De jó is lenne, 15 kilót felszedni, nem hájban, hanem izomban 
Akkor elégedettebb lennék
Akkor elégedettebb lennék 
Hizni szeretnek
- Téma inditó monikabota
- Kezdés dátuma
Ha az ember vesz otthonra egy- és kétkezes súlyzót, elfogadható minőségű fehérjét és tömegnövelő táplálékkiegészítőt, és van KITARTÁSA, 3-4 hónap múlva érezni és látni fogja a különbséget. Persze mindezt ésszel és a helyes táplálkozásra odafigyelve éri el csak.
