Fogyókúra....,csak fogyókúrával? dumcsi

Originally posted by bojtorjan@Apr 30 2005, 09:47 PM
Le a kalappal előtted. Bevallom én elkezdtem valamikor de nem birtam végigcsinálni, nekem túl hosszú volt.   

Gratula! cool

[post=191513]Quoted post[/post]​

Kattints a kibontásához...

Koszi.
Tavaly mar egyszer vegigcsinaltam sokkal latvanyosabb eredmennyel. Pedig nalam pont azert valt be, mert szinte mindent lehet enni, csak ki kell varni a megfelelo napot ra. Mivel szeretem az edesseget altalaban amiatt hagytam abba a fogyozasokat. Itt meg ehetek azt is a szenhidrat napon.

Juli,
A csirkét nem szabad letakarni foliával.Csak ugy rádobni az edényre...talán azért lett neked sos mert letakartad.

Originally posted by jullan@May 1 2005, 12:54 AM
Juli,
A csirkét nem szabad letakarni foliával.Csak ugy rádobni az edényre...talán azért lett neked sos mert letakartad.

[post=191610]Quoted post[/post]​

Kattints a kibontásához...

En is igy gondoltam, de mar akkor keso volt.

Gratulálok a kúrához én is!!! Meg szabad kérdezni hogy hány kiló mínusz lett?

90. Szenhidrat nap

Reggeli: friss ananasz

Ebed: 3 vekony szelet csupasz piritoskenyer

Vacsora: Baci fagyi

Hat eljutottam a vegehez. Nem is volt nehez, se hosszu. Igaz tobbet ettem az eloirtnal, ez meg is latszik az eredmenyen. Nagyon kivancsi vagyok mennyi lesz a vegleges fogyas, kedden merem magam. A tavalyi ossz. fogyasom 36 pound volt, de sajnos hamar visszamasztak a kilok. Na szerencsere nem az osszes, mert azt nem hagytam. Itt allok a vegen es most azon gondolkodom, hogyan tovabb. Holnap meg szolonapot tartok, de keddtol mar ehetnek rendesen. Viszont nincs kedvem visszaterni a hagyomanyos etkezeshez. Majd meglatjuk.

Most pedig szeretnek koszonetet mondani mindazon kedves dumcsis tarsamnak, akik biztattatok, hogy ne hagyjam abba. Nelkuletek nem sikerult volna ezt tudom jol. Amit elertem foleg Nektek koszonhetem. Mikor rajottem, hogy a poundok nem mennek lefele ugy mint tavaly, akkor elegge meginogtam, ha nem vagytok, ha nem biztattok, akkor most nem lenne mirol irni. Nagyon orulok Nektek hogy vagytok, hogy igy egymasra talaltunk. Annak is nagyon orulok most, hogy ebben a korban szulettem, amikor mar van internet, mert most (is) bebizonyosodott, hogy a vilag mennyire kitarul elottunk. Hiaba vagyunk szerteszejjel a vilagban, megis vagyunk sokan, akik tudjuk egymast biztatni, le-, esetleg rabeszelni valamire, vigasztalni ha kell, szoval nagyon jo ez igy.
Kivanok mindotoknek boldog jovot, szep eletet, es azt, hogy mindenkinek valjon valora az elkepzelese, az almai.

KOSZONOM :meghajolo :meghajolo :meghajolo

Originally posted by dialuna@May 1 2005, 12:35 PM
Gratulálok a kúrához én is!!! Meg szabad kérdezni hogy hány kiló mínusz lett?

[post=191665]Quoted post[/post]​

Kattints a kibontásához...

Szia Eszre se vettem eddig a kerdesed. Bocsi. :meghajolo :meghajolo Kedden fogom magam merni, majd akkor beirom.

Julikám,
Csak arra ügyelj,hogy egy ilyen kurát mégegyszer ne kelljen csinálni.

Most pedig szeretnek koszonetet mondani mindazon kedves dumcsis tarsamnak, akik biztattatok, hogy ne hagyjam abba. Nelkuletek nem sikerult volna ezt tudom jol. Amit elertem foleg Nektek koszonhetem. Mikor rajottem, hogy a poundok nem mennek lefele ugy mint tavaly, akkor elegge meginogtam, ha nem vagytok, ha nem biztattok, akkor most nem lenne mirol irni. Nagyon orulok Nektek hogy vagytok, hogy igy egymasra talaltunk. Annak is nagyon orulok most, hogy ebben a korban szulettem, amikor mar van internet, mert most (is) bebizonyosodott, hogy a vilag mennyire kitarul elottunk. Hiaba vagyunk szerteszejjel a vilagban, megis vagyunk sokan, akik tudjuk egymast biztatni, le-, esetleg rabeszelni valamire, vigasztalni ha kell, szoval nagyon jo ez igy.
Kivanok mindotoknek boldog jovot, szep eletet, es azt, hogy mindenkinek valjon valora az elkepzelese, az almai.

Kattints a kibontásához...

Oh,ne köszönd.Ezért vagyunk itt.

