Ezoterika

<TABLE class=MsoNormalTable style="WIDTH: 96%; BORDER-COLLAPSE: collapse" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="96%" border=0><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-RIGHT: #ece9d8; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #ece9d8; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BORDER-LEFT: #ece9d8; PADDING-TOP: 0.75pt; BORDER-BOTTOM: #ece9d8; BACKGROUND-COLOR: transparent" vAlign=top>Programozd vizedet fogyókúrára <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>

A gondolatok, vizualizációk az agyban keletkeznek? Ma már erősen vitatják és kétségessé vált, hogy a gondolatok valóban az agyban keletkeznek. Egyre inkább úgy tűnik, hogy valahonnan kívülről jönnek. Ráadásul elméleti kutatások mellett, gyakorlati kísérletek is egyre inkább ezt a tézist támasztják alá. Kissé ijesztő ebbe belegondolni. Ami továbbra is biztosnak látszik, hogy akárhonnan is jön a gondolat az ember számára mindenképp az agyban nyilvánul meg. <o></o>
<o></o>
Az agy kb. 95 %-a vízből áll. A gondolat, amikor megnyilvánul, maga körül létrehoz egy rezgést, egy energiát. A gondolataink és a következményeként létrejövő érzelmeink, elsősorban ezt a vizet rezegtetik át. Létrehozzák a víz szerkezeti képét. A víz ezt az információt rögzíti és tárolja. Az agyban található idegsejtek és központok a testi szinten lezajlódó folyamatok kiinduló pontját képezik. A gondolat által átrezegtetett víz veszi őket körül. Ebből táplálkoznak. Te milyen energiákkal akarod feltölteni sejtjeidet? Milyen rezgések irányítsák működésüket? Gyengítőkkel a betegségek irányába mutatókkal, vagy egészséget megerősítőkkel a tökéletes működést létrehozókkal? Persze, hogy buta a kérdés, de akkor miért mégis …. <o></o>
Naponta kb. 60 000 gondolatunk képződik. Ezeket 3 kategóriába csoportosíthatjuk: <o></o>

1. Pozitív gondolatok. <o></o>
2. Semleges gondolatok. <o></o>
3. Negatív gondolatok. <o></o>

Te tudod magadról, hogy tegnap az első15 000 gondolatod hány %-a volt pozitív, negatív és semleges? Megdöbbennél, ha sikerülne kimutatni ezeket a számadatokat. Szinte minden esetben, amikor valamilyen probléma megoldásával foglalkozol, amikor észre veszel valamilyen helytelen, vagy szomorú dolgot, akkor negatív hatású a gondolatod. A sejtek számára ilyenkor romboló rezgéseid vannak. Még akkor is, ha valójában jóra törekszel, mivel a problémát akarod valamilyen jóra kijavítani. <o></o>
Mennyit ér a több ezer negatív gondolattal szemben a napi egyszeri önszuggessziós gyakorlat? Sokat! Persze tudjuk, hogy ”Sok lúd, disznót győz!”. Közben csodálkozunk, hogy a meditáció nem működik? A baj pontosan az, hogy működik! Törvényszerűen rögzül minden gondolat! Akár építő, akár romboló irányban ható. A benned létrejövő gondolatok a benned levő vizet átrezegtetik. A víz ezt az energiát és információt egy darabig megőrzi és átadja a sejteknek. Ők igyekeznek az információnak megfelelni és annak tartalmát megvalósítani. Ebből az aspektusból szemlélődve is azt látjuk, hogy a lényeg innen is visszaköszön az egyéb más irányú tanításokkal megegyezően: Elengedhetetlenül fontos a pozitív gondolkodás! <o></o>
<o></o>
Egészséges vagyok, karcsú vagyok, boldog vagyok. Minél inkább ezt a képet őrzöd gondolataidban a sejtjeid is annál inkább ezt hozzák létre. „Én vagyok a mérleg nyelve!” –mondhatná a víz is. A benned levő vízkészletedre tekints úgy, mint az egészséged patikai mérlegére. Egyik serpenyőbe a negatív, a másikba a pozitív gondolataid kerülnek. Amelyik többségbe kerül, az mozdítja el maga felé a szervezeted egészségi állapotát. Ez igaz a fogyókúrára is. Minél inkább a karcsú alakodra gondolsz, annál inkább ez az információ kerül túlsúlyba a vízben. Minél inkább ennek az ellentétjével foglalkozol – pl. ezzel az étellel vigyázni kell, mert ebben sok a kalória és hizlal-, annál inkább ezt az információt veszik át a sejtjeid. Ahogy a fénykép átadja az információját a víznek, ugyanúgy a víz átadja információját a sejteknek. <o></o>
„Rezegj rá” az előtted álló napra! <o></o>
Mivel a gondolataid információját hordozza a benned levő víz, ezért érdemes reggel, egy rövid meditációval kezdened a napot. Egész nap ezekkel az információkkal és energiákkal leszel feltöltődve. A víz korlátlan mennyiségű információt képes rögzíteni. Egy darabig megőrzi, aztán szétesik, destrukturálódik az információ. A kép vízre gyakorolt hatását, már az 1. részben tárgyaltuk: "Emoto további érdekes kísérleteket végzett. A vizes üvegeket fényképekre tette. 24 óra elteltével a kép információja megjelent a vízben. Ámulatba ejtő rendezett szerkezeteket kaptak gyógyító növények, pompázó virágok, életerős állatok, szent építmények, szentek, angyalok képeitől.” <o></o>
Most vizsgáljuk meg a jelenséget más szinten! Amikor kiválasztasz magadnak egy fotót, hogy az üveg víz alá tedd, az nem csak a fizikai tested paramétereit és állapotát hordozza, hanem a fényképezés pillanatában aktuálisan meglevő érzelmeidet és gondolatvilágodat is kisugározza. Segít ideális alakod elérésében, ha találsz olyan képet, melyen láthatólag kacér vagy és tudatodban a fényképezéskor, benne lehetett valami olyan gondolat, hogy igazán szívdöglesztő vagyok. Ennek most tetszek. Nagyon csábos a testem. <o></o>
Lefotóztathatod magad, miközben meditálsz. Megkérsz valakit, hogy üljön le tőled néhány méterre, húzza fel a fényképezőgépet és várjon 3 percig, aztán anélkül, hogy megszólalna, fotózzon le. Te közben meditálsz, ráhangolódsz a gondolatodra. Elképzeled, hogy miért szeretnél lefogyni, mit szeretnél elérni, és ezt élményszerűen megéled. Azt is megteheted, hogy meditáció közben elképzeled magad csodálatosan karcsúnak. Belső látással nézed a tested és átéled, megérzed milyen vékony vagy, milyen karcsú a derekad. Egyszer csak váratlanul klakk és lefényképeztek. Tedd a fényképet az üveg víz alá, vagy támaszd hozzá. Ha a képet tenyered segítségével feltöltöd energiával, elegendő 1 órán át otthagynod, átrezegteti a vizet. Egyébként 1 napig hagyd ott. Naponta 3-szor fél kortyot fogyassz belőle. Ez az adagolás az összes, ebben a cikksorozatban javasolt tippre vonatkozik. Amikor iszod a vizet, idézd fel a gondolatot, az érzést, így rezonanciába kerülsz vele. Ezt a hatást kiemeled a többi közül, és még jobban felerősíted. <o></o>
<o></o>
Még egy sorsformáló „apróság”, amiért a gondolataidat érdemes uralni! A gondolataink kisugárzódnak és igyekeznek megvalósulni. Ez a külső világunkkal és valóságunkkal lesz kapcsolatos. Vajon, mi köze ennek a vízhez? A víz által raktározott gondolataid, nem csak a sejtjeid rezegtetik át és határozzák meg azok működését, hanem a tér-idő dimenziumba kisugárzódnak és folyamatosan formálják. A rögzült gondolat tartalmának megfelelő struktúrát igyekeznek létrehozni. Az információ igyekszik megvalósulni, anyagi szinten testet ölteni. Mindaddig ezen a folyamaton dolgozik, amíg a vízben szét nem esik az információ. A kezdeti intenzív kisugárzás után leesik alacsony szintre és hosszabb ideig így marad. 21 nap után teljesen elhal. Kivéve, ha újból és újból megerősíted! Ezért nagyon nem mindegy, hogy akár tudatosan, akár tudatlanul, milyen kristályszerkezetet rögzítesz és erősítesz a benned levő vízhez! Érdemes célként kitűznöd, hogy mindig arra gondolj, amit szeretnél. A problémák helyett mindig a megoldásokra gondolj, arra az eredményre, amit szeretnél elérni. Az eseményeket a körülményekhez képest, mindig a számodra legkedvezőbb megvilágításban szemléld. Értem ez alatt: „Már csak fél üveg söröm van.” – „De jó, hogy még van fél üveg söröm!”. <o></o>
A szervezeted és a benned levő víz információs készletét a gondolataid mellett az elfogyasztott táplálékkal és megivott vízzel befolyásolhatod. Emiatt kardinális kérdés az élő nyers ételek és a strukturált, vagy programozott víz fogyasztása. Az elfogyasztott vizet programozhatod oly módon, hogy az általad kiválasztott építő jellegű információk a többihez képest sokkal agresszívebben, hatékonyabban és mindemellett jóval tartósabban működjenek. Ennek alkalmazásához mélyebb elméleti és gyakorlati tudás megszerzése szükséges. Többek közt, ezt a programozási technikát is elsajátíthatod a megrendezésre kerülő Holisztikus fogyókúra táborban. Igen messzemenő elméleti következtetésekre és gyakorlati megoldásokra jutottunk, Masaru Emoto kutatásaiból kiindulva. Érthető, hogy miért tisztelik hazájában Istenként. Kicsit tágítva az ismert mondást a következőképp fogalmazhatunk: Azzá leszel, amit eszel, -iszol, -nézel, -hallasz, -szagolsz, -érzel, -és gondolsz, -és gondolsz, -és gondolsz! <o></o>
Jóóól vigyáázzzz!!! <o></o>
</TD></TR></TBODY></TABLE>
<o></o>

Spirituális fogyókúrás tánccal a megvilágosodás felé? <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>


A különböző durvább és finomabb testi szintjeink tele vannak csomókkal, blokkokkal. Lerakódott és megkövesedett történéseknek a nyomaival. Ezek hozzák létre az enerváltságot, túlsúlyt, betegségeket, érzelmi zűrzavarokat, téves hiedelmeket. <o></o>
Milyen jó lenne, ha ki lehetne őket fésülni, mint hajból erdei túra után a gallyak maradványait! <o></o>
Milyen jó lenne, ha a szintek között létrejönne az akadálytalan, harmonikus áramlás! <o></o>
Milyen jó lenne, ha valamilyen erő ezt a tisztán együtt csengő rendszert, egyre magasabb szintre emelné, melynek csatornáiban a legfinomabb energiák, már az Isteni Szférák legnemesebb zenéjeként tudnának megnyilvánulni! <o></o>
Milyen jó lenne, ha Isteni Éned hangszerévé válnál! <o></o>
Húha, de idealisztikus lett ez a bevezető! Azért, csak ne add fel és olvasd tovább! <o></o>
Kezdjük a szokványos előnyökkel! <o></o>

A táncnak –mint sporttevékenységnek-, frenetikusan fogyasztó hatásáról már írtam. Ezért itt most nem részletezem, de a későbbiekben még utalok rá. <o></o>
Az érzelem-tánc csodás ajándéka, hogy a személyiségedben jelentős pozitív változásokat hoz létre. Segít megszabadulni lelki terheidtől, a rád rakódott társadalmi elvárások börtönétől. Még jobban megnyílsz a világ számára, ezzel egyidejűleg befogadóvá válsz és kitünő kapcsolatokat tudsz létesíteni. Azért válsz szabadabbá és önkifejezőbbé, mert feloldja az érzelmi és pszichés korlátokat, felszabadítja a belső örömforrásokat. Felszabaduló energiáid zuhatagként tombolva elsöprik érzelmi blokjaidat. A megtisztuló érzelmek feleslegessé teszik a fizikai test szintjén megnyilvánuló okozatot, a túlsúlyt, mint jelzést. A felszabaduló energiák hasznos célokra használódnak. Csordultig töltődsz életerővel. A testi feszültségek, izommerevségek oldódnak. Az indulatok, a stressz által okozott görcsök levezetődnek. A borús hangulatból örömteli szeretet állapotba kerülsz, mert az örömhormonok (dopamin- és szerotonin- hormonok) felszaporodnak a szervezetedben. <o></o>
Talán hallottál a mosoly csodatévő hatásáról. Ha rossz kedved ellenére is mosolyt erőltetsz arcodra, rövid időn belül jókedvűvé, mosolygóssá válsz. A tánc is így működik. Akarod, nem akarod, létrehozod a jókedvet, vidámságot magadban. A katarzis képes a besűrűsödött negatív előjelű érzelmeket feloldani és pozitív előjelű tapasztalati élményekké átalakítani. Segít, hogy a problémától eltávolodva, úgymond fentről nézve megértő, megbocsátó szeretettel viszonyulj a történésekhez. Az élmény kiemel a fizikai lét fájdalmasan gyötrő, keserves dagonyázásából. Azt veszed észre, hogy bolha lett az elefántból, mely még csípni tud, de eltaposni már nem. Végsősoron el is pöckölheted, ha nagyon zavar. Az események már nem sodornak magukkal, és Te nem azonosulsz velük. Kívülről nézed a történéseket, egy békés lenyugodott szemlélőként. Kedvező hatás, hogy a tánc keresztirányú mozgásai harmonizálják a bal- és jobb- agyféltekék működését. Hozzásegít, hogy a mélyből a felszínre kerülhessenek kreatív ötleteid, megoldásaid. <o></o>
Az ilyen jellegű spirituális tánc a tudatalattink és a tudattalanunk, avagy a felsőbb szintjeink megnyilvánulása. Ezen az úton haladva megtapasztalhatod az egységélményt. Először önmagaddal, majd idővel a módosult tudatállapot sikeres elmélyítésével, akár a mindennel és mindenkivel való egységélményt is. <o></o>
Tánc alatt figyelmed irányítsd a jelenre. <o></o>

