Beszelgeto topic

Státusza
További válaszok itt nem küldhetőek.

xennike

Állandó Tag
Állandó Tag
amint látom, jól elbeszélgettél magaddal.

ja am most olvastam vissza és a fogyás egy megállítható dolog. Sőt nehezebb elérni h az ember fogyjon mint hízzon

én pl probálkozom a fogyással de sehogy sem megy... ez szerinted hogy lehet valaki adhatna fogyókúrával kapcsolatban tanácsot
 

cortez34

Állandó Tag
Állandó Tag
Mint már az előttem szólok is megírták, a fogyásnak az egyik legfontosabb eleme az önmegtartoztatás.
1.pontosan össze állított étrend(diéta)
2.rendszeres mozgás

Ha valamelyik dolgot hanyagolja az ember, akkor eléggé nehezen fog menni.


további szépestét
 

sparkyee

Állandó Tag
Állandó Tag
Egy kollégám összeállított diétának köszönhetően lefogyott vagy 40 kg-t.....és mikor abbahagyta akkor kórházba került. Kérek mindenkit....vigyázzon.
 

xennike

Állandó Tag
Állandó Tag
hát a testmozgás az félig meddig megvan, azaz mmost már mozoghatok... csak a diétát nem tudom összehangolni mindig...
 

cortez34

Állandó Tag
Állandó Tag
én 24 kg-ot fogytam 2,5 hónap alatt.Ennél többet is fogyott pár ismerősöm, de a recept mindig ugyan az volt. Mozgás+diéta
Egy idő után lelassul a fogyás, ezért kell ráerősíteni a mozgással.
 

delfinitri

Állandó Tag
Állandó Tag
Az elhízásnak több oka is lehet.Olyan, mint a fejfájás.A kiváltó okot kell előszőr megszüntetni.Lehet hormonális elhízás, vagy éppen pszichés,vagy egyszerű helytelen táplálkozás stb.Te hogy érzed,miért van súly felesleged?
Lehet, hogy tudok pár tippet mondani neked, hogy mit is tehetnél.
 

delfinitri

Állandó Tag
Állandó Tag
Sziasztok!Még csak most ismerkedem itt mindennel,de már is elvarázsolt ez a sok információ,amit ezeken az oldalakon olvasok.Igaz,hogy 20 hozzászólás kell ahhoz,hogy állandó tag lehessek,de azt hiszem,ez nem olyan sok.Rengeteg érdekes téma van.
 

tkatona

Állandó Tag
Állandó Tag
Miért? Az idétlen is idétlen szó! Nem? :D

Amúgy sziasztok! kiss nektek :)
Az őszi és téli hónapoknak az az előnye, hogy több ideje van az embernek ide benézegetni.
De itthon még süt a Napocska! Így megyek is élvezni. :)
Bizony hogy az! Még mennyire hogy az!
Sajnos ellent kell mondanom Neked, az őszi-téli hónapoknak egyetlen előnye sincs (leszámítva talán a családi ünnepnapok meghittségét, meg azt a néhány - egyre kevesebb - napot, amikor frissen hullott hó gyönyöríti a tájat, it Bp-en persze csak egy "pillanatnyi" rövid időre).
Annyira szép barna leszel ebben a ragyogó napsütésben, hogy a Napra lehet majd nézni, de Rád?!
:p
 

Stella di Venere

Állandó Tag
Állandó Tag
hát a testmozgás az félig meddig megvan, azaz mmost már mozoghatok... csak a diétát nem tudom összehangolni mindig...

Szia,

Szerintem fontosabb a mozgás, mint a diéta. Étkezésben elég, ha az elején csökkented a mennyiséget, majd ha ehhez hozzá szokott a szervezeted, akkor helyettesíteni kell az egészségtelen ételeket egészségesebbel. Pl. csoki helyett, édesebb gyümölcsök, fehér liszt helyett több teljeskiörlésű. Szerintem fontos, hogy hirtelen ne vonj meg magadtól semmit, csak tarts mértéket mindenben. Valamint fix időpontokban egyél és evés mellett ne foglalkozz közben mással, különben az agyad nem fogja, hogy ettél.
Talán ez a pár gondolat segít.

Üdv.,
Stella
 

Göde Peti

Új tag
Kedves Honfitársaim,


A segítségetek szeretném kérni, illetve üzleti partnert keres egy Vancouverben élő magyar személyében.
Amiről szó lenne: Fenyőrönköt szeretnénk importálni Canadaból Kínába.
Nagy mennyiségről (havi 10 000 m3) lenne szó, hosszú időn(10-20 év) keresztűl.
Olyas valakit keresek aki vagy fával foglalkozik, vagy van ismeretsége és akar sok pénzt keresni.
Az sem baj ha nincs ismeretség de talpra esett az illető és keres kapcsolatot.
Torontoban már tárgyalunk, de a magas szállítási költség miatt nem biztos , hogy sikeres lesz.
Viszont, ha Vancouverből tudnánk szállítani a szállítási költség sokkal kevesebb volna.
Szeretnénk minél hamarabb megkezdeni a szállítást.


Várom válaszotokat,

Szép napot mindenkinek!
 
Státusza
További válaszok itt nem küldhetőek.
Oldal tetejére