Sziasztok! Valaki fel tudná tölteni Péntek Enikő Fittmama és Zona KID edzésprogramját? Köszönöm!
Fitness anyagok feltöltése II.
- Téma inditó Beka Holt
- Kezdés dátuma
Csatlkozom az előttem szólóhoz...szerintem is jó kis anyag, akciósan megérteSzia! Én végül egy időre csatlakoztam a Rooms-ba ott próbáltam ki, és szívből ajánlom. Én amúgy is nagy kedvelője vagyok a Basic-es edzéseknek, de ez tényleg jó lett. Minden videó triókból épül fel.
A kardiós videók nagy része szökkenésmentes/no jump kardió.
A szalagot használjuk többségében és szinte minden videóban ott van.
Az erősítő videók igazi ZONAs stílusban vannak felépítve, felváltva dolgoztatnak izoomcsoportokat (hát-popsi, has-kar, has-popsi).
Ez egy szuperül összerakott anyag lett, a videók 10-12 percesek, úgyhogy végre viszajött az a ZONA irányzat, ami engem a ZONA-ban megfogott.
Én több hetes kihagyás után ezzel kezdtem/kezdek visszazökkenni. Még sokszor így is kíhívás, és a minibanddel még változtatható is maxosabbra.vné mariann
Új tag
Ha lesz kedvetek időtök megköszönnénk, ha feltölteténetek. Bár én igazából a spine 2-re várok.Csatlkozom az előttem szólóhoz...szerintem is jó kis anyag, akciósan megérte
A zona mom is érdekelne, de azt inkább csak megnézném, érdekel, hogy miből áll egy ilyen program.
Azt tudja valaki, hogy miért zona és nem zóna?
Nagyon szépen köszönöm a részletes összefoglalótSzia! Én végül egy időre csatlakoztam a Rooms-ba ott próbáltam ki, és szívből ajánlom. Én amúgy is nagy kedvelője vagyok a Basic-es edzéseknek, de ez tényleg jó lett. Minden videó triókból épül fel.
A kardiós videók nagy része szökkenésmentes/no jump kardió.
A szalagot használjuk többségében és szinte minden videóban ott van.
Az erősítő videók igazi ZONAs stílusban vannak felépítve, felváltva dolgoztatnak izoomcsoportokat (hát-popsi, has-kar, has-popsi).
Ez egy szuperül összerakott anyag lett, a videók 10-12 percesek, úgyhogy végre viszajött az a ZONA irányzat, ami engem a ZONA-ban megfogott.
Köszönöm szépen! MeggyőztetekCsatlkozom az előttem szólóhoz...szerintem is jó kis anyag, akciósan megérte
Makolongulu
Új tag
Sziasztok a Duciforradalom esteleg megvan valakinek ?
Sziasztok , Tóth Cynthia étrend lapul valakinél ? Köszönöm
Sziasztok
Ujvári Dóra étrend, van valakinek ?
Koszonom
Sziasztok , Tóth Cynthia étrend lapul valakinél ? Köszönöm
Sziasztok
Ujvári Dóra étrend, van valakinek ?
Koszonom
Sikerult megrendelni ?Sziasztok!
Szeretném megrendelni a Feminpro KF3-mat, van valaki aki csatlakozna a rendeléshez?#együttolcsóbb
Szia!
Most elég jó kis akció van a letöltésükre, érdemes megnézni
(ha nem sikerülne máshogy beszerezni)Bogyesz2013
Tag
Sziasztok!
Gyorsan elkészíthető vagy főzés nélküli étrendje lenne esetleg valakinek? Sajnos nagyon kevés lett a szabadidőm, túl vállaltam magam és picit elszaladt a súlyommal a ló... időből sajna nem lett több, szeretnék odafigyelni a kajálásra... :/
Köszönöm! : )
Gyorsan elkészíthető vagy főzés nélküli étrendje lenne esetleg valakinek? Sajnos nagyon kevés lett a szabadidőm, túl vállaltam magam és picit elszaladt a súlyommal a ló... időből sajna nem lett több, szeretnék odafigyelni a kajálásra... :/
Köszönöm! : )
