apró és folyamatos lépések kellenek, mindenkitől a maga szintjén, ha van valahol szelektív, akkor szelektáljon, ha nincs, akkor se fogadja el pl. a gyógyszertárban a pici zacskót, amibe a gyógyszert tennék, amikor elfér a zsebében, vagy a táskájában, esetleg a kezében