Vegyél részt a pillanatban! Éld meg a rád gyakorolt varázslatos hatását! Vissza kerülsz természetes állapotodba, a nyugalom állapotába. Szervezetednek lehetőséget adsz az öngyógyításra. Ezt csak a jelenben tudja megtenni. Ha a múltban vagy, akkor az immunrendszered a múlt problémáitól próbál megvédeni, de az lehetetlen, azon már változtatni nem lehet. Ha a jövőben vannak a gondolataid, akkor a jövő vélhető eseményeitől, félelmeitől próbál megvédeni. Nem létező dolgok ellen kűzd. A reménytelen harcban teljesen elfárad, legyengül. Csak a jelenen és a jelenben lehet változtatni. A jelenben korlátlan mennyiségű energia vesz körül bennünket. A szervezetednek lehetőséget adsz az öngyógyításra. Az energia felszabadítja, elmossa a blokkokat. Ebben a természetes állapotban tud a szervezet legjobban regenerálódni. Így lesz a tánc az egészség nagykövete. Kevés alternatív praktika van, mely nagyobb gyógyító erővel bír nála. Ma már tudjuk, hogy az elhízás egy stabil betegség állapot. Emiatt az önfeledt spirituális tánc betegségpusztító gyógyhatása rendkívüli fontossággal bír. <o></o>
Az energia-test és az aura hozza létre a fizikai-testet. <o></o>

Ami a fizikai-testben megvan, az megvan az energia-testben is. Az ember 2%-a a fizikai-teste. Ez egy egymásba átrezgő, komplex rendszer. Egy sokdimenziós képződmény, amit leképeztünk a mi világunkra. Van fizikai-testünk, energia-testünk, érzelmi-testünk, mentál-testünk és szellem-testünk. Ki mire tud ráhangolódni és mennyire, attól függően fog ebből többet, vagy kevesebbet tudatosítani. Mindegyik testnek van kisugárzása. Ezt rögzíti pl. az aura fotó, vagy érzékeli az ezzel a képességgel rendelkező gyógyító. Ezt a kisugárzást a fizika, rezgésnek nevezi. Fizikából nagyon jól tudjuk, hogy minden rezeg, minden mozog. Mégis azt tanítják, hogy örökmozgó nincs. A kérdés, mi mozgatja ezt a soha szűnni nem akaró rezgést? Mi mozgatja az atommagokat és az ennél is jóval parányibb részecskéket? Az ember törekszik az állandóságra, pedig egy biztos törvény van: Mindig minden változik. Ha ez az alaptörvény, akkor hagyni kell, hogy a változás változtasson minket és ezzel nem szembe menni. {A változást számtalan módon hagyhatod létrejönni magadban. Az egyik formája a spirituális fogyókúrás tánc.} <o></o>
<o> </o>

Hűség - Hűtlenség - Megcsalás - Félrelépés...<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>

Szia!<o></o>
Szeretnék egy érdekes témakört feszegetni, ami mindenkit érdekel, és ilyen vagy olyan módon, de mindenkit érint, mindenki életében jelen van... <o></o>
És ez pedig a Hűség kontra Hűtlenség, Megcsalás, Félrelépés témaköre...<o></o>
Mert szerintem mindenki minimum elfilózgatott már rajta, hogy hogyan is van ez az egész...
Mi a jó? Hogy a helyes élni?
Mikor maradsz le valamiről (valami jóról)?
Mikor és mitől lesz Teljesebb és Szebb az Életed?
Mikor csinálod helyesen a dolgaidat?
Ha hűséges vagy és kitartasz a választott Szerelmed mellett... és nemet mondasz minden kisértő csábításra... (ami mindig lesz is... legalábbis egy jó ideig... mert az Élet mindíg próbák elé állít... ahogyan Jézust is megkísértették a Sivatagban... hogy tud-e uralkodni a vágyain, az ösztönein, és Számára mi a fontosabb? Hogy tud-e nemet mondani a Mocsokra és a Szennyre, és igent mondani a Tisztára és Ragyogóan Fényesre?)
Vagy ha megélsz minden kínálkozó alkalmat, és "bedobsz minden ziccert" és "belősz minden gólhelyzetet"... ;-) Sokak számára ez a nagy dilemma... Hogy hogyan érdemes élni?
Egyesek azt mondják és vallják, hogy ne hagyj ki egyetlen egy kínálkozó alkalmat és lehetőséget sem, mert ha elszalasztod, már nem jön vissza soha, de utólag bánni fogod...
És így is élnek.
Míg mások "tisztán" és erkölcsösen gondolkodnak és élnek, és Ők esküsznek a Hűség Szentségére.<o></o>
És mi van a vágyainkkal?
Mi van azzokkal a vágyainkkal, amik a párkapcsolatunkban nem teljesülhetnek, amiket nem tudunk megélni és kiélni teljesen, mert a Párunk elzárkózik előle, passzívan és nem megy bele a játékba...???
De a Párunkat szeretjük sok ezer más miatt... és Vele (is) kívánunk tovább élni és létezni, mert szeretjük.
Akkor ezeket borítékoljuk és nyomjuk el magunkban... gondolván hogy idővel majd veszítenek a fontosságukból és átalakulnak, megfinomodnak, megszelífdülnek?
Vagy "kívül" éljük meg őket, hogy "Teljesek" legyünk és "Egészségesek".
De ez tényleg az lesz-e így?<o></o>
"Add meg a királynak, ami a királyé, és a császárnak, ami a császáré?"
Vagyis adjuk meg a Párunknak is, amit kér, de magunknak is, amire vágyunk, és éljük ki, éljük meg a vágyainkat?
És az hogy esne, ha Ő is ezt tenné... csak mással?<o></o>
Furcsa és érdekes világban élünk.
Ez a mai, egy kicsit olyan önmagából kiforduló, fejetetejére álló és tomboló, önmagát az őrületbe kergető és hajszoló világ...
Ma már mindent szabad...
Sőt, egyesek szerint kötelező is. Két végén égetni a gyertyát. Minél többet élni...
Mert itt már régóta nem a minőség, hanem a mennyiség számít...<o></o>
Egyesek (sokak) számára semmi sem szent, semmi sem tabu, semmi sem számít bűnnek...
Sok ember él nyitott házasságban... sok ember tart szeretőt a férje-felesége mellett... vagy próbálják meg a 15-20 éves kiüresedett és elsivárosodott szexuális (és Lelki) életüket feldobni, felrázni, leporolni, felfrissíteni egy kis párcserés vagy egyéb mutatvánnyal... hátha még ezzel meg lehet menteni a menthetőt, és egy kis újdonsággal, izgalommal meg lehet frissíteni a vért...
Hol itt a Lélek?
Ha van Lélek és Szeretet, Szerelem, akkor szükség van Szerinted ilyesmire?
Vagy hogy működik? Szerinted?<o></o>
Valakinek egyszerre minimum 3 párhuzamos kapcsolat is kell... mert csak így tud élni...
Egyesek swinger klubokba járnak... ahol nyílvános tömeg-orgiák vannak... Mindenki mindegy kivel...
Úgy, mint kint az életben kicsiben...
Sőt állítólag a "vezető" elit politikusok is ilyen orgiákkal dobják fel a hangulatukat és eresztik ki a gőzt...
A mi, adófizetők pénzén... ;-)))
És egyes munkahelyeken is zajlik az élet, de rendesen... és most nem éppen arra a titkárnőcskére gondolok, aki alatt összetörik az üvegasztal, amikor a főnökúr földobja rá... mert az egy dolog...;
hanem például egy kórházra, a város szélén... ahol napközben is történnek, megesnek és előfordulnak érdekes események... de az éjszakai műszak történéseihez képest állítólag egy Kovi-film csak Lolka-Bolka rajzfilm lehet...
Mint az üreginyulak...
És aztán a műszak végeztével mindenki megy haza szépen plépofával a maga kis családjába, a férjéhez, feleségéhez, barátjához, barátnőjéhez... mintha mi sem történt volna..., mintha ez lenne az élet természetes rendje, menete és velejárója...
És tényleg: ez az? Így kell csinálni? Így kell élni? Így a Jó? Így a helyes? Vagy így az Élvezetes?
És hol vannak ebben az érzelmek?
Az igazi Szín (vagy inkább Szív) Tiszta Szeretet?<o></o>
Vagy amikor a nő ajánlott levelet ad fel önmagának, hogy aztán fürdőköntösben nyisson ajtót a postásnak, hogy beinvitálja egy "kávéra"...
És a többi...<o></o>
Persze régen is volt "ilyesmi"... Meg még ilyenebb is...talán... Ki tudja... ;-)
Pl. a papoknak is az apácáktól voltak gyerekeik... akiket aztán "örökbe fogadtak", és felneveltek..., olyan nagy Szeretettel, mintha a sajátjukat nevelték volna... ;-)
illetve teljesen véletlenül gyakran a házi papra hasonlított a gyermek...
Úgyhogy régebben is, a "régi világban is" történtek "szép" és érdekes dolgok... ez köztudott...
és voltak álszent és álszemérmes történések...
Mert hát hiába, a nemi vágy, a szexuális vágy egy óriási nagy, és sokszor visszatarthatatlan, feltartóztathatatlan Energia... Egy kitörésre váró vulkán...<o></o>
De ma úgy tűnik, még inkább a feje tetejére áll a világ...
amikor a 17 éves lányok bent a discoban lepippantják a kedves választottjukat, akinek még lehet, hogy a nevét sem tudják... mert az nem is igazán fontos és lényeges...<o></o>
De jó ez?
Így?<o></o>
Mi a helyes?
Mi a normális?
Mi a jó?
Mi a követendő?
Hogyan érdemes helyesen és tisztán, de ugyanakkor jól és elégedetten, elfojtások és elnyomások, eltorzulások nélkül, boldogan, örömtelien és felszabadultan élni?<o></o>
Mi az ami még belefér?
És mi az, ami már nem?<o></o>
Vagyis, konkrétabban:<o></o>
Neked, Személy szerint mi a véleményed a Hűségről?
Érdemes-e hűségesnek lenni? És ha igen, miért?
Te tudsz hűséges lenni?
A párodtól mit vársz el?
És Te ezt felé meg tudod adni, tudod teljesíteni?<o></o>
És mi a véleményed a Hűtlenségről?
Szerinted normális és természetes dolog? Az élet természetes velejárója?
És néha belefér, ha úgy hozza a Sors?
Na de nem Te irányítod a Sorsodat?<o></o>
Pl. ha férfi vagy, és Claudia Schifferrel azért csak ágyba bújnál, mert az megérne 1-2 hét ajtócsapkodást... és ezt talán a feleséged is meg tudná érteni és tolerálná (vagy fordítva Ő Brad Pittel),
de akkor pl. Szabó Margóval, a szomszéd ABC-sel miért ne? Mi a különbség? Van különbség?
Vagy-vagy?
Maga a lényeg ugyanaz, nem?
Megtörtént.<o></o>
Szabad, érdemes Szerinted néha egy kicsit "bebűnözni"?
És ha igen, mikor, milyen esetben elfogadható és nem számít bűnnek?
Mikor tudnád ezt elfogadni önmagadnak, és a kedvesednek?<o></o>
Te megtudnád bocsájtani a párodnak, ha megcsalna, ha hűtlen lenne és félrelépne?
És ha igen, mikor, milyen körülmények között?
Egyéjszakás-kalandot, alkoholos állapotban, feloldódott gátlások miatt?
Párhuzamosan futó szeretői kapcsolatot... de úgy hogy közben Veled is harmonikus a kapcsolata?
Szerelem? Ha beleszeret Abba a Másikba, de közben Veled sem akarja felrúgni a Múltat a közösen elértek és a gyerekek miatt?
Csak alkalmi szex másokkal, (hivatásossal vagy szeretővel), hogy kiélhesse a "sötétebb, perverzebb, elfojtottabb, titkos" vágyait, azt amit Veled nem tud, nem lehet, mert Te nem akarod, nem engeded... de számára meg fontos, és közben meg Téged szeret és Veled akar élni... csak hát ez is kell a "teljességéhez", a "boldogságához"...
Milyen "Teljesség" és milyen "Boldogság" lehet ez így???<o></o>
Egyáltalán: és ez itt a legfontosabb és legalapvetőbb kérdés:
Lehet-e hűtlennek lenni és megcsalni valakit, ha tényleg szeretjük?<o></o>
És most az elméletek helyett a valóságról:
Mondd az eszményi elképzeléseidet is persze... Mert azok szépek... tetszetősek és jól hangzanak...
De ami még jobban és igazából érdekel Itt és Most: az a Te Valóságod, amit megélsz, ami szerint élsz. Amit igazából gondolsz és érzel, és amit a gyakorlatban megélsz és képvislesz.
Mi a Te Igazságod a Te életedben?
Neked mi vált be és mi működik?
Mit működtetsz?
És jó ez így?
Boldog vagy Tőle?
Jól érzed így magadat a bőrödben?<o></o>
Beszélj a gyakorlatról...még inkább... az "Igazságról"... a Te Igazságodról, a Te gyakorlatodról.
Gátlástalanul, nyíltan és őszintén. <o></o>
Hogy tanuljunk belőle.
Te hogyan élsz?
Hogyan éled meg az Életnek ezeket a dolgait, részeit, aspektusait?<o></o>
Mert hát ez is az életünk egyik (ha nem A) legfontosabb része és határmezsgyéje.<o></o>
Mesélj!<o></o>
Lehet örökké, egy életen át hűségesnek lenni valakihez?
Szerinted?
A Te Életedben?
Mi a tapasztalatod?
Hogyan tapasztalod te ezt?<o></o>
Érdemes hűséget fogadnunk egymásnak, egy másiknak?
Tartható állapot? Tartható ígéret?
Betartható?
Egyáltalán: Be kell tartani és kell hozzá ragaszkodnunk tűzön-vízen át, foggal- és körömmel mindenáron?<o></o>
Jó, fontos, muszáj elnyomni a vágyat, ha jön, ha felizzik egy Más Valaki iránt, és ott az alkalom, a lehetőség a megélésére... vagy jobb megélni és belemenni a játékba?
Ártunk ezzel (a megéléssel) valakinek? És ha igen kinek, miért, mivel és hogyan?<o></o>
Néha, néhány kilengés belefér és megélhető, és megbocsájtható az életben a Másiknak és Önmagunknak... hiszen hús-vér emberek vagyunk, néha vad "sötét" "állati" ösztönös, zsigeri vágyakkal és szenvedélyekkel?
Érdemes magunkon uralkodnunk, és elnyomni a vágyainkat, önmagunkat, a szükségleteinket és igényeinket?
Vagy inkább érdemesebb megélnünk?
És ha igen, az mikor jó, mikor helyes?<o></o>
Egyébként néha lehet, hogy pont azzal tudunk egy fellobbant új lángot kiégetni, hogy aztán ne zavarjon tovább, és ne izgasson soha többé, ha megéljük, megkóstoljuk... mert ekkor -a"a puding próbája az evés" elv alapján" ismerjük fel és jövünk rá... hogy nem is olyan jó nekünk ez az egész, és hogy az ami otthon van, az sokkal jobb, sokkal szebb, sokkal tökéletesebb... és akkor meg minek... nincsen rá szükségünk... és "visszaszeretünk" abba a Másikba, és újra örülünk, hogy van nekünk és elégedettek vagyunk a Sorsunkkal, a Helyzetünkkel...
Mert ahogy a Megbocsájtással kapcsolatos írásban írtam, néha külföldre kell ahhoz mennünk, hogy rájöjjünk, hogy itthon milyen jó, és hogy ezután már csak itthon akarunk és szeretnénk élni, örökké...
És ekkor, ebben az esetben ez a kis "külföldre menés" már nem is akkora nagy bűn, mert hozzá segített egy felismeréshez, egy nagy felfedezéshez...
És lehet, hogy az összes "bűn" ilyen...
Vagyis, hogy nem is bűn...
Nincs is bűn...<o></o>
Ahogy Ákos énekli az Ikon című számában: "Itt Bűn és Erény, csak Képregény"
Minden látszólagos.
Minden viszonylagos.
Sok minden becsapós... félreérthető, mert más, mint aminek látszik... más az oka, a lényege és a végeredménye... tehát sok minden szinte csak Illúzió...
Becsapás, Hűtlenség, megcsalás?
Ki csap be kit?
Ki hűtlen kihez?
És miért?<o></o>
És amit mindig érdemes a szemünk előtt tartani - a mellett, hogy amit okozunk, azt magunknak okozzunk, mert minden ami tőlünk indul útjára, az egyszer vissza is érkezik hozzánk, azokat az érzéseket, amiket mi okozunk másoknak, egyszer mi is visszakapjuk, hogy megízlelhessük a zamatát, és eldönthessük, hogy ez izlik-e nekünk... hogy legközelebb is főzzünk-e ilyet... - hogy az érmének mindig két oldala van...
Tehát nincsenek véletlenek.
Soha semmi nem történik véletlenül és ok nélkül.
Ha valaki megcsal valakit, az sem véletlen (valószínűleg valami hiányzott neki, valamire szüksége volt, valamit nem kapott meg)...
De ha valakit megcsalnak... az sem...
Mindenki magában keresse az okokat, a hibákat... és ami a legfontosabb: a MEGOLDÁSOKAT. ;-)
Mert ott a Válasz, ahol az Igazság. ;-)<o></o>
Ne az "elmédet", az elméletet mond.
(Vagy ne csak azt.)
Arra nem vagyunk kíváncsiak.
Hanem a frankót, a tutit, a gyakorlatot...
A gyakorlatodat.
A tapasztalatodat.
A Te életedet...<o></o>
Mi a helyes?
A Lelked és a Lényed legmélyén Te ténylegesen hogyan érzed?
És hogyan éled meg ezt az egészet?<o></o>
Szeretnék Tőled többet megtudni ezekről a kérdésekről...
Kérlek taníts!
Az Életre.<o></o>
Mi a boldogság működő kulcsa Szerinted, Nálad egy párkapcsolatban?
Add át!<o></o>
Hogyan lehet, és hogyan érdemes élni, Jól, Örömtelien, a Pároddal és Önmagaddal is Harmóniában?
Mások és önmagunk kedvére és örömére?<o></o>
;-)<o></o>
Szeretettel várom és örömmel fogadom a válaszaidat, felismeréseidet, meglátásaidat, tapasztalataidat és véleményeidet... amelyek kikristályosodtak Benned eddigi élményeid és tapasztalataid során... amíg eddig a Pontig, ahol éppen MOST vagy, Itt, Ebben a Pillanatban, eljutottál... ;-)<o></o>
Kérlek, őszintén írj!
Csak így van értelme...
minden szavadnak. ;-)<o></o>
Kérlek, add át a tudásod legjavát, a tapasztalataidat - bármi is legyen az - ,
egymás közös tanulására, okulására, fejlődésére és haladására...<o></o>
Köszönöm szépen.<o></o>
Ja, és még valami.
Szeretném, ha tudnád, hogy a Látszat itt is csal.
Ezeket a válaszokat látszólag nekem adod, az én feltett kérdéseimre, és teszed közkinccsé, mások számára is, gondolat ébresztőnek...
De valójában ezeket a válaszokat önmagadnak adod, és fogalmazod Itt és Most meg... mert belőled jönnek, belőled szólnak...
Tehát ezért is fontos, hogy légy őszinte.
Önmagadnak ne hazudj.
Önmagadat ne csapd be.
Ennyit megérdemelsz.
Még önmagadtól is.
;-)<o></o>
Örök Hála és Köszönet érte (Érted). ;-)<o></o>
Szia és Minden Jót!<o></o>
Szeretettel:<o></o>
Csizike ;-)<o></o>
<o> </o>

