Dieta onnan föntről...

Pufi

Állandó Tag
Állandó Tag
Canadahun will not allow the display of content protected by copyright law, unless they have the necessary legal rights to display or direct traffic to that content.

A canadahun nem enged, bemutatni, vagy a megtalálásához irányítást adni olyan tartalmú anyagoknak, amelyek a copyright (szerzői jog) által védettek,
csak akkor ha a szükséges legális engedély megvan rá.







Washington - Tovább bővült az Amerikában megjelent diétáskönyvek száma. A mű meglehetősen sokat igérő címe: "A Teremtő diétája." Alcíme: "A negyvennapos tapasztalat, ami végleg (!) megváltoztatja az életedet." Ügyes. Ha már biblikus diétát ajánl a szerző, bizonyos Jordan S. Rubin a hívőknek, már az alcímben is legyen benne a bűvös negyvenes szám. Mint tudjuk, ennyi ideig bolyongott Izrael népe a pusztában. Rubinnak alighanem igaza lehet abban, hogy ama negyven nap alatt a Kánaánt kereső tömegben erősen visszaeshetett a túlsúlyosok száma. Rubin beszámol arról, szerinte mivel táplálkozott Jézus, és mivel csillapíthatták éhségüket a próféták.
Az érdemi javallatokban persze nincsen semmi váratlan. Füge, kecsketej, hideg vízi halfajok, dús legelőn felnőtt jószág. Kevés zsír, kevés cukor. Disznó semmiképpen. Jót tesz, ha éjjeliszekrényünkön kéznél van egy kis izlandi tőkehalmájolaj.
A gasztronómiai kritika a várható módon fogadta az alapműnek szánt kötetet. Az egyik recenzió imigyen hangzik: "A könyv kétségtelenül hasznos. Nem annak, aki elolvassa, netán megfogadja. Hanem annak, aki eladja."
 

elinnen

Állandó Tag
Állandó Tag
Latom a Komm 7 csodas topic mar atvaltott fogyokuras forumma.Igy ha nem haragszotok meg, elohivtam ezt az eltemetett lapot.Inkabb itt irjunk, nehogy a nagy politikusok megorroljanak erte.
Szoval a fogyokura befejeztevel megmarado 3 utolso plussz kilohoz szeretnek hozzafuzni egy megjegyzest.Atbogarasztam en is orvosi tablazatokat, de nem igazan ertek veluk egyet.Pl a magassagomhoz megallapitott suly 75kg. 18 eves koromban amikor heti 5 napi eddzessel sem tudtam 78.5 ala menni. Egy deka zsir nem volt rajtam. Es ugyereztem hogy meg sokkal tobb izmot kell magamra tenni. Velemenyem szerint ezeket a tablazatokat leptoszom alaktu orvosok csinaljak irigysegbol.Ugyhogy odase neki annak a par dekanak (jo, akkor kilonak)
 

karibcsaj

Állandó Tag
Állandó Tag
ez a negyven napos dieta hulesegnek tunik ha engem kerdeztek..inkabb az EHEZES szo jutna eszembe rola.... :p
 

Hannoka

Állandó Tag
Állandó Tag
Hat lehet hogy kifogtok röhögni, de en mar nagyon a nyers etelek fele tendalok. Most nagyon nagy peldakepem Angela Stokes, aki irta az Elö etelfinomsagok receptkönyvet.
 

szanté

Állandó Tag
Állandó Tag
Én ugyan nem diétázom, de hoztam nektek karácsonyra egy kímélő receptet
Karácsony első napján a Szent este után töltöttkáposztát eszünk.
Reform töltött káposzta
Hozzávalók 4 személyre:
1 kg vágott savanyú káposzta és 8-10 savanyúkáposzta-levél
1 közepes vöröshagyma
1 mokkáskanál csemege pirospaprika
1 mokkáskanál majoránna
1 mokkáskanál őrölt fekete bors
2 gerezd fokhagyma
3 evőkanál olaj
1 púpozott evőkanál zabpehelyliszt
A töltelékhez:
40 dkg darált sertéshús vagy pulyka felsőcomb
6 evőkanál zabpehely
1 tojás
1-1,5 dl tejszín vagy tejföl
kb. 1 csapott mokkáskanál só
1 mokkáskanál csemege pirospaprika
1 mokkáskanál majoránna
1/2 mokkáskanál őrölt fekete bors
1 gerezd zúzott fokhagyma
Elkészítése:
A töltelékhez a húst a zabpehellyel, a tojással, a tejszínnel (tejföllel) és a
fűszerekkel jól összekeverjük. 10-15 percre félretesszük, hogy a pehely
egy kissé megdagadjon. A káposztaleveleken végighúzódó erek vastag
részét kivágjuk, hogy hajtogatni tudjuk. A leveleket úgy fordítjuk, hogy
a vastag ér velünk szemben legyen, mert így lehet könnyebben
feltekerni. Mindegyik közepére tölteléket halmozunk. A levél egyik oldalát
ráhajtjuk, felcsavarjuk, majd a másik oldalát a batyuba gyűrögetjük.
A vágott savanyú káposztát, ha kell, kimossuk. Egy mély lábosban a
megtisztított és felaprított hagymával összekeverjük, pirospaprikával,
a fokhagymával, a borssal fűszerezzük. A tetején sorban elrendezzük
a töltelékeket, és annyi vizet öntünk rá, amennyi ellepi (kb. 5–6 dl).
Felforraljuk, majd félig letakarva egyenletes tűzön kb. 50 perc alatt
puhára főzzük. Ne keverjük, de időközben az edényt rázzuk meg, nehogy
a káposzta letapadjon. Ha kész, a töltelékeket a lábosból kivesszük, és
az apró káposztát a lisztből és olajból készült világos, vékony rántással
besűrítjük, néhány percig főzzük, majd a töltelékeket visszahelyezzük.
toltott_kaposzta_reform_modra.jpg

Jó étvágyat kívánok!
 

szanté

Állandó Tag
Állandó Tag
Karácsonyhoz hozzátartozik a pulyka is, de mi most nem gesztenyével,
hanem diétásan töltjük meg.

Töltött pulykamell

Hozzávalók:
* személyenként egy pulykamell
* fél csomag fetasajt
* egy kis fej brokkoli
* 1 fél csomag bacon
* só, cayenne bors, fehérbor
Elkészítése:
A pulykamellekbe zsebet vágunk, ízlés szerint fűszerzzük sóval, cayennei
borssal. A zsebbe az előforrázott, szeletekre vágott brokkolit, valamint a
fetasajtot beletömködjük. A nyílást pedig baconnel takarjuk be. Ezután
200°C-ra előmelegített sütőbe tesszük, egy pohárka vizet, vagy fehérbort
öntünk alá. Sáfrányos rizzsel tálalom.
Az az igazság, hogy itt ugye ízlés dolga, ki mennyit tesz bele a
töltelékből… na meg hogy mekkora a pulykamell és mennyi fér bele.
hausernoemi071023.jpg

Jó étvágyat kívánok!
 

NPE

Állandó Tag
Állandó Tag
Lehet hogy nem hiszitek, de én a zöld kávé kapszulától még híztam is.
 
Oldal tetejére