogy 2-3 hétig nem tudtam aludni valamiért (csak 2-3 órát nagy nehezen, alig tudtam összeszenvedni), akkor is friss voltam, nem ment az alvás, se meditálás, se semmi más... Sokáig tartott, hogy elmúljon, eltudjak aludni...
 

tibya

Állandó Tag
Állandó Tag
Sőt, hiába 3 hete, hogy minden áldott nap futok legalább 20 percet, és azon kívül, hogy érzem, tűnnek el a gondolatok és kezd jót tenni a mozgás, ennek ellenére se fáradok le és alvás előtt futok, hogy tudjak aludni, de az ellenkezőjét érzem, hogy még inkább pihentebb, frissebb vagyok.

Próbálj meg inkább reggel edzeni,mondjuk felkelés után valamivel.Meglátod sokkal frissebben indul a napod,fel leszel töltődve.
Elalvás előtt ne fuss,mert csak felfrissülsz jobban tőle,én is így voltam.
Délután úgy hat után már ne nagyon étkezzél és elalváskor próbálj meg relaxálni,próbálj mélyen ellazulni.
Esetleg hallgass előtte erre alkalmas relaxációs zenét, minél lassúbb, minél lazítóbb hatású, legyen a zene.
 

Progressor

Állandó Tag
Állandó Tag
Szia Progressorkiss

Kvázi meditálnom sem kell ahhoz, hogy ebbe az állapotba kerüljek, és tök nehéz innen kizökkenni, tudatmentesen alukálni. Ok, friss vagyok nagyon fél órás, 1 órás ilyen eltöltött állapot után, de normálisan nem tudok aludni akkor sem. A mai nap után meg főként boldog vagyok és olyan sok szeretetet érzek magamban, mintha teljesen más ember lennék, mintha kicseréltek volna. Mindenhol, mindenkiben csak a szeretetet látom, imádok mindent, nem is tudom leírni ezt az állapotot amiben vagyok...:p Tegnap pl 4 órát sikerült összeszenvednem, hogy valamennyire tudjak úgy aludni, hogy ne legyek tudatomnál, ne legyek éber, de nagyon nehéz volt. Mert ilyenkor nem vagyok fáradt, nem érzem szellemileg fáradtnak magam, talán kicsit testileg... Tegnap csináltam egy gyertyás meditációt, mely a látásomat áthangolja és segítségével érzékenyebbé, fogékonyabbá válok a szellemvilág felé és látom őket is. Nos ennél a meditációnál a gyertya lángjában egy kicsi kerek ilyen ősi szimbólum félét láttam, próbáltam megfigyelni, de nagyon nehéz volt kivenni mit láttam. De egy pár másodpercre annyit sikerült megfigyelnem, hogy mindenhol barnaság van, olyan, mintha egy sivatag lenne a semmiben, és a sivatag előtt ilyen fából készült kerítésféle van, és ilyen ágak jönnek belőle mindenhonnan és benne a bejáratánál egy parányi ember áll. Fogalmam sincs ez mit jelent, mit jelképez, de akármennyit pislogtam előttem volt a kép (nyitott szemmel végeztem a gyertya meditációt, nézni kell a lángját pislogás mentesen X percig, mert áthangolja a látásodat más "frekvenciára"). Egy 3D-s képhez tudnám hasonlítani, mert maga a szimbólumot nem láttam, hogy mi volt pontosan, nem is ismertem fel, de ahogy néztem jobban (bambultam) a kerek szimbólumból jött ez a kép, amit fentebb leírtam...