Hogyan károsíthatnak a technika csodái?<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
eszközök, ártalom<o></o>
A számítógépek fejlődése új lehetőségeket teremett munkára, információcserére, szórakozásra. Ezek a kütyük rendkívül izgalmasak, de a szervezetre károsak lehetnek, és állandó használatuk akár egészségromláshoz is vezethet. Íme, néhány példa.<o></o>
1. Az emberi szem nem alkalmas arra, hogy egy pontot bámuljon órákon át, Ha sok időt tölt a számítógép monitorja előtt, bizonyára átélte már az alábbi tüneteket: szemfájdalom, fáradtság, irritáció, piros szemek, elmosódott látás, kettőslátás. Szerencsére ez nem egy tartós állapot, de az állandó megerőltetés utat nyit a szemfertőzések számára.

2. Felboríthatja a szervezete belső óráját, ha a világító monitorral szemben dolgozik éjszaka. Ha munka helyett valamilyen izgalmas játékkal foglalkozik, az még jobb esély arra, hogy álmatlan éjszakája legyen. Egy vizsgálat során kiderült, hogy az olyan játékok, amiben lőni kell, gátolják az agyban a melatonin képződését – ez a hormon szabályozza az alvás és az ébredés ciklusát.

A TV sem jobb ilyen szempontból. Egy másik vizsgálat kimutatta, hogy a naponta három óránál többet tévéző serdülőknél lényegesen magasabb az alvászavarok kockázata.

3. Az egér és a billentyűzet vezérlésével járó apró mozdulatok irritálhatják az ínakat, ezek gyulladása pedig nyomhatja az idegeket. Naponta fél óra egérhasználat már váll, alkar vagy kézfájdalomhoz vezethet. Ez a folyamat azonban az egész szervezetre hatással van: a sérült szövetek olyan hormonokat termelnek, amelyek károsíthatják az idegsejteket és más szöveteket is.

4. Egészen közvetlen kapcsolat van a digitális élet és az elhízás között: túl sokat ülünk a fenekünkön. Egyre gyakoribb az elhízás mind felnőttkorban, mind pedig a gyermekeknél. Alapvetően minél többet nézzük a tévét, annál kövérebbek leszünk. A tévézés másik hátránya, hogy részben a reklámok hatására is többet eszünk a képernyő előtt.

Manapság ez a folyamat már a számítógépre is igaz. Egyre többen dolgozunk vagy tanulunk a monitor előtt, és a délutáni kikapcsolódás is sokszor videojátékokkal telik. A számítógépező gyerekek kövérebbek, mint társaik, ez statisztikailag igazolt. Naponta két óra bármilyen képernyő előtt már megmutatja hatását.

5. Egyre többen vannak, akik az utcán használnak valamilyen zenelejátszó készüléket. Nem rossz az, ha kicsit el tudjuk magunkat szigetelni a város zajától, de a fülhallgató jelentősen megemeli a halláskárosodás veszélyét.

Szakemberek szerint azonban egyre gyakoribb, hogy a fiataloknak a fülük már öreg, vagyis a magas frekvenciákon olyan halláskiesés észlelhető, ami normálisan csak középkorban alakul ki. Bár a szabványok szerint a munkahelyen legfeljebb 85 dB zaj lehet, az emberek gyakran hallgatják zenéjüket 85-110 dB hangerővel. És nem csak a hangerő számít, hanem az időtartam is. A fülünk elvisel egy szirénázó mentőt, de több óra hangos zaj maradandóan károsítja a belső fül sejtjeit.

6. Telefonálni vezetés közben olyan, mintha részegen vezetne. Egyes kísérletek szerint a telefonálás körülbelül annyira gyengíti a figyelmet, mint egy közepes ittasság. Négyszer magasabb a balesetek kockázata, ha vezetés közben telefonál is.

A kihangosító készülék és a headset sem megoldás. Nem a gombok nyomkodásával van baj: a beszélgetés foglal le olyan agyterületeket, amelyek fontos szerepet játszanának a vezetésben is. A telefon túlvégén lévő pedig nincs tisztában a vezetési viszonyokkal, így jobban belefeledkezik a beszélhetésbe, mintha ott ülne ön mellett.

7. A technika légszennyezést eredményez. Egyes lézernyomtatók például apró festékszemcséket szórnak a levegőbe, ezek mélyen bejutnak a tüdőbe. Nem minden nyomtató jelent veszélyt, egy vizsgálat során a 62 nyomtató 40 %-a bocsátott ki festékszemcséket, de csak 17 nagy mennyiségben. .

Miért ilyen káros a technika? A hagyományos eszközök évszázadokon keresztül fejlődtek, a technika ennél gyorsabb. A tű kifejlődése például tízezer év volt. Ez bőven elég arra, hogy kiküszöböljük a rendszer hibáit. A modern készülékeket a semmiből fedeztük fel. Tudjuk, hogyan működnek, de nem tudjuk, hogy az emberek hogyan használják. Természetesen ezek a készülékek folyamatosan fejlődnek, hogy egyre kevésbé legyenek ártalmasak.

WebMD<o></o>
<o> </o>

Hogyan válhat rágás közben zsírbontó vadálattá az étel? <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>


[ In ] <o></o>
Sok gond van az ételekkel! Elsősorban talán leginkább az, hogy hizlalnak. Ez a tény nehezen kikerülhető, de azért nem teljesen reménytelen. A holisztikus fogyókúra most beköltözik a szádba!
Az alábbiakban leírt módszer sikeres alkalmazásához, nem szükséges a holisztikus fogyókúrás kezelésem igénybevétele! A kívánt frenetikus hatás e nélkül is létre jöhet, de a fogyasztó kezelés gyorsítja a fogyást, tartóssá teszi az elért eredményt és csökkenti az éhség érzetet. Élj a különleges lehetőséggel és biztosítsd magad számára a sikert!: fogyasztó kezelés <o></o>
Szerencsére a táplálék sem tevődik össze másból, mint anyagból, energiából, és információból. Ez nagymértékben megkönnyíti a dolgodat. Csapj hozzá egy kis plusz információt, és már is nyerésre állsz. Persze a " csapj hozzá "-t ne szó szerint értsd! Ha csak ezt a hozzácsapást nem a nyelveddel teszed. Ha kerülni akarnám a zavaros megfogalmazást -amit persze nem akarok kerülni-, akkor úgy mondanám, hogy rágj hozzá egy kis plusz információt.