JULI Gratulalok meno meno meno

Jullan nagyon igazad van, de sajnos ezt nem tudom biztosra bevallalni, hogy nem lesz megint ilyen, vagy hasonlo kura. Az edessegert megveszek, errol lemondani nem tudok, sajnos. Ha valami csoda folytan meg tudnam utalni a sutemenyeket, meg nem szeretnek enni, akkor nem lenne gondom. Azert megprobalok most jobban odafigyelni, majd meglatjuk mit hoz a jovo.

Originally posted by ditta@May 1 2005, 02:05 PM
JULI Gratulalok meno meno meno

[post=191676]Quoted post[/post]​

Kattints a kibontásához...

Koszi Ditta

Kicsi szivem,kicsi szam........tobb fogyokurat nem kivan..........
Gratula!......

Originally posted by Tapucika@May 1 2005, 05:32 PM
Kicsi szivem,kicsi szam........tobb fogyokurat nem kivan..........
Gratula!......

[post=191697]Quoted post[/post]​

Kattints a kibontásához...

Koszi Tapuci.

Julcsi ... akkor mostmár jöhet egy kis hegyaljai szüreti pecsenye?

Bojti

Juli, gratulálok én is a kitartásodért! cool Nem mindenki ilyen erös ám!!!
Szerintem ha mértékkel eszel -de mindent, kicsit mozogsz, és este 6 után nem eszel, akkor meg tudod tartani a súlyodat. Jó ötlet, ha ezután csak magadnak felírod mit eszel (saját magad ellenörzése végett..), és ha bírod, vagy van kedved, bevezethetsz heti egy fix napot amikor gyümölcsöt eszel csak, meg leveket.
Így biztosan nem fogsz visszahízni, majd meglátod Juli!
Kívánom én isa legjobbakat Neked, és azért tudósíts késöbb is, hogy alakulnak a dolgok!

Originally posted by Ági21@May 2 2005, 02:28 AM
Juli, gratulálok én is a kitartásodért! cool Nem mindenki ilyen erös ám!!!
Szerintem ha mértékkel eszel -de mindent, kicsit mozogsz, és este 6 után nem eszel, akkor meg tudod tartani a súlyodat. Jó ötlet, ha ezután csak magadnak felírod mit eszel (saját magad ellenörzése végett..), és ha bírod, vagy van kedved, bevezethetsz heti egy fix napot amikor gyümölcsöt eszel csak, meg leveket.
Így biztosan nem fogsz visszahízni, majd meglátod Juli!
Kívánom én isa legjobbakat Neked, és azért tudósíts késöbb is, hogy alakulnak a dolgok!

[post=191782]Quoted post[/post]​

Kattints a kibontásához...

Koszi Agi a tanacsot, azt hiszem igy fogom csinalni. Ma is voltam a Gymben 2 ora hosszara, megint sikerult leugralni 460 kaloriat. Igerem neha be fogok irni ebbe a topikba mar csak azert is, hogy nem nagyon sullyedjen el, hatha masok is kedvet kapnak.

Julikám,

Člni is kell az életet. Figyelj oda mit eszel és mennyit.Torna,mozgás ugyanugy be legyen iktatva a naptárba mint a reggeli.
Látod,engem a barátnöim cikiznek a 2-3 kilo feleslegemmel - tehetnek egy marha nagy szivességet - de engem nem érdekel az ö problémájuk az én kilo feleslegeimmel.Amig az udvarlok sorba állnak az ajto elött,addig nincs gond.

No,akkor gratula az eredményhez.Valamivel ünnepeld meg....csak ne libamájjal,mert abbol sokat lehet enni....

Originally posted by jullan@May 2 2005, 06:52 PM
Amig az udvarlok sorba állnak az ajto elött,addig nincs gond.

[post=191824]Quoted post[/post]​

Kattints a kibontásához...

Naaaa!!! Mesélj Jullan! Ha sorba állnak akkor mégis van vér a pucájukban!!!! :rohog
Ezeket itt anno úgy kellett letámadni, még ahhoz is félénkek hogy megcsókolják az embert!
Ha meg úgy "magyarosan" el vannak kapva, akkor meg majd´szívinfarktust kapnak, úgy felugrik a vérnyomásuk!!!

Jelentem ma reggel meg volt a meretkezes. Hat ahogy sejtettem, kozel se mentem a tavalyi vegeredmenyhez, de nem elegedetlenkedem. Osszesen a harom honap alatt 27 lb, es 12 cm a vesztesegem.

Ezt a szolokurat ajanlom mindenkinek a figyelmebe. Mar egy nap is hatasos, legalabbis nalam az volt. Sok vizet kell inni, es este mar nem erdemes latogatoba menni, vagy ha nem zavar, hogy az idegen helyen tobbszor kell meglatogatni a klotyot, akkor mehetsz. Csak WC legyen a kozeledben, mert neha bizony szaladni kellett.
Tapuci imadlak. Errol nem volt szo, hogy surun kell jarni a budiba a sok szolotol. :rohog :rohog Mindenesetre orulok neki, hogy igy fejezodott be a fogyozasom.
Bar ma is fogyos kajat fogok enni. A ferjemnek Chili-t csinalok, na en meg azt nem mernem bevallalni, igy magamnak tojassalatat keszitek a fogyos recept szerint. Hozza cekla es kenyer lesz. Szoval nem tudom mikor fogok visszaterni, de jelen pillanatban nincs hozza kedvem. Gondolom majd ha olyat fozok, amit nagyon szeretek.