Üdv minkenkinek!
Nadis társaim véleményére lennék kiváncsi. 2 hónapja hallgatok agyszinkronizációs cd-s meditációt (easymed rendszer, alfától deltáig visz le, 1 órás, binaurális ütemekkel). Szerencsére már vannak pozitív tapasztalataim is, főleg a tudatosságomat sikerült fejlesztenem, de érzem...