Milyen gyógyteák segítenek a fogyásban,az édesség iránti vágy leküzdésében?
- Téma inditó cinci68
- Kezdés dátuma
Én azt hallottam,hogy az édesség túlzott megkívánásakor el kell menni labor vizsgálatra,mert lehet hogy az illető vérszegény: nem tudom igaz-e?
Én zöld teát szoktam inni,ebből is a szálasat,ebben szinte csak a levél van összedarálva.Kizárólag citromot teszek hozzá,vagy mézet.Ez a fogyásra is jó,meg még 1000 dologra.Az íze eléggé intenzív,kesernyés,ezért kell bele a citrom.Gyógyteákból nem tudom melyik ami jó még,de az a lényeg,hogy vízhajtó tea legyen.
Én a paleolit táplálkozást nagyon ajánlom a fogyni vágyóknak, gyógytea abban segíthet, hogy evés helyett iszik az ember, a folyadékkal jól lakik, és akkor az édességet sem kívánja annyira. Ha valaki nem tud ellenállni, ne tartson otthon édességet, ill. ha éhes egyen valami jó, rostos zöldséget, vagy igyon... és foglalja el magát!
Ha nincs valamilyen betegség ( pl. pajzsmirigyprobléma) mely okozza és akadályozza a hízást ,illetve fogyást akkor az agy a legjobb "tea".
Ott dő el minden.
A többi életmódváltáson akaraterőn múlik....
Ott dő el minden.
A többi életmódváltáson akaraterőn múlik....
A gyógyteák fogyásban nem sokat segítenek. Ihatsz hashajtó teát, vízhajtó teát, csak rosszabb lesz. Az édesség iránti vágy leküzdése pedig... Ha édességre vágysz ott vannak a gyümölcsök helyette. A gyógytea a "könnyű" megoldás lenne, véleményem szerint hosszú távon hatástalan.
A zöld tea nagyon jó.
Én hízni szeretnék,nem fogyni.
Budapest72
Új tag
Köszi a tanácsot!
Budapest72
Új tag
A Csala Varázs tea is nagyon jó. Csala Zsuzsa teája.
A zöld tea tényleg nagyon hatásos, de ne a filteres, szinte csak porozós tealeveleket vegyétek. A DM-ben van zöld tea, szép nagy levelek vannak benne és jó árban.
Fontos hogy a teavíz ne legyen forrásban lévő csak Kb. 70-80C.
Hagyni kell visszahűlni.
Aztán kb 2-3 percig ázik benne a tealevél és leszűrheted.
Én szoktam bele tenni néha egy kis fahéjat vagy szegfűszeget. Pikánsabb íze lesz.
Étkezések után lassan elkortyolgatni.
JA és a fogyáshoz még elengedhetetlen a sok alvás is és este 6-7 óra után már ne nagyon együnk.
A lé-zöldség-gyümölcsböjt is hatásos, amikor legalább egy, de inkább 2 napon keresztül csak gyümölcsöt, turmixot(tej nélkül), zöldséget fogyasztunk. Tanácsos hétvégén csinálni az ilyeneket és figyelni magunkra hogy mindig igyunk (krónikus betegségben szenvedőknek nem ajánlott).
Fontos hogy a teavíz ne legyen forrásban lévő csak Kb. 70-80C.
Hagyni kell visszahűlni.
Aztán kb 2-3 percig ázik benne a tealevél és leszűrheted.
Én szoktam bele tenni néha egy kis fahéjat vagy szegfűszeget. Pikánsabb íze lesz.
Étkezések után lassan elkortyolgatni.
JA és a fogyáshoz még elengedhetetlen a sok alvás is és este 6-7 óra után már ne nagyon együnk.
A lé-zöldség-gyümölcsböjt is hatásos, amikor legalább egy, de inkább 2 napon keresztül csak gyümölcsöt, turmixot(tej nélkül), zöldséget fogyasztunk. Tanácsos hétvégén csinálni az ilyeneket és figyelni magunkra hogy mindig igyunk (krónikus betegségben szenvedőknek nem ajánlott).
F
Feketerigó
Vendég
Én egyébként nagyon szeretem a zöld teát, de nekem semmi hatással nincs az anyagcserémre és az étvágyam sem csökkenti. De tény, hogy finom és egészséges!
