Fitness anyagok feltöltése II.

karuna

Állandó Tag
Állandó Tag
Mi is a Fitness? A 21. században a testmozgás és az egészséges életmód iránti elkötelezettség számos ember életének meghatározó részévé vált. A fitnesz – melyet gyakran angolosan is fitness néven emlegetnek – nem csupán egy fizikai aktivitás, hanem egy olyan életforma, amelyben a jó fizikai erőnlét, a szív-, tüdő- és vérkeringési rendszer optimalizálása, az egészséges életmód és az esztétikus megjelenés kerül a középpontba. Ez az életforma alapvetően különbözik a wellness fogalmától, mivel a fitness nagyobb hangsúlyt fektet az aktív, sportos időtöltésre, míg a wellness inkább az általános jólétre és a lelki harmóniára koncentrál.....
 
Oldal tetejére