Kibeszélem magamból avagy a betegség megelőzése

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
Minden ember egy másik csillag. Sőt, egy másik naprendszer. Nincs olyan csillagközi utazás, amellyel fölfedezhetnéd a másik embert. Érezni a bőrével, hallani a fülével, nézni a szemével lehetetlen, mert ő egészen mást érez és hall és lát, mint te. Minden más benne. Hiába a barátod. Hiába a szerelmed. Hiába a gyereked. Bár minden teremtett emberben Isten lelke él, de egy egészen más kalandban van b...enne, mint a tiéd - minden ember egy külön univerzum.
Egyetlen út visz hozzá: a szeretet. Nem az érzelmi szeretet! Nem a ragaszkodó, meleg, jósággal teli szeretet, nem is a megértés. Hanem az átélés. Az „Én Te vagyok” és a „Te Én vagyok” élmény. Ha szeretsz valakit, át tudod élni. Belebújsz. És ki tudsz nézni a szemén. Lelkének múltjában tudsz járni. Fáj a fájdalma, és vele együtt kacagsz, vagy buggyannak ki a könnyeid. Tudod, hol van benne a gubanc. Sejted a sorsát. Gondolod a gondolatait. Megismered ördögeit és angyalait.
Bölcs anyák néha képesek erre. Hogy megismerjék a gyermeküket. És otthonosan eligazodjanak az ő idegen univerzumában, melynek más törvényei vannak, mint az övéknek.
Müller Péter
ember csillagok.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
Tudod, sokszor tapasztaltad már, és lehet, hogy most is éppen ezt éled meg: szeretet nélkül félemberek vagyunk.
Te is tudod, a másik is tudja, mindenki tudja - mégsem találunk egymásra. Az emberek elmondhatatlan nagy többsége félemberként éli az életét. Azt kérded, mitévő légy? Három tanácsom van az útra.
Az egyik az önismeret útja. Vagyis az a titok, hogy a másikhoz vezető híd önmagadon át vezet.... Neked kell alkalmassá válni arra, hogy szeretet-képes légy. Rá kell hangolódnod. Szeretni kell önmagadat - félemberként is.
A másik tanácsom: hogy merj szeretni. Mert ugye ez azzal jár, hogy a szüntelen önvédelmedet fel kell adni. Le kell vetni a páncélodat, és ami alatta van, mindent - egészen a bőrödig. Aki szeret, bizonyos értelemben védtelenné válik. Ezért nem merünk szeretni. Félünk, hogy kiszolgáltatjuk magunkat, hogy visszaélnek velünk. Vissza is élnek. Nem egyszer. Százszor. És mégis: nyitni kell.
A harmadik pedig egy mai embernek szóló, praktikus tanács: meg kell tanulnod félemberként is élni. Sajnos ez egy ilyen vacak világ.
A szeretet gyakran úgy működik bennünk, mint egy féllábúban a fantomfájdalom: tudjuk, hogy lélekben két lábunk van, mert az a normális, de mégsem tudunk végtagot növeszteni, és ha élni akarunk, meg kell tanulnunk féllábon járni.
Nem biztos, hogy társra találsz. Egyedül kell menned tovább, de jókedvűen, kérlek!
Derűsen, harmonikusan - fütyörészve!
Müller Péter
szeretet.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
Megérteni a problémád igazi okát csak akkor tudod, ha megértél rá. És akkor meg is tudod oldani. Előbb nem. Olyan, mint egy csomó, amit forgatsz, forgatsz a kezedben, de nem tudod, hogyan kell kinyitni. Nem tudod, hol a szál eleje és a vége. Ha különböző okos tippek és téveszmék alapján húzogatod, csak még jobban összegubancolod és megfeszíted.
Az igazi megértés azt jelenti, hogy meg is tudod olda...ni.

De ehhez meg kell érni. Ha megértél rá, akkor meg is érted, és meg is tudod oldani a gondodat. Megértés nélkül hozzá sem lehet fogni. S a megértéshez lelki érettség kell. Megvalósítani bármit is csak akkor tudsz, ha megértél rá. Azt kérded: mi az, ami érlel? Elsősorban a szenvedés. A nehézségek és fájdalmak megtapasztalása.

