Sziasztok,
új vagyok, bemutatkozom egy-két jó tanáccsal
Az én módszerem, ha meg akarok szabadulni egy pár kilótól, első és nagyon fontos, hogy nem kezdek el rögtön vadul koplalni, főzők magamnak egy 4-5 literes fazékba egy jó magyaros húslevest, tele minden jóval, és reggelire mint egy...