Sőt, hiába 3 hete, hogy minden áldott nap futok legalább 20 percet, és azon kívül, hogy érzem, tűnnek el a gondolatok és kezd jót tenni a mozgás, ennek ellenére se fáradok le és alvás előtt futok, hogy tudjak aludni, de az ellenkezőjét érzem, hogy még inkább pihentebb, frissebb vagyok. Ez is annak a felgyülemlett sok szeretetnek tudható be? És mennyi idő, mire ez elmúlik, kijön belőlem? Mert lassan 2 hete érzem ezt, eleinte meditációban jelentkezett, most már alvás téren is, és hiába csukom be a szemem, annyira friss vagyok, mintha X napon át aludtam volna és meditáltam volna felváltva. :D

Még régebben kb. féléve volt olyan, hogy 2-3 hétig nem tudtam aludni valamiért (csak 2-3 órát nagy nehezen, alig tudtam összeszenvedni), akkor is friss voltam, nem ment az alvás, se meditálás, se semmi más... Sokáig tartott, hogy elmúljon, eltudjak aludni...

Kedves oliyboty!

Az egész ott kezdődik, hogy lelkileg olyan szintet értél el (rövid idő alatt), amire már régóta vágytál, csak most tudatosult benned. Ennek eredményeképp gyülemlett fel benned az a sok szeretet, amit nem is reméltél volna, hogy a önmagadon keresztül, és a világtól, pozitív visszajelzésként megkapod.
A sok szeretetet, ha az ember nem tudja leadni, akkor az elnyomja őt, és járkál benne a gondolat, hogy mit is kezdjen vele, miképpen tudja leadni. Ajánlom neked, hogy olyan saját célokba fektesd be, amik különösen fontosak számodra. Pl.: A családod és rokonaid egészsége, családi harmónia, jobb élet a családod és önmagad számára... Tehát olyan dolgokba, amik a közvetlen környezeteddel kapcsolatosak. Egy kicsit hagyd önmagadat, és gondolj a szeretteidre is!

A kérdésed, a következő.: "Sőt, hiába 3 hete, hogy minden áldott nap futok legalább 20 percet, és azon kívül, hogy érzem, tűnnek el a gondolatok és kezd jót tenni a mozgás, ennek ellenére se fáradok le és alvás előtt futok, hogy tudjak aludni, de az ellenkezőjét érzem, hogy még inkább pihentebb, frissebb vagyok. Ez is annak a felgyülemlett sok szeretetnek tudható be?"
A válasz erre, hogy igen. Túlságosan is magaddal foglalkozol lelkileg, ezért nem tudod leadni a szeretet, amit pedig célszerű lenne, hogy ezek a kialakult (már szinte idegesítő) helyzetek normalizálódjanak. Ha magaddal foglalkozol, ezt nem tudod megtenni, ez csak fokozódik benned, tehát így nem tudod kellően pihentetni az elmédet. Ezért kell az, hogy más fontos dologgal is foglalkozzál, mert így kiadod magadból a plusz energiát, és így újra fogsz tudni majd pihenni is, tehát minden visszaáll.
 
O

oliyboty

Vendég
Kedves oliyboty!

Az egész ott kezdődik, hogy lelkileg olyan szintet értél el (rövid idő alatt), amire már régóta vágytál, csak most tudatosult benned. Ennek eredményeképp gyülemlett fel benned az a sok szeretet, amit nem is reméltél volna, hogy a önmagadon keresztül, és a világtól, pozitív visszajelzésként megkapod.
A sok szeretetet, ha az ember nem tudja leadni, akkor az elnyomja őt, és járkál benne a gondolat, hogy mit is kezdjen vele, miképpen tudja leadni. Ajánlom neked, hogy olyan saját célokba fektesd be, amik különösen fontosak számodra. Pl.: A családod és rokonaid egészsége, családi harmónia, jobb élet a családod és önmagad számára... Tehát olyan dolgokba, amik a közvetlen környezeteddel kapcsolatosak. Egy kicsit hagyd önmagadat, és gondolj a szeretteidre is!