A jó párkapcsolat titka is a lelki érettség. Vagyis meg kell érnetek rá. Hogy ne csak vakon éljétek, de értsétek is, amiben vagytok. Mindketten. Te is, ő is. Csupán a szeretet - ha nem párosul a másik lényének mély megértésével - nem elég.
Csak az lesz a tiéd, akit értesz is. Akit nem, az elvehető, elveszthető, el is felejthető. Nem lesz lelked és életed része.
Müller PéterTovábbiak

probléma oka.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
Ha valaki nem születik angyalnak, el kell sajátítania az angyaltant.
Az első évben megtanul együtt érezni és belebújni a védenceibe. Érzi a fájdalmaikat, féli a félelmeiket, együtt sír és nevet velük.
A második évben megtanul szeretni. Ez már nemcsak érzés, hanem értés is. Nem elég érezni, érteni is kell a másikat: ez az igazi szeretet.
A harmadik évben megtanulja a távolságtartást. Azt, hogy nem ...szabad valakit túlszeretni. Nem szabad bárkinek, bármikor odaadni magát - naiv módon, elolvadóan. Nem szabad túl jónak lenni. Ha úgy alakul, hátra lépve, okosan kell szeretni.
A negyedik évben azt tanulja az angyal, hogy nem elég a szeretet, a lágyság, a kedvesség és az okosság. Nem elég a tisztánlátás sem. Az angyal küldetéséhez erő kell! A felnőtt angyal démonokkal küzd, és ehhez fegyver kell.
Az utolsó évfolyamon kardot adnak a kezébe. Lángpallost. Legyőzhetetlen csodafegyvert, amelyet ritkán használ. Sohasem támad vele, de megvédi az igazságot, és a tanítványait. Az érett angyal tudja, hogy nemcsak a Jónak, a Rossznak is hatalma van. Tudja, hogy a fény mellett ott a sötét, és a teremtés drámai alkotás. Küzdeni kell. Szüntelenül harcolni.
Müller Péter
angyal.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
Figyeld meg: mindig a gyenge sérül meg benned, sohasem az erős. Ott, ahol erős vagy, nem tudnak megbántani.
Ha egy oroszlánnak azt mondják, hogy gyáva, csak akkor sértődik meg, ha tényleg az. Egyébként meg se hallja, vagy a mancsával lecsap, mint egy legyet.
Ahol megsérthetnek, ott gyenge vagy. Jó kulcs ez az önismerethez. Ott kell erősödnöd, ahol valami sérelem ért. Ahol nem bántódsz meg, ott már... edzett vagy. Az érzéseid visszajelzik, hol kell fejlődnöd még. Hol hiányzik az önismereted, az önbizalmad és az erőd. Mert ez a három összefügg.
Az ember - mondja az ősi hindu bölcselet - isteni és erős. Az egó gyengesége az, ami erőtlenség benne. A hamis érzés és a valódi önismeret hiánya. Az erősről lepereg a bántalom vagy nem is érinti meg. Csak akkor száll harcba, ha a sérelem nem őt érinti, hanem egy nagyobb igazságot is, amelyet képvisel. Légy erős, önbizalommal teli és legyőzhetetlen.
Müller PéterTovábbiak


