Az úszás egészség mindenkinek...

Petrezsel

Állandó Tag
Állandó Tag
az egyik ujevi fogadalmam hogy elkezdek uszni, mar ki is van nezve a medence, nincs olyan messze, mindez Pragaban, Csehorszagban
remelem nyarra lesz mar egy kis kondim :)
 

Palyika

Állandó Tag
Állandó Tag
Az úszás a hideg téli napokon jó állóképesség növelő sport! Pláne kiegészítve egy kis szaunázással, nincs is párja.
Futás kicsit hideg ilyenkor nekem, de a kondimat meg tudom tartani vele. Csak ajánlani tudom mindenkinek
 

sjoe

Állandó Tag
Állandó Tag
Az úszás a hideg téli napokon jó állóképesség növelő sport! Pláne kiegészítve egy kis szaunázással, nincs is párja.
Futás kicsit hideg ilyenkor nekem, de a kondimat meg tudom tartani vele. Csak ajánlani tudom mindenkinek

A téli úszás tényleg nagyon jó :)
Főleg kint a szabadban, ha esik a hó közben. Persze egy vastag úszósapka nem árt :D
A Vituki uszodában van szabadtéri medence, ez télen is üzemel, és a Hajósban is. Bár most oda kijutni a hídfelújítás idején, nem egyszerű...
 
T

TH6777

Vendég
Nem árt....

Ha többféle sportágban is kipróbálja magát gyermekünk, az csak javára válhat.

Az úszás és futás az állóképességet növeli..., átmozgatja az izmokat....és mint ilyen a legjobb sport... akár amatőr...akár verseny szinten...de a gyógyászatban is hasznos...

Az az igazság szerintem,...hogy amikor egy szülő meghallja..., hogy sportolási lehetőséget kínálnak gyermekének...akár az iskolában,...de bárhol....,talán először arra gondol...,hogy gyermekét nem szeretné versenyeztetni....​

Jómagam azt vallom,...hogy a jól szervezett edzésekre járó gyerekek egy része kedvtelésből jár edzésekre...., ahol ellenőrzött körülmények között mozoghat....és ez már jó...
Tapasztalatom,...hogy mind a mainapig sokan megijednek attól....,ha valaki az úszást ajánlja a gyermeküknek...., csak azért....mert úgy hiszik..., túlságosan leterhelik ezzel őket....no persze ez messze a valóságtól....hisz a valóság az..., hogy fokozatosan készülnek fel a kicsik egy bizonyos és megannyi sportágra...,igy az úszásra is... és bizton állitom,...hogy a szakemberek és az edzőik figyelembe veszik életkorukat..., alkalmasságukat is...stb....
Az úszni tudás nemcsak az általános erőnlétet javítja...., de nagy biztonságérzetet ad a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt....pláne tudva,...hogy mennyire sok azon szülők száma...akik nem tudnak úszni...viziszonyuk van.... Sajnos minden nyáron történik halálos vizi baleset...., ami elkerülhető..., ha a gyerekek gyakorlott úszók...,​

És ami nagyon fontos... legyenek tisztában...,hogy csak felnőtt kíséretében..., arra alkalmas,... arra kijelölt helyen mehetnek a vízbe!!!

No irány az úszóda...vizbe csobb ...
 

farkasnora

Állandó Tag
Állandó Tag
Világéletemben féltem a víztől - gyerekkori rossz emlék :( -, de a legutóbbi nyaralásunkkor a Kedvesem tanítgatott úszni és néhány hosszt már sikerült is. Olyan nagyon kellemes, jó élmény volt, alig várom, hogy újra víz közelében lehessek! :p
 

spbob

Új tag
Egyetértek a fentiekkel!
Korábban sokat sportoltam, heti 3 bajnokságban fociztam.
Az izületeim, térdem, bokám tönkrementek.
Egy hónapja rákaptam az úszásra (a fiamat kísértem, hetente egyszer jár úszásoktatásra), azóta etente lészer-háromszor úszom 1-1 órát.
Előfordul, hogy reggel hatkor már az uszodában vagyok.
Egy nappal utána már hiányzik az a kellemes mozgás.
És semmi fájdalom se alatta, se utána.
 

Melitta

Adminisztrátor
Fórumvezető
Rádiós
MEGÁLLÁS NÉLKÜL, HOSSZÁBAN ÚSZTA ÁT A BODEN-TAVAT EGY NÉMET EXTRÉM SPORTOLÓ


kep_2013723_142915172.jpg


Elsőként és kevesebb, mint egy nap alatt úszta le a 64 km-t


Elsőként úszta át megállás nélkül hosszában a Boden-tavat egy német extrém sportoló.



A 46 éves Christof Wandratsch mintegy 21 óra alatt gyűrte le a 64 kilométeres távot. Wandratsch a németországi Bodman-Ludwigshafenből indult hétfőn hajnali fél háromkor és az ausztriai Bregenzben ért partot este tizenegy óra körül.



Mint arról segítői egy közösségi honlapon beszámoltak, az első 35 kilométert kevesebb mint tíz óra alatt tette meg a rekorder, a táv második felére azonban erősen kifáradt és áramlatok is hátráltatták, ezért innentől csak nehezen haladt előre. "A Boden-tó volt pályafutásom legnehezebb kihívása" - mondta ő maga utólag.



A foglalkozására nézve tanár Wandratsch, aki a honlapján (http:\\www.wandratsch.de) "extrémúszóként" jellemzi magát, már több világrekordot is felállított. 2007-ben például a Gibraltári-szorost (mintegy 16 kilométer) úszta át 2 óra 51 perc alatt.



