Szoktál dühös, haragos lenni? Milyen sűrűn? Mit csinálsz, hogyan kezeled?Meddig tart amíg dühöngsz? [/quote]
Ritkán szoktam dühös lenni, nehezen tudnak felbosszantani. Ha érzem, hogy kezd felmenni a pumpa, veszek pár mély levegőt, az megnyugtat. Dühből soha nem beszélek, mert nem akarok olyat mondani, amit később netán megbánok. Megfigyeltem, ha továbbra is nyugodt hangvétellel beszélek, az is lecsillapodik, aki szemben áll velem. Később végig gondolom a történteket, és megnézem, mit akart nekem tanítani ez a szituáció.
Mennyire fogadod el magad olyannak, amilyen vagy? /Külsőleg, és belsőleg egyaránt?/
Ritkán szoktam dühös lenni, nehezen tudnak felbosszantani. Ha érzem, hogy kezd felmenni a pumpa, veszek pár mély levegőt, az megnyugtat. Dühből soha nem beszélek, mert nem akarok olyat mondani, amit később netán megbánok. Megfigyeltem, ha továbbra is nyugodt hangvétellel beszélek, az is lecsillapodik, aki szemben áll velem. Később végig gondolom a történteket, és megnézem, mit akart nekem tanítani ez a szituáció.
Mennyire fogadod el magad olyannak, amilyen vagy? /Külsőleg, és belsőleg egyaránt?/