oroszlán.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"A büntetésnek - lényegéből fakadóan - feloldozó hatása van: a vétek, amelyért a gyermek megkapta büntetését, nem létezik többé! Tapasztalataim szerint azonban sajnos a szülők jelentős többsége nem tartja meg ezt a fontos elvet. Pedig az ol...yan büntetést, amely után a vétek tovább él (tehát a szülők emlékeztetik rá gyermeküket), a gyermek nem is értelmezheti másként, mint ellene irányuló agresszív aktusként, amelynek a vétekkel nincs semmiféle kapcsolata: 'Hiszen már megbűnhődtem érte, mégis folyton a szememre hányják!'"
Dr. Ranschburg Jenő.
dr Ranschburg Jenő.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"– Nézz a szemembe, fiam!
Fogalmam sincs, hányszor hallottam ezt a metsző, dühös mondatot. Azt hiszem, elsős koromban szembesültem vele először. Nem csak a tanárok vagy az iskola igazgatója vágták a fejemhez, hanem a szüleim, a rokonok és tulajdonképpen bárki. Méghozzá oly gyakran, hogy egy idő után már vártam, mikor hallom újra.
Néha egy-egy körmössel adtak nyomatékot a mondatnak – kaptam vonalzó...val vagy olyan gumivégű pálcával is, amit annak idején a tanárok az iskolában használtak.
– Nézz rám, ha hozzád beszélek! – kiabálták a tanárok.
Én meg ott toporogtam, és továbbra is meredten bámultam a padlót a lábam előtt. Ettől persze még jobban bepöccentek. Amikor összeszedtem magamban annyi erőt, hogy felpillantsak, az ingerült arcukat látva még inkább zavarba jöttem, még kevésbé tudtam, mitévő legyek, még jobban belém fagyott minden szó, és azonnal elkaptam a tekintetemet.
– Nézz rám! Talán valami titkolnivalód van, fiam? – kérdezte mindig apám.
– Nem, nincs – feleltem újra és újra.
Ha az apám ivott, akkor ezt a választ hajlamos volt pimaszkodásnak venni és olyankor utánam jött, hogy elégtételt vegyen. Mire felső tagozatos lettem, már nem is üvegből, hanem négyliteres kannából itta a bort, aminek a nagyja estére rendszerint elfogyott. De éjszaka sem hagyta abba a piálást.
– Nézz rám! – kiáltotta sokszor ingerülten, én pedig üveges tekintettel meredtem a székek mögé és az asztal alatt összestószolt üres üvegekre.
Bárhová néztem, csak apámra ne kelljen. Amikor kisebb voltam, igyekeztem kereket oldali és elbújni előle, miközben ő a nadrágszíjjal a kezében üldözött. Volt, hogy anyámnak sikerült kimenekítenie a karmai közül, de volt, hogy nem. Amikor nagyobb lettem és erősebb, és egy szép késkollekciót is sikerült összehoznom (úgy tizenkét éves lehettem), apám megértette, hogy veszélyt jelenthetek rá, ezért már nem mert a tettlegességig elmenni, ha nem néztem a szemébe, amikor emiatt rám kiáltott.
Körülettem mindenki meg volt győződve róla, hogy tudják, miért kerülöm az emberek tekintetét. Azt gondolták, hogy egy megátalkodott kölyök vagyok.
– Senki nem bízik meg az olyan emberben, aki nem néz a szemükbe.
– Pont olyan vagy, mint egy gazfickó.
– Készülsz valamire, igaz? Ne is tagadd!
Legtöbbször semmi okom nem volt arra, hogy kerüljem mások tekintetét. Ahogy azt sem értettem, ez miért bosszantja őket annyira. Igazából azt sem tudtam, mit jelent másnak a szemébe nézni. De ettől még rettenetesen szégyelltem magam, mert elvárták tőlem, hogy megtegyem, amire kérnek, én pedig képtelen voltam rá. Mi volt a baj velem?
„Szociopata” és „gyogyós”, ezt a két kifejezést használták rám leginkább az ábrázatom miatt. Uramisten, hányszor hallottam: „Olvastam ám az olyanokról, mint te! Azért nem lehet az arcukról leolvasni semmit, mert nincsenek érzelmeik! A világ legszörnyűbb gyilkosai mind szociopaták voltak!”
Olyan sokan és olyan sokszor mondtak hasonlókat nekem, hogy egy idő után kezdtem elhinni, hogy defektes vagyok, pedig a felismerés piszkosul fájt. Szégyenlősebbé és visszahúzódóbbá váltam. Deviáns, különc emberekről kezdtem el olvasni és egyre többször fordult meg a fejemben, hogy vajon mikor válok én is olyanná? Lehet, hogy belőlem is gyilkos lesz? Mert olvastam, hogy ők is hamisak és kerülik az emberek tekintetét. (…)
Ma már tudom, számomra teljesen természetes, hogy beszéd közben nem tudok és nem is akarok más szemébe nézni. Mert nekem éppúgy, mint más Asperger-szindrómával élőknek ez egyszerűen nyugtalanító, rossz. (…)
Nagyon megkönnyebbültem, amikor végre megértettem, miért kerültem világ életemben mások tekintetét. Ha ezt már fiatalabb koromban is tudtam volna, sokkal kevesebb fájdalmon mentem volna keresztül."

(John Elder Robison: Nézz a szemembe - RÉSZLET)

Nézz a szemembe.jpg
 

vandorcsillag

Állandó Tag
Állandó Tag


osho,az ego nélküli.jpg

Osho ezt írja az ego könyvében:


