Legutóbbi tartalom: Pipec77

<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000"codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=9,0,0,0"width="479" height="410" id="flash_flv_player_978348ec-8f15-4a72-ab93-f37476e487c1" align="middle"><param name="allowScriptAccess"...

Köszönöm szépen Kislányok a szép képeket!kiss Örülök, hogy látlak benneteket!:D

Az volt a gond, hogy gyüminapon nem szabad erős tornával terhelni a szervezetet, csak valami lájtos mozgással, sétával. Van egy direkt a 4 naphoz igazított torna, de sajna most nem találtam meg. Ha rátalálok, belinkelem.

Köszönöm szépen a gyönyörűbbnél-gyönyörűbb képeket! kiss

[IMG] Köszi a látogatást! Szép napot és sok örömet a cicusodban. kiss

Nem akarok senkit rábeszélni, de az biztos, nem kell koplalni, szenvedni, fincsi kajákat lehet enni. Nekem később még sok is volt az étel, sokszor nem is kívántam már a vacsorát, mert az ebédhez elfogyasztott sok sali annyira eltelített. Csak egy példa: szénhidrátnapon sokszor párolt rizst...