Evés közben a rágásra figyelj!
Persze tudom, hogy te ilyenkor nem a tv-t hallgatod, és közben a teljesség kedvéért az újságot is olvasod. Pláne nem a napi problémáidat rendszerezed, csapongva a múlt és jövő között. Hanem rágsz. Bizonyára te is tudod, hogy a táplálkozás egyik legsarkalatosabb tevékenysége a rágás. Mivel erre a gyomrod nem képes, ezért ezt kényszerűségből a fogaiddal kell megtenned. Az ételt szinte folyékonnyá kell rágnod. Ilyenkor tudják maradéktalanul átjárni a szájban levő emésztő enzimek. Csak ilyenkor tud a szájban megtörténni az előemésztés, aminek itt meg kell(lene) történnie. A hosszadalmas rágás közben, természetesen nem hagyhatod kalandozni gondolataidat. Ha a tudatodat nem foglalod le valamivel, akkor elkóborol. Bölcsen akkor jársz el, ha a jelenben keresel valami megfigyelni valót. Mivel úgyis ott ücsörögsz az asztalnál, és így éppen rettenetesen ráérsz, figyeld az étkezésed. Figyeld meg, ahogy az ízek szétterjednek a szádban. Képzeld el, ahogy a szájpadláson az aroma anyagok, energiák és információk felszívódnak. Kirágod az ételből a vitaminokat, tápanyagokat és ez a szervezetedet erősíti. Ellátja éltető, sugárzó energiával, fogyasztó hatású információkkal. <o></o>
Na, de hogy kerülnek oda a fogyasztó hatású információk? Úgy, hogy <o></o>
evés közben folyamatosan a tudatodban kell tartanod: <o></o>
<o></o>
Legyél a jelenben, figyeld a rágásod, figyeld az ízeket, és közben ebben a meditatív állapotban maradva, arra gondolj, hogy van egy mondás: <o></o>
Gondolhatsz egy másik mondásra is, miszerint: <o></o>
Vagy gondolhatsz egy egészen másfajta mondásra is, „ „, csak hát minek gondolnál egy egészen más fajta mondásra? <o></o>
Miközben a fenti gondolatokat szem előtt tartod, képzeld el, érezd át, és mondogasd hangosan, illetve (bocs, teli szájjal nem beszélünk, ezért inkább) magadban: <o></o>
„Ez az étel a hasonlót a hasonló elv alapján a szervezetemből lebontja a lerakódott zsírtartalékokat. „ <o></o>
„Az étel kalóriája, energiája arra használódik, hogy megteremtődjön az ideális karcsú alakom.” <o></o>
„Minden falattal vékonyabb, soványabb vagyok. Fantasztikusan jól nézek ki!” <o></o>
Esetleg tetszés szerint, valami hasonlót. Az ételt örömmel nyeld le és azzal a tudattal, hogy ettől a falattól megint fogysz. <o></o>
Miért válik zsírbontó vadálattá az étel?<o></o>

A tudatodból kisugárzódó gondolat és energia, sokkal, de sokkal erősebb, mint amit a táplálék képvisel. Oda megy az energia, ahova a figyelmedet irányítod. Evés közben a szádba irányítsd és a rágásra! Belerágod az ételbe azt a programot, amit szeretnél, hogy a szervezetedbe jutva megvalósítson. Az új feladattal felruházott étel, mindent megtesz, hogy megvalósítsa a számára kitűzött célt. Ez számára kényszer. <o></o>
<o></o>
Csináld rendszeresen, váljon szokásoddá! <o></o>
<o></o>
Németh Miklós <o></o>
<o> </o>

Méregtelenítés
A méreganyagok kiürítése Testi + Lelki + Szellemi szinten - 1. rész
_______________________________________

a.. Gyakorlat - 1. fokozat

a.. Ne hidd el - csak próbáld ki!
b.. A gyakorlat nagyon elonyös és hatékony - ha nemcsak olvasod,
hanem csinálod is! ))
a.. Naponta 2-szer 10 percig ajánljuk végezni a gyakorlatot. (pl.
reggel, mielott felkelsz az ágyból - és este, mielott elalszol.
Kényelmesen - akár félálomban is - végezheto gyakorlat.)
a.. A hátadon fekve legideálisabb - de bármilyen más, számodra
kényelmes testhelyzetben is végezheto.
a.. "Bemelegítés":
b.. Feküdj a hátadra - és vegyél egy jó nagy levegot. Annyit,
amennyit csak bírsz.
c.. Fújj ki minden levegot. Amikor úgy érzed, hogy mind kifújtad,
akkor még fújj rá egy kicsit.
d.. Ezt ismételd meg még 3-szor.


a.. A gyakorlat:
a.. Lélegezz be mélyen - közben számolj lassan 3-ig, és emeld meg
közben a hasad amennyire bírod. (=Lélegezz mélyen a hasadba)
a.. Fújd ki a levegot, közben lassan számolj 5-ig és húzd be a hasad
amennyire csak bírod. (Húzd a köldököd a gerinced felé.)
a.. Tartsd feszesen a hasadat, közben ne vegyél levegot, míg lassan
5-ig számolsz.


a.. Kezdd elolrol a gyakorlatot - és folytasd legalább 10 percen át.
a.. Naponta 2-szer ajánlott végezni. (pl. reggel és este. VAGY:
reggel és délután, amikor elfáradtál - de még nincs lehetoséged pihenésre)
a.. A gyakorlatot végezd így 3 napon át.
a.. A negyedik napon 6-ig számolj, miközben feszesen tartod a hasad
és nem veszel levegot - a gyakorlat többi részét ugyanúgy csináld, mint az
elso 3 napon.
b.. Ezt újra 3 napig végezd így.
a.. A hetedik napon 7-ig számolj, miközben feszesen tartod a hasad
és nem veszel levegot - a gyakorlat többi részét ugyanúgy csináld, mint az
elso 6 napon.
b.. Mire eddig eljutsz, kapsz egy újabb hírlevelet, amiben leírjuk a
gyakorlat következo fokozatát.
a.. Ha igen gyors eredményt szeretnél elérni a méregtelenítésben,
megnövelheted napi 2-szer 15 percre, vagy 3-szor 15 percre - de elmehetsz
akár 3-szor fél óráig is. A napi 2-szer 10 percet a legelfoglaltabb ember is
meg tudja oldani - és ezzel már komoly eredmények érhetok el. Nem kell
évekig gyakorolni, hogy lásd az eredményt - 3 hét alatt már érezni fogod a
jótékony hatást!
a.. Miért szükséges a méregtelenítés?

b.. Miért légzéssel méregtelenítünk most?

a.. Méregtelenítés = elonytelen anyagoktól, energiáktól, érzésektol,
gondolatoktól, információktól való megszabadulás = tisztává válás,
megtisztulás.
a.. A test megtisztítása belül és kívül: A fizikailag látható
szennyezodéseket magától értetodoen tisztítjuk le - mossuk le Magunkról. A
testünkben felhalmozott szennyezodéseket is tudjuk, hogy rendszeresen
szükséges kitisztítanunk - a hogyanokban, a módszerekben vannak eltérések.
Néhány nagyon egyszeru és takarékos megoldást ajánlunk Neked ennek a
gyakorlatnak a különbözo fokozatainál.
a.. A lélek és a szellem megtisztítása: Azok a terhek, melyek
gondolataidból és érzéseidbol, valamint a világhoz való hozzáállásodból
adódnak - gyakran nagyon nehezen viselhetok. Érdemes-e ezektol
megszabadulni? Lehetséges-e? ...ha érdemes, akkor hogyan? - a késobbiekben
ezekre is választ kapsz.
a.. Nézzük Először testi szinten - kívülrol: Ha a tested kívülrol
szennyezett, azt látod, érzed - lemosod. Mire érdemes figyelni? Fürödj, vagy
zuhanyozz? Hogyan tedd ezt, hogy testi-lelki harmóniádat megteremtsd? Ezt
ennek a gyakorlatnak egy késobbi fokozatnál részletesen leírjuk.
a.. Nézzük meg testi szinten - belülrol is: Mit jelent belülrol
koszosnak - vagy tisztának lenni? Ezt nem tudjuk egy belso zuhanyzással
lemosni/kimosni? - de igen! Ezt is naponta meg kell tennünk, ha tényleg
tiszták akarunk lenni! Hogyan zuhanyozhatunk belülrol? - erre részletesen
egy késobbi fokozatnál visszatérünk.
a.. Ami nagyon fontos - talán a legfontosabb: az elegendo levego.
a.. Tudtad, hogy a légzésen keresztül történik a méregtelenítés nagy
része?
b.. Tudtad, hogy sokkal nagyobb százalékban méregtelenít testünk
légzésen keresztül, mint az összes többi módon?
c.. Tudtad, hogy a tüdodnek milyen kicsi részét használod a
hétköznapokon?
d.. Ezeket a tényeket használjuk a gyakorlat elso fokozatainál, de
kérlek ne hidd el, csak ha tényleg ezt tapasztalod! Csak azt hidd el, amit
kipróbáltál - és megtapasztaltál!
a.. Ezzel a gyakorlatsorral egy olyan módszert adunk a kezedbe,
amivel harmóniába tudod hozni tested és lelked.
b.. Nem kerül pénzbe - csak egy kis idobe és egy kis figyelembe.
c.. Ez nem azt jelenti, hogy értéktelen a módszer. Nagyon sokan
nagyon sok pénzt kifizettünk különbözo tanfolyamokra, könyvekre, és sok idot
töltöttünk azzal, hogy kipróbáljuk a legegyszerubb és leghatékonyabb -
leggyorsabban eredményt hozó módszereket.
d.. Ezt kívánjuk most továbbadni Neked - de csak akkor válik a Te
Életedben elonnyé, ha kipróbálod.
NE HIDD EL - PRÓBÁLD KI !!!

Kívánjuk, hogy használd épülésedre ezeket az információkat és
legyen egészséges, tiszta, könnyed életed!

Legyen így!

Írta: Veszelka Magdolna<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
<o> </o>

A méreganyagok kiürítése Testi + Lelki + Szellemi szinten - 2. rész
_______________________________________

Gyakorlat - 2. fokozat

Fontos, hogy a gyakorlatot az 1. fokozattal kezdd, és csak utána térj át a 2. fokozatra.
Ha a gyakorlat 1. részét nem ismered, kérlek klikkelj ide

A gyakorlat 2. fokozata:
Lélegezz be mélyen - közben számolj lassan 3-ig, és emeld meg közben a hasad amennyire bírod. (=Lélegezz mélyen a hasadba)
Fújd ki a leveg&otilde;t, miközben lassan 5-ig számolsz.
Húzd be a hasad amennyire csak bírod, szorítsd össze a farizmaidat, a gátizmaidat ( a húgycs&otilde;, a hüvely és a végbél körüli izmokat - mintha vizelési ingert akarnál visszatartani).
Tartsd feszesen a hasadat, a farizmodat és a gátizmaidat, közben ne vegyél leveg&otilde;t, míg lassan 7-ig számolsz.

Kezdd el&otilde;lr&otilde;l a gyakorlatot - és folytasd legalább 10 percen át.
Naponta 2-szer ajánlott végezni - ugyanúgy, mint az els&otilde; fokozatot.
A gyakorlatot végezd így 3 napon át. (tehát a tizedikt&otilde;l a tizenkettedik napig)
A tizenharmadik napon egészítsd ki a gyakorlatot azzal, hogy minden kilégzés közben gondolj arra, tudd, érezd, hogy "minden diszharmóniát kifújok testemb&otilde;l, lelkemb&otilde;l".
Ezt 7 napig végezd így.
Mire ennek a 7 napnak a végéig eljutsz, kapsz egy újabb hírlevelet, amiben leírjuk a gyakorlat következ&otilde; fokozatát.

Milyen mellékhatásokra számíthatsz?

Mellékhatások - 1. rész

Amit a méregtelenedésen kívül ajándékoz számodra ez a gyakorlat: EGÉSZséges emésztést.
Ha eddig problémád volt az emésztéssel, fokozatosan helyreáll az is - gyomrod, bélrendszered m&ucirc;ködése is harmonikus lesz.
A tested méregtelenedésén és a kellemes emésztésen túl a hasizmod er&otilde;södésére és a bels&otilde; szerveid helyre kerülésére is számíthatsz mellékhatásként.
Ha nem sportolsz rendszeresen, akkor a hasi szerveid "tartószerkezete" meglazult - megnyúlt - aminek következtében nincsenek helyükön a szerveid - nem ott vannak, ahol eredend&otilde;en lenniük kell, ennek következtében nem tudják 100%-ban ellátni a feladatukat.
A lógó has nemcsak a gyenge hasizomtól alakul ki, hanem attól is, hogy a bels&otilde; szerveket tartó izmok, rostok, szalagok megnyúlnak, meglazulnak - és nem tudják helyükön tartani a szerveket (vesét, májat, bélrendszert, gyomrot. ..stb...)
Ezzel a gyakorlattal nemcsak a hasizmod válik er&otilde;sebbé, hanem ezek a meglazult tartószalagok is feszesebbé (=EGÉSZségessé) válnak és így nemcsak karcsúbb derékra, szép feszes hasizomra számíthatsz, hanem EGÉSségesen m&ucirc;köd&otilde; bels&otilde; szervekre is.
NE HIDD EL - PRÓBÁLD KI !!!

