Nem tudom, hogy ez segít-e neked, de azért elmondom az én tapasztalatomat.
Én más irányba járok, működöm és ezért nem óhajtok beleszólni más gyakorlatába. Tehát amit most leírok, az az én gyakorlatom, tapasztalatom.
--
Engem is tanítottak meditálni. Így kell ülni, úgy kell elérni a meditatív állapotot, stb. De semmi nem stimmelt. Leültem, behunytam a szemem és elvesztem, szinte azonnal. Az a röpke fél óra simán kiesett az életemből .... A mesterem azt mondta, hogy semmi baj, te ilyen vagy és nem véletlenül. A vezetett meditáció nem neked való. ( Jártam egy ITC gyakorló csapatba. Egyszer a csapat vezetője nem ért rá és megkérte egyik társunkat, vezesse le az órát, de a végén a meditációt vezessem le én. Ez volt ott az első és az utolsó ilyen kérés, mert azt mondták (no nem nekem, de a gyakorlat vezetőjének,) hogy olyan volt a veuetés nélküli meditáció, mintha mindenkit fejbevágtak volna,
Ezért változtattam. Leültem és meghatároztam, mi a célom, mit kell megoldanom. Ezután leültem, behunytam a szemem és elvesztem .... röpke fél óra és semmi ..... .... addig, míg legközelebb szükségem nem lett a (meg nem válaszolt?) korábbi kérdésemre ... Pont. Mert akkor már tudtam merre és hogyan tovább. Biztos van valamilyen néven nevezendő technika, ami ezt tanítja és megvalósítja.
Ami miatt ezt írom, az az, hogy kb. ugyanazt tapasztalom, amit te. Leülök, meghatározom ... Ismét leülök, becsukom a szemem (és eszembe jut, mit nem vettem meg a boltban a listáról). Majd kinyitom a szemem és élem tovább az életem. Hova lett a korábbi
Na ez az.
Tehát, ha már ketten vagyunk így, felejtve és "megzavarodva", akkor bizonyára vannak mások is ezzel a problémával.
Remélem, hogy a VÁLASZ egyszer majd be fog ugrani és mehetünk tovább az utunkon. Hacsak már nem azon vagyunk.