“Az ego minden emberi nyomorúság forrása. A társadalomnak pedig minden érdeke ahhoz fűződik, hogy te továbbra is nyomorult maradj. Nem akarják, hogy egészséges légy, mert az egészséges, erős emberek veszélyt jelentenek a társadalom intézményeire nézve. Ezért nem akar senki egyszerű lenni; senki sem akar egy senki lenni! Én viszont azt mondom, hogy ki kell békülnöd magaddal. Állj meg ott, ahol vagy és fogadd el önmagad! Ha épp “válsz valamivé”, az azt jelenti, hogy beteg vagy; ha egyszerűen csak vagy, akkor egészséges vagy. A baj csak az, hogy te még soha nem tapasztaltad meg, hogy milyen egyszerűnek, teljesnek, egészségesnek és boldognak lenni. A társadalom egy percre sem hagyja, hogy ez megtörténjen veled, így aztán nem csoda, hogy csak egy utat látsz magad előtt: az ego útját. Azt mondják, légy olyan, mint Jézus Krisztus. Vannak társadalmak, amelyek mindenkiből istent akarnak csinálni. Micsoda eszetlen világ ez?! Ebből ki kell szabadulnod! Ha érezni és élvezni akarod a létezés békéjét és szépségét, akkor meg kell szabadulnod a hazug egotól! Semmi mást nem akarok elvenni tőled. Csakis az egodat – ami amúgy sem más, mint pusztán a fantáziád szüleménye. Nem valóság, tehát valójában nem is veszek el tőled semmit. Amit viszont adok, az a saját lényed. Persze nem is kell neked adnom – mert az mindig is a tiéd volt. Csak fel kell rázzalak, fel kell ébresszelek, hogy észrevedd az ártatlanság csodálatos szépségét. Nem kockáztatsz semmit. Egész életedben olyan ábrándokat kergetsz, amiket soha nem érhetsz el, közben pedig megfeledkeztél mindarról a kincsről, amit magaddal hoztál ebbe a világba. Ìgy aztán egyre csak próbálod kielégíteni az egód vágyait, de észre sem veszed, és a halál már el is jött érted. Az élet olyan rövid – ne szúrd el olyan hülyeségekkel mint az ego! Csak meg kell értened a lényeget.”

A másik Osho aki nagyvilági életet él

osho1170.jpg

Ki is volt valójában OSHO? Ha tudnátok, nem idézgetnétek tőle…

...... Megható szavak, egy embertől, akit senki sem ismer. De tudod te, hogy kábítószerekkel csalt ki pénzt tanítványaiból, megvetette a szegényeket, és biológiai fegyverrel ölt meg embereket?

http://paramoral.eu/comment.php?comment.news.4124

Jó lenne megérteni az embereket,miért? használják ki a másik embert lehet,hogy az a másik ember pedig másban emelkedik ezek fölé a "filozófusok" fölé.
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"Mert voltál: a világ értelme is megváltozott.
Üres szavakban te vagy a tartalom.
Lényed ereje valóságba emel képzelt örömöket.
S a feneketlen égbolton
te vagy a biztos pont...
hová értelmetlen életemet kapcsolom."

(Török Sophie)

mert voltál.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"Amikor a postás megérkezett a levelekkel a 20-as számhoz, a csöngetésre egy kislány jött ki. A család nemrégiben költözött ide és a postás az új lakók felől szeretett volna érdeklődni. Mielőtt azonban jó reggelt köszönhetett volna, a kislány megszólalt: „Szereted a Deltic-et?". A szokatlan kérdéstől megzavarodva, a postás azon tűnődött, hogy a Deltic vajon egy új csokoládé lehet-e vagy egy tévémű...sor szereplője. Mielőtt azonban válaszolhatott volna, a lány magyarázattal szolgált: „Ezek a legerősebb dízelvonatok. A King's Cross pályaudvarról 2.30-kor induló vonat egy Deltic. Huszonhét fényképem van a Deltic-ekről." A postás számára ezzel legalább a beszélgetésük témája tisztázódott, de hogy éppen abban a pillanatban miért kerültek szóba ezek a vonatok, az nem volt világos a számára. A lány pedig folytatta a titokzatos vonatok részletekbe menő leírását. Egyáltalán nem foglalkoztatta, hogy a postást érdeklik-e ezek a vonatok és figyelmen kívül hagyta azokat az udvarias jelzéseket is, amelyekkel a másik arra igyekezett utalni, hogy folytatnia kell az útját. Végül is a postás arra kényszerült, hogy egy rövid köszönéssel, kissé nyersen, de félbeszakítsa a monológot. Megdöbbentette, hogy ez a furcsa kislány honnan tud ennyi mindent a vonatokról, és azt kérdezte magától: „Miből gondolta, hogy engem érdekelhetnek a vonatok? Alig nézett rám és nem lehetett félbeszakítani. Lehet, hogy másról nem is tud beszélni? Olyan, mint egy két lábon járó lexikon."

Ez a kis képzeletbeli történet jól modellezhet egy Asperger tünetegyüttest mutató gyermekkel való találkozást. A kapcsolatteremtéshez és a kölcsönösséget igénylő beszélgetéshez nélkülözhetetlen készségek hiánya, valamint egy különleges téma iránti szokatlan mértékű érdeklődés egyaránt alapvetően jellemző erre az állapotra."