A kérdésed, a következő.: "Sőt, hiába 3 hete, hogy minden áldott nap futok legalább 20 percet, és azon kívül, hogy érzem, tűnnek el a gondolatok és kezd jót tenni a mozgás, ennek ellenére se fáradok le és alvás előtt futok, hogy tudjak aludni, de az ellenkezőjét érzem, hogy még inkább pihentebb, frissebb vagyok. Ez is annak a felgyülemlett sok szeretetnek tudható be?"
A válasz erre, hogy igen. Túlságosan is magaddal foglalkozol lelkileg, ezért nem tudod leadni a szeretet, amit pedig célszerű lenne, hogy ezek a kialakult (már szinte idegesítő) helyzetek normalizálódjanak. Ha magaddal foglalkozol, ezt nem tudod megtenni, ez csak fokozódik benned, tehát így nem tudod kellően pihentetni az elmédet. Ezért kell az, hogy más fontos dologgal is foglalkozzál, mert így kiadod magadból a plusz energiát, és így újra fogsz tudni majd pihenni is, tehát minden visszaáll.


Szia Progressorkiss

De mégis mivel foglalkozzam, amikor olyan boldogság van bennem, hogy bármit csinálok, bármire gondolok jönnek maguktól az érzések és egyre erősebb dózisban áramlik szét bennem? Tegnap este kicsit relaxáltam, hogy hátha jobb lesz kicsivel, aztán némi szeretet könny formájában talán távozott belőlem:p De még mindig sok van bennem és azt érzem, mintha dupla ennyi energiát is kaptam volna mellé. Úgy tudnám leírni, hogy ragyog belül a lelkem és ilyet nem gyakran érez az ember. S ez a ragyogás mindenhogyan megnyilvánul bennem és adom szívből a külvilág felé is, mert számomra mindig lesz elegendő, mert ez sosem fogy el. A tegnapi napom erre rátett még egy jó nagy lapáttal és ennek köszönhetően is olyan harmóniát, végtelen, leírhatatlan nyugalmat érzek magamban, hogy csak kapkodom a fejem, honnét jön ez a sok minden belőlem. Azt tudtam eddig is, hogy tele vagyok energiával és nehéz elvezetni így is őket, de hogy a kicsi lelkemet is elöntötte az a végtelen szeretet és olyan hálás vagyok a létezésnek mindenért, amit eddig megtapasztaltam, hogy fejlődhettem, tanulhattam, átélhettem egy csomó mindent, mert az átélések nélkül ez nem valósult volna meg bennem, amit már egy ideje érzek és egyre csak erősebb és erősebb bennem.

Tegnap valamennyire tudtam aludni, mert nagyon fáradt voltam és le is fárasztottam magam jó kis relaxás thermál fürdőzéssel és talán ennek tudható be, hogy ment kicsit az alvás is, sikerült kizökkenni ebből a tudatos állapotból. kiss

De az is lehet, hogy azért tudtam aludni tegnap már jobban kicsit, mert tegnap letudtam adni ebből egy keveset.

Az egész ott kezdődik, hogy lelkileg olyan szintet értél el (rövid idő alatt), amire már régóta vágytál, csak most tudatosult benned. --> ezt mindenki eléri, átéli élete során? Vagy nem mindenkinek adatik meg? Mitől függ? Jó nyilván fontos az, hogy szívben lélekben jó szándékaid legyenek, fényesség és szeretet legyen benned.
 

Progressor

Állandó Tag
Állandó Tag
Szia Progressorkiss

De mégis mivel foglalkozzam, amikor olyan boldogság van bennem, hogy bármit csinálok, bármire gondolok jönnek maguktól az érzések és egyre erősebb dózisban áramlik szét bennem? Tegnap este kicsit relaxáltam, hogy hátha jobb lesz kicsivel, aztán némi szeretet könny formájában talán távozott belőlem:p De még mindig sok van bennem és azt érzem, mintha dupla ennyi energiát is kaptam volna mellé. Úgy tudnám leírni, hogy ragyog belül a lelkem és ilyet nem gyakran érez az ember. S ez a ragyogás mindenhogyan megnyilvánul bennem és adom szívből a külvilág felé is, mert számomra mindig lesz elegendő, mert ez sosem fogy el. A tegnapi napom erre rátett még egy jó nagy lapáttal és ennek köszönhetően is olyan harmóniát, végtelen, leírhatatlan nyugalmat érzek magamban, hogy csak kapkodom a fejem, honnét jön ez a sok minden belőlem. Azt tudtam eddig is, hogy tele vagyok energiával és nehéz elvezetni így is őket, de hogy a kicsi lelkemet is elöntötte az a végtelen szeretet és olyan hálás vagyok a létezésnek mindenért, amit eddig megtapasztaltam, hogy fejlődhettem, tanulhattam, átélhettem egy csomó mindent, mert az átélések nélkül ez nem valósult volna meg bennem, amit már egy ideje érzek és egyre csak erősebb és erősebb bennem.

