Szia papoc!
A leírtak alapján úgy tűnik, hogy az alsó energia központodban nincs elég energia. Próbálkozhatsz az általad felsorolt dolgokkal is, de én mást javaslok.
Menj el egy Reiki, vagy Pránanadi tanfolyamra, ott 2 nap alatt megtanítanak arra, hogyan tudod gyógyítani magad a saját kezed...