Köszönöm mindenkinek a választ :) (valójában a böjt része megvolt, azaz módosítok, az alatt a 3 hét alatt egyszer ettem pár falat húst, de amúgy betartottam, koffeinről, kóláról leszoktam, csak igen, sajnos az önkezelés el lett hanyagolva, de azért megnyugtattatok, hogy nincs minden veszve, és...