Stephanie Dowrick : A szeretet ajándéka
Egy könyvet fogok idézni ,melynek címe,A szeretet ajándéka.
Remélem szívesen olvassátok Ti is:
Stephanie Dowrick : A szeretet ajándéka
Ha kételkednél az élet erejében és a megújulás hatalmában , csupán figyelj az óriási kőtömb észrevehetetlenül piciny résén áttörő fűszál csodájára
Ne feledd a különbséget a bármit is igénylő szeretet és a szeretet között .
A szeretet éppúgy életed sziklaszilárd alapja lehet , mint az iránta való vágyakozás . Minél mélyebben megérted , hogy mi a szeretet , minél gyakrabban gyakorolod tudatosan a szeretetet , annál megingathatatlanabbul érzed a benső stabilitást . Túlélőként tekints magadra , ne áldozatként .
Ne gondolj a belőled dühöt vagy haragot kiváltó dolgokra és emberekre . Inkább azokra emlékezz , akik vagy amik gyógyírt jelentenek a fájdalmadra , s megelégedéssel és erővel töltenek fel az elkövetkezendőkre .
Néha jóindulattal kell arra tekintenünk , amit nem tudunk megváltoztatni ; és jóindulattal kell , hogy lássuk , ez az érzés miképpen rendezi el a dolgokat bennünk .
Nincs szebb , mint másoknak kellemes percet szerezni . De nem önnön méltóságunk és becsületünk árán .
Nézz hosszan és kitartóan azokra , akik szeretetteljes életet élnek . Figyeld meg , milyen szépen öregszenek .
Figyeld meg , mily kevéssé fontos számukra a jólét vagy a rang . Figyeld meg , milyen sok ember keresi a társaságukat . Figyeld meg a mosolyukat .
A magunkon való kesergés szétrombolja a szeretetet . Ha sajnálatot érzel magad iránt , még a legjobb esetben is csak érezhetik veled szemben mások is , rosszabb esetben pedig dühösek lesznek , és megvetnek téged . Engedd , hogy az emberek értékesnek lássanak téged .
A boldogság lelkiállapot , nem pedig cél . Nem szükségszerű , hogy rátaláljunk a szeretetre a boldogság előtt .
A boldogság abból fakad , ahogy az élet eseményeiről gondolkozol : a dolgok pozitív szemléletéből ; annak megértéséből ,hogy mi jó , vagy miből lehet tanulni ; abból , hogy mindenkiről a legjobbat feltételezed ; a fölösleges dolgokon való felülemelkedésből ; a bajon és balszerencsén való túllépésből ; lelkesítő és magukkal ragadó célok megfogalmazásából ; alkotókészséged állandó fejlesztéséből ; az élettel való törődésből .
Oly nagy nyomorúságot teremtenek a gondolataink . Arra figyelj , ami örömet szerez neked , ami lelkileg serkent és táplál téged . Ne feledd - hiszen csak gyakorlás kérdése - , hogy tudatosan figyelhetsz a gondolataidra . És változtasd meg őket .
Soha ne tekints a szeretetre úgy , mint ami magától adott . Ápolj magadban mély tiszteletet az iránt , akit szeretsz , és hálát , hogy jelen van az életedben . Próbáld kifejezni ezt az érzést minden lehetséges módon .
Légy tisztában vele , mit nézel , mit hallasz , mit olvasol .
Többé tesz téged ? Ne elégedj meg kevesebbel .
" A szeretet , amely véget ér ,csak a szeretet ajándéka . Az igazi szeretet kezdet és vég nélküli . "
A szeretet nem akar birtokolni . A birvágy nem szeretetből , hanem félelemből fakad , mely azzal a hazug elképzeléssel kecsegtet , hogy nagyobb biztonságban érezhetjük magunkat , ha egy személyt birtokolunk vagy irányítunk . A szeretetnek köszönhetjük a biztonság és sebezhetetlenség érzését . Ez tesz képessé minket arra , hogy önzetlenül forduljunk mások felé - és újra felfedezzük a bizalmat .
Nemes dolog , ha az ember ellenáll a kísértésnek , hogy bárki más hibáira vagy gyengeségeire rámutasson . A saját esetünkben oly könnyen felülemelkedünk ezeken a hibákon . Éppen így kellene tenni másokkal is .
Mindegy milyen csodálatos ajándékkal lepsz meg valakit , semmi nem helyettesítheti az őszinteséget , hűséget , elismerést , az időt , nevetést , törődést .
Elképzelhetetlen , hogy valakit szeressünk s ugyanakkor arra használjunk , hogy dühünk és sértettségünk lelki szemetesládája legyen . Ha valóban szeretsz egy személyt , sértettségedtől szabadulj meg másképp . Ha meg nem szereted őt , engedd tovább .
A szegénység rombolóan hat valamennyiünk életére - de nem egyformán . A szeretet képessé tesz minket arra , hogy azoknak adjuk a legtöbbet , akik a legtöbbet szenvednek .
Az erőszak és a háború nem ér véget mindaddig , amíg nem hallgatunk az áldozatok szavára .
Soha ne becsüld alá azt az erőt , amellyel az anyatermészet segíteni tud minket . Ha szomorúság vesz rajtad erőt , menj el otthonról , merítkezz meg egy bővizű folyóban ; sétálj egy nagyot a mezőn , egy földúton vagy a homokban ; érints meg néhány kagylót ; élvezd a napsugarat vagy a hold emelkedését ; számláld meg a csillagokat ; engedd , hogy a szél vagy az eső csapja arcodat . Meg kell értened , hogy a természet egyszerre kaotikus , semleges és rendkívül rendezett . Tegyen boldoggá , hogy része lehetsz .