Kívánjuk, hogy használd el&otilde;nyödre ezt a levelet és legyen egészséges, energikus, kellemes életed!
Legyen így!
Írta: Veszelka Magdolna<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
<o> </o>
<o> </o>

Kedves István,

Kérlek írd le a 10 legfontosabb könyvet amit valaha olvastál.
Köszönöm!

Picisrác koromban arra gondoltam hogy mielőtt meghalok, majd jól leírom a sok okosságot amik legközelebbi leszületésemnél olvasgatva segítenek még magasabb szintre jutni.
Most hogy olvasom őket, kíváncsi vagyok, melyeket találjátok a legfontosabbaknak.
Ezért kérek mindenkit, gyűjtsük össze őket.
Mondhatni:" kötelező olvasmányok mindenkinek".

realtime írta:

Picisrác koromban arra gondoltam hogy mielőtt meghalok, majd jól leírom a sok okosságot amik legközelebbi leszületésemnél olvasgatva segítenek még magasabb szintre jutni.
Most hogy olvasom őket, kíváncsi vagyok, melyeket találjátok a legfontosabbaknak.
Ezért kérek mindenkit, gyűjtsük össze őket.
Mondhatni:" kötelező olvasmányok mindenkinek".

Kattints a kibontásához...

:mrgreen:wehwhehehhehee:mrgreen::mrgreen:

Kedves István,

Kérlek írd le a 10 legfontosabb könyvet amit valaha olvastál.
Köszönöm!

Kattints a kibontásához...

ez érdekes lenne, mert minden kornak megvolt a "legfontosabb" könyve, és több tízezer könyvet olvastam.
gyerekkoromban az Abdersen mesék és a Grimmesék voltak a Magyar népmesék mellett a legjobbak, majd jött a rejtő időszak, majd Remarque Dovsztojeszkivel, majd a szellemtani irodalom, és itt már nem lehet váűlasztani, ez olyan, mint amikor a gyerekeid közül mond meg, hogy melyiket szereted a legjobbban! :mrgreen:

nem lehet választani!

Mindegyik remekmű a maga területén, és ez igaz a könyvekre, és az emberekre is!

Pozitív gondolkodás – pro és kontra<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
pozitív gondolkodás, think pink, mantra<o></o>
Lehetséges hogy a magyar annyira depresszív nemzet enne, hogy már a pozitív gondolkodást is károsnak tartja? Vajon segít-e, vagy veszélyes, ha optimisták vagyunk? Egyáltalán: mit jelent a Think pink kifejezés? És kinek jó?<o></o>
Évtizedek óta tartja magát a nézet, miszerint a pozitív gondolkodás szebbé teszi életünket. Írók tömkelege traktál minket könyvekkel: Norman Vincen Peale, Joseph Murphy, Napoleon Hill és mások nyilvánvalóvá tették generációk számára, hogy az optimizmus boldogabbá, sikeresebbé és egészségesebbé tesz. A kérdés mégis mindig ott motoszkál: ugyan kin segít a rózsaszín szemüveg? A sikerszerzők sikere már a módszer sikerét is jelenti? A kritikusok szerint nem: a legtöbb esetben hatástalanok a legyél boldogabb!-könyvek tanácsai, sőt néha károsak is!

MI IS AZ A POZITÍV GONDOLKODÁS?

A ma kínált fogalommagyarázatok mind a francia gyógyszerész, Émile Coué (1857-1926) tanítására vezethetők vissza, aki saját autoszuggesztiós módszert fejlesztett ki, gyógyító célzattal. Úgy tartotta, ha reggel, felkelés után és este, lefekvés előtt hússzor elismételjük: „Mindennap, minden szempontból jobban és jobban érzem magam!”, akkor legyőzhetjük a betegségeket. Ez az önbizalom-erősítő mondat szerinte segít elűzni a negatív gondolatokat és érzéseket, amelyek pedig felelősek testünk és szellemünk öngyógyító erejének gyengüléséért.

MANTRAKÉNT...

Coué követői számtalan hasonló mondatot találtak ki és fel, és nem csak betegségek, hanem az élet minden gondja-baja ellen bevethetőket. Szerintük, ha az ember meggyőződéssel és kitartóan mond - vagy hallgat kazettáról - olyan mondatokat, mint:

„Erős vagyok. Mindent meg tudok valósítani, amit elképzelek!”, akkor előbb-utóbb így is lesz... Ki tudja...

Az azonban biztos, hogy előbb-utóbb minden rosszért a negatív gondolatokat és a negatív érzéseket okoljuk. Csak az nem fix, hogy ezeket helyettesíteni lehet néhány mondattal, és egy csapásra optimistává válunk, ha mantraként mormolunk pozitív tartalmú mondatokat.

VELE ÉS NÉLKÜLE

Tehát rövid távon a pozitív gondolkodásnak pozitív pszichikai hatásai vannak. Főleg azokban az esetekben hatásos, amikor magunkat kell motiválnunk, hangulatunkat akarjuk javítani -egy teniszmeccs erejéig vagy egy fontos konferencián. De az élet komplexebb problémáit nem oldja meg, és súlyos betegségeket sem lehet csak vele meggyógyítani! Ezért leghelyesebb, ha „negatív gondolatainkat”, rossz érzéseinket átgondoljuk, vajon honnan, miért vannak, és optimistán tekintve a jövőbe megpróbáljuk az adott helyzetből a legjobbat kihozni.

KLINIKAI VIZSGÁLATOK HÍJÁN...

Vajon a „pozitív gondolkodás” a fentiek alapján bevethető lenne az alkoholizmus, a stressz, a félelem, a reuma, az epekő és a rák legyőzésében? Tény, hogy a megrögzött optimisták életöröme minden emberben határtalan energiát szabadít fel. Ám gyógyszerészek és pszichológusok mindig szkeptikusan hallgatják a pozitív gondolkodás eredményeit, sikertörténeteit anélkül, hogy teljesen elutasítanák vagy elítélnék az önbefolyásolás metódusait. Ez azért van így, mert nincsenek klinikai vizsgálatok a témában, amelyek bizonyították volna a „rózsaszín szemüveg” előnyeit és hatásait.

Tudományos szempontból a személyes tapasztalatok, az olyan emberek beszámolói, akik az optimizmusnak köszönhetik gyógyulásukat vagy sikerüket, értéktelenek. Nem egzakt és ellenőrizhető, hogy hány esetben segített valóban az autoszuggesztió... Mindez nem bizonyítja az ellenkezőjét sem, vagyis, hogy nem hat, nem jó az optimista szemlélet. <o></o>

BONYOLULT ÉS KOMPLEX

Vannak, akik tántoríthatatlanul hisznek abban, hogy ezek a módszerek segítették a gyógyulásukat, de ha belegondolunk, a komoly betegek között egy sincs, aki csak és kizárólag ezekre hagyatkozna a gyógyulása érdekében.

Ugyanakkor vannak olyan vizsgálatok az orvoslás egyik fiatal ágában, a pszichoneuro-immunológia területén, amelyek azt mutatják, hogy a pozitív érzelmek - mint amilyen a remény, az optimizmus, a szerelem, a szeretet és a barátság - serkentőleg, erősítően hatnak az immunrendszerre. Így valóban gyorsíthatják a gyógyulási folyamatokat, illetve visszafordíthatják a negatív befolyásoló tényezők - mint amilyen a félelem, a düh, a depresszió, a harag - hatásait.

A gond a vizsgálatokkal kapcsolatban az, hogy az érzelmeink, gondolataink és a szervezetünk folyamatai közötti kölcsönhatás sokkal komplikáltabb és komplexebb, semhogy azt egyetlen kifejezéssel leírhatnánk. (Pl.: a pszichoimmunológusok időközben felfedezték, hogy sok esetben pont az egészségtelennek tartott düh és agresszivitás volt kedvező tényező a gyógyulásban.)

MI A JÓ, MI A ROSSZ?

Két hosszú távú kutatásból az amerikai Derogatis és Greer azt mutatta ki, hogy azok a mellrákban szenvedő páciensek mutattak jobb gyógyulási kvótát, akik súlyos betegségükkel szemben lázadtak, és elkeseredett dühvel próbáltak gyógyulni. Vagyis bizonyos esetekben az immunpotenciálunkat negatív érzelmekkel is mobilizálhatjuk!

A legnagyobb gond egyébként ezzel van: mit nevezhetünk általánosan jónak és rossznak, pozitívnak és negatívnak?!

A hasonló témában végzett immunkutatási és pszichobiológiai vizsgálatok is azt mutatják, hogy legtöbbször a tipizálás a hiba. Az érzelmeket és gondolatokat nem farigcsálhatjuk vagy befolyásolhatjuk kedvünk szerint! Az érzés jön magától, nem szabályozható - ám az, hogy miként reagálunk rá, igen.

Biztos, hogy a végtelen töprengés, önmagunk hosszú távú negatív megítélése és elítélése és a valóban negatív gondolkodásminta - „Nekem mindig pechem van!” - sok embert zárkózottá, boldogtalanná, sikertelenné tesz, így saját gondolatai tartják fogva. Az ilyen negatív önképet csak pszichoterápia segítségével lehet feldolgozni, komoly és intenzív együttműködés keretében. Ez nem helyettesíthető egyszerűen szavakkal, mondatokkal, pozitív gondolkodással! Azt is tudnunk kell, hogy minden érzelem mindig fontos, sokszor létfontosságú információs értékű!

A negatív érzelmek sem mindig értelmetlenek, vagy abszolút rosszak, és ugyanúgy az emberi evolúció eredményei, mint a többi érzelmünk. Problémákra hívják fel a figyelmünket, amiket fel kell ismernünk és meg kell oldanunk. Jung szerint minden változást krízis előz meg - ez viszont sok rossz érzéssel jár. Ha nincs krízis, nincs rossz érzés, nem történik változás sem.

NAGYON LÉNYEGES! Ha a rossz gondolatokat és érzéseket kisöpörjük, és figyelmen kívül hagyjuk, akkor egyáltalán nem oldunk meg semmit, s nem is változtatnak soha semmin.

Még két dolog, amire figyelnünk kell: <o></o>

• egyrészt, akinek életében a pozitív érzelmek és a rózsaszínben látás uralkodnak, az könnyen elvesztheti realitásérzékét, <o></o>
• másrészt azok, akik pozitívan gondolkodnak, és mégsem érik el kitűzött céljukat, hibásnak, bűnösnek érzik magukat... <o></o>

Mert a pozitív gondolkodás módszerének üzenete azt is magában rejti, hogy a sorsunkért, a sikereinkért csak mi felelünk, és aki nem sikeres, az csak saját magát okolhatja. Hiszen vagy nem gondolkodott rendszeresen pozitívan, vagy nem helyesen gondolkodott...

D. V. <o></o>

<o></o>
<o> </o>

Kedves István,
Köszönöm válaszod.
A topikra szűkítve a listát (ezoterika)?

Mitől canadai ez a fórum?
Csak magyarokat találok....

Mert a canadai barátom hozta létre és üzemelteti, és sok olyan magyar van itt, aki canadában él!

és a világ többi részén, és itt van!kiss

Ben Harder: Tulajdonképpen érdemes-e szedni az antidepresszánsokat?
Forrás: Discover Magazin 2008 okt. 10.
Fordította: Váradi Judit
Egy pszichológus azt állítja, titkos iparvállalati dokumentumok bizonyítják, hogy valójában mennyire hatástalanok ezek a gyógyszerek.

A TANULMÁNY
"Kezdeti súlyosság és Antidepresszáns előnyök: Az amerikai gyógyszerengedélyezési hatóságnak, az FDA-nak benyújtott adatok metaanalízise", Irving Kirsch és mások, megjelent online, Febr 26-án a PLoS Medicine-ben.
A KÉRDÉS
Irving Kirsch már nem küldi el betegeit, hogy antidepresszánst írassanak fel maguknak. "Mint klinikai pszichológus", mondja Kirsch, "betegeimet rendszerint a pszichiáter kollégákhoz utaltam ezekért a gyógyszerekért." De az évek óta tartó kutatásai elvették a kedvét a gyógyszerektől, kiderült, hogy az átlagos betegek esetében hatásuk elhanyagolható a placebokhoz képest. Kirsch nemrégiben kielemezte a tanulmányok sokasága mögött rejlő számadatokat, hogy megválaszolja a kérdést: hatásosak-e az antidepresszánsok?

