sziasztok
8 hónapja kezdtem rendszeresen kondizni és azt mondhatom hogy megérte a sok befektetett energia ill. idő. Érezhetően nőtt az erőszintem, állóképességem, közérzetem. Ez egy olyan sport amivel a test minden izmát át lehet mozgatni, ki lehet "gyúrni". Persze kitartás, sok mindenről...