Kibeszélem magamból avagy a betegség megelőzése
- Téma inditó vandorcsillag
- Kezdés dátuma
http://www.infogyor.hu/hir_olvas/pe...d-egymasba-szerettek-video-2013-07-23-114748/
Fiúból lány lett, lányból fiú, majd egymásba szerettek - Videó!
Arin Andrews és Katie Hill egy transznemű tinédzsereket támogató csoportban találkozott egymással. Mindketten ki voltak borulva, mert nem lehettek önmaguk, ráadásul régi barátaik is csúfolták őket.
Ma már mindketten olyan tesbe élhetnek, amelyre mindig is vágytak. Azt mondják, nem számít a külső, csak a belső. "És én most végre azt látom a tükörben, aminek belül mindig is éreztem magamat: egy srácnak."
http://www.nlcafe.hu/noklapja/20080219/nobol_ferfive__a_mutoasztalon/
http://rtlklub.hu/musorok/reggeli/videok/96637
Utoljára módosítva:
Számos gyógyhatása van a szalonnának
Amikor a legújabb kutatások kiderítették a hagyományos zsírokat helyettesíteni kívánó új típusú élelmiszereknek negatív hatásuk van, a szakemberek figyelme a színezéket, tartósítószert és E-számokat sem tartalmazó szalonna felé fordult.
Kiderült, hogya szalonna erősíti az immunrendszert, nem hiába, hogy nagyszüleink, dédszüleink erősek és egészségesek voltak a sok szalonnafogyasztástól. Ez annak köszönhető, hogy a szalonna az Omega-6 zsírsavak csoportjába tartozó arachidonsavat tartalmaz, ami elősegíti a koleszterinszint csökkenését, és javítja a szervezet ellenálló képességét.
Zsírok kis mennyiségben jótékony hatással vannak a szívre és a véredényekre, a szalonna szabályozza a belső szervek izmainak összehúzódásait, beleértve a szívizmot is és az érnyomást. A dohányosoknak jó, ha fogyasztanak kis mennyiségű szalonnát, mivel az szelént tartalmaz, ami erősíti az immunrendszert és megakadályozza az oxidációt. Így a dohányzás okozta károsodások részben csökkennek. A szalonna az alkoholmérgezést is enyhíti, mivel a gyomorfalat zsírral vonja be, így megakadályozza az alkohol gyors felszívódását.
A disznózsírt időtlen idők óta használják a népi orvoslásban.
Ízületi fájdalmak:lefekvés előtt jól kenjük be disznózsírral, vagy avas szalonnával a kérdéses területet. A szalonnát daráljuk meg, majd a masszához adjunk egy evőkanál mézet. Miután bekentünk a testrészt, helyezzünk rá celofánt vagy pergament, és az egészet tekerjük be egy sállal, vagy gyapjú kendővel. A pakolást hagyjuk egész éjszaka a fájós testrészen.
Az ízületek stimulálása betegségek után:a sérült területre vigyünk fel 100 gramm disznózsírt, amelyhez adjunk egy kanál sót. A testrészt vastag gyapjúkendőbe bugyoláljuk.
Mellgyulladás:a gyulladt felületre tegyünk egy csík avas szalonnát, a tetejére sztaniolpapírt, és ragasszuk le sebtapasszal.
Ekcéma:megolvasszuk a sózatlan szalonnát, majd hagyjuk kihűlni. Adjunk hozzá 2 kanál olvasztott zsírt, két tojásfehérjét, 100 gramm gyümölcspépet, 3 kanál vérfüvet. A keveréket hagyjuk 2-3 napig állni, majd a problémás területet naponta kétszer kenjük bel.
Fogfájás:egy vékony csík sózatlan szalonnát tegyünk a fájós fog köré, a fájdalom pedig fokozatosan elmúlik.
Sarokcsont sarkantyú:100 gramm sózatlan szalonnából vágjunk apróra, adjunk hozzá egy nyers tojást, valamint 100 milliliter ecetkoncentrátumot. A keveréket hagyjuk sötét helyen állni, addig amíg a szalonna fel nem oldódik. Használat előtt a bokát forró vízben áztassuk, majd egy tamponnal vigyük fel a krémet a problémás területre. Csak éjszakára használjuk, nappal meleg vízzel mossuk meg a lábat. A kezelés időtartama 5-7 nap.
Igazi XXI. századi mumus, a reform táplálkozás legnagyobb ellensége, a zsír esszenciája, a mindig csodálatos, soha meg nem unható, sokféleképp készíthető, önmagában vagy bármi mással ehető szalonna.
Évtizedek óta alakítják az emberek táplálkozását,mivel nagy tömegben csak így jutnak eredményhez a megbízott tudós urak.
Kitalálták,hogy milyen veszélyes a zsír,a vaj,mennyire megemeli a koleszterinszintet,később jött ...legyetek vegetáriánusok,vegák meg minden ilyen és végül legyetek fényevők...
Rábeszélték az embereket egyenek margarint,ami állítólag kőolajszármazék,hurrá!
Sokan bedőltek ennek a felhívásnak,és még a mai napig is sokan elhiszik,hogy egészségesebb mint a vaj,ami tejszínből készül.
1x vetítették csak azt a doc.filmet amelyben bemutatták,hogy a vaj milyen gyorsan felszívódik ,míg a margarin ott pang a sejtek körül és "rossz"sejteket hoz létre.
A zsírban oldódó vitaminoknak zsírra van szüksége,a szalonna ,a zsír ezt segíti elő.
http://biogyogyaszdoktor.hupont.hu/22/vitaminok-zsirban-oldodo-erdemes-tudni-1
http://www.fogyokura.org/zsirban_oldodo_vitaminok
Mindenki eldönti mennyire szeretne egészségesen élni,a már meglévő betegséget hogyan tudja szinten tartani vagy esetleg végképp megszabadulni tőle.
Vannak olyan ázsiai országok ahol az étrendek úgy állítják össze,hogy egyensúlyban legyenek .
Amikor a legújabb kutatások kiderítették a hagyományos zsírokat helyettesíteni kívánó új típusú élelmiszereknek negatív hatásuk van, a szakemberek figyelme a színezéket, tartósítószert és E-számokat sem tartalmazó szalonna felé fordult.
Kiderült, hogya szalonna erősíti az immunrendszert, nem hiába, hogy nagyszüleink, dédszüleink erősek és egészségesek voltak a sok szalonnafogyasztástól. Ez annak köszönhető, hogy a szalonna az Omega-6 zsírsavak csoportjába tartozó arachidonsavat tartalmaz, ami elősegíti a koleszterinszint csökkenését, és javítja a szervezet ellenálló képességét.
Zsírok kis mennyiségben jótékony hatással vannak a szívre és a véredényekre, a szalonna szabályozza a belső szervek izmainak összehúzódásait, beleértve a szívizmot is és az érnyomást. A dohányosoknak jó, ha fogyasztanak kis mennyiségű szalonnát, mivel az szelént tartalmaz, ami erősíti az immunrendszert és megakadályozza az oxidációt. Így a dohányzás okozta károsodások részben csökkennek. A szalonna az alkoholmérgezést is enyhíti, mivel a gyomorfalat zsírral vonja be, így megakadályozza az alkohol gyors felszívódását.
A disznózsírt időtlen idők óta használják a népi orvoslásban.
Ízületi fájdalmak:lefekvés előtt jól kenjük be disznózsírral, vagy avas szalonnával a kérdéses területet. A szalonnát daráljuk meg, majd a masszához adjunk egy evőkanál mézet. Miután bekentünk a testrészt, helyezzünk rá celofánt vagy pergament, és az egészet tekerjük be egy sállal, vagy gyapjú kendővel. A pakolást hagyjuk egész éjszaka a fájós testrészen.
Az ízületek stimulálása betegségek után:a sérült területre vigyünk fel 100 gramm disznózsírt, amelyhez adjunk egy kanál sót. A testrészt vastag gyapjúkendőbe bugyoláljuk.
Mellgyulladás:a gyulladt felületre tegyünk egy csík avas szalonnát, a tetejére sztaniolpapírt, és ragasszuk le sebtapasszal.
Ekcéma:megolvasszuk a sózatlan szalonnát, majd hagyjuk kihűlni. Adjunk hozzá 2 kanál olvasztott zsírt, két tojásfehérjét, 100 gramm gyümölcspépet, 3 kanál vérfüvet. A keveréket hagyjuk 2-3 napig állni, majd a problémás területet naponta kétszer kenjük bel.
Fogfájás:egy vékony csík sózatlan szalonnát tegyünk a fájós fog köré, a fájdalom pedig fokozatosan elmúlik.
Sarokcsont sarkantyú:100 gramm sózatlan szalonnából vágjunk apróra, adjunk hozzá egy nyers tojást, valamint 100 milliliter ecetkoncentrátumot. A keveréket hagyjuk sötét helyen állni, addig amíg a szalonna fel nem oldódik. Használat előtt a bokát forró vízben áztassuk, majd egy tamponnal vigyük fel a krémet a problémás területre. Csak éjszakára használjuk, nappal meleg vízzel mossuk meg a lábat. A kezelés időtartama 5-7 nap.
Igazi XXI. századi mumus, a reform táplálkozás legnagyobb ellensége, a zsír esszenciája, a mindig csodálatos, soha meg nem unható, sokféleképp készíthető, önmagában vagy bármi mással ehető szalonna.
Évtizedek óta alakítják az emberek táplálkozását,mivel nagy tömegben csak így jutnak eredményhez a megbízott tudós urak.
Kitalálták,hogy milyen veszélyes a zsír,a vaj,mennyire megemeli a koleszterinszintet,később jött ...legyetek vegetáriánusok,vegák meg minden ilyen és végül legyetek fényevők...
Rábeszélték az embereket egyenek margarint,ami állítólag kőolajszármazék,hurrá!
Sokan bedőltek ennek a felhívásnak,és még a mai napig is sokan elhiszik,hogy egészségesebb mint a vaj,ami tejszínből készül.
