lenne egy kérdésem:
egy hétig csináltam a tappot aztán elmentem 4napos bringa túrára, amiből tegnap értem haza de még most is érzem hogy fáradt vagyok, de közben folytatnám a tappot , és ilyenkor egy rövidet már lehet csinálni vagy teljesen meg kell várnom hogy kipihenjem magam? valószínű hogy...