A Boden-tó átúszásával már többen megpróbálkoztak. Idén júliusban a 27 éves svájci Adrian Alejandro Witter 27 kilométer megtétele után erős ellenszél és hullámzás miatt kényszerült feladni rekordkísérletét.
 

Melitta

Adminisztrátor
Fórumvezető
Rádiós
Gyurta Dániel üzenetével ismét meghatotta a norvégokat

Az olimpiai és világbajnok magyar úszó a két éve elhunyt világbajnok barátjáról, Alexander Dale Oenről elnevezett uszoda avatójára küldött norvég nyelvű videoüzenetet.


"Dani nem tudott ott lenni Bergenben, mert éppen a vk-sorozat pekingi állomásán szerepel, ezért maga helyett norvégul küldött videoüzenetet, melyben meleg szavakkal emlékezett meg a legjobb norvég úszóról, aki tragikus hirtelenséggel hunyt el a londoni olimpia előtt" - mesélte az olimpiai bajnok édesapja, Gyurta Tamás. Hozzáfűzte, hogy Dale Oent, akiről az új uszodakomplexumot elnevezték, Norvégiában nemzeti hősként tisztelték.
"A pénteki ünnepségen a miniszterelnöknek és a város polgármesterének beszéde után óriás kivetítőn vetítették le Dániel vidoüzenetét. A bergeni úszóklub elnöke, Jan Allers tájékoztatása szerint az üzenet nagyon pozitív visszhangot keltett, szívhez szóló és megható volt" - mondta Gyurta Tamás.

Gyurta Dániel, aki idén májusban versenyzett Bergenben, a múlt év januárjában is járt már Norvégiában. Akkor adta át londoni olimpiai aranyérme különleges, egyedi készítésű másolatát a néhai úszótárs családjának.

A 2011-es sanghaji világbajnokságon 100 méteres mellúszásban aranyérmes, amellett olimpiai ezüstöt és Európa-bajnoki címet is szerzett Dale Oen a 2012-es nyári ötkarikás játékok egyik nagy esélyesének számított, tragikus halála megrázta a sportvilágot. London előtt edzőtáborozáson vett részt a norvégiai úszóválogatott tagjaként az egyesült államokbeli Flagstaffben. Április 30-án szállodájának fürdőszobájában eszméletlen állapotban találtak rá, halálát hirtelen szívmegállás okozta.

A pekingi versenyen az olimpiai és világbajnok Gyurta Dániel 2:03.40 perces idővel győzött 200 méter mellen, az úszásnem 50 méteres számában pedig harmadikként zárt 26.93-mal.
 

Melitta

Adminisztrátor
Fórumvezető
Rádiós
image

Ezért úszkál az Antarktisz jeges vizében

Az Antarktisz jeges vizében úszva kampányol a Ross-tenger védelméért Lewis Pugh brit hosszútávúszó, aki embert próbáló vállalkozásával a Föld legdélebbi pontját hódította meg, ahol még úszni lehet.

Az aktivista 350 métert tempózott a Ross-tengeri Bálna-öbölben, amelyet Sir Ernest Shackleton brit sarkkutató nevezett el a térség vizében élő nagy számú kardszárnyú delfin (más néven gyilkos bálna) után. Ez a bolygó legdélebbi pontja, ahol ember még úszni képes. A hosszútávúszónak, aki mindössze "fecskét" viselt a jeges vízben, mínusz 1 Celsius-fokos vízhőmérséklettel, mínusz 37 Celsius-fokos levegőhőmérséklettel és 75 kilométer per órás széllökéssekkel kellett megküzdenie.

"A Bálna-öböl a legfélelmetesebb hely, ahol valaha úsztam. Úszás közben egy hullám átcsapott a kísérőcsónakon, én még tettem egy karcsapást és mire újra felnéztem, a csapatomra ráfagyott a tengervíz. Teljesen bevonta őket a jég, annyira hideg volt" - idézte a sportolót a The Guardian című brit napilap internetes oldala.

Pugh, aki már megmártózott az északi sarkvidéken, a Csomolungma egyik tavában és Európa, valamint a Közel-Kelet hét tengerében is, most azért kampányol, hogy hozzanak létre egy védett övezetet az antarktiszi Ross-tengeren, és szüntessék be az olyan ártalmas tevékenységeket, mint a kereskedelemi célú halászat.

A sportoló a déli sarkvidék öt területén teljesít távokat, ezek közül a legutóbbi volt a Föld legdélebbi úszható pontjának meghódítása. Reményei szerint mostani teljesítményével sikerül cselekvésre bírnia az Antarktisz tengeri élővilágának védelméről szóló, 1982. évi egyezményt (CCAMLR) aláíró 24 ország és az Európai Unió képviselőit. Amennyiben a terv megvalósul, akkor ez lesz a bolygó legnagyobb védett területe - nagyobb, mint Nagy-Britannia, Németország és Franciaország együttvéve -, amely segít megőrizni az ott élő tengeri élőlényeket, köztük halakat, tengeri madarakat, bálnákat és pingvineket.

"Szívemen viselem a Ross-tenger sorsát. Ez a bolygón megmaradt legősibb tengeri ökoszisztéma, olyan élőlények otthona, amelyeket máshol nem találni, és hatalmas tudományos jelentőséggel is bír" - húzta alá Pugh. Hozzátette: "a nemzedékünk pusztulásba hajtja a fajokat, és visszafordíthatatlanul megváltoztatja az ökoszisztémákat, olyan bolygót hagyva gyermekeinkre, amely fenntarthatatlan".

Forrás: MTI
 
Oldal tetejére