Sziasztok!
Hat az igazsag az hogy nem nagyon porog ez a topic
Hoztam egy meditacios gyakorlatot ami igencsak massziv
Spirális Tisztítás
A spirális energetikai feltöltés kicsi, de fontos gyakorlata a teljes EMF Balancing Technique® (EMF Kiegyenlítő Technika) rendszerének. Ezzel készítjük elő az energia-testet arra a nagyobb töltés befogadásra és hasznosításra, amelyre jelenleg lehetőségünk van. Egyre többen felismerjük, hogy az a szent esemény, melyet oly régóta keresünk, közelebb van, mint gondolnánk; a saját életünk az! A gyakorlatot eleinte úgy végezzük, hogy lassan olvassuk a szöveget, később pedig, amikor már jól ismerjük azt, olyan gyorsan futhatjuk át, ahogy jól esik.Egyszerűen elképzelhetjük az energia-áramlást miközben átfutjuk a 12 pontot.
1 – Arany csontváz-renszer
Érezd, gondold és képzeld azt, hogy arany fény-energia kereng a lábfejed körül az óramutató irányában. Engedd be ezt az energiát a talpadon keresztül a lábfejedbe. A csontok, ásványanyag összetételüknél fogva jól vezetik ezt a finom energiát.
Ezután irányítsuk az arany fényenergiát csontról csontra haladva felfelé: a lábújjaktól a lábfej csontjain át a bokához, majd fel a lábszárakon a térdhez, és a térdkalácshoz, onnan a combokon át a csípőhöz és le a farok csigolyákhoz, a keresztcsonthoz, majd felfelé a gerincen keresztül, minden egyes csigolyát megfürdetve az arany fényben... Majd tovább irányítjuk az energiát a vállcsontokon át a lapockához, elöl le a szegycsonton, majd a bordákon át a mellkas aljáig, aztán le a karokon a csuklókhoz, onnan a kézfejen át az újjakhoz..Innen a nyakhoz ugrunk, onnan pedig az állkapocshoz és a fogakhoz, majd átjárjuk az arany fényenergiával a teljes koponyát.
A teljes test átöblítésével egyidejüleg érzékeljük és képzeljük el a teljes folyamatot; az arany fény sugárzását a csontvázunkon keresztül.
Lélegezzünk mélyen és lazuljunk el.
2 – Arany agy
Irányítsuk a figyelmünket az agyunkra, és küldjünk szándékot az arany fényenergia abszorbeálására. Kezdjük az agykéreggel, a szürke állománnyal, amely az agy felszínét borítja.Ezután irányítsuk az arany fényenergiát a fehér állományon keresztül, amely az agy legnagyobb részét képviseli, és amely közvetlenül a szürke állomány alatt helyezkedik el. Képzeljük el a fehér állományt, amint szivacshoz hasonlóan, magábaszívja az energiát. A tudatunk kiegyenlíti az energia-befogadást és annak "érzetét" a két félteke között; a fehér állomány funkciói közöttszerepel az érzékszerveken túli észlelésben való közreműködés.
Irányítsuk most a figyelmünket a két szemöldök között enyhén fölfelé, és úgy 2,5 cm-rel az agy belsejébe; itt találjuk a pici, körte alakú agyalapi mirigyet, a hipofízist.Irányítsuk az arany fényt közvetlenül erre a mirigyre, és küldjünk szándákot az energiával való teljes átjárására. Közben irányítsuk a szándékot az agyalapi mirigy hormonális tevékenységének megváltoztatására a fejlődésünk érdekében. A hipofízis az első energetikai lépcső a tobozmiriggyel (pineal gland) való kapcsolattartásban.
Most irányítsuk a figyelmünket az agy középpontjára, amelyet az agy szentéjének is tekintenek.Itt található a vesebab alakú, kicsiny tobozmirigy. Irányítsuk az arany fényenergiát ezen a mirigyen keresztül, jól megfürdetve benne, és küldjünk szándékot az energia teljes befogadására.
Ugyancsak az agy közép-táján helyezkedik el a hypothalamus és a thalamus; ez utóbbi legyező alakú szerv, amely márványozott fehér és szürke állományból áll, két szárnya az agy két féltekéjében helyezkedik el.
A thalamus többek között a vizualizációs képességünkért felelős, amelyet éppen most is gyakorolunk. Képzeljük el a thalamust, mint arany fényt sugárzó, kiterjesztett szárnyú lepkét! Küldjünk szándékot valódi természetünk felerősített kifejeződésére.
Irányítsuk most a figyelmünket az agy alapjánál elhelyezkedő tojás alakú szervre, a hídra (pons).Képzeljük el, amint ez a híd sugárzó arannyá változik. Végül, irányítsuk az arany fényt erősen összpontosított figyelemmel a gerincen véges-végig lefelé... Ezzel elvégeztük az agy teljes energia átöblítését.
