Milyen gyógyteák segítenek a fogyásban,az édesség iránti vágy leküzdésében?

gehoka

Állandó Tag
Állandó Tag
Én közel 7 éve iszom zöld teát (többnyire szálas és nem filteres) ízesítés nélkül és meggyőződésem hogy sokat segít a fogyásban. Nem diétázom, de azért a szénhidrátot lehetőleg kerülöm (pékáru különösen).
 

juditmacska

Állandó Tag
Állandó Tag
Lehet, hogy nem leszek népszerű... amit nem eszünk meg, attól nem hízunk... 18 kiló mínuszt értem el szülés után... semmi kenyér, semmi csoki:-( semmi süti:-( Aztán valahogy megszoktam...
A nyírfacukor talán a legjobb ötlet, mert kb. harmadannyi a kalóriatartalma, mint a nád- vagy a barnacukornak... ha már édesség...
 

AloeViki

Állandó Tag
Állandó Tag
Nekem a lúgosítás vált be a legjobban. Húsmentes étkezés, táplálékkiegészítők. 34 kilót fogytam, s mivel megszabadultam a candida túlszaporulattól, a szénhidrátot, így a csokoládét sem kívánom már.
 

roznerne

Állandó Tag
Állandó Tag
Tudom teákról van szó, de nézzetek utána a csicsókának! Remek és nagyon egészséges! Érdemes kipróbálni nem csak a kilóknál segit!!
 

sz.g.

Állandó Tag
Állandó Tag
nekem minden barátnőm az édesköményre esküszik, de olyan rossz az íze, hogy képtelen vagyok meginni :( pfujj! nagy kár érte, rajtam is van pár kiló plusz..

ami egyébként viszont tök jó méregtelenítő, az a délutáni keserűsó kétszer (hashajtó) majd lefekvés előtt 1,5 dl grapefruitlé 1,5 db olivaolajjal. Másnp délelőttre azért ne csináljatok nagy programot, de utána szuper és nekem valahogy jobban megy az étkezés (a mennyiségek) kontrollálása. És ráadásul nagyon olcsó is!
 

kgabi79

Állandó Tag
Állandó Tag
Az édesség iránti vágy nem akkor van ha leesik a vércukorszint?
A férjem 28 éve cukorbeteg és ha lemegy a cukra egy csomó csokit meg tudna enni.

Amúgy nekem a fogyókúrában a zöld tea segített sokat!
 

mkocek

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!

A zöld tea állítólag segít, de a mate teával kapcsolatban is sok jót írnak, (pl. normalizálja a vércukorszintet) és ráadásul koffeinmentes
 

AndiC

Kormányos
Kormányos
Segit a zöld tea, de legalább 1L naponta, délelőtt, semmi esetre sem 18 óra után. Az édesség iránti vágy kesernyés teával leküzdhető.
Vagy pusztán akaraterővel...
 

Györgyi anyu

Állandó Tag
Állandó Tag
A kamilla jó a vesére is.

Nem jó huzamosabb ideig kamilla teát fogyasztani, mert a bélbolyhoknak viszont nem tesz jót.

Cukor helyett stevia, nem cukor, sokkal édesebb, sütni-főzni lehet vele és természetes anyag. Mesterséges édesítőt NE!!! használjatok!

Teljesen igazad van.
 

Ewa717

Állandó Tag
Állandó Tag
Semmilyen tea nem segít, illetve a teázás maga a folyamat segít anniyban, hogy folyadékkal telíted a hasad, és elodázod fél-egy órával az evést. Mondjak még ilyet? testépítőknél szokás a rágógumi és a fogmosás: ha rádtör az éhség, ezek elveszik egy órára az éhségérzetet. (Illetve fogyókúrás múltamban még ezer ilyn technikám volt.)
Aki nem hiszi, olvassa el pl.Norbi legújabb könyvét /Sport Fórumból letölthető/A kövér ember nem bűnös - a farkaséhséget az inzulinszint hirtelen megemelkedése okozza. A fogyást semmilyen tea, kapsula, zsírégető termék nem segíti elő, 9 ilyet fel is sorol a könyvben. Vizsgálat alapján ezek hatása a placebo terméket kapott csoporthoz képest ugyanaz volt, sőt káros hatása is várható pl. a szervezet kimerítése, vese károsítása stb.
 

istenajandeka9

Állandó Tag
Állandó Tag
Az aranykolloid is remek vércukorszint beállító! Az izületi gyulladásokat is megszünteti, edzi az idegrendszert, tehát derékfájásra is kitűnő. Egyetlen "káros" :) mellékhatása van, hogy felszabadítja a boldogsághormont a szervezetből, és nem tudnak felbosszantani, úszol a boldogságban...:)
 
Oldal tetejére