Legutóbbi tartalom: krild

Köhögésre Igen nagy segítségünkre lehet a köhögés elleni küzdelemben a fekete retek. Fekete retket télen is kapunk a zöldségesnél vagy a piacon. Megmossuk, meghámozzuk a retket, karalábévájóval kicsit a közepét kivájjuk. Mézet vagy cukrot teszünk a kivájt részbe, majd egy pohárba tesszük, a...

Ez a tíz pontba szedett gondolatsor eredetileg autista gyermeket nevelő szülőknek íródott. De én úgy gondolom, mindannyiunk számára hasznos tanácsokat fogalmaz meg. 1. Koncentrálj mindig a jelenre, tekintsd úgy, hogy minden új nap egy tiszta lap. Ha utánagondolunk, nem vagyunk sem mi, sem...

Én nagyon szívesen tanultam volna asztrológiát az iskolában, de sem régen sem most nincs rá lehetőség. Itt Budapesten méreg drága tanfolyamokon lehet ilyesmit tanulni. Szerintem lenne rá igény, pl. egy gimnáziumban választott tantárgyként. Üdv. K.

Sziasztok! Én kb. 5 kilót szeretnék fogyni. Nagyon fájós a hátam, ezért a cardio edzések helyett a pilates-t ajánlották. Van valakinek tapasztalata, hogy csak kizárólag pilates edzésekkel lehet fogyni vagy dinamikusabb mozgást is kell csinálni? (természetesen diétázom is) köszi K.