Legutóbbi tartalom: killermann

  1. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    Mindenkinek szintén jó forumozást kívánok!
  2. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    És ha nem fogadja meg valaki az ebben írtakat, annak már csak egyszer mondom.
  3. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    És fogadja meg mindenki az ebben írtakat, mert már csak kétszer mondom.
  4. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    Aki többet akar tudni a fentebb írtakról: MEK 08240 - Fekete Krisztina - Kishegyi Júlia - Monspart Sarolta - A szív konyhájának receptkönyve könyvben talál.
  5. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • Adja meg az evés módját! Egyen lassan és asztalnál ülve!
  6. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • Az egészséges táplálkozás a tudatos vásárlással kezdődik.
  7. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • Rendszeres mozgással és kiegyensúlyozott táplálkozással törekedjen a kívánatos testtömeg (testsúly) elérésére és megtartására.
  8. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • A szomjúság legjobban az ivóvízzel oltható.
  9. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • A helyes táplálkozás rendszeres, napi többszöri étkezést jelent.
  10. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • Az asztalra mindennap kerüljön teljes kiőrlésű gabonaféle!
  11. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • Rendszeresen, naponta többször egyen nyers zöldséget, gyümölcsöt.
  12. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • Naponta fogyasszon mintegy fél liter zsírszegény tejet vagy tejterméket.
  13. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • Édességet csak ritkán, befejezô fogásként fogyasszon!
  14. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • Kevés sóval készítse ételeit. Ízesítôként használjon minél többféle friss és szárított fûszernövényt. A fogyasztásra kész élelmiszerek közül válassza a kevésbé sózottakat.
  15. K

    Tanács a 20 hozzászólás könnyű megszerzéséhez ‎

    • Figyeljen a koleszterin-bevitelre!
Oldal tetejére