Mennyi cukrot fogyasztasz? Diabetes étrend+receptek

gizi39

Állandó Tag
Állandó Tag
Csak annyi cukrot fogíasztunk, amennyit a gyümölcsök tartalmaznak. Nálunk egy év alat nem fogy el fél kg. cukor. Az is a vendégek kávéjában. Viszont szeretjük a vörösbort. Szigorúan házi bort, személyesen a termelőtől. Szóval azzal pótoljuk. ;)
 

Barbara73

Állandó Tag
Állandó Tag
Ma megittam vagy 8 kávét, mindben 3 kanál cukor. Az édesítőszer íze nagyon rossz, a mézet nem szeretem, pedig saját termésű van. Nagyon ritkán eszek belőle. Sokfajta édesítőt kipróbáltam, de egyiknek sem tetszett az íze.. Ja,, és a minap volt egy műsor a tv-ben, hogy többet árt mint használ.... Az ember már nem tudja eldönteni, mi a jó és mi a rossz....
 

Lajhy

Állandó Tag
Állandó Tag
Nagyon minimálisat, ha lehet, akkor inkább édesítőszer és méz. Egy kiló cukor nálunk 1 évig is elég :)
 

Sehy

Állandó Tag
Állandó Tag
Amit készen kapunk a természettől az jó. Lásd légyölőgalóca. :D
Mi pár hónapja szoktunk le a finomított cukrok használatáról.
Hiányzott? Nagyon!
Fokozatosan tisztult a ízlelésünk és rájöttünk, hogy teljesen feleslegesen rontunk el sok ételt, italt az agyoncukrozással.
Már nem hiányzik. :)
 

Vasöntőfi Karott

Állandó Tag
Állandó Tag
Édesítőszer vagy cukor kérdésben inkább cukor. Természetesen mértékkel.
Sok tea finom üresen is, amelyik nem, inkább mézzel. De a méz nagyrészt egyszerű cukor, tehát azt is mértékkel kell fogyasztani.
A sütik is ugyanolyan finomak, ha kevesebb cukrot rakunk bele. Sokkal több megbújó cukor van a bolti ételekben, sajnos.
Szerintem max. havi 1 kg fogy a családban, sütikbe használjuk.
 

rácsodálkozó

Állandó Tag
Állandó Tag
Cukor

Cukor: FEHÉR HALÁL -ezt vésegetem az agyamba, remélem egyszercsak NEM KELL. Nélküle is édes lesz az életem...:p
(Egyelőre még szeretem) :(
 

hegeevi

Állandó Tag
Állandó Tag
Én is próbálom csökkenteni a cukoradagomat, édesítőszerekkel vagy mézzel helyettesítem. A nyírfacukor lenne a legegészségesebb, de sajnos nekem az megfizethetetlen...
 

Reszisz

Állandó Tag
Állandó Tag
Nagyon sok csokit eszem... Néha úgy érzem, cukorból van a vérem. A testsúlyom ugyan nem különösebben magas, és cukorbetegségem sincs, de azért sajnos tudom, hogy nem egészséges ennyi csokit enni. De naggyon szeretem!! :(
 
Oldal tetejére