Lélegezzünk mélyen és lazuljunk el.
3 – Belsőelválasztású mirigyek
Összpontosítsuk ismét a figyelmünket, és irányítsuk az arany fényt lefelé, a belső elválasztású mirigyek rendszerén keresztül.
Elsőként irányítsuk az arany fény energiát a pajzsmirigyen (thyroid) és mellékpajzsmirigyen (parathyroid) keresztül, a torok alsó térségébe. Alaposan vonjuk be e két mirigyet a koncentrált arany fénysugárral.
A szívközpont fölött, a szegycsont alatt helyezkedik el a következő mirigy, a csecsemőmirigy (thymus), amely a magas szívközponttal, mint energia központtal áll kapcsolatban. E központ fontos szerepet tölt be a fényenergia szétsugárzásában a fizikai test számára; a fénysugárzás intenzifikálása a magas szívközponton keresztül alapfontosságú lényünk elektromos jellegének erőteljes kifejeződésében. Az elktromos erőnk növelésével arányban áll a fizikai test kiegyensúlyozására irányuló gyógyulási készségünk; ezért hát érdekünkben áll a csecsemőmirigy serkentése. Irányítsunk arany fényenergiát erre a központunka, vegyük azt körül, majd járassuk alaposan át az energiával. Összpontosítsuk a figyelmünket arra, hogy a csecsemőmirigy teljes feltöltődése után a szív központ is megteljen arany fénysugárral, és vizualizáljuk a kisugárzást!
Itányítsuk most a figyelmünker a szívizomra; bár a szív nem tartozik a belső elválasztású rendszrünkhöz, a szívburok (pericardium) tartalmazhat néhány csepp értékes hormont, amely hozzájárul a szív-energia sugárzásának növeléséhez. Irányítsuk a szándékot arra, hogy a szeretet arany fény-energiája átjárja a szívünket.
A köldöktől balra helyezkedik el a hasnyálmirigy (pancreas), és ahogy ezt a részünket most arany fénnyel stimuláljuk, küldjünk szándékot arra, hogy a lényünkben végbemenő energetikai változásokhoz szükséges asszimilációs és feltáró készségünk erősödjön.
Most irányítsuk az arany fényt a vesék tetején elhelyezkedő mellékvesékre (adrenal), és küldjünk szándékot e mirigyek teljes megújulására.
Kicsit lejjebb haladva elérjük a szexuális szerveinket; irányítsuk az arany fényt a petefészkekre vagy a herékre, és járassuk át e szerveinket alaposan az arany fény-energiával.
Haladjunk tovább lefelé az arany fénnyel a csípőn, a combokon, a vádlikon áta láfejhez és a talpakhoz. Ezzel elvégeztük a fizikai test energizálását.
Lélegezzünk mélyen és lazuljunk el.
4 – A lábfej körüli eneriga
Az energia most a lábfejünk körül áramlik, létrehozva egy erős földelési hatást. Erősítsük ezt a hatást a föld energiájával való kapcsolatunk fontosságának tudatosításával. Ez a földelési hatás teszi lehetővé a rendelkezésünkre álló magasabb energia befogadását.
Az energia rezgésszáma változik, és lassan elkezd felfelé haladni az energia mezőkön keresztül mint koncentrált arany fény és energia. Irányítsuk ezt az arany fénysugarat a mirigyekkel kapcsolatos energia központokon keresztül.
Az energia változás hőmérséklet változás, vagy bizsergés formában jelenhet meg, ahogy az áramlás a lábfejen át felfelé irányul a lábszáron és combokon keresztül a gerinc alapjához.
5 – Életerő (vitális) központ
Irányítsuk a figyelmet a gerinc legaljára; érezz, képzelj és gondolj most oda egy sugárzó vörös energia-gömböt. Az arany fénysugár belépésével ez a vörös gömb egy aranyos csillag kitörési mintáját kezdi felvenni, amely minden irányba lövelli ezt a vöröses arany fény-energiát. Küldjünk szándékot ennek a központnak megáldására, energiájának az erősítésére és kiegyensúlyozására. Ezzel megteremtjük az isteni lényünk integrálásához szükséges megszentelt alapzatot.
Az arany fénysugár innen tovább halad a kreatív/szxuális központ felé.
6 – Kreatív/szexuális központ
Ahogy az arany fénysugár eléri a kreatív/szexuális központot, összpontosítsuk a figyelmet a narancs színű kreatív enegia gömbre. Az arany fénysugár megint áttör egy csillag-kitöréshez hasonlóan ezen a narancs színű gömbön. Teljes figyelmünket szenteljük most arra, hogyan fejezzük ki szexuális energiánkat, amely része a vitalitásunknak, és a fejlődésünk szolgálatába állítható. Ugyancsak itt találjuk az alkotókészségünk centrumát; bátorítsuk az energiaáramlást a társ-teremtő készségünk serkentésére. Áldjuk meg ezt a központot is, majd erősítsük és egyensúlyozzuk ki az energiáját a szándékunkkal.