(TONY ATTWOOD)
postavonat.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
Íme egy jellegzetes Asperger szindrómás vallomás az emberi kapcsolatokról és igazságról:

"Szenvedélyes szociális igazságérzetem és felelősségtudatom mindig különös ellentétben állt azzal, hogy kifejezetten hiányzik belőlem a vágy a más emberi lényekkel, vagy közösségekkel való közvetlen kapcsolatra. Igazi "magányos utas" vagyok, és soha nem tartoztam tiszta szívemből sem hazámhoz, sem otthonomhoz, sem barátaimhoz, vagy akárcsak közvetlen családomhoz; s e kötelékek közt is, soha nem veszítettem el a távolság érzését és a magányosság iránti vágyamat."

(Albert Einstein)

Albert Ejstejn.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"Az Asperger szindrómások igen sokat szoktak tépelődni olyan szavakon, mint "magasztos", "szerelem", "megindító"; szótárakban keresgélnek, ill. próbálják megfejteni, mit érezhetnek az emberek, amikor e szavakat használják. Amikor Oliver Sacks, a híres neurológus író megkérdezte egy csodás táj kapcsán Temple Grandin-t, korunk egyik híres Asperger szindrómását, hogy átérzi-e a táj fennköltségét, Tem...ple őszintén azt válaszolta, hogy nem érzi, de megérti, hogy mások ezt nevezik fennköltnek. Mikor azt kérdezte tőle Sacks, szerinte milyen lehet a szerelem, Temple azt felelte, szerinte az olyan lehet, mint az elájulás. Temple Grandin egyébként professzorként kutat és oktat egy amerikai egyetemen."

(Szendi Gábor)

asperqer.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"Lehet, hogy nekem túl érzékeny rá a fülem, de sokszor egy-egy ártatlan megjegyzés sérti. Gúnyt vagy lenézést sejtek mögötte, annak a tőlem idegen erkölcsi felfogásnak a gőgjét, mely jámbor ostobaságnak, sőt szégyennek tartja, ha egy családban sok a gyerek."

(Varga Domokos)

nagy család.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
Amit a medvéktől tanulhatunk

Szundíts egyet, és nyújtózkodj jó nagyot, mielőtt felkelsz.
Szaladgálj, játssz és bohóckodj naponta.
Soha ne hagyd ki, ha egy vidám kirándulásra van lehetőséged....
Mellőzd a harapást, ha egy egyszerű morgás is megteszi.
Soha ne játszd magad olyannak, amilyen nem vagy.
Forró napokon igyál sok vizet, és feküdj ki egy árnyas fa alá.
Ha boldog vagy, táncolj körbe!
Ha valakinek rossz napja van, maradj csendben, ülj le mellé, és finoman hízelegj neki.

medve.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"Ha anya vagy, sohasem maradsz igazán egyedül a gondolataidban. Egy anya mindig kétszer gondolkodik: egyszer önmagáért, másodszor a gyermekéért."

(Sophia Loren)

anya.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"Ha úgy gondolod, hogy az öregség bölcsességgel táplálkozik, akkor már fiatal korodban munkálkodj azon, hogy öregségedben ne legyél híján e tápláléknak."

(Leonardo da Vinci)

bölcs.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"A képesség, hogy azt lássa az ember, amit a többiek nem látnak, sokkal fontosabb, mint nem látni azt, amit mindenki lát."

(Lewis Carroll)

(Attól, hogy mást, többet, szebbet látsz, érzékelsz, mint a többi ember, attól még nem vagy elmebeteg, és nem a zárt osztlályról szalasztottak....)

kép.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"Nehéz felnőni. Furcsa, de úgy látszik, amikor a testünk abbahagyja a növekedést, érzelmileg még tovább növekszünk, ami gyarapodásban és fogyatkozásban egyaránt megnyilvánul, mert míg egyes részeink fejlődnek, más részeinket hagyni kell elsorvadni... Nincs értelme mereven ragaszkodni a méreteinkhez; a végén szűk vagy bő lesz ránk a világunk."

(Jeanette Winterson)

felnőni.jpg
 

Kicsi Fecske

Állandó Tag
Állandó Tag
"Amíg az emberek képzeletükben még el tudnak látogatni a mesék világába, telve vannak lelki nemességgel, együttérzéssel és költészettel. A mindennapi élet birodalmában, sajnos, inkább óvatosság, bizalmatlanság és gyanakvás jellemzi őket."

(Milan Kundera)

mese.jpg
 
Oldal tetejére