1x vetítették csak azt a doc.filmet amelyben bemutatták,hogy a vaj milyen gyorsan felszívódik ,míg a margarin ott pang a sejtek körül és "rossz"sejteket hoz létre.
A zsírban oldódó vitaminoknak zsírra van szüksége,a szalonna ,a zsír ezt segíti elő.
http://biogyogyaszdoktor.hupont.hu/22/vitaminok-zsirban-oldodo-erdemes-tudni-1
http://www.fogyokura.org/zsirban_oldodo_vitaminok
Mindenki eldönti mennyire szeretne egészségesen élni,a már meglévő betegséget hogyan tudja szinten tartani vagy esetleg végképp megszabadulni tőle.
Vannak olyan ázsiai országok ahol az étrendek úgy állítják össze,hogy egyensúlyban legyenek .
Mit vállal fel a lélek a leszületése előtt?
2008.01.24
Biztosan sokan hallottatok már arról, hogy a lélek a leszületése előtt, hol tartózkodik. Sokan vitatják, mások meg elfogadják azokat az információkat, melyek arról szólnak, hogy a lelkek a leszületés előtt a köztes létben tartózkodnak.
Ez az a hely, ahol a léleknek van ideje eltöprengenie azon, hogy az előző inkarnációban mit és hogyan oldott meg. Mivel ezen a helyen nem létezik tér és idő, így szinte végtelen lehet a mai ember számára a lélek ott töltött időszaka.
Azonos szinten lévő lelkek azonos helyen tartózkodnak a köztes létben. Ott számot adnak maguknak a földön, vagy más bolygón történt felvállalásaikról. Elemzik a megoldott és a megoldatlan feladataikat. Egyesével újra és újra felidézik magukban azokat az eseményeket, melyekkel szembetalálkoztak az elmúlt életeik során. Figyelemmel kísérik mi történt, és hogyan oldották meg, vagy sem a feladatokat. A megoldatlan feladatokat újra átnézik, elemzik, hol hibáztak, és mint információt, elteszik a következő leszületésük idejére.
Az, hogy ez mikor következik be, annak nagyon sok összetevője van. Azokkal a lelkekkel, akikkel körül vannak véve, folyamatos kapcsolatban vannak. Kiválasztják azokat, akikkel a következő inkarnációban együtt szeretnének fejlődni. Maguk választják ki a szüleiket és azoknak a lelkeknek a csoportjait, akikkel a leszületés után a karma beteljesítésén fognak dolgozni.
Sokat kell munkálkodniuk azon, hogy minden egyes lélekkel, akivel kapcsolatban lesznek, felvegyék a kapcsolatot és egyeztessék az elképzeléseiket. Mindent pontosan megterveznek, hogy kivel és mikor fognak találkozni az életük során. Így nem lehetnek véletlenek azok a találkozások, amiken keresztül megyünk.
Bár a lélek tudja, mikor és mi fog történni vele, maga az ember ezzel nincs tisztában. Így fordulhatnak elő olyan helyzetek, melyekre látszólag nincs magyarázat.
Korábban sosem látott emberekkel kerülünk kapcsolatba. Ezek a találkozások lehetnek számunkra akár jó, vagy rossz végkimenetelűek. Ha egy ilyen találkozás jó, akkor szinte nem is veszünk róla tudomást. Ha viszont rosszul éljük meg, akkor rögtön jön a válasz, hogy én milyen szerencsétlen vagyok.
Így fordulhat elő az, amikor az ember felteszi magának a kérdéseket, miért pont velem történik ez vagy az, miért büntet engem az Isten? Lehet, sokan nem tudják, de Isten senkit sem büntet. Ő jóságos és türelmes. Minden léleknek megadja a lehetőséget arra, hogy folyamatosan dolgozzon a karmáján és kijavítsa a hibáit. Ha időnként ,,el is bukik” egy inkarnáció során, újabb lehetőséget kap arra, hogy kijavítsa azt. Ebből a megközelítésből nézve már nem is olyan rossz a kép, mint gondolnánk.
Ha minden összeállt, akkor következhet a leszületés pillanata. Itt is megoszlanak a vélemények. Vannak, akik a fogantatás pillanatára teszik a lélek leszületését, vannak, akik későbbre. Ezen most itt kár lenne vitatkozni.
A lényeg az, hogy ha a lélek már benne van a felvállalásában és az édesanyja hasában tartózkodik, nagyon sok feladat hárul rá. A külső események hatására folyamatosan kapja az információkat. Ezeken ő ekkor már elkezd dolgozni. Sokszor előfordul, hogy a lélek megijed az előtte álló feladatoktól, és úgy dönt, mégsem vállalja a testöltést.
Ilyenkor fordulhat az elő, hogy a gyermek, aki már útban van a földi megtapasztalások felé, idő előtt elhagyja a biztonságot jelentő anyaméhet, és halva születik. Igaz, a halva születésnek vannak más lelki tényezői is, de azok nem a lélekkel, hanem a szülővel hozhatóak összefüggésbe.
Ha a lélek készen áll a földi síkon való életre, akkor természetes időben a világra jön, és mint ember kezdi meg az életét a földön. Ahogy cseperedik és nő, folyamatosan kerül olyan helyzetekbe, melyek segítik őt a karmája megélésében. Folyamatosan tanul a szüleitől és a környezetétől. Nem mellékesen, tanítja is a környezetét.
Lehet sokakban felmerül a kérdés, mire taníthat meg engem egy gyermek. Én azt mondom, sok mindenre. Akár a szeretetre, az elfogadásra, az elengedésre és még sorolhatnánk azokat a lehetőségeket, melyekre ő tanít meg bennünket. Rövid földi élete során megállás nélkül jönnek eléje a feladatok. Ezeket hol jól, hol kevésbé jól oldja meg. A feladatai közben, ha rájön, mi miért történik vele, sokkal tudatosabbá válik, és azon munkálkodik, hogy mindent úgy végezzen el, ahogyan azt eltervezte.
Nagyon kevés számú lélek van, aki képes arra, hogy minden felvállalt feladatot pontosan megoldjon és ezzel azokat a karmákat, melyek miatt leszületett, teljesen feloldjon. Azért ez ne ijesszen meg senkit, mert mint korábban írtam, mindig van egy újabb lehetőség, amikor bizonyíthatunk magunknak, hogy igenis képesek vagyunk megoldani a feladatainkat.
Mi történik közben a lélekkel a földön, mikor fejezi be a pályafutását? Több lehetőség is van. Ha megoldotta azt, amiért leszületett, vagy ha feladja, mert nem képes megoldani őket, vagy ha bizonyos dolgokat meg is oldott, de egy részével már nem képes elboldogulni, vagy ha nem ismeri fel a figyelmeztetéseket és folyamatosan ugyan azokba a hibákba esik, akkor nagy valószínűséggel hazahívják őt.
Mindent összevetve a léleknek nem is olyan bonyolult ez az egész, mint az embernek. Az ember sokszor nem képes és nem is akarja elhinni, hogy minden, ami vele történik az nem ellene, hanem miatta és érte van. Ezért fordulhat elő az, hogy idő előtt feladja, és önkezével vet véget az életének. Jó, ha tudjuk, ilyen esetben a lélek nagyon sokáig a föld és a köztes lét közötti világban reked, és hosszú ideig nem lesz képes arra, hogy egy újabb inkarnáció lehetőségével éljen.
Ezért fontos lehet mindannyiunk számára, hogy felismerjük környezetünkben azokat az embereket, akik hajlamosak az öngyilkosságra, és ha tehetjük, segítsünk nekik azzal, hogy tudatosítsuk bennük a lehetőségeiket. Ne feledjük, nagyon sok múlik rajtunk embereken, hogy hogyan fogadjuk el a lelkünknek a felvállalásait, és mikor tudatosodik ez bennünk.
Ha felismertük azt, miért születtünk le a földre, akkor dolgozzunk a feladatainkon és segítsünk ez által másokat is.
Nem szabad elfelejtenünk, hogy ezt az életet mi kértük és vállaltuk. Így próbáljuk meg a lehető legjobbat kihozni belőle.
Csak rajtunk múlik, hogy mit és hogyan élünk meg. Ne hibáztassunk másokat, azért amit mi vállaltunk.
Fogadjuk el és tegyük a dolgunkat!
Ez a mi feladatunk.
-peti2-
2008.01.24
Ez az a hely, ahol a léleknek van ideje eltöprengenie azon, hogy az előző inkarnációban mit és hogyan oldott meg. Mivel ezen a helyen nem létezik tér és idő, így szinte végtelen lehet a mai ember számára a lélek ott töltött időszaka.
Azonos szinten lévő lelkek azonos helyen tartózkodnak a köztes létben. Ott számot adnak maguknak a földön, vagy más bolygón történt felvállalásaikról. Elemzik a megoldott és a megoldatlan feladataikat. Egyesével újra és újra felidézik magukban azokat az eseményeket, melyekkel szembetalálkoztak az elmúlt életeik során. Figyelemmel kísérik mi történt, és hogyan oldották meg, vagy sem a feladatokat. A megoldatlan feladatokat újra átnézik, elemzik, hol hibáztak, és mint információt, elteszik a következő leszületésük idejére.
Az, hogy ez mikor következik be, annak nagyon sok összetevője van. Azokkal a lelkekkel, akikkel körül vannak véve, folyamatos kapcsolatban vannak. Kiválasztják azokat, akikkel a következő inkarnációban együtt szeretnének fejlődni. Maguk választják ki a szüleiket és azoknak a lelkeknek a csoportjait, akikkel a leszületés után a karma beteljesítésén fognak dolgozni.
Sokat kell munkálkodniuk azon, hogy minden egyes lélekkel, akivel kapcsolatban lesznek, felvegyék a kapcsolatot és egyeztessék az elképzeléseiket. Mindent pontosan megterveznek, hogy kivel és mikor fognak találkozni az életük során. Így nem lehetnek véletlenek azok a találkozások, amiken keresztül megyünk.
