Legutóbbi tartalom: prányi panni

szevasztok! 1 es tanfolyamot keresek pesten. köszi előre is.

sziasztok! ha valaki tudja, hogy Budapesten mikor lesz nadi I-es tanfolyam a közeljövőben, kérem ossza meg velem. Köszönettel : Panni

nos mintha belémlátnál: pont tejbegrízt terveztem a mai napon vacsorára. de ne aggódj édesítővel csinálom és nem cukorral (a tetejét gazdagon meghintem fahéjjal, ami zsírégető is...hmmmm...nyami nyami). nagyon fincsás lesz :) és nem terheli meg a gyomrot, mert pépes :))))) utána meg majd jól...

hát te egy igazi hős vagy! én biztosan nem bírnám végigcsinálni a napot egy vagy két bébiétellel. ráadásul tappogok is közben, úgyhogy már rajta vagyok a kalóriafaló izmok növesztésén. te mozogsz mellette? vagy csak nem eszel? sztem minimum 3 bébipapit kellene enni ahoz, jogy jól legyek :) mikor...

33! ez nagyon nagyon jó módszernek tűnik! te mióta csinálod? és mik az eredményeid? egy nap mennyi adag bébiételt ehet az ember? bocs hogy ennyit kérdezek, de nagyon érdekelne a téma, mert közeleg egy esküvő és formába kéne lendülnöm! köfi , pufi

kösziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)

köszi a választ enci! még annyi lenne a kérdésem, hogy boot camp-ezni mikor lehet elkezdeni? kell előtte valamennyi ideig csak basic workout plus-t csinálni? és ha mégis egyből boot campezel akkor eshet valami bajod?

nekem pedig az lenne a kérdésem, hogy ha a 15 perces basic workout plus-t csinálom minden reggel, akkor lehet e mellette délután csinálni a step away the inches-t? mert egy kicsit már meg vagyok zavarodva a sok anyagtól... :)

könyvmoly R_NGL_TR_

fotóalbum K_R_K_SJ_T_K

töltőtoll P_RTR_

hajfesték J_GYZ_TF_Z_T

gazdag F_LZS_R

függöny P_T_KP_RT

lajstrom B_K_B_L_