A MÓDSZEREK
Kirsch és kollégái vonakodtak attól, hogy pusztán a publikált gyógyszer-kísérletekre hagyatkozzanak az elemzés során. Más kutatók megállapították, hogy a publikált kísérletek nagyobb valószínűséggel tüntetik fel pozitívabb fényben a gyógyszereket, mint azok a kísérletek, amelyek nem kerülnek nyilvánosságra. Ezt a "publikációs részrehajlásként" ismert hatást megkerülendő, Kirsch csapata az Információ Szabadsága Törvényt (FOIA) használta fel, hogy az FDA-tól megszerezze az adatokat. Így jutottak hozzá az 1987 és 1999 között jóváhagyott hat antidepresszáns valamennyi gyártó által szponzorált vizsgálati adataihoz - közöttük néhány olyan vizsgálathoz is, amelyet a gyártók sohasem publikáltak. Az adatok már akkor sem fejeztek ki mindent, amit a kutatók tudni szerettek volna. Két gyógyszer esetében például, nem tüntették fel, hogy az átlagos beteg tünetei mennyit javultak a kezelés alatt.
Ezért a kutatók figyelmen kívül hagyták ezeket a gyógyszereket és a másik négyre összpontosítottak - a fluoxetine-re (Prozac), paroxetine-re (Paxil), venlafaxine-re (Effexor), és a nefazodone-ra (korábban Serzone néven árusították az USA-ban) Összeségében 35 kísérletet analizáltak, melynek mindegyikében résztvett a betegek egy olyan csoportja, amely placebot kapott, és legalább egy olyan csoport, amely az említett négy antidepresszáns egyikét kapta. Kirsch csapata mérlegelte, hogy a kezelés előtt az egyes csoportok mennyire voltak betegek, mennyire javult állapotuk a kezelés alatt, és hogy valódi gyógyszert, vagy hatástalan pirulát kaptak e.
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o> </o>

AZ EREDMÉNYEK
Ahogyan az várható volt, az antidepresszáns szedésétől jellemzően javultak a betegek depressziós tünetei a vizsgálatok szerint. De a placebo szedésétől is. Összességében a különbség a gyógyszer és a placebo hatás között annyira kicsi volt, hogy az "klinikailag elhanyagolható" volt, kivéve a legdepressziósabb betegek esetében. Kirsch szerint ez egybevágott korábbi megállapításaival. Továbbá, az antidepresszáns terápia mind az enyhe, mind a közepes tünetekkel bíró betegeknél ugyanolyan mértékben javította a tüneteket. "Úgy tűnik, bármely beteg esetében, a legsúlyosabb esetek kivételével, kevés bizonyíték szól az antidepresszáns felírása mellett", állítja Kirsch, "hacsak az alternatív terápiák nem mondanak kudarcot:"
<o> </o>
<o> </o>

A VIZSGÁLAT JELENTÉSE
Végül a kutatók megállapították, hogy a legtöbb antidepresszánst szedő beteg nem sok egyebet nyerhet a gyógyszerektől, mint a placebo hatást. A beteg depressziójának kezdeti súlyossága azonban befolyásolta a placebo hatást. A placebo - úgy tűnik - kevésbé hat a nagyon depressziós betegekre, mint az enyhébb tünetekben szenvedőkre. Végül is, állítja Kirsch, az antidepresszánsok lényegesen hatásosabbnak bizonyultak a placebonál azoknál a kísérleteknél - és csak azoknál -, amelyekben a leginkább leépült betegek vettek részt.
Blair Johnson, a Storrs-beli University of Connecticut szociálpszichológusa azt javasolja, hogy a legsúlyosabb depresszió eseteit kivéve az orvosok először minden alternatív terápiát fontoljanak meg - ideértve a pszichoterápiát, a tornát, a fényterápiát, az omega-3 zsírsav étrendkiegészítőket, és sok más terápiát.
<o> </o>
A Mester sohasem erőltette a fejlődést, hanem hagyta, hogy mindenki a saját
üteme szerint haladjon. A következő kis történettel magyarázta ezt meg:

"Valaki egyszer észrevett egy pillangót, amint éppen a bábjából próbált
kimászni. Az illető a folyamatot túl lassúnak találta, ezért gyengéden
lehelni kezdte a lepkét. A meleg fuvallat fel is gyorsította a folyamatot.
De ami kibújt a bábból, az nem lepke lett, hanem egy szétroncsolt szárnyú
lény."

- A növekedési folyamatot - vonta le a következtetést a Mester - nem lehet
felgyorsítani. Csak azt érjük el, hogy tönkretesszük.

Anthoni de Mello
ELLENVÉLEMÉNYEK
Még ha hatásosnak is bizonyulnak a gyógyszerek, akkor is ezek az eredmények várhatók, mivel a depressziós betegek többsége nem javul az először felírt antidepresszáns hatására, állítja számos kritikus, akik között jelen vannak a gyógyszeripar résztvevői és az orvosok is.
Darrel Regier, az Amerikai Pszichiátriai Társaság kutatásvezetője szerint ez az oka annak, hogy sok beteg állapota nem javult jelentősen. Amennyiben a gyógyszerre nem reagáló betegeken egymás után két vagy három antidepresszánst próbáltak volna ki, állítják ezen analízis bírálói, akkor több javulást tapasztaltak volna. Továbbá, mondják a kritikusok, a Kirschéhez hasonló vizsgálatnak arra kellene összpontosítania, hogy az egyes betegek közül hányan javulnak a kezelésre, nem pedig arra, hogy az átlagos javulás klinikailag értékelhető-e. Az eredmények átlagolásával, a vizsgálat összemossa az egyes betegek jelentős javulását mások változatlan tüneteivel.
Ez igaz, mondja Kirsch, de ha néhányan az átlagnál jobban gyógyulnak, akkor néhányan bizonyára kevésbé javulnak, sőt árt nekik a gyógyszer. A gyógyszerkezelésnek mellékhatásai vannak, mondja. Az egyik mellékhatás az öngyilkosság megnövekedett kockázata.
A VIZSGÁLAT MÖGÖTTI STATISZTIKA
Kirsch csapata megállapította, hogy az SSRI-okkal kezelt betegek tünetei átlagosan 9.6 ponttal javultak a Hamilton depresszió skálán. A placebot szedő betegek átlagos javulása a gyógyszerhatás nyolcvan százalékáért volt felelős. Az IMS Health, gyógyszeripari piackutató vállalat szerint több receptet írnak fel antidepresszánsra - 2007-ben országszerte 232.7 milliót - mint bármely más gyógyszerre.
Az USA antidepresszáns eladása 2007-ben 11.9 milliárd dollár volt, számolt be róla az IMS Health.
Egy 2006-os vizsgálat, mely a depressziót különböző gyógyszerekkel törekedett kezelni, megállapította, hogy három depressziós betegből kettő kapott végül olyan gyógyszert, amely betegségét enyhítette. Ebben a vizsgálatban a betegek 37 százalékának tünetei enyhültek az első antidepresszánsra, amelyet bevettek, 31 százaléknak a másodikra, 14 százaléknak a harmadikra, és 13 százaléknak a negyedikre.
Az SSRI eladások fejenkénti éves egy tablettával való emelkedését az öngyilkosságok 5 százalékos visszaesésével hozható összefüggésbe, a Nemzeti Gazdaságkutató Iroda (NBER) 2007-es feljegyzései szerint.
20.000 dollár értékű SSRI tabletta szükséges egy öngyilkosság megakadályozásához, állapította meg a NBER.
Kommentár:
Fontos rámutatni, hogy az antidepresszáns ipar milyen érveket használ fel arra, hogy hatástalan gyógyszereket továbbra is hatásosnak tudjon beállítani. Nevetséges az a kritika, mely szerint Kirschék "hibát követtek el", amikor az átlagos javulást nézték, ugyanis a gyógyszeripar is pontosan ilyen átlagolással szokta törzskönyvezéskor bizonyítani antidepresszánsai hatékonyságát. Hogy lehet akkor, hogy Kirschék hatástalannak találták az antidepresszánsokat, az ipar szerint meg azok hatásosak? A különbség az, hogy Kirschék a nem publikált vizsgálatokat is bevették az analízisbe, míg a gyógyszeripar csak azokat publikálja, ill. használja fel a törzskönyvezési eljárásban a gyógyszerek hatékonyságának igazolására, amelyben szerencsésen alakulnak a dolgok, és különböző véletlenek folytán a gyógyszert kapó csoport átlaga szignifikánsan jobb lesz a placebo csoporténál. Az ipar cinikusan érvel, sunyin elhallgatja, hány sikertelen próbálkozása volt, mire egy sikerült. Az Edronaxot (reboxetin) pl. az USA-ban azért nem törzskönyvezték, mert 8, azaz nyolc vizsgálatból csak 1 volt sikeres, és a törzskönyvezéshez meg kettő pozitív eredmény szükséges. Más országokban viszont átment a törzskönyvezési procedúrán.
A másik kedvenc érve az iparnak és a pszichiátriának a gyógyszerváltás. Úgy tesznek, mintha ezeknek az antidepresszánsoknak valami specifikus és eltérő hatásaik volnának, és "el kell találni", melyik hat valamely betegnél. Valójában arról van szó, hogy mindegy, mi a második szer, mindig 31%-al nő a második szer hatására javulók aránya, és mindegy, mi a harmadik szer, mindegyiknél 14 százalék javul. A magyarázat következésképen az időfaktor. Tudjuk, hogy a depressziók átlag hat hónap alatt spontán meggyógyulnak, következésképen bármit is szed a beteg, jó eséllyel hat hónap alatt így is, úgy is meggyógyul. A második, harmadik, negyedik szer valójában a kezelés látszatának fenntartása, amíg a természet meg nem gyógyítja a beteg depresszióját. Az SSRI szedés hatása a nemzeti öngyilkosság pozitív alakulására megint az ipar és egyes pszichiáterek cinikus állítása, ami szembe megy azzal a ténnyel, hogy a vizsgálatokban egyértelmű öngyilkossági kockázatot mutatnak ki. Nemzeti szinten miért volna más a hatás, mint mondjuk 300 emberen? Ez az állítás olyan vizsgálatokon alapul, amely nem azok körében vizsgálja az öngyilkosság csökkenést, akiket kezelnek, hanem az össznépességben.
Az öngyilkossági statisztikák világszerte javulnak, s ennek valójában semmi köze az antidepresszáns szedéshez. Ahol az antidepresszáns szedők öngyilkossági statisztikáit tanulmányozták, ott az jött ki, hogy ezek a szerek nem védenek az öngyilkossággal szemben. Ha valami védőhatást tulajdoníthatunk az antidepresszánsoknak, akkor az nem a gyógyszerhatás, hanem a kezelésbe vétel és a beteg figyelemmel kísérése. Ezért születtek olyan eredmények, melyek szerint az antidepresszánsok növelték az öngyilkossági kísérletek számát, de csökkentették a befejezett öngyilkosságok számát. Ez meg hogy lehet, kérdezhetnénk: az antidepresszáns hatására csökken a szándék komolysága? Lehet kicsit öngyilkosnak lenni, meg nagyon öngyilkosnak lenni? Öngyilkossági kísérlet az, ha végül valaki nem hal meg, mert megmentik. Ha tehát az antidepresszánsok növelik a kísérletek számát, akkor a befejezett öngyilkosságok száma csak azért csökken, mert a rokonok és az ápolók résen vannak, és a beteget időben levágják a kötélről, ahova az antidepresszáns juttatta. Hát így védenek ezek a szerek az öngyilkossággal szemben.
Szendi Gábor klin. szakpsz.
<o> </o>

Ugrál a cukrom<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>

Naponta hallani már középkorú hölgyektől, uraktól, nincs semmi bajom, csak egy kicsit ugrál a cukrom. Kérdésre, hogy mit jelent ez a " kicsit ugrál" a legkülönbözőbbek a válaszok, van akinél 1.o és 21.o közt, de van akinél 2.o és 8.o-lo.00 közötti értékeket mérnek. Ez a vérben lévő cukor koncentrációja., milli molban mérve.

A Normál érték 5.o körül van, amely élettani értékek közt változhat egy keveset, de a 3.o alatti értékek súlyos veszélyes hypoglicaemiás állapotot jelentenek, amely remegéssel, beszédzavarral, sőt ájulással is járhat, míg a magasabb értékek oly mértékben rongálják a sejteket, hogy abban az egész szervezet károsodik.

Mi is a Il.typ cukor betegség ?

Az egész szervezet mintegy 7o. milliárd sejtjére, az egész érhálózatra és a szervezet valamennyi funkció körére kiterjedő komplex anyagcsere forgalmi megbetegedés. Az időskori cukorbetegséget nem lehet kézlegyintéssel elintézni, hogy majd egy kicsit diétázom, s szedem az ilyen olyan amolyan gyógyszert, s majd csak lesz valami. Tudomásul kell venni, hogy a következmények számtalanok, s egyik súlyosabb mint a másik.

Az ingadozó cukorszint alapvetően tönkreteszi a szervezet sejtszintű energia gazdálkodását, lehetetlenné teszi a mitokondriális oxidativ folyamatokat, s állandó ATP hiány jelentkezik.

A sejtszintű éhezés a magas cukorszintnél azért alakul ki, mert a vérben magas a cukorszint, s e magas koncentráció állandóan a sejtnedvből próbál hígulni, s ez állandó szomjúságot, s állandó vizelési kényszert jelent, míg alacsony cukorszintnél nincs ami az energiát adná!!!