Tegnap valamennyire tudtam aludni, mert nagyon fáradt voltam és le is fárasztottam magam jó kis relaxás thermál fürdőzéssel és talán ennek tudható be, hogy ment kicsit az alvás is, sikerült kizökkenni ebből a tudatos állapotból. kiss

De az is lehet, hogy azért tudtam aludni tegnap már jobban kicsit, mert tegnap letudtam adni ebből egy keveset.

Az egész ott kezdődik, hogy lelkileg olyan szintet értél el (rövid idő alatt), amire már régóta vágytál, csak most tudatosult benned. --> ezt mindenki eléri, átéli élete során? Vagy nem mindenkinek adatik meg? Mitől függ? Jó nyilván fontos az, hogy szívben lélekben jó szándékaid legyenek, fényesség és szeretet legyen benned.

Kedves oliyboty!

Nem tudom hogy ismered-e azt a jótékony hatású pozitív állítást, hogy minden kiadott forintom a világot gazdagítja, és megsokszorozódva érkezik vissza hozzám. Na most pont ez történik veled is. Én ha nem tudom leadni a pozitív energiát, akkor azt a világ gyógyulására használom. Egyszerűen, meditáció nélkül, spontán küldöm el a világnak. Ilyenkor érzem és kiszakítom magamból a megfelelő mennyiségű energiát, és továbbítom a világnak. Ezt javaslom neked is, ha szíveden hordod a világ sorsát! De először, mindenféleképpen a szeretteidnek küldjél úgy, hogy a szeretetet a tudatoddal, átalakítod gyógyító energiává (ez egy pillanat alatt megvan), és egy pozitív gondolatba beleépítve küld a megfelelő személynek, személyeknek. Ez aktív, gyors, és hatásosabb kontrollálása a dolognak.

Idézlek.: "Az egész ott kezdődik, hogy lelkileg olyan szintet értél el (rövid idő alatt), amire már régóta vágytál, csak most tudatosult benned. --> ezt mindenki eléri, átéli élete során? Vagy nem mindenkinek adatik meg? Mitől függ?"
Amiről az idézetben szó van, ez sajnos csak kevés embernek adatik meg az életében, de ha spirituálisan törekvő az egyén önmagával szemben, akkor lehet hogy a következő életében fog ehhez hasonlót átélni. A dolog attól függ, hogy milyen lelki értékrenddel rendelkezel, és ebben az is benne van, hogy az előző életeidben milyen lelki életet éltél, és hogy ezáltal milyen lelki szintet értél már el.

A lelki szint növelése fontos szerepet játszik abban, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és a világhoz. kiss
 
O

oliyboty

Vendég
Próbálj meg inkább reggel edzeni,mondjuk felkelés után valamivel.Meglátod sokkal frissebben indul a napod,fel leszel töltődve.
Elalvás előtt ne fuss,mert csak felfrissülsz jobban tőle,én is így voltam.
Délután úgy hat után már ne nagyon étkezzél és elalváskor próbálj meg relaxálni,próbálj mélyen ellazulni.
Esetleg hallgass előtte erre alkalmas relaxációs zenét, minél lassúbb, minél lazítóbb hatású, legyen a zene.


Óóóó én reggel is majd ki csattanok, sok sok energiával áldott meg az élet, még elvezetni sem tudom a felesleget:p Mindig relax zenér futok, vagy minimal techno zenére:p Reggel nem tudok futni, lusta vagyok ráhangolódni...:rolleyes:
 
Oldal tetejére