Bár a lélek tudja, mikor és mi fog történni vele, maga az ember ezzel nincs tisztában. Így fordulhatnak elő olyan helyzetek, melyekre látszólag nincs magyarázat.
Korábban sosem látott emberekkel kerülünk kapcsolatba. Ezek a találkozások lehetnek számunkra akár jó, vagy rossz végkimenetelűek. Ha egy ilyen találkozás jó, akkor szinte nem is veszünk róla tudomást. Ha viszont rosszul éljük meg, akkor rögtön jön a válasz, hogy én milyen szerencsétlen vagyok.
Így fordulhat elő az, amikor az ember felteszi magának a kérdéseket, miért pont velem történik ez vagy az, miért büntet engem az Isten? Lehet, sokan nem tudják, de Isten senkit sem büntet. Ő jóságos és türelmes. Minden léleknek megadja a lehetőséget arra, hogy folyamatosan dolgozzon a karmáján és kijavítsa a hibáit. Ha időnként ,,el is bukik” egy inkarnáció során, újabb lehetőséget kap arra, hogy kijavítsa azt. Ebből a megközelítésből nézve már nem is olyan rossz a kép, mint gondolnánk.
Ha minden összeállt, akkor következhet a leszületés pillanata. Itt is megoszlanak a vélemények. Vannak, akik a fogantatás pillanatára teszik a lélek leszületését, vannak, akik későbbre. Ezen most itt kár lenne vitatkozni.
A lényeg az, hogy ha a lélek már benne van a felvállalásában és az édesanyja hasában tartózkodik, nagyon sok feladat hárul rá. A külső események hatására folyamatosan kapja az információkat. Ezeken ő ekkor már elkezd dolgozni. Sokszor előfordul, hogy a lélek megijed az előtte álló feladatoktól, és úgy dönt, mégsem vállalja a testöltést.
Ilyenkor fordulhat az elő, hogy a gyermek, aki már útban van a földi megtapasztalások felé, idő előtt elhagyja a biztonságot jelentő anyaméhet, és halva születik. Igaz, a halva születésnek vannak más lelki tényezői is, de azok nem a lélekkel, hanem a szülővel hozhatóak összefüggésbe.
Ha a lélek készen áll a földi síkon való életre, akkor természetes időben a világra jön, és mint ember kezdi meg az életét a földön. Ahogy cseperedik és nő, folyamatosan kerül olyan helyzetekbe, melyek segítik őt a karmája megélésében. Folyamatosan tanul a szüleitől és a környezetétől. Nem mellékesen, tanítja is a környezetét.
Lehet sokakban felmerül a kérdés, mire taníthat meg engem egy gyermek. Én azt mondom, sok mindenre. Akár a szeretetre, az elfogadásra, az elengedésre és még sorolhatnánk azokat a lehetőségeket, melyekre ő tanít meg bennünket. Rövid földi élete során megállás nélkül jönnek eléje a feladatok. Ezeket hol jól, hol kevésbé jól oldja meg. A feladatai közben, ha rájön, mi miért történik vele, sokkal tudatosabbá válik, és azon munkálkodik, hogy mindent úgy végezzen el, ahogyan azt eltervezte.
Nagyon kevés számú lélek van, aki képes arra, hogy minden felvállalt feladatot pontosan megoldjon és ezzel azokat a karmákat, melyek miatt leszületett, teljesen feloldjon. Azért ez ne ijesszen meg senkit, mert mint korábban írtam, mindig van egy újabb lehetőség, amikor bizonyíthatunk magunknak, hogy igenis képesek vagyunk megoldani a feladatainkat.
Mi történik közben a lélekkel a földön, mikor fejezi be a pályafutását? Több lehetőség is van. Ha megoldotta azt, amiért leszületett, vagy ha feladja, mert nem képes megoldani őket, vagy ha bizonyos dolgokat meg is oldott, de egy részével már nem képes elboldogulni, vagy ha nem ismeri fel a figyelmeztetéseket és folyamatosan ugyan azokba a hibákba esik, akkor nagy valószínűséggel hazahívják őt.
Mindent összevetve a léleknek nem is olyan bonyolult ez az egész, mint az embernek. Az ember sokszor nem képes és nem is akarja elhinni, hogy minden, ami vele történik az nem ellene, hanem miatta és érte van. Ezért fordulhat elő az, hogy idő előtt feladja, és önkezével vet véget az életének. Jó, ha tudjuk, ilyen esetben a lélek nagyon sokáig a föld és a köztes lét közötti világban reked, és hosszú ideig nem lesz képes arra, hogy egy újabb inkarnáció lehetőségével éljen.
Ezért fontos lehet mindannyiunk számára, hogy felismerjük környezetünkben azokat az embereket, akik hajlamosak az öngyilkosságra, és ha tehetjük, segítsünk nekik azzal, hogy tudatosítsuk bennük a lehetőségeiket. Ne feledjük, nagyon sok múlik rajtunk embereken, hogy hogyan fogadjuk el a lelkünknek a felvállalásait, és mikor tudatosodik ez bennünk.
Ha felismertük azt, miért születtünk le a földre, akkor dolgozzunk a feladatainkon és segítsünk ez által másokat is.
Nem szabad elfelejtenünk, hogy ezt az életet mi kértük és vállaltuk. Így próbáljuk meg a lehető legjobbat kihozni belőle.
Csak rajtunk múlik, hogy mit és hogyan élünk meg. Ne hibáztassunk másokat, azért amit mi vállaltunk.
Fogadjuk el és tegyük a dolgunkat!
Ez a mi feladatunk.
-peti2-
"Kisfiú megkérdezte az Anyját: "Miért sírsz?"
"Azért mert asszony vagyok mondta neki."
"Nem értem" - mondja a fiú.
Az anya csak átölelte és mondta nem is fogod soha megérteni.
Később a fiú az apját kérdezte meg:"Miért tűnik úgy hogy Anyu ok... nélkül sír?"
"Minden asszony ok nélkül sír"- ennyi volt az egész amit az apja mondhatott.
A kisfiú felnőtt és férfivá vált.
És folyton nem értette miért sírnak az asszonyok.
Végül felhívta az Istent és mikor végre kapcsolatba lépett vele megkérdezte:"Uram miért sírnak olyan könnyen az asszonyok?"
Az Isten így felelt: "Mikor az asszonyt teremtettem különlegesnek kellett lennie.
Teremtettem neki vállat, elég erőset ahhoz, hogy elbírja a világ terhét,
de oly gyöngédet hogy nyugalmat biztosítsanak. Adtam neki belső erőt hogy bírja ki a gyermek szülést és elutasítást melyet sokszor kap a gyermekeitől. Adtam neki keménységet amely segít neki folytatni ott ahol már mindenki feladja. Gondoskodni a családjáról betegség és fáradság ellenére panasz nélkül. Adtam neki érzést szeretni gyermekeit minden körülmény közt. Annak ellenére is mikor a gyermeke mélyen megsérti.Adtam neki erőt elfogadni a férjét hibái ellenére. Bordájából formáltam öt hogy őrizze az ő szívét.
Adtam neki bölcsességet hogy tudja, hogy a jó férj soha nem sérti meg a feleségét, de olykor próbára teszi az erejét és a döntő képességét, kitartani mellette minden viszonytagságba.
És a végén adtam neki a könnyet mely kicsordul és kizárólag csak az övé. Hogy fel tudja használni bármikor mikor szüksége van rá.Hogy mindent el tudjon viselni.Ahhoz a könnyhöz joga van.
Senki nem bír ki szó nélkül annyit mint az asszony.
Az asszony szépsége nem a ruhába van melyet hord. Nem az alakjába nem is abban hogyan fésüli a haját. Az asszony
szépsége a szemeibe kell hogy legyen mert azok a kapu a szívéhez és a helynek amelyben a szeretet lakik.
/R. Revesa: Anya könnye /
"Azért mert asszony vagyok mondta neki."
"Nem értem" - mondja a fiú.
Az anya csak átölelte és mondta nem is fogod soha megérteni.
Később a fiú az apját kérdezte meg:"Miért tűnik úgy hogy Anyu ok... nélkül sír?"
"Minden asszony ok nélkül sír"- ennyi volt az egész amit az apja mondhatott.
A kisfiú felnőtt és férfivá vált.
És folyton nem értette miért sírnak az asszonyok.
Végül felhívta az Istent és mikor végre kapcsolatba lépett vele megkérdezte:"Uram miért sírnak olyan könnyen az asszonyok?"
Az Isten így felelt: "Mikor az asszonyt teremtettem különlegesnek kellett lennie.
Teremtettem neki vállat, elég erőset ahhoz, hogy elbírja a világ terhét,
de oly gyöngédet hogy nyugalmat biztosítsanak. Adtam neki belső erőt hogy bírja ki a gyermek szülést és elutasítást melyet sokszor kap a gyermekeitől. Adtam neki keménységet amely segít neki folytatni ott ahol már mindenki feladja. Gondoskodni a családjáról betegség és fáradság ellenére panasz nélkül. Adtam neki érzést szeretni gyermekeit minden körülmény közt. Annak ellenére is mikor a gyermeke mélyen megsérti.Adtam neki erőt elfogadni a férjét hibái ellenére. Bordájából formáltam öt hogy őrizze az ő szívét.
Adtam neki bölcsességet hogy tudja, hogy a jó férj soha nem sérti meg a feleségét, de olykor próbára teszi az erejét és a döntő képességét, kitartani mellette minden viszonytagságba.
És a végén adtam neki a könnyet mely kicsordul és kizárólag csak az övé. Hogy fel tudja használni bármikor mikor szüksége van rá.Hogy mindent el tudjon viselni.Ahhoz a könnyhöz joga van.
Senki nem bír ki szó nélkül annyit mint az asszony.
Az asszony szépsége nem a ruhába van melyet hord. Nem az alakjába nem is abban hogyan fésüli a haját. Az asszony
szépsége a szemeibe kell hogy legyen mert azok a kapu a szívéhez és a helynek amelyben a szeretet lakik.