Az állandó kiszáradási állapot tönkre teszi a bor alatti kötőszövetben a vegetatív idegrendszer végpontjai körüli hidrát burkot, ez elébb viszketésben jelentkezik szinte az egész testen mindenütt, majd előre haladva kialakul a polyneuropathia diabetica, ami már igen súlyos, a szervezet komfort állapotát nagy mértékben rontó állapot. Ugyanebbe a kategóriába tartozik a laza rostos kötőszövet intra és extra celluláris /sejten belüli és sejten kivüli / víztartalmának jelentős torzulása, ami szervezet belső elektro mágneses sejtközötti információ áramlásának jelentős romlását hozza magával. Ez az egyik oka az előrehaladott cukorbetegek lelassult élettempójának., mentális retardációjának.

A következő kórkép a mintegy 8o-loo.000 km hosszú hajszálérhálózat fokozatos tönkremenetele, az érpálya beszűkülése, az erek falának el merevedése, ami magával hoz egy sor egyéb másod és harmadlagos kórképet.

Az erek terminális beszűkülése krónikus hypoxiás /oxigénhiányos / állapotot hoz létre, amely eredményeképpen a belső lebontási folyamatok az oxidatív állapot helyett erjedés irányába tolódnak el, ez a szervezet normális sav-lúg állapotát károsítja

. Illő lenne a vérsavó PH.-nak 7,38-7,43 közt lennie, de ebben az esetben ez savas irányba tolódik el. Ennek egy sor következménye van. Sérül a rendkívül kényes mikrobiológiai egyensúly, részben a belekben, de hüvelyben, borön, körmökön, bőrredőkben, hajas fejbőrön elszaporodnak a sarjadzó és fonalas gombák, s kialakul a systemás mycosís, azaz az egész szervezetre kiterjedő gombás elfajulás.

A patkóbélben a sav lúg egyensúly romlása miatt elszaporodhatnak a gennykeltő baktériumok és aterületre kiterjedt gyulladást okoznat. Ez érinti a májat, epeholyagot, epevezetőt, patkóbelet, hasnyálmirigyet, hashártyát.

A savas PH miatt nehezen és tökéletlenül ürül az epehólyag, ez részben epe pangást eredményez, s ez visszahat a hasnyálmirigyre, lévén közös a kivezető nyílásuk a patkóbélbe. További gond a zsíremésztés tökéletlensége, s ez magával hozza a zsírban oldódó vitaminok rossz szintézisét is. A zsírban oldódó vitamin hiány pedig tovább károsítja az amúgy is sérült nyálkahártyát és hámszövetet az egész szervezetben.

A patkóbél és az egész vékonybél rendszer zavara megmutatkozik a bélfodri nyirokcsomók tökéletlen működésében, s ez az egész szervezet immun válaszadó képességét rontja,

Az érrendszernek vannak úgynevezett végartériái, ez azt jelenti, hogy nincsenek anasztomózisok, collateralis erek, amelyek akkor lépnek működésbe, ha a fő érrel valami baj lenne.

A végartériáknak egész életünkben kifogástalanul kell működniük, különben igen komoly visszafordíthatatlan károsodás alakul ki.

Végartériák vannak az agyban, iriszben, szívben, vesében. Ezek cukorbetegség okozta károsodása következtében alakul ki a krónikus cerebralis hypoxia, aminek az eredménye a teljes elbutulás, a szemben lévő érkárosodás a vaksághoz vezet

. A betegég neve retinopathia diabetica, s a laeser sem sokat segít !!! sőt egy idő múlva a sok hegesedés okoz vakságot. A szív koszorús ereinek tönkremenetele a szív infarktust hozza magával, míg a vesében a nephropathia diabetica azaz az elemi vese egységek elpusztulása a dialisishez vezet. . Ezért kell a carbamid és creatinin szintet állandóan ellenőrizni.

A keringési összeomlás miatt megemelkedik a vérnyomás, szapora lesz a pulzus, s ez már önmagában is az egész szervezetet ieg csak elfárasztja, s kialakul a krónikus fáradság syndróma is.

A cukorbeteg lehet csont sovány, de lehet kövér is, a leletekben emelkedhetnek a vérzsír értékek is, kialakulhat a hepato spleno megalia, emelkedhetnek a máj enzim értékek, ami egyértelműen az erjedés okozta belső alkohol termelés eredménye. Romolhat az anyagcsere helyzet tovább, s megjelenhetnek a ketontestek is a vérben, vizeletben, ez már igen súlyos anyag csere állapot.

Sokan- s magam is osztom ezt a véleményt- a genetikai dispositió mellet a lélek betegségének testi tünetét látom a kórban.

A kicsiny gyermeknél az anyai öl biztonságérzete, a szeretet, s a tejcukor édes íze, mint primer inprinting lenyomatot hagy a limbikus központban.

Amikor az élethelyzet tartósan megromlik, lehet ez gyász, válás, munkahelyi zavarok, házastársi konfliktus stb stb a tudattalan előhívja az édes ízt azaz a biztonságot. hisz ismert a bánatevő fogalom is. A túlsúly mint rontó tényező szerepel, mert a kövérség már egymagában is rizikó faktor, s erre rakódik a lélek terhe is. Nézzük ezek után a teendőket:

A 16o 18o gr szénhidrátot illó tartani, de nem zsömléből, mert az könnyen oldódó szénhidrát

A reggeli tehát teljes őrlésű gabonából készült pirítós, tökmag olajjal locsolva, lehet reákenni vajat, mellé enni sajtot, s okos tojásból lágy tojást. A zöld kapor egy étkezésbot sem maradhat ki.

Tízórai valamely savanyú gyümölcs

. Az ebéd: zöldségleves leve, majd a kifőtt zöldség összekeverve kásával, hozzá leveles zöld saláta, grillezett zöldség, főzelékek, hal, túró, sovány baromfi.

Uzsonna: egy szelet pirítós tökmag olajjal, vacsora: zöld saláta, grillezett zöldség, pótvacsora: kefir, yoghurt. Bőven fogyasztható sárga hüvelyű zöldbab, valamint csicsóka is Szezonjában bőven ehető a pitypang levélből és virágból készült saláta pici olajjal, citrommal.

A fehérje szénhidrát arány 1:3 lehet, igen fontos a bőséges rost. Tilos az állati zsiradék, s minden amiben könnyen emészthető szénhidrát van.

A funkcionális élelmiszer kiegészítők közül a Chróm és zink ami nem maradhat ki, valamint kötelező a flavonoidok napi fogyasztása is. Igen jók a Yucca Shidigerával a tapasztalatok, újabban a rhodiola rhosea is segít a harmóniában..

Teakúra: reggel: egy csésze fehér fagyöngy hideg ázalék vagy egy csésze 3 percig főtt orvosi zsálya tea. Napközben két teát kell külön külön készíteni majd összeönteni:

citromfű, orbáncfű, fekete áfonyalevél, szederlevél, málnalevél, szamócalevél, kecskeruta, kukoricabajusz, pitypanglevél és gyökér 1:1 arányú keveréke- Ebből 5 kanállal tegyünk 1.o-1,2 liter vízhez, egyet rottyan, hűl, majd szűrjük le.

Este 1,2 liter vízhez tegyünk 5-6 kanál fehér bab héjjat, ezt másnap lassan főzzük le felire, s öntsük az előző keverék teához. Egész napra elosztva kortyoljuk izesítés nélkül.

Kiégészítésképpen a talpmasszázs, akupresszúra, akupunktúra, hidro terápia, fényterápiák, s egyéb fizio terápiák javasoltak. A különféle dermato mycosisok kezelése a diétával és illó olajokkal jól megoldható kiegészítve halogén elem és oxigén terápiával.

Testápolásra vadgesztenye alapanyagú krémeket javaslok.

Mindent megelőz azonban az életmód váltás, a helyes értékrend kialakítása, a napi rendszeres sport, a lélek békéjének megteremtése.

Béky László <o></o>
<o> </o>

Mikrobiológiai zavarok az emberi szervezetben.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>

Ki ne találkozott volna télen nyáron állandóan prüszkölő, köhögő embertársaival, ki nem látott már térd éd könyök hajlatban ekzémás gyermeket, ki ne ismerné az ételek által kiváltott csalánkiütéseket, ki ne hallott volna már sípoló ziháló, az ihaláló készülékért nyúló asthmás beteget, ki ne találkozott volna már az állandó puffadással, alúl, felűl távozó szelekkel küzdőkkel, ki ne hallotta volna azt, hogy halálosan fáradt vagyok, de nem tudom hogy mi a bajom...?..?...

Lehetne sorolni a különféle tüneteket, amelyek lehetnek idegrendszeri és érzékszervi zavarok, lehet emésztő és légzőszervi krónikus megbetegedés, de lehetnek a panaszok nő és férfi gyógyászatiak, bőrgyógyászatiak, urológiaiak, mozgásszervi, szív és érrendszeri, s ki tudná felsorolni ezen belűl a megjelenési formák sokaságát.

Lényegileg mikrobiológiai egyensúlyvesztésről beszélünk, amely kinél-kinél ott jelentkezik, ahol genetikailag önmagához képest a leggyöngébb.

Lehet a betegségnek a neve a krónikus fáradtság szindróma, de lehet irritábilis bél szindróma, lehet asthma bronchialae, de lehet asthma allergica is, lehet nevezni hugyivarszervi krónikus gyulladásnak, de jelentkezhet orrnyálkahártya, vagy kötőhártya gyulladás néven is.

Minden esetben ugyanarról beszélünk. Megbomlott a külső belső egyensúly, a szervezet nem képes energetikailag, immunológiailag válaszolni a külső és belső megfelelési helyzeteknek.

Kifelé való megfelelést adaptációnak azaz alkalmazkodásnak nevezzük, a befelé történő megfelelést alapregulációnak nevezzük. Mindkétfelé történő megfelelés energia igényes folyamat, amelyet a szervezet a közbülső anyagcsere folytán rendelkezésre álló A.T.P. /adenosintrifoszfát/ ből fedez.

Amennyiben nincs elegendő A.T.P. a táplálékokból, akkor a szervezet a saját készleteit kezdi lebontani, s berendezkedik ugynevezett hiánygazdálkodásra. Ez alatt azt értjük, hogy olyan automatizmusok indulnak be, amely eredményeképpen egy sor éálettani folyamat alapjáratra kerül, pl a hőgazdálkodás, s többek közt ezért is, de az állandó megfelelési kényszer okozta hormonális hatások következtében a felületi hajszálér hálózat beszűkülése miatt állandósul a hideg láb és kéz tünet.

Energia vesztett lesz az egész emésztőrendszer, de minden más szervrendszer túlvezérelten működik. Ez az állapot alakítja ki az emésztőrendszerben a működési zavarokat, s irritábilis bél szindróma, esetleg fekélyes vastagbélgyulladásként jelentkezik a kór.

Nézzük meg eztán, mi vezet az örökletes adottságokon kívűl e kellemetlen tünetegyüttes megjelenéséhez.

Első a méhen belűli időszakra vezet. A nem kívánt magzat nem kapja meg a kellő szülői szeretetet, s mentális de fizikális fejlődése is zavarokat szenvedhet. Az ilyen baba nem érzi az anyaméh biztonságát, s gyakorta elébb kéredzkedik ki a világra mint kéne. Korán jött elő, fejlődésében, súlyában visszamaradt, s ilyen esetekben általában anyatej sem képződik, de ha termelődik is, a baba nem szopik elegendő föccstejet, a maga a tejes időszak is hetekre, hónapokra korlátozódik. Az ilyen gyermek mentálisan és immunológiailag lényegesen sérülékenyebb, mint egykorú társai, könnyebben kap meg minden fertőző betegséget, mint a többiek.

A másik véglet az, amikor az anya általában a későn jött első gyermekre a túlzott óvatosság és aggódás hálóját fonja, tisztaság mániában él, s agyermek egyszerüen nem jut immuntréninghez, s immunválasz rendszere egyszerüen éretlen marad. Mindkét szélsősőg igen káros, mer a gyermek emésztőrendszerében és a bőrén nem alakul ki az a humanofil mikroflóra, amely a külső belső harmóniáért felelős.

Illik tudni, hogy normál esetben egy nagyságrenddel több a velünk együttélő mikrobák száma, mint a testi sejtjeink száma, tehát egyáltalűán nem mindegy, hogy milyen gazdái vagyunk a velünk együttélő, bennünket szolgáló mikro szervezeteknek.

A mikrobiológia rend állapotáért első sorban az édesanya a felelős. Mindaddig felelelőtlenség a fogantatás, amíg a hüvely mikroflórája nem tökéletes, mert az ujszülött az első mikrobiológiai találkozást a szülőcsatornában kapja, s egyáltalán nem mindegy, hogy ezek az élet normális folyamatait, vagy mindjárt az első napoktól a szervezet diszharmóniáját segítik elő.

Ugyanilyen szempontok alapján igen meggondolandó a manapság elszaporodott császsármetszések szakmaiságát felűlvizsgálni, ugyanis a műtők levegője telitve van kórházspecifikus, általában multi resistens mikróbákkal, amik semmiféle gyógyszeres terápiára sem reagálnak.

Következik a cseszemők táplálása.

A cukros teával, főleg ha nagyluku cumiból itatjuk hihetetlen károkat tudunk okozni. El kell érni, hogy minden kismama jól és megfelelő időben elkezdve, minimum 6-8 hónapig szoptasson. A föccstejnek megfelelő szintű ellenanyag tartalma van, s ezek a fehérje szerkezetü anyagok az első napokban a gyomor falán keresztül felszívódnak, s az ujszülött megfelelő ellenanyagra tesz szert. Az ujszülöttnek nincs veleszületett immunitása, azt csak az anyai szeretet és az anyatej útján kapja meg.

