Fitness anyagok feltöltése

christels témája a 'Sport' fórumban , 2013 Augusztus 21.

  1. christels

    christels Állandó Tag

    Canadahun will not allow the display of content protected by copyright law, unless they have the necessary legal rights to display or direct traffic to that content.

    A Canadahun nem járul hozzá bemutatni - vagy a megtaláláshoz iránymutatást adni - olyan tartalmú anyagot, ami a copyright (szerzői jog) által védett, csak akkor, ha van szükséges legális engedély rá.
    Adminisztrátor




    Szerintem sokan örülnénk, ha megint lenne egy ilyen oldalunk :)
     
  2. christels

    christels Állandó Tag

    A legújabb Alakreform edzés a leghatékonyabb karcsúsító gyakorlatokkal, amely csak érted van, s rólad szól. 3 év elteltével Lara ismét részt vett a forgatáson, példát mutatva és inspirálva kicsiket-nagyokat egyaránt.A film a csodálatos török Riviérán készült, a fantasztikus hangulatot pedig dj Bárány Attila biztosította.


    1. lemez

    40 PERC TELJES ÁTFORMÁLÁS
    20 PERC HAS
    10 PERC VÁDLI

    2. lemez

    40 PERC CSÍPŐ-POPSI
    20 PERC FELSŐTEST
    20 PERC COMB

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2015 December 7
  3. christels

    christels Állandó Tag

    Eredeti Jóga Dinamikus

    [​IMG]

    Eredeti Jóga - Dinamikus

    A jóga az egyik legértékesebb tudomány és művészet, amit megismerhetünk. Ez a bölcsesség, amelyet az évezredektől kaptunk örökül, a bölcsességek tárháza. A nemzetközileg is ismert jógaoktató házaspár Ganga White, Tracey Rich az elmúlt negyven évben fejlesztették ki, az eredeti jógát a jógázók tapasztalatai alapján, és azóta tanítják és gyakorolják az egész világon, a test, a lélek és a szellem harmóniáját.

    A Dinamikus Jóga a klasszikus és a jelenkori testtartásokat egyesíti egy szigorú edzésben, mely egy kifinomult, árnyalt aerobik tevékenység. Az edzés több mint 30 testtartást használ. A napüdvözlés 3 típusát, 7 főbb álló testtartást, plusz híd típusokat, előre hajlásokat, csavaró és erősítő kifordított testtartásokat. A dinamikus edzéssel magas fokú állóképességet, erőt és hajlékonyságot érhetünk el.

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2015 December 7
  4. christels

    christels Állandó Tag

    Kriston Intim Torna

    [​IMG]

    2008

    Mi is az a KRISTON Intim Torna?
    Az alhas izmait, kötőszöveteit, szerveit védő egészségnevelő program nőknek, férfiaknak, gyerekeknek. Segítségével megelőzhető, illetve súlyosságától függően kezelhető többek között a hüvelygyengeség, az aranyér, az akaratlan vizeletvesztés és különböző süllyedéses elváltozások.
    Kiknek ajánlott a torna?
    Megelőzésként: záróizmok karbantartására, szexuális aktusban résztvevő izmok ügyesítésére, orgazmusképesség fokozására, a szülési izmok felkészítésére (9 hónapig végezhető), változó korban az altesti erő megtartására
    Helyreállításként: megszüntethető és csökkenthető az akaratlan vizelet - és székletvesztés, a hüvelygyengeség -, a húgyhólyag -, a méh - és végbélsüllyedés, az aranyér és az izomgyengeségből, érzékelési hiányból származó szexuális örömtelenség. a tréning fontos szereppel bír szüléskor és műtéti rehabilitációkor.
    A KIT oktatási módszertana mindenkinél sikerrel jár, aki hajlandó a tv elé ülni, és egy kevés időre kizárni a külvilágot.

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
  5. christels

    christels Állandó Tag

    Aviva torna CD

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2015 Október 3
  6. christels

    christels Állandó Tag

    T-Tapp Beginner


    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2015 December 7
  7. christels

    christels Állandó Tag

    T-Tapp Instructional 1

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**

    T-Tapp Instructional 2


    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
    Hasznos infók: http://canadahun.com/temak/t-tapp-a-gyakorlatban.18198/
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2015 December 7
  8. ezokri

    ezokri Állandó Tag

    Újból felraktam, most már jelszó nélkül! Elnézést a hibáért.:dr_24:
    Kellemes időtöltést kívánok!
     

    Csatolt fájlok:

  9. anik0

    anik0 Állandó Tag

    Sziasztok! Péntek Enikő alapozó Zóna Edzés 1 és 2 videóit keresem. Van valakinek? :)
     
  10. zsuzsoka88

    zsuzsoka88 Állandó Tag

    Sziasztok! Rubint Réka otthoni edzésprogram kártyák (1)
     

    Csatolt fájlok:

  11. zsuzsoka88

    zsuzsoka88 Állandó Tag

    Rubint Réka otthoni edzésprogram kártyák (2)
     

    Csatolt fájlok:

  12. zsuzsoka88

    zsuzsoka88 Állandó Tag

    Rubint Réka otthoni edzésprogram kártyák (3)
     

    Csatolt fájlok:

  13. zsuzsoka88

    zsuzsoka88 Állandó Tag

  14. keem75

    keem75 Állandó Tag

    Sziasztok, ha van valakinek Leslie Sansone linkje, ahonnan le lehet tölteni a különböző távolságú formákat, akkor kérem ossza meg velünk. Sok jót olvastam róla és kíváncsi vagyok rá. Köszönöm szépen lőre is :)
     
    barba83 kedveli ezt.
  15. christels

    christels Állandó Tag

    Péntek Enikő: Zóna Light

    Finom alakformálás Péntek Enikővel kismamáknak, kezdő zónázóknak, nagyobb túlsúllyal, érzékeny ízületekkel rendelkezőknek. Ezt bírni és szeretni fogod!

    01. Bemelegítés
    02. Has+Comb
    03. Hát+Popsi
    04. Light Kardió
    05. Nyújtás

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2015 December 7
  16. e31

    e31 Állandó Tag

    Sziasztok!
    Keresném Sümegi Eszter Gyógytorna dvd sorozatát.
     
  17. daibo

    daibo Állandó Tag

    Sziasztok! Gerinctorna videókra volna szükségem. Tudna nekem valaki ebben segíteni ? A régi anyagok már nem elérhetők. Előre is köszönöm. daibo
     
  18. Nita 79

    Nita 79 Állandó Tag

    Sziasztok!
    Én a Zumba Fitness Flat Abs -ot keresem már nagyon régóta, de sajnos sehonnan nem tudom letölteni biztonságosan. (kaptam már egy pár vírust miatta)
    Ha valaki fel tudná tölteni, vagy egy biztonságos linket tudna küldeni azt nagyon- nagyon megköszönném!
    Szép napot!
     
  19. dolgozolany

    dolgozolany Állandó Tag

    Sziasztok!
    Péntek Enikő Zóna-diétáját / Zóna-étrendjét keresem.
    Ha valaki fel tudná tölteni, vagy egy linket tudna küldeni, azt nagyon-nagyon megköszönném!
    :dr_24:
     
    szandikanada, laci33 és tobovivi kedveli ezt.
  20. christels

    christels Állandó Tag

    Péntek Enikő Zóna-diétája

    Rejtett tartalom:
    **Rejtett tartalom: A tartalom megjelenítéséhez kattints a 'Tetszik' gombra.**
     
    Utoljára módosítva a moderátor által: 2015 December 7

Megosztás