Először én is könyvből próbáltam megtanulni, de valahogy nem éreztem semmit. Úgy gondoltam, nem megy ez nekem.
Aztán később, amikor elmentem a tanfolyamra, rájöttem, hogy csak nem volt újdonság az élmény, ezért éreztem úgy, hogy semmi sem történik.
Sokáig jártam karatézni, ahol meditációval...