Lélegezzünk.
7- Napfonat központ/Solar Plexus
Most az arany fénysugár tovább emelkedik, és eléri a napfonat központ sárga gömbjét. Ahogy az arany fénysugár átjárja ezt a gömböt és betölti a rezonanciájával, napraforgóhoz hasonló mintázatot alkot.
Emlékezzünk, hogy a napfonat központ a tudatalattink székhelye, és hogy a csillogó-szikrázó napraforgó szirmok mintája a lényünk képességeinek a kifejezői.
Lélegezzünk mélyen és járuljunk hozzá a létezésünkhöz!
8 – Szív központ és magas szív központ
Irányítsuk most az arany fénysugarat tovább, a csodás emeralda-zöld színű szív központba.
Érzékeljük, ahogy az arany fénysugár betör és kalejdoszkópszerűen áttöri a zöld gömb energiáját és egy pulzáló, összetettmintába rendeződik. Mindegyikünk hordoz a szívében egy eredeti részt a Teremtőből, amely Eggyé áll össze.
Irányítsuk a figyelmünket most a szív központ fölé, a csecsemőmirigy/thymus helyére, amelyet magas szív központnak nevezünk.Itt koncentrált arany fényt találunk. Küldjünk szándákot ennek az arany fénynek a felerősítésére. Melegséget és a szívünk kiteljesedését érzékelhetjük ennek az egyedi energetikai mintázatnak a feltárulásakor.A szivünk egyensúly érzetéből merítsünk szeretetet a lényünk táplálására, majd sugározzuk azt kifelé is.
9 – Torok központ
Miközben a szeretet sugárzik kifelé, irányítsuk az arany fénysugarat felfelé a torok központ kék gömbjébe. Ez az energia központ egy speciális kapu; itt van az ‘ahogy fent, úgy lent’ energiák találkozóhelye, és itt lehet hasznosíthatóvá fordítani azokat. Itt van az igazság kifejezésének a központja. A kimondott szó erejére emlékezve: törekedjünk arra, hogy mindig az igazat mondjuk és csakis az igazat, a legjelentéktelenebb esetekben is. Engedjük, hogy az energia finomítsa, "fényezze" a szavainkat.
Ingassuk a fejünket jobbra-balra miközben átirányítjuk az energiát a torok-tájunkon. Már majdnem végeztünk a teljes gyakorlattal.
Vegyünk néhány mély lélegzetet és összpontosítsuk a figyelmünket.
10 – Harmadik szem
Most irányítsuk az arany fénysugarat az agy központján keresztül: a tobozmirigyen (pineal-on) keresztül az agyalapi mirigy (pituitary) felé, amely a homlok középpontja közelében van, és amelyet a harmadik szemmel asszociálunk Ennek az energia központnak a színe indigó. Ahogy az arany fény átszűrődik ezen a fenséges indigó gömbön, a fény-mintázat egy többszörösen fazettás ékszerre emlékeztet. Küldjünk szándékot a bölcsességünk elmélyülésére, és a megértésünk feltárulódására. Gondolkozzunk el azon, mit jelent az, amikor "a szivünkkel gondolkozunk, és az elménkkel érzünk". Ez a központ a telepatikus képességeink helye is, így most ezeket a készségeinket is stimuláljuk.
11 – Korona központ
Irányítsuk most az arany fénysugarat az agyunkon keresztül, a korona közponunkhoz; ahogy az arany fény gyengéden örvénylik a fejtetőnk körül, különleges fényudvar mintázat képződik, a glória. Ez az egyesülés energetikai mintázata; az emberi természetünk arany fénye közelít az isteni lényünk tisztaságához.
12 – Belélegzés –benttartás – kilélegzés
Vegyünk egy mély lélegzetet az orron keresztül, tartsuk bent a levegőt pár pillanatig, hogy az energia felerősödjön. Ezt követően határozott szándékkal lélegezzük ki a levegőt a szájon át, és képzeljük azt, hogy színes energia-forrás tör elő a fejünkből, amely spirál vonalba halad lefelé a testünk teljes hosszán keresztül. Ez a tevékenység erősíti az energetikai rendszerünket és mélyíti a kapcsolatunkat a föld energiájával. Érezzük át az ebből fakadó örömet, és a hazatérés békéjét."
forras:
http://www.emfbalancingtechnique.com/reading/spiral_sweep.php?phpLang=hu
Kellemes Napot
Tamas
