Legutóbbi tartalom: philo222

  1. philo222

    Testépités

    kedves barátom, ha kapálás közben a 35 fokban nem megy a pulzusod 130 fölé (feltételezem), akkor vajhmi kevés köze van az erőnléthez... plusz a tested folyadékháztartását totál elb...od. Utána kéne nézni mi a különbség az aerob és cardio edzés között és melyik mire való... ;-) ;-)
  2. philo222

    Könyv születik- Irj Te is egy sort hozzá!

    ...ilyen lehetett, amikor Ádám és Éva először pillantotta meg az Édenkertet...
  3. philo222

    Testépités

    köszönöm...nem ismerem még az ajánlott oldalt, de holnap (természetesen szigorúan munkaidőben) rápillantok... Alapból a kaja mellé megy napi 80g BiotechUsa Iso Whey Protein (azaz fehérje), one-a-day multivitamin komplex, meg multi-mineral komplex...de a lényeget nem táplálékkiegészitőkkel...
  4. philo222

    Mitől félsz a legjobban? Hogy próbálsz tenni ellene?

    határozott, eltervezett dolgaim vannak a következő 5 évre - esetleges alternativákkal... Irtózom a gondolattól, hogy ezek meghiúsulnak...szó szerint rettegek...
  5. philo222

    Testépités

    az étkezésnek legalább akkora (ha nem nagyobb) szerepe van a tesépités/testformálásban, mint magának a gyakorlatoknak... egyetértek az előttem szólóval ;-) a minőség a lényeg... Itt ajánlanám Anita Bean: Modern sporttáplálkozás könyvét... sokaknak előnyére válna, ha elolvasnák ;-) bájdövély...
  6. philo222

    Jo reggelt, Jo estet Mindenkinek

    ...fura egy topic ;-) de hát akkor: adjon az isten szép napot s bőséggel minden jót mindenkinek...
  7. philo222

    A Négy Vidám Halottmosó Kocsma

    ...meg utána egy kis mézespálesz? ;-)
  8. philo222

    Auto verseny F1

    de milyen szupi lesz, amikor az időmérőre bepöfög majd Raikönnene a Citroennel :D :D :D
  9. philo222

    Könyv születik- Irj Te is egy sort hozzá!

    ..majd hirtelen a doktor fejét felfelé szegezte, szemeiből és szájáből éles fény tört elő, amely lassan-lassan körbevette egész auráját, majd bevonta a lányt auráját is...
  10. philo222

    Beszelgeto topic

    1. ha a Mo.-hoz viszonyitott feljettebb országokban történő lehetőségkeresést te nyugatimádatnak nevezed, akkor biztosithatlak róla, hogy sosem fog elmúlni... 2. nagyon régen lehettél itthon, ha úgy gondolod nincsenek éles különbségek Mo. és az USA vagy Kanada között :D ...(szociális háttér...
  11. philo222

    Beszelgeto topic

    ...nem tudom... sztem azért ebből az egy véleményből még senki ne vonjon le messzemenő következtetéseket... tutira nagyon szar lehet nektek ott kint :D :D :D A haverom is kint van (hosszútávú kiküldetés - most már 2 éve) és panaszkodni még nem hallottam... egyedül csak a mociját sajnálja, amit...
  12. philo222

    Könyv születik- Irj Te is egy sort hozzá!

    Nem kedvesem. Ma valami egészen mást szeretnék kipróbálni... Valamit, amit már rég meg kellett volna tennem.
  13. philo222

    Beszelgeto topic

    ...nem csodálkoznék.. valamelyik államban azt is büntetik, ha hídról fotózol! Kollegám ment ki, mondtuk is neki, hogy hozzon sok képet :D :D :D
  14. philo222

    Új vagyok, bemutatkozom.

    Üdv Balázs vagyok! 33 éves jáki lakos ;-) Leginkább a "zene sötét oldala" (metal) és e-könyvek érdekelnek... jah, és a reinkarnáció minden mennyiségben - hiszen csak egyszer élünk :D :D :D ezenkívül schwimmen, laufen, Flughafen (aki ismeri, az úgyis tudja)... Örülök, hogy itt lehetek, ez egy...
  15. philo222

    Könyv születik- Irj Te is egy sort hozzá!

    Erről rögtön Kafka ugrott be neki... és az átváltozás...
Oldal tetejére