Tanulási nehézség.
Ha az a problémám, hogy valakinek tanulási nehézsége van és emiatt aggódok érte és szeretnék segíteni neki, így kezdeném:
Előbb magamon:
"Bár aggódok, hogy .... XY...-nak tanulási nehézségei vannak, ezzel együtt is teljes egészében szeretem és elfogadom magam."
"Bár zavar, hogy ....XY.. -nak tanulási nehézségei vannak és eddig hiába próbálkoztunk sok módszerrel, nem vezetett eredményre, mégis, ezzel együtt is teljes egészében szeretem és elfogadom magam."
"Bár kudarcként élem meg, hogy ....XY-nak ... nem tudtam hatékonyan segíteni, ezzel együtt is teljes egészében szeretem és elfogadom magam."
"Bár csalódott vagyok, hogy ...XY... 2-3 napig jól van, utána visszaesik az eredeti állapotba, ezzel együtt is teljes egészében szeretem és elfogadom magam."
"Bár tanácstalan vagyok, a hogyan tovább kérdésében, mert úgy gondolom, minden aspektussal dolgoztunk, ezzel együtt is teljes egészében szeretem és elfogadom magam."
"Bár aggaszt, hogy ...XY... tele van feszültséggel és ebből eredően kudarcokat él meg, ezzel együtt is teljes egészében szeretem és elfogadom magam."
Ha valami kimaradt esetleg, nyugodtan ki lehet egészíteni, más szavakat használni, rugalmasan, játékosan tessenek kísérletezni.
Amennyiben korábbról van szakvélemény a képességeiről, azokkal az állításokkal is lehet előbbiekhez hasonlóan dolgozni, de hozzáteszem, hogy azok csak feltételezések, és egy szempontból származó állítások, vagy igazak, vagy nem. Azt akarom mondani, ne tekintsük szentírásnak, nyugodtan meg lehet kérdőjelezni. Az egy adott állapotról szól, azóta mennyit változunk. Én is észreveszem magamon, ha nem vagyok fényes állapotban, a rutin dolgaim is döcögősek.
Ami még eszembe jutott: észkapcsoló és észkerékkapcsoló, azt hiszem ez a neve annak a két kis füzetnek, amelyek a tanulási nehézségeken segítenek. Egyszerű, szinte bugyuta gyakorlatocskák, de a két agyféltek összehangolását segítik. Nemrég láttam a letöltések között mindkettőt.
További lehetőség, ha még mindig segíteni akarok (és miértis ne) ott a proxi vagy helyettesítő kopogtatás.
Ehhez mindenképpen tisztelet kell. tisztelet és nem bírálat. Elfogadni, hogy a másik ember olyasmivel küzd, ami nekem esetleg könnyen megy, vagy meg van a véleményem róla. Ha nagyon zavar az adott probléma, és észreveszem, hogy nem tudok semleges lenni, akkor előbb csinálok egy szimbólumot, ami a problémát jelképezi számomra, és ezzel dolgozok tovább.
A proxi kopogtatás menete:
1. Néhány mély levegő a ráhangolódáshoz és azt mondom:" Most ...xy... vagyok."
2. Úgy fogalmazom meg a problémát a kopogtató szöveget, mintha nekem lenne az a bajom.
pl. "bár úgy érzem, nehezen tanulok, mégie ezzel együtt is teljes egészében szeretem és elfogadom magam."
"Bár félek attól, hogy nem tudok megfelelni, mégis ezzel együtt is teljese egészében szeretem és elfogadom magam, úgy ahogy vagyok."
3. Amikor úgy érzem kész, mondok egy köszönetet és azt, hogy "Most újra én vagyok."
Ha valami esetleg nem érthető vagy félreérthető, kérlek benneteket kérdezzetek.
Üdv daibo