Jó tudni, hogyha behajlított könyökkel , a könyökránc kifelé eső végét-mindkét kézen-szoptatás elött pár percig masszírozzuk, az anyatej immunglobulin szintje jelentősen nő. Csökkenti az anyatej, de a vérsavó immunglobulin szintjét a metál zene, minden testi lelki diszharmónia, a horror és krimi filmek nézése is, ugyanígy javítja a tej és vérsavó immunglobulin szintjét a népdal, a szelíd komolyzene, a szép tartalmas könyvek olvasása, filmek nézése, a kacagás, s a szülői szeretet és szerelem is.

A kisgyermek táplálásában a természetes kornak megfelelő, nem agyon főzött, hőkezelt élelmiszrek, a gyermek közösségbe vitele, s az esetleges fertőzésekre adott válaszai mind mind az immunrendszert tréningezik. A nyári mezitlábjárás nemcsak a fizikai formákat, hanem a mikrosérüléseken keresztül az immunrendszer tréningjét, érését eredményezik. Az esetleges hüléses megbetegedéseknél sem szükséges azonnal az antibiotikumokhoz nyúlni, hanem ismerve a gyermek szervezetét, lelki állapotátr, az immunrendszert kell segíteni a fejlődésben.

Természetesen az eklampsziás lázat nem szabad kezelés nélkül hagyni, de az azonnali lázcsilklapítás különféle kemikáliákkal kétélű fegyver. A láz ugyanis nemcsak a kórokozókat és azok toxinjait igyekszik megsemmisíteni, hanem segít a betegség információját tartalmazó sejttekben lévő víz struktúrális ujra rendeződésében is. Ha ez a folyamat elmarad, akkor a betegség emléke, mint góc megmarad a szervezetben, s a kór ujra meg ujra eléjön, a legkisebb lelki, testi túlterhelésre.

Ezért szükséges a fertőző betegségek esetében feküdni és aludni, s alfogadni a szervezet jelzését, ami étvágytalansá- tehát pár napos böjt. Az étvágygerjesztők és a különféle tünet megszüntető csodaszerek csak átmeneti és látszat eredményt produkálnak, de igazi oki gyógyulást nem.

A gyógynövényteák, az izzasztás, az alvás, a mikrobiológiai prae és probiotikus készítmények, a különféle illó olajok, fizioterápiás módszerek mind mind az egészséges egyensúlyi állapot elérését segítik elő.

Vegyük sorba ezeket, tünet és betegség szempontjából.

Kötőhártya gyulladás, orrnyálkahártya gyulladás, viszketés esetén jó a o,9 %-os 37 C fokos tengerisós oldatban fürösztés, orrjáratba csöppentés, vagy felszívás, gőzölés sósó szódabikarbónás vízzel, esetleg reá reszelt kevéske fokhagymával, egy csepp kakukkfű, menta, citrom, kapormag,stb illó olajjal .

Fülfájás esetén a kövirózsa friss metszésből származó csöppnyi sejtnedv, vagy krónikus kötőhártya gyulladás esetén tavasszal a szőlő metszésekor kicsorduló nedvek, amit sterilen lepecsételve hónapokig eltarthatunk, sokat segítenek.

Felső légúti betegségek esetén a sópipa, mint légzésfunkció segítő készülék kitünő segítséget nyujt. Igen jó hatásuka a görcsöldó, slájm oldó, gyullladáscsökkentő teák is- pl. kakukkfű, ökörfarkkőrő, mályvafélék, szappanfű, lándzsás útifű, ánizs, kömény, hársfavirág, bodzavirá, martilapu, tüdőfű...ezekből szakértő kiváló keverékeket állít össze, melybe propolis, hársméz, méhpempő is kerülhet, a hatásfok javítása érdekében.

A korábban említett illó olajok a hát és mellkas masszázsban segitenek, de a has és vesék melegítése pl gyapju készítményekkel sem maradhat el.

A különféle immunológiai készítmények- kasvirág, macskakarom, ginseng, homoktövis stb nem maradhatnak ki a kúrából. C vitamin és flavonoid, de egyéb biológiailag aktív tartalmuk segítik az immunrendszer magára találását.

Külön említem immár sokadszor, hogy az alvás, az elcvsöndesedés, a relaxáció, a meditáció, az autogén trénig kiegészítve légző gyakorlatokkal és váltó fürdőkkel az ugynevezett parasimpatikotóniás azaz energia gyüjtő állapotot segítik elő, ami szintén a szervezet energetikai mérlegét javítják. Ide kell sorolni a hagyományos kinai orvoslásból ismert akupunktúrát, akupresszúrát, de népi gyógyászatól is ismert köpölyözés, a talprefxológia sem maradhat ki a gyógyító mődszerek közűl.

Ki-ki dönse el, hogy a gyógyulás , az önmagára találás mely utját járja, de ezekben az esetkben is igaz, hogy jobb a megelőző immuntréning, s ennek eredményeként az egészség, mint a már meglévő bajok orvoslása.

Béky László<o></o>
<o> </o>

Nyelvünk, orrunk, mint kozmikus adó-vevő antenna - Kapcsolataink a külvilággal<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>

Az ember, mint mikro kosmos számtalan formában kapcsolódik a külvilághoz, mint makro kozmoszhoz.A kapcsolat részben az érzékszerveken keresztül, részben másként valósul meg.

A makrokozmosz teljes elektro mágneses spektrumából az érzékszervei kapcsolati rendszeren keresztül, a követkeuő információk jutnak hozzánk:

- fény: szem

- hang:fül

- szagok, illatok: orr

- ízek: nyelv

de ismert a nyomás, a hő ,a térérzet, egyeseknél a geopáthia érzékelése, s van aki képes a mágneses mezők, s különféle egyéb sugárzások érzékelésére is.

Képesek vagyunk "megérezni " pl azt is, ha bemegyünk valahová, s ott éppen hatalmas veszekedés, vagy éppen boldog szerelmi együttlét volt- Úgy mondjuk, hogy benne maradt a levegőben, pedig nincs másrol szó, mint a az elektro mágneses sugárzás egészen speciális érzékeléséről.

Ismerjük a vibrál körülötte a levegő, vagy csak úgy sugárzik kifelyezéseket, s ez mind azt jelenti, hogy az ember nem csak érzékeli, hanem alakítja is a környezetét.

A külső környezetből érkező információk számunkra vagy destruktívak azaz romboló, betegítő hatásuak, vagy közömbösek, vagy javító ,éltető hatásuak.

Az érzékszerveink a központi idegrendszer, nevezetesen az agykéreg ugynevezett termináljai, ahol a primer azaz az elsődleges információ, valamely formában megjeleni, ezt az érzlékszervek receptorai érzékeli, azaz ugymond felveszik, s ezután egy több lépcsőből álló futószalagon keresztül eljut az agykéregbe, ahol az érzet tudatosul.A tudatosulás után ez az érzet a limbikus központból, ahol az emlékek vannak , minmetgy előhívja a korábbi ehhez az ingerhez kapcsolódó válaszokat, s ezek ismeretében a szervezet vagy a vegetatív idegrendszeren keresztül automatikusa, vagy a központi idegrendszer által irányítottan megteszi a válaszokat. Ez utóbbi esetben mindég az egyén előzetes akarati döntése által törénik meg a cselekvés.

A jobb megértés kedvéért nézzünk meg egy pédát:

Ebédelünk, s számunkra igen kellemes, jóleső ízekkel találkozva, szintre mámorosan élvezzük az étel minden falatját- nem gondolunk semmire, csak élvezzük a kulináris gyönyöröket, majd hirtelen valami teljesen szokatlan íz kerül a szánkba, felkapjuk a fejünket, s azonnal cselekszünk- kiköpjük az oda nem illő falatot.

Ezzel a cselekedettel megóvtuk a szervezetünket valamely nem kívánatos egyéb további kellemetlenségtől.

Nyelvünköz izlelő bimbók találhatóak, s megkülömböztetjük az édes, sós, savanyú, csípős és keserű izeket.Ismerjük a különféle kombinációkat-keserédes, fanyar,édes-savanyú, de más kombinációkat is.

Az ízeknek óriási jelentőségük van. Ezek részben materiális szinten jelentkeznek, de hatnak a lélek szintjén is. Az ízvilág mint diagnosztikai és terápiás rendszer szinte egyidős az emberiséggel.

Eleink empirikus azaz tapasztalati úton jöttek rá egyes ízek egészsségre gyakorolt hatásásra, s később ezek az ízek a népgyógyászatba is bekerültek, s onnak erészben a hagyományos keleti pl védikus, de az európai gyógyászatban is méltó helyet találtak.

A népi bölcsesség ismeri az..epés, a rosszmáju, a megkeseredett, a besavanyodott, csípős nyelvű, s hasonló mondásokat, s azt is tudja, hogy ezeknek mi a mélyebb értelme.

Az ízekkel kapcsolatos limbikus központi elsődleges beírás a csecsemő korra vezehető vissza, az anytejben lévő tejcukor édes íze pl a biztosággal, a feltétel nélküli szeretttel függ öösze, s nem véletlen hogy a magukra maradt idős öüzvegy hölgyeknél található meg a legmagasabb %-ban a II.typ. cukorbetegség.

A tudattalanból mintegy előhívja a menekülést-a szretetetet szimbolizáló édes ízt.

A keserű iz a máj és epe működését, a jobb gyomor működést segíti elő, a savanyú elősegíti a nyáltermelést, azaz segít a szervezet sav-lug egyensuly megteremtésében, a csípős iz melegítő hatású, de a fanyar íz is hat az emésztésre.

Maga a rágás milyensége is alapjaiban eldöntheti az egész emésztés milyenségét. Ha gyorsan kapkodva kutyfuttában eszünk, akkor nincs elegendő ideje a szervezetnek a falatot elemi építő részeire szedni, igy az emésztés csak úgy általában valósul meg, míg ha alaposan, méltósággal rágunk, s a falat elemi építő köveire bomlik, akkor van mód arra,- hogy az íz és egyéb paraméterek-konzistencia, s valamennyi degusztációs értékmérő alapján- az agykéregben megjelent és tudatosult információk alapján valódi, célzott emésztés valósuljon meg enzimatikus, hormonális és mikrobiológiai szinten is.

Igen fontos, tehát, hogy a nyelvünk minden pillanataban jó állapotban legyen. A nyelv, mint mikrorendszer , mutatja az egész szervezet pillanatnyi és párnapos állapotát, ami elsősorban belgyógyászati információkat jelent.

A piros, vörös, telt nyelv általában a heveny, a sápadt, vékony erőtlen, lepedékes nyelv inkább a krónikus betegségekre utalhat. A kinai nyelév diagnostika több ezer oldal, s évekig tanulják a hallgatók.

Nyelvünk karbantartása tehát elsődleges feladat, amit már az ősi egyiptomi tanítók is ajánlottak- felkelés után nyelvkaparás, majd olajjal öblögetés, zuborgatás, csukott fogakkal. Kb 15-25 perc alatt az olaj higgá, tejszerüvé válik, ekkor kell kiköpni és utána szájat öblögetni. A jól működő immunrendszer esetén a tejszerüvé válás hamarább következik be.

Fontos, hogy a szaglásunk is tökéletes legyen, mert az orr nyálkahártyában lévő szaglóhám nemcsak az illatokkat érzi, hanem a kozmikus elektro mágneses élető sugárzások egyik primer-elsődleges-receptora is. Az eldugult orrú gyermek bamba, erőtlen, kommunikációjában zavart lesz, s sem önmagával, sem társaival nem tud normális kapcsolatba kerülni, mert erőtlen.

A szagoknak, illatoknak a limbikus központon keresztül vannak igen meghatározó szerepei az élet szinte minden pillanatában.

Ezek az illatok lhetnek számunkra kellmetelenek, s ekkor pl védenek valamitől, tehát a kellmetlen illat is lehet hasznos, de lehet az illat közömbös, s lehet igen kellemes. maga a hatás az szervezet szinte minden funkciójára kihat, mert a vegetatív idegrendszer szimpatikus-paraszimpatikus tónusát valamilyen irányba befolyásolva immunológiai és hormonális hatást fejt ki

Igen fontosak a szekszualítással kapcsolatos tapasztalatok. A nemre jellenző feromonok, s azok egyedisége alapjaiban meghatározza a párok összetartozását, s harmónia esetében életre szóló kötelék alakul ki.

A testünkből kijövő szagok vagy illatok a szervezet áltzalános és pillanatnyi állapotának is jelzői lehetnek, hisz ismerjük a rákbetegséget kiszagoló kutyák történetét, de a gyakorlott gyógyítók a szagról is megmondják, kinek kinek a gyönge pontjait.

Orr nyálkahártyánk tökéletessége tehát segít eligazodni az élet szinte minden területén abetegség-egészség, a gasztronomia, a párválasztás s egy sor egyéb területen is.

A reggeli l %-os sós vizes orr öblítés, a váltott orrlukú jóga légzés, a máriatövis magos orr kikenés olyan egyszerű módszerek, amelyek az orr nyálkahártya egészségét hosszútávon elősegítik.

Béky László<o></o>
<o> </o>