/R. Revesa: Anya könnye /
Hogyan láthatjuk
Istent?
Amikor arról beszélsz, hogy
szemtől-szemben látjuk Istent,...
szerinted milyen Isten? Ő
valamiféle lény?
Isten formával rendelkező és
forma nélküli. Vannak
tulajdonságai, és nincsenek
tulajdonságai. Ha valaki Istent
végtelen Fényként és
Gyönyörként szeretné látni,
akkor hozzá Isten Fény és
Gyönyör formájában jön el. De
ha rendkívül fénylő, ragyogó
lényként akarja látni Istent,
akkor Isten abban a formában
jön el hozzá. Természetesen,
amikor azt mondom, hogy Isten
egy ragyogó lény formáját ölti
fel, azzal alábecsülöm a
helyzetet. Ő nem csupán
tündöklő, Ő olyan valami, amit
emberi szavakkal nem tudok
leírni.
Én magam mindkét módon
láttam Istent – formával és
forma nélkül. De amikor
Istenről beszélek, úgy
beszélek Róla, mint egy
lényről, mert ez a megközelítés
az emberi értelem számára
könnyebben felfogható. Amikor
azt mondjuk, hogy van egy
forma, egy alak, az tetszik az
embereknek. Egyébként Isten
csak egy homályos fogalom
marad. Ha azt mondom, hogy
Isten Üdvösség, és a kereső
még nem tapasztalta az
Üdvösséget, akkor nem tud mit
kezdeni ezzel a fogalommal.
De ha azt mondom a
keresőnek, hogy Isten olyan,
mint egy személy, egy
mindenható atya, aki képes
megtenni ezt vagy azt, akkor
azt fel tudja fogni és el tudja
hinni.
Amikor egy emberi lény egy
önmagánál hatalmasabb lényre
gondol, azonnal emberi lényhez
hasonlónak képzeli el. Isten
fogalmát sokkal könnyebb a
formán keresztül felfogni. De
nem mondom azt, hogy nincs
igazuk azoknak, akik Istent
forma nélkül, mint végtelen
Fényt, Gyönyört, Energiát vagy
Tudatot akarják látni. Csak úgy
érzem, hogy a másik módon
könnyebb. ( Sri Chinmoy)
Istent?
Amikor arról beszélsz, hogy
szemtől-szemben látjuk Istent,...
szerinted milyen Isten? Ő
valamiféle lény?
Isten formával rendelkező és
forma nélküli. Vannak
tulajdonságai, és nincsenek
tulajdonságai. Ha valaki Istent
végtelen Fényként és
Gyönyörként szeretné látni,
akkor hozzá Isten Fény és
Gyönyör formájában jön el. De
ha rendkívül fénylő, ragyogó
lényként akarja látni Istent,
akkor Isten abban a formában
jön el hozzá. Természetesen,
amikor azt mondom, hogy Isten
egy ragyogó lény formáját ölti
fel, azzal alábecsülöm a
helyzetet. Ő nem csupán
tündöklő, Ő olyan valami, amit
emberi szavakkal nem tudok
leírni.
Én magam mindkét módon
láttam Istent – formával és
forma nélkül. De amikor
Istenről beszélek, úgy
beszélek Róla, mint egy
lényről, mert ez a megközelítés
az emberi értelem számára
könnyebben felfogható. Amikor
azt mondjuk, hogy van egy
forma, egy alak, az tetszik az
embereknek. Egyébként Isten
csak egy homályos fogalom
marad. Ha azt mondom, hogy
Isten Üdvösség, és a kereső
még nem tapasztalta az
Üdvösséget, akkor nem tud mit
kezdeni ezzel a fogalommal.
De ha azt mondom a
keresőnek, hogy Isten olyan,
mint egy személy, egy
mindenható atya, aki képes
megtenni ezt vagy azt, akkor
azt fel tudja fogni és el tudja
hinni.
Amikor egy emberi lény egy
önmagánál hatalmasabb lényre
gondol, azonnal emberi lényhez
hasonlónak képzeli el. Isten
fogalmát sokkal könnyebb a
formán keresztül felfogni. De
nem mondom azt, hogy nincs
igazuk azoknak, akik Istent
forma nélkül, mint végtelen
Fényt, Gyönyört, Energiát vagy
Tudatot akarják látni. Csak úgy
érzem, hogy a másik módon
könnyebb. ( Sri Chinmoy)
DIANA COOPER - HOGYAN DOLGOZZUNK AZ ELEMEKKEL EGYÜTT?
Kumeka*, a szellemi vezetőm, azt mondta, ahhoz hogy zökkenőmenetesen menjünk át a 2032-ben kezdődő Aranykorunkba, az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy megtanuljunk a természet elemeivel együttműködni. Ha ennek a tanulsága már meg lett volna, akkor sokat segíthetett volna a Costa Concordia esetében, vagy az embereket fenyegető földrengések, viharok, áradások és tüzek esetében is.
Az embereknek hatalmukban áll befolyásolni az elementálok működését, így a levegő, föld, víz és tűz elementálokét is. Ahogy a közelmúltban egy hatalmas vihar érte el az Egyesült Királyságot, a szomszédjaim kerítéseit lebontotta és kitépte a fáikat, de az én kertem érintetlen maradt. Mindenesetre a vihar közepén is a nyugalmamban maradtam, megáldottam a fáimat és kértem a levegő és víz elementáljainak segítségét, hogy finoman és gyengéden tisztítsák meg a kertemet.
Hogyan lehet velük együttdolgozni?
Levegő Elem
A levegő elemet az Egyszarvúak felügyelik és Dom Levegő Mester irányítása alatt állnak. Néha az arcát megfigyelhetitek a felhőkben. A szilfek a levegő, felelős elementiáljai, Dom irányítása alatt. Ha túl erős, viharos szélről szólnak az előrejelzések, nyugodtan hivatkozzatok az egyszarvúakra, és kérjétek a Dom vezetése alatt álló szilfeket, hogy legyenek hozzátok gyengédek.
Tűz Elem
Maga Gabriel, a hatalmas Arkangyal, felelős a tüzért. Az ő vezetése alatt áll Thor, aki a Tűz elementális Mestere. Thor igazgatja a szalamandrákat, a tűz elementáljait. Megkérhetjük őket arra, hogy segítsenek a Fény és a Tűz fellobbantásában vagy elfojtásában. A sárkányok ide tartoznak, mint a 4. dimenziós tűzelementálok, akik képesek a negativitást elégetni, mind az emberekben, mind a különböző helyeken.
Föld Elem
Gaiai Úrnő a gyönyörű angyal, felelős a bolygónk föld elemeinek működéséért, aki FöldAnyának is nevezhetünk. A Föld elementális mestere Taia, aki igazgatja a földi elementálokat. Kérhetjük a tündéreket, koboldokat abban, hogy legyenek segítségünkre, bármely földmozgás vagy földrengéssel kapcsolatban.
Víz Elem
Poseidon a NagyMestere, ő a víz elem felelőse. A víz elem a szeretet és a bölcsesség hordozója a világegyetemben. A víz mindenütt jelen van az életünkben: a légkörben, a testben, és így minden kapcsolatunkban is, és ez az amiért a víz ami összetartja a ragasztója a világegyetemünknek. Neptunus a víz elementál Mestere, igazgatása alatt a sellők/nimfák dolgoznak. Megzabolázzák az árvizeket, vagy elvezetik a felesleges vizeket a földről, ebben hívhatjuk a segítségüket.
Amikor nyugalmunkban és középpontunkban vagyunk, akkor kérhetjük az elemeket, és ők válaszolni fognak nekünk. Fontos az, hogy gyakoroljuk, hogyan lehet velük kapcsolatba kerülni, mert így képesek lehetünk cselekedni ezekben a válságos időkben.
Ez az üzenet annyira fontos most, ezért kérjük, azt hogy adjátok tovább mindenkinek, akik készek meghallgatni és ezeket a gyakorlatban is megtenni.
Diana Cooper
közreadja: www.foldicsillagok.hu
Diana Cooper: Working With The Elements
http://spiritlibrary.com/diana-cooper/working-with-the-elements
© 2012 Diana Cooper
* Kumeka Nagyúr a Fény Ura, az Isteni Szeretet Intelligenciájának, a 8. Sugarának mestere. Ez a kék topáz sugár: A Teremtés, az Alkotás, a Formák átalakítása, a Kiegyensúlyozottság Sugara. Kumeka Nagyúr a Fény Ura, egy másik univerzumból érkezett és egyike azoknak az isteni lényeknek, akik az Új Idők Nagy Változását hozzák létre a Földön. Együtt dolgozik természetes csatornáival, Diana Cooperrel és Sharoon Huttonnal, akik ugyanabból a monádból származnak. Most sok millió emberrel dolgozik együtt, ezekben az időkben, mint vezető csatornájukként tanítja őket.
Kumeka*, a szellemi vezetőm, azt mondta, ahhoz hogy zökkenőmenetesen menjünk át a 2032-ben kezdődő Aranykorunkba, az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy megtanuljunk a természet elemeivel együttműködni. Ha ennek a tanulsága már meg lett volna, akkor sokat segíthetett volna a Costa Concordia esetében, vagy az embereket fenyegető földrengések, viharok, áradások és tüzek esetében is.
Az embereknek hatalmukban áll befolyásolni az elementálok működését, így a levegő, föld, víz és tűz elementálokét is. Ahogy a közelmúltban egy hatalmas vihar érte el az Egyesült Királyságot, a szomszédjaim kerítéseit lebontotta és kitépte a fáikat, de az én kertem érintetlen maradt. Mindenesetre a vihar közepén is a nyugalmamban maradtam, megáldottam a fáimat és kértem a levegő és víz elementáljainak segítségét, hogy finoman és gyengéden tisztítsák meg a kertemet.
Hogyan lehet velük együttdolgozni?
Levegő Elem
A levegő elemet az Egyszarvúak felügyelik és Dom Levegő Mester irányítása alatt állnak. Néha az arcát megfigyelhetitek a felhőkben. A szilfek a levegő, felelős elementiáljai, Dom irányítása alatt. Ha túl erős, viharos szélről szólnak az előrejelzések, nyugodtan hivatkozzatok az egyszarvúakra, és kérjétek a Dom vezetése alatt álló szilfeket, hogy legyenek hozzátok gyengédek.
Tűz Elem
Maga Gabriel, a hatalmas Arkangyal, felelős a tüzért. Az ő vezetése alatt áll Thor, aki a Tűz elementális Mestere. Thor igazgatja a szalamandrákat, a tűz elementáljait. Megkérhetjük őket arra, hogy segítsenek a Fény és a Tűz fellobbantásában vagy elfojtásában. A sárkányok ide tartoznak, mint a 4. dimenziós tűzelementálok, akik képesek a negativitást elégetni, mind az emberekben, mind a különböző helyeken.
Föld Elem
Gaiai Úrnő a gyönyörű angyal, felelős a bolygónk föld elemeinek működéséért, aki FöldAnyának is nevezhetünk. A Föld elementális mestere Taia, aki igazgatja a földi elementálokat. Kérhetjük a tündéreket, koboldokat abban, hogy legyenek segítségünkre, bármely földmozgás vagy földrengéssel kapcsolatban.
Víz Elem
Poseidon a NagyMestere, ő a víz elem felelőse. A víz elem a szeretet és a bölcsesség hordozója a világegyetemben. A víz mindenütt jelen van az életünkben: a légkörben, a testben, és így minden kapcsolatunkban is, és ez az amiért a víz ami összetartja a ragasztója a világegyetemünknek. Neptunus a víz elementál Mestere, igazgatása alatt a sellők/nimfák dolgoznak. Megzabolázzák az árvizeket, vagy elvezetik a felesleges vizeket a földről, ebben hívhatjuk a segítségüket.
Amikor nyugalmunkban és középpontunkban vagyunk, akkor kérhetjük az elemeket, és ők válaszolni fognak nekünk. Fontos az, hogy gyakoroljuk, hogyan lehet velük kapcsolatba kerülni, mert így képesek lehetünk cselekedni ezekben a válságos időkben.
Ez az üzenet annyira fontos most, ezért kérjük, azt hogy adjátok tovább mindenkinek, akik készek meghallgatni és ezeket a gyakorlatban is megtenni.
Diana Cooper
közreadja: www.foldicsillagok.hu
Diana Cooper: Working With The Elements
http://spiritlibrary.com/diana-cooper/working-with-the-elements
© 2012 Diana Cooper
* Kumeka Nagyúr a Fény Ura, az Isteni Szeretet Intelligenciájának, a 8. Sugarának mestere. Ez a kék topáz sugár: A Teremtés, az Alkotás, a Formák átalakítása, a Kiegyensúlyozottság Sugara. Kumeka Nagyúr a Fény Ura, egy másik univerzumból érkezett és egyike azoknak az isteni lényeknek, akik az Új Idők Nagy Változását hozzák létre a Földön. Együtt dolgozik természetes csatornáival, Diana Cooperrel és Sharoon Huttonnal, akik ugyanabból a monádból származnak. Most sok millió emberrel dolgozik együtt, ezekben az időkben, mint vezető csatornájukként tanítja őket.
Néha bizony a húsos napok már pénztárca függők ,talán ezért is volt jó ötlet egy vegán étterem megnyitása.
...Az vagy amit megeszel... ,érdekes gondolat.
...Az vagy amit megeszel... ,érdekes gondolat.
Utoljára módosítva:
Vegyes felvágott
Gratulálok a készítőnek a kreatív munkájához.
Gratulálok a készítőnek a kreatív munkájához.
Utoljára módosítva:
Kicsi és nagy avagy a növekedési hormon "tréfája"
A pajzsmirigyműködés és a növekedési hormon elválasztásának összefüggései
Kedves Olvasóim!
Remélem pihentek már a nyáron és igyekeznek élvezni annak örömeit. Ma néhány sorban a növekedési hormon és a pajzsmirigy hormonok szabályozása közötti összefüggésről beszélnék. Köztudomású ugye, hogy az agyalapi mirigy elülső lebeny, vagy angol nevén “ master gland „(mester vagy vezérmirigy, a hormonrendszer legfőbb irányítója hat különböző hormont termel. Ezek a következők: növekedési hormon, tejelválasztó hormon (prolactin), pajzsmirigy stimuláló hormon (TSH), a mellékvesekérget stimuláló hormon (ACTH) és a két nemi működéseket irányító hormon: az LH (luteinizáló hormon, tüszőrepesztő hormon) és az FSH (tüszőérlelő hormon). Nos ezek két helyről kapnak impulzusokat, tehát két irányból befolyásolódnak. Az egyik hely az agy és annak kiemelt része a köztiagy, vagy ismertebb nevén a hypothalamus, mely a külvilág információit közvetíti a hormonrendszer felé, a másik pedig a hormon által befolyásolt mirigy (pajzsmirigy, petefészek, here, mellékvese, vagy olyan kiemelt szöveti funkció, mint a növekedés, vagy az újszülött táplálása, a tejelválasztás. ...
Itt folyt.http://hormonzavarok.network.hu/blo...vekedesi-hormon-elvalasztasanak-osszefuggesei
http://www.mehpempo.hu/osztrogen/
A pajzsmirigyműködés és a növekedési hormon elválasztásának összefüggései
Kedves Olvasóim!
Remélem pihentek már a nyáron és igyekeznek élvezni annak örömeit. Ma néhány sorban a növekedési hormon és a pajzsmirigy hormonok szabályozása közötti összefüggésről beszélnék. Köztudomású ugye, hogy az agyalapi mirigy elülső lebeny, vagy angol nevén “ master gland „(mester vagy vezérmirigy, a hormonrendszer legfőbb irányítója hat különböző hormont termel. Ezek a következők: növekedési hormon, tejelválasztó hormon (prolactin), pajzsmirigy stimuláló hormon (TSH), a mellékvesekérget stimuláló hormon (ACTH) és a két nemi működéseket irányító hormon: az LH (luteinizáló hormon, tüszőrepesztő hormon) és az FSH (tüszőérlelő hormon). Nos ezek két helyről kapnak impulzusokat, tehát két irányból befolyásolódnak. Az egyik hely az agy és annak kiemelt része a köztiagy, vagy ismertebb nevén a hypothalamus, mely a külvilág információit közvetíti a hormonrendszer felé, a másik pedig a hormon által befolyásolt mirigy (pajzsmirigy, petefészek, here, mellékvese, vagy olyan kiemelt szöveti funkció, mint a növekedés, vagy az újszülött táplálása, a tejelválasztás. ...
Itt folyt.http://hormonzavarok.network.hu/blo...vekedesi-hormon-elvalasztasanak-osszefuggesei
http://www.mehpempo.hu/osztrogen/
A kutatások azt mutatják, hogy a szintetikus vitaminokkal "dúsított" reggeli gabonapelyhek ártanak a gyerekeknek
7/29/2014
Sok forgalmazott reggeli gabonapehely és gabonaszelet, melyeket "vitaminokkal dúsítottak" valójában ártanak a gyerekeknek, károkat okoznak a szervek működésében, és hosszabb távon az immunrendszerben is.
Sok népszerű reggeli gabonapehely büszkélkedhet azzal, hogy "vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított". Ezek azonban csak szintetikus utánzatai az alapvető tápanyagoknak. Az Environmental Working Group (EWG) által végzett egyik új tanulmány különösen három tápanyag szintet vizsgált, és azok hatásait, melyeket szintetikus formában adnak számos népszerű ételhez, vagyis a cinket, a niacint (más néven B3 vitamin), és az A vitamint.
Vannak jól ismert egészségügyi kockázatai a nem megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrendnek, mint például askorbut, a pellagra és az angolkór. Szerencsére a fejlett országokban az étrend nagy részben javult, és jobb természetes vitaminfelvételt biztosítanak.
De a túlzott bevitel is okozhat egészségügyi problémákat. Egy 2003-2006 között végzett nemzeti egészségügyi és táplálkozási felmérés nemrég megjelent elemzése szerint csak az élelemiszerekből a 2-8 éves gyerekek 8 százaléka túl sok niacint, 13 százalékuk túl sok A vitamint, és 45 százalékuk túlzottan sok cinket fogyaszt.
Az EWG 1556 reggeli gabonapelyhet, és 1025 féle snack-et és energiaszeletet vizsgált. Megnézték ezekben a magasan feldolgozott élelmiszerekben az A vitamin, cink és niacin tartalmat, és összehasonlították az ajánlott napi értékkel. Azt találták, hogy 114 különféle gabonapehely márkát olyan mértékben dúsítottak A vitaminnal, cinkkel vagy niacinnal, melynek szintje 30 százalékkal meghaladta a felnőttek számára ajánlott napi mennyiséget. Ezen kívül 27 snack-ben és energiaszeletben mutattak ki 50 százalékkal magasabb szintet, mint az ajánlott napi mennyiség felnőtteknek.
A gabonapelyhek és gabonaszeletek vizsgálatában résztvevő termékek listája itt olvasható: http://www.ewg.org/research/how-much-is-too-much/appendix-fortification-cereals-and-snack-bars
Amikor ezek a tápanyag szintek teljes ételekben vannak, mint a zöldségek és a gyümölcsök, nem jelentenek egészségügyi kockázatot. De a vitaminok és ásványi anyagok szintetikus változatairól kiderült, hogy megzavarják a szervezet tápanyag felvételi képességét. Sok ilyen élelmiszert vizsgáltak, melyekhez szintetikus vegyianyagokat adtak, és amelyeket laboratóriumokban hoztak létre, megfosztva azokat a természetes tápanyagtartalmuktól.
A túlzott mennyiségű szintetikus A vitamin potenciális májkárosodást, csontrendszeri abnormalitásokat, törékeny körmöket, hámló bőrt és hajhullást eredményezhet.
Túl sok szintetikus cink fogyasztása gátolja a biológiailag hozzáférhető réz felszívódását, amely elengedhetetlen a jól működő immunrendszerhez. Ezen felül vérszegénységet eredményezhet , valamint változásokat a fehér és vörös vérsejtekben.
A túl sok niacin májkárosodáshoz, bőrkiütésekhez, nagyfokú bőrpírhez, és hányingerhez vezethet.
Az EWG azt írja a közzétett jelentésében, hogy "Az élelmiszergyártók gyakran dúsítják az élelemiszereket nagy mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal, hogy a termékek táplálóbbnak tűnjenek, így jobban eladhatók... a dúsított reggeli gabonafélék az első számú forrásai a túlzott bevitelnek, mivel mind a három dúsított élelmiszerekhez hozzáadott tápanyag mennyiségét felnőttek részére számították ki, nem pedig gyerekeknek."
A jelentés hozzáteszi: "A dúsított tápanyagoknak való túlzott kitettség a gátlástalan marketing, a hibás tápérték jelölés és az elavult dúsítási eljárások eredménye... a jelenlegi táplálkozási címkézési rendszer veszélyezteti a gyermekek egészségét, és nagy szükség volna ezen a területen a reformokra."
Fontos kihangsúlyozni, hogy a jelentés és a kiemelt veszélyek csak a feldolgozott élelmiszerek szintetikus vitaminjaira vonatkozik, és NEM az egészséges, természetes élelmiszerekre, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak alapvető ásványokat és vitaminokat.
ewg.org
Vitaminok és ásványi anyagok hatása az emberi szervezetre
7/29/2014
Sok forgalmazott reggeli gabonapehely és gabonaszelet, melyeket "vitaminokkal dúsítottak" valójában ártanak a gyerekeknek, károkat okoznak a szervek működésében, és hosszabb távon az immunrendszerben is.
Sok népszerű reggeli gabonapehely büszkélkedhet azzal, hogy "vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított". Ezek azonban csak szintetikus utánzatai az alapvető tápanyagoknak. Az Environmental Working Group (EWG) által végzett egyik új tanulmány különösen három tápanyag szintet vizsgált, és azok hatásait, melyeket szintetikus formában adnak számos népszerű ételhez, vagyis a cinket, a niacint (más néven B3 vitamin), és az A vitamint.
Vannak jól ismert egészségügyi kockázatai a nem megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrendnek, mint például askorbut, a pellagra és az angolkór. Szerencsére a fejlett országokban az étrend nagy részben javult, és jobb természetes vitaminfelvételt biztosítanak.
De a túlzott bevitel is okozhat egészségügyi problémákat. Egy 2003-2006 között végzett nemzeti egészségügyi és táplálkozási felmérés nemrég megjelent elemzése szerint csak az élelemiszerekből a 2-8 éves gyerekek 8 százaléka túl sok niacint, 13 százalékuk túl sok A vitamint, és 45 százalékuk túlzottan sok cinket fogyaszt.
Az EWG 1556 reggeli gabonapelyhet, és 1025 féle snack-et és energiaszeletet vizsgált. Megnézték ezekben a magasan feldolgozott élelmiszerekben az A vitamin, cink és niacin tartalmat, és összehasonlították az ajánlott napi értékkel. Azt találták, hogy 114 különféle gabonapehely márkát olyan mértékben dúsítottak A vitaminnal, cinkkel vagy niacinnal, melynek szintje 30 százalékkal meghaladta a felnőttek számára ajánlott napi mennyiséget. Ezen kívül 27 snack-ben és energiaszeletben mutattak ki 50 százalékkal magasabb szintet, mint az ajánlott napi mennyiség felnőtteknek.
A gabonapelyhek és gabonaszeletek vizsgálatában résztvevő termékek listája itt olvasható: http://www.ewg.org/research/how-much-is-too-much/appendix-fortification-cereals-and-snack-bars
Amikor ezek a tápanyag szintek teljes ételekben vannak, mint a zöldségek és a gyümölcsök, nem jelentenek egészségügyi kockázatot. De a vitaminok és ásványi anyagok szintetikus változatairól kiderült, hogy megzavarják a szervezet tápanyag felvételi képességét. Sok ilyen élelmiszert vizsgáltak, melyekhez szintetikus vegyianyagokat adtak, és amelyeket laboratóriumokban hoztak létre, megfosztva azokat a természetes tápanyagtartalmuktól.
A túlzott mennyiségű szintetikus A vitamin potenciális májkárosodást, csontrendszeri abnormalitásokat, törékeny körmöket, hámló bőrt és hajhullást eredményezhet.
Túl sok szintetikus cink fogyasztása gátolja a biológiailag hozzáférhető réz felszívódását, amely elengedhetetlen a jól működő immunrendszerhez. Ezen felül vérszegénységet eredményezhet , valamint változásokat a fehér és vörös vérsejtekben.
A túl sok niacin májkárosodáshoz, bőrkiütésekhez, nagyfokú bőrpírhez, és hányingerhez vezethet.
Az EWG azt írja a közzétett jelentésében, hogy "Az élelmiszergyártók gyakran dúsítják az élelemiszereket nagy mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal, hogy a termékek táplálóbbnak tűnjenek, így jobban eladhatók... a dúsított reggeli gabonafélék az első számú forrásai a túlzott bevitelnek, mivel mind a három dúsított élelmiszerekhez hozzáadott tápanyag mennyiségét felnőttek részére számították ki, nem pedig gyerekeknek."
A jelentés hozzáteszi: "A dúsított tápanyagoknak való túlzott kitettség a gátlástalan marketing, a hibás tápérték jelölés és az elavult dúsítási eljárások eredménye... a jelenlegi táplálkozási címkézési rendszer veszélyezteti a gyermekek egészségét, és nagy szükség volna ezen a területen a reformokra."
Fontos kihangsúlyozni, hogy a jelentés és a kiemelt veszélyek csak a feldolgozott élelmiszerek szintetikus vitaminjaira vonatkozik, és NEM az egészséges, természetes élelmiszerekre, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak alapvető ásványokat és vitaminokat.
ewg.org
Vitaminok és ásványi anyagok hatása az emberi szervezetre
sztem meg nem nélküliek vagyunk! a szülők és társadalom az aki a sztereotípiákat ránk aggatja ...
Bocs ,
,akkor 
.Vajon Isten miért is teremtette a két nemet?Ádámot és Évát?
http://mek.oszk.hu/00100/00176/html/ter.htm
Sok munkát fektetett Isten a két nem teremtésébe.
Lehet, azért,hogy újfajta divatot,bocs,hóbortot hozzon létre?
Az ebola nem terjed olyan gyorsan mint az ilyen "hitvallás".
Utoljára módosítva:
Nekem hietetlen az, hogy az Isten a férfi oldalából szedte ki a nőt. Hiszen először a nőnek kellett, hogy megszülessen, mivel XX a kromoszómája, míg a férfinak XY. Ahogy így nézem, nekem úgy tűnik, hogy a nő XX kromoszómáját baleset érte, és a második X nek letörött a második lába, így lett Y. Ma napság is a magzatok nőnek indulnak, és csak bizonyos idő elteltével alakul át a fiúvá a lánynak indult magzat a hormonának megfelelően. Számtalan defektus van a fiúk között születés után preparálják helyre a hímveszőjüket, mert vagy a húgyvezeték a hímvessző alján jön ki, vagy be sem forr a hímvessző, olyan nyitott, mint a nők vaginája. Olvasva az eredeti teremtést, ott az Isten először Ádámot és Lilitet teremtette. Az emberek előtt a galakszis peremén az emberektől fejlettebb, de az angyaloktól fejlettlenebb lények éltek-élnek, akik gondozzák a bolygókat, csillagokat, őket Aljónoknak nevezik. Egyik ilyen nőnemű Aljón, mivel angyalokkal ellentétben az Aljónoknak van nemük, a Káosz nevezetű lény megerőszakolta, és a fia az oldalán bújt elő. Nem onnan lett lemásolva ez az oldalából kibújó lény históriája? Szerintem igen. A gnosztikus iratok híján, be lehet mesélni az embereknek egy újonnan létrehozott vallásba olyat, ami már eónokkal ezelőtt már megtörtént máshol, másvalakikkel...
Legyen nagyon szép, és vidám napotok!
Sok szeretettel Erzsi.
Legyen nagyon szép, és vidám napotok!
Sok szeretettel Erzsi.
http://www.vilagok.hu/index.php?opt...ni-es-segiteni-a-besetalo-lelkeket&Itemid=606
Hogyan lehet felismerni és segíteni a „Besétáló lelkeket”
(Először is egy idézet: „A Besétáló szellemek olyan spirituálisan fejlett lények, akik felajánlják hogy átveszik egy depresszióban szenvedő, vagy öngyilkos ember testét és életét lehetővé téve ezáltal, hogy az szabadon visszatérhessen a mennyekbe. A besétálás nem hasonlítható a megszálláshoz,mert eben az esetben csak egy lélek lakja a testet.
Az eredeti lélek távozik s helyére a Besétáló lélek költözik. A csere gyakran észrevétlenül megy végbe, legfeljebb az jelzi, hogy a rokonok és barátok megjegyzik;” de megváltoztál,” ami egyaránt jelenthet panaszt és elismerést is.
A Besétáló lelkek általában nem emlékeznek a gyerekkorukra s gyakran nagy változásokat hoznak létre, hogy új testük életkörülményeit a saját személyiségükhöz igazítsák.
Az sem szokatlan, hogy megváltoztatják a keresztnevüket, otthagyják házastársukat, otthonukat, munkájukat s mindezt igen rövid időn belül.” forrás: Dr. Doreen Virtue - Földangyalok - Testet öltött angyalok, elementálok, csillagemberek, lélekváltók és bölcs lelkek című könyvéből)
(Nem mindenben értek egyet az alábbi cikk írójával, vagyis Michelle Wallinggal, viszont érdekes lehetőségekről ír, de főként azért kedvelem, mert hajmeresztő dolgokat ír, ugyanakkor különleges a világszemlélete, és fel is meri vállalni azt. (vilagok)
Hogyan lehet felismerni és segíteni a „Besétáló lelkeket”
Vannak olyan jelek, melyek megmutatják, hogy valaki egy „Besétáló lélek”? Mit tennél, ha felismernéd ezeket a jeleket? Az 1987-es harmonikus konvergencia felmérés bebizonyította, hogy az emberiség egy elfogadható százaléka készen áll arra, hogy megemelkedett tudatállapotba folyatassa evolúciós útját. Azok a lelkek, akik nem fejlődnek, úgy döntöttek, hogy elhagyják a bolygót. Ezt úgy teszik, hogy elhagyják a testüket, hogy a bolygó újrahasznosítsa, vagy úgy, hogy megengedik egy másik lékeknek, hogy „besétáljon” a testükbe, miközben ők eltávoznak a jelenlegi Földi tapasztalatokból.
Az Élet ciklusai
Ahogy a Föld asztrológiai szempontból a Vízöntő korába lép, egyúttal a befejezi a Brahma kilégzési ciklusát vagy az élet ciklusát. A Forráshoz való visszatérés most kezdődik, ahogy a belélegzés vagy a fény kitágulása után összehúzódott és látszólag levált a Forrásról. Mivel a Bolygón is növekszik a fény, ez egy rendkívüli lehetőséget teremt a lékek gyorsabb fejlődéséhez.
Sok lélek állt sorba, hogy esélye legyen inkarnálódni, de csak 8 milliárd test állt rendelkezésre. Sokan csak fejlődni akartak itt, de vannak, akik azért jöttek, hogy disszonáns polaritáson keresztül fejlődjenek, sokan pedig már kijárták a Földi iskolát, és a többieknek jöttek „vissza” segíteni.
Mivel a jelenlegi életciklus véget ér, a Föld elindít egy nagy „háztakarítást,” hogy helyet adjon a Fénynek. Vannak, akik befejezték azt, amiért idejöttek, és készen állnak arra, hogy kilépjenek azokkal együtt, akik nem fejlődtek. Számtalan ember úgy hajtja végre ezt az átalakulást, hogy elhagyja a fizikai testét és visszatér az elemekhez. Habár, a jelen időszakban megnőtt a „fizikai testek iránti igény,” ezért a Besétáló lelkek átveszik a testet, ha a másik lélek úgy dönt, hogy elhagyja azt.
A Besétáló lelkek megállapodásai
Azt remélték, hogy a nagy tudat váltás a jelenlegi létidőben történik, de azoknak a "beavatottaknak", akiknek ehhez itt
kéne lenniük, nincs annyi ideje, hogy a hagyományos módon inkarnálódjanak. Ezért azok a lélek, akik nem fejlődtek elég magas szintre ahhoz, hogy részt vegyen az átalakulásba, megállapodnak lélek szinten, hogy helyet cserélnek azokkal, akik az evolúció gyorsabb fejlődését segítik, vagy egyéb speciális feladattal jönnek.
Tehát, minden „Besétálás” éteri szintenelőre el van rendezve a lelkek között. A fenti „Besétálás” a jóindulatú lelkek növekedését szolgálja. Más rosszindulatú energia blokkolással járó tapasztalatok vagy átfedések, mely a kóbor lelkek, gonosz szellemek sajátja, nem jellemzők a jelenlegi Besétáló lelkekre.
A Besétáló lélek örökli az eredeti lélek összes megállapodásait, melyeket nem teljesített, sőt a megbocsájtással kapcsolatos feladatokat is. Legtöbb esetben a Besétáló léleknek nincs tudomása arról, hogy lélekcsere történt, mígnem valami folytán el nem kezd tudatosulni benne ez a lehetőség.
Három módon vannak jelen a Besétáló lelkek
1. Ideiglenes Besétálás - Ha a lelkedre valamilyen okból átmenetileg egy másik síkon, vagy világban van szükség, átveheti a helyed egy Besétáló, hogy „tartsa a frontot” míg te elvégzed a feladatot, vagy megkapod a gyógyítást.
2. Lélekcsere - Ezt a legnehezebb módja az integrálásnak. Az, hogy két lélek teljes mértékben helyet cseréljenek, gyakran egy eszméletvesztéssel járó baleset megtapasztalásával, vagy amnéziával (emlékezetkiesés) jár. Ez mentség az új lélek számára, hogy miért nem ismeri a családot, vagy a házastársát. Azonban marad az eltávozott eredeti léleknek egy nagyon kicsi részecskéje, hogy az új léleknek megkönnyítse a beilleszkedést, s a napi természetes igények elsajátítását, mint táplálkozás, kommunikáció, stb.
3. Lélek összefonódás – Mivel egy teljes lélekcsere folyamata nagyon összetett és zavaró mind az új lélek, mind a család számára, a legtöbb lélek úgy tervezi, hogy nem egyszerre építi be energiáit a testbe, s a régi lélek is csak fokozatosan távozik. Így az eredeti lélek, mint egy gondnok, segíthet az beilleszkedésbe.
Hogyan ismerünk fel egy „Besétáló” lelket?
Egy ideiglenes besétálás esetében nyilvánvalóan látszik valakin, hogy „nincs egyedül”, például;
Egy nőnek elég sokat kellett magával vinnie az esszenciájából, míg visszament a szülőbolygójára, ahol egy különleges tanácskozásban vett részt. Addig a Földön, egy nagyon magas szintű férfi jelleg jött a testébe, így el tudott "utazni". Ez a csere a repülőn történt,mikor ő és férje egy hetes vakációra utaztak a trópusokra. Ez a férfi egy Besétáló volt, akit megigézett az asszonyi test, s úgy döntött teljes mértékben kihasználja a lehetőséget.
foly.köv.itt http://www.vilagok.hu/index.php?opt...ni-es-segiteni-a-besetalo-lelkeket&Itemid=606
Hogyan lehet felismerni és segíteni a „Besétáló lelkeket”
(Először is egy idézet: „A Besétáló szellemek olyan spirituálisan fejlett lények, akik felajánlják hogy átveszik egy depresszióban szenvedő, vagy öngyilkos ember testét és életét lehetővé téve ezáltal, hogy az szabadon visszatérhessen a mennyekbe. A besétálás nem hasonlítható a megszálláshoz,mert eben az esetben csak egy lélek lakja a testet.
Az eredeti lélek távozik s helyére a Besétáló lélek költözik. A csere gyakran észrevétlenül megy végbe, legfeljebb az jelzi, hogy a rokonok és barátok megjegyzik;” de megváltoztál,” ami egyaránt jelenthet panaszt és elismerést is.
A Besétáló lelkek általában nem emlékeznek a gyerekkorukra s gyakran nagy változásokat hoznak létre, hogy új testük életkörülményeit a saját személyiségükhöz igazítsák.
Az sem szokatlan, hogy megváltoztatják a keresztnevüket, otthagyják házastársukat, otthonukat, munkájukat s mindezt igen rövid időn belül.” forrás: Dr. Doreen Virtue - Földangyalok - Testet öltött angyalok, elementálok, csillagemberek, lélekváltók és bölcs lelkek című könyvéből)
(Nem mindenben értek egyet az alábbi cikk írójával, vagyis Michelle Wallinggal, viszont érdekes lehetőségekről ír, de főként azért kedvelem, mert hajmeresztő dolgokat ír, ugyanakkor különleges a világszemlélete, és fel is meri vállalni azt. (vilagok)
Hogyan lehet felismerni és segíteni a „Besétáló lelkeket”
Vannak olyan jelek, melyek megmutatják, hogy valaki egy „Besétáló lélek”? Mit tennél, ha felismernéd ezeket a jeleket? Az 1987-es harmonikus konvergencia felmérés bebizonyította, hogy az emberiség egy elfogadható százaléka készen áll arra, hogy megemelkedett tudatállapotba folyatassa evolúciós útját. Azok a lelkek, akik nem fejlődnek, úgy döntöttek, hogy elhagyják a bolygót. Ezt úgy teszik, hogy elhagyják a testüket, hogy a bolygó újrahasznosítsa, vagy úgy, hogy megengedik egy másik lékeknek, hogy „besétáljon” a testükbe, miközben ők eltávoznak a jelenlegi Földi tapasztalatokból.
Az Élet ciklusai
Ahogy a Föld asztrológiai szempontból a Vízöntő korába lép, egyúttal a befejezi a Brahma kilégzési ciklusát vagy az élet ciklusát. A Forráshoz való visszatérés most kezdődik, ahogy a belélegzés vagy a fény kitágulása után összehúzódott és látszólag levált a Forrásról. Mivel a Bolygón is növekszik a fény, ez egy rendkívüli lehetőséget teremt a lékek gyorsabb fejlődéséhez.
Sok lélek állt sorba, hogy esélye legyen inkarnálódni, de csak 8 milliárd test állt rendelkezésre. Sokan csak fejlődni akartak itt, de vannak, akik azért jöttek, hogy disszonáns polaritáson keresztül fejlődjenek, sokan pedig már kijárták a Földi iskolát, és a többieknek jöttek „vissza” segíteni.
Mivel a jelenlegi életciklus véget ér, a Föld elindít egy nagy „háztakarítást,” hogy helyet adjon a Fénynek. Vannak, akik befejezték azt, amiért idejöttek, és készen állnak arra, hogy kilépjenek azokkal együtt, akik nem fejlődtek. Számtalan ember úgy hajtja végre ezt az átalakulást, hogy elhagyja a fizikai testét és visszatér az elemekhez. Habár, a jelen időszakban megnőtt a „fizikai testek iránti igény,” ezért a Besétáló lelkek átveszik a testet, ha a másik lélek úgy dönt, hogy elhagyja azt.
A Besétáló lelkek megállapodásai
Azt remélték, hogy a nagy tudat váltás a jelenlegi létidőben történik, de azoknak a "beavatottaknak", akiknek ehhez itt
Tehát, minden „Besétálás” éteri szintenelőre el van rendezve a lelkek között. A fenti „Besétálás” a jóindulatú lelkek növekedését szolgálja. Más rosszindulatú energia blokkolással járó tapasztalatok vagy átfedések, mely a kóbor lelkek, gonosz szellemek sajátja, nem jellemzők a jelenlegi Besétáló lelkekre.
A Besétáló lélek örökli az eredeti lélek összes megállapodásait, melyeket nem teljesített, sőt a megbocsájtással kapcsolatos feladatokat is. Legtöbb esetben a Besétáló léleknek nincs tudomása arról, hogy lélekcsere történt, mígnem valami folytán el nem kezd tudatosulni benne ez a lehetőség.
Három módon vannak jelen a Besétáló lelkek
1. Ideiglenes Besétálás - Ha a lelkedre valamilyen okból átmenetileg egy másik síkon, vagy világban van szükség, átveheti a helyed egy Besétáló, hogy „tartsa a frontot” míg te elvégzed a feladatot, vagy megkapod a gyógyítást.
2. Lélekcsere - Ezt a legnehezebb módja az integrálásnak. Az, hogy két lélek teljes mértékben helyet cseréljenek, gyakran egy eszméletvesztéssel járó baleset megtapasztalásával, vagy amnéziával (emlékezetkiesés) jár. Ez mentség az új lélek számára, hogy miért nem ismeri a családot, vagy a házastársát. Azonban marad az eltávozott eredeti léleknek egy nagyon kicsi részecskéje, hogy az új léleknek megkönnyítse a beilleszkedést, s a napi természetes igények elsajátítását, mint táplálkozás, kommunikáció, stb.
3. Lélek összefonódás – Mivel egy teljes lélekcsere folyamata nagyon összetett és zavaró mind az új lélek, mind a család számára, a legtöbb lélek úgy tervezi, hogy nem egyszerre építi be energiáit a testbe, s a régi lélek is csak fokozatosan távozik. Így az eredeti lélek, mint egy gondnok, segíthet az beilleszkedésbe.
Hogyan ismerünk fel egy „Besétáló” lelket?
Egy ideiglenes besétálás esetében nyilvánvalóan látszik valakin, hogy „nincs egyedül”, például;
Egy nőnek elég sokat kellett magával vinnie az esszenciájából, míg visszament a szülőbolygójára, ahol egy különleges tanácskozásban vett részt. Addig a Földön, egy nagyon magas szintű férfi jelleg jött a testébe, így el tudott "utazni". Ez a csere a repülőn történt,mikor ő és férje egy hetes vakációra utaztak a trópusokra. Ez a férfi egy Besétáló volt, akit megigézett az asszonyi test, s úgy döntött teljes mértékben kihasználja a lehetőséget.
foly.köv.itt http://www.vilagok.hu/index.php?opt...ni-es-segiteni-a-besetalo-lelkeket&Itemid=606
Egy fiatalember minden nap délben bekukkantott a templom ajtaján és pár másodperccel később már ment is tovább.
Kockás inget és szakadt farmert viselt, mint a többi maga korabeli fiatal.
Papírzacskóban hozta az ebédre szánt két zsömléjét. A... plébános gyanakvóan kérdezte, hogy miért jött, mivel manapság már a templomban is lopnak.
- Imádkozni jövök - válaszolta a férfi.
- Imádkozni... Hogy tudsz ilyen gyorsan imádkozni?
- Hát... mindennap benézek a templomba és annyit mondok: "Jézus, Józsi vagyok", aztán elmegyek. Rövid imádság, az igaz, de remélem, hogy az Úr meghallgat.
Néhány nap múlva egy munkahelyi baleset következtében a fiatalembert fájdalmas törésekkel szállították kórházba.
Többen voltak egy szobában. Érkezése teljesen átalakította az osztályt.
Nemsokára az ő szobája lett a folyosó összes betegének találkozóhelye.
Fiatalok és idősek ültek az ágya mellett és ő mindenkire rámosolygott, mindenkihez volt egy-egy kedves szava.
A plébános is eljött meglátogatni és egy nővér kíséretében odament a fiatalember ágyához.
- Azt mondták, hogy nagyon össze vagy törve, mégis vigaszt nyújtasz a többiek számára. Hogy vagy képes erre?
- Annak az embernek köszönhetem ezt, aki minden nap délben eljön hozzám.
Az ápolónő félbeszakította: - De hisz délben soha nem jön senki!
- Ó, dehogyisnem. Mindennap eljön, benéz az ajtón és azt mondja: - Józsi, Jézus vagyok -, és elmegy.
Kockás inget és szakadt farmert viselt, mint a többi maga korabeli fiatal.
Papírzacskóban hozta az ebédre szánt két zsömléjét. A... plébános gyanakvóan kérdezte, hogy miért jött, mivel manapság már a templomban is lopnak.
- Imádkozni jövök - válaszolta a férfi.
- Imádkozni... Hogy tudsz ilyen gyorsan imádkozni?
- Hát... mindennap benézek a templomba és annyit mondok: "Jézus, Józsi vagyok", aztán elmegyek. Rövid imádság, az igaz, de remélem, hogy az Úr meghallgat.
Néhány nap múlva egy munkahelyi baleset következtében a fiatalembert fájdalmas törésekkel szállították kórházba.
Többen voltak egy szobában. Érkezése teljesen átalakította az osztályt.
Nemsokára az ő szobája lett a folyosó összes betegének találkozóhelye.
Fiatalok és idősek ültek az ágya mellett és ő mindenkire rámosolygott, mindenkihez volt egy-egy kedves szava.
A plébános is eljött meglátogatni és egy nővér kíséretében odament a fiatalember ágyához.
- Azt mondták, hogy nagyon össze vagy törve, mégis vigaszt nyújtasz a többiek számára. Hogy vagy képes erre?
- Annak az embernek köszönhetem ezt, aki minden nap délben eljön hozzám.
Az ápolónő félbeszakította: - De hisz délben soha nem jön senki!
- Ó, dehogyisnem. Mindennap eljön, benéz az ajtón és azt mondja: - Józsi, Jézus vagyok -, és elmegy.
Akarsz-e meggyógyulni
akaratgyengeségedből?
Akarsz-e meggyógyulni?
Micsoda kérdés! Hát van beteg a világon, aki nem akar meggyógyulni?
Van! Nem is kevés!
Sok jel arra mutat, hogy az a beteg is többékevésbé ezek közé
tartozott, akiről János evangélista ír evangéliumában:
Jeruzsálemben a Juh-kapunál van egy medence, amelyet héberül
Bethesdának neveznek. Ennek öt oszlopcsarnoka van. A betegek, vakok,
sánták, sorvadásosak tömege feküdt ezekben (és várták a víz
megmozdulását. Mert az Úr angyala időnként leszállt a medencére, és
felkavarta a vizet: aki elsőnek lépett bele a víz felkavarása után,
egészséges lett, bármilyen betegségben is szenvedett).
Volt ott egy ember, aki harmincnyolc éve szenvedett betegségében.
Amikor látta Jézus, hogy ott fekszik, és megtudta, hogy már milyen
hosszú ideje, megkérdezte tőle: "Akarsz-e meggyógyulní?"
A beteg így válaszolt neki: "Uram, nincs emberem, hogy amint
felkavarodik a víz, beemeljen a medencébe: amíg én megyek, más lép be
előttem."
Jézus azt mondta neki: "Kelj fel, vedd az ágyadat és járj"
És azonnal egészséges lett ez az ember, felvette az ágyát, és járt.
Aznap pedig szombat volt. A zsidók ekkor így szóltak a meggyógyított
emberhez: "Szombat van, nem szabad felvenned az ágyadat."
Ő így válaszolt nekik: "Aki meggyógyított, az mondta nekem: Vedd az
ágyadat, és járj!"
Megkérdezték tőle: "Ki az az ember, aki azt mondta neked: Vedd fel és
járj!?"
De a meggyógyított ember nem tudta, hogy ki az, mert Jézus
félrehúzódott az ott tartózkodó sokaság miatt. Ezek után találkozott
vele Jézus a templomban, és ezt mondta neki: "Íme, meggyógyultál,
többé ne vétkezz, hogy valami rosszabb ne történjék veled."
Elment ez az ember, és megmondta a zsidóknak, hogy Jézus az, aki
meggyógyította.
Ez a férfi már harmincnyolc éve beteg, s ebből jó néhány évet a
jeruzsálemi "Dagály-fürdő" oszlopos csarnokában töltött, a Bethesda
tavánál, valami hordágy-félén heverve. Lehet, hogy eleinte várta a
"vizek mozdulását": gyógyulását, de évek múltán már ő is olyan
megszokott reménytelenséggel heverhetett ott, mint hever ma is szerte
a világon számtalan beteg az elfekvő kórházak sűrű levegőjű és sűrű
ágyas termeiben. Ekkor megáll valaki mellette. Nem valamely
betegtársa, hogy siránkozva magáról beszéljen, hanem egy ismeretlen
valaki. Ez az ismeretlen ránéz, majd megszólítja:
- Akarsz-e meggyógyulni ?
Jézus Krisztus szólítja meg ezzel a kérdéssel! Szónoki kérdés ez?
Ismételten fel kell vetnünk: el lehet azt képzelni, hogy valaki
harmincnyolc éve beteg, és már nem is akarna meggyógyulni?
Igen, nagyon is el lehet képzelni. Éppen azért, mert már harmincnyolc
éve beteg. És betegségét úgy megszokta, mint púpos ember a púpját,
kopasz ember a kopaszságát. A betegséget is meg lehet szokni. Mindent
meg lehet szokni.
Valaki két évtizedet töltött börtönben. Amikor kiengedték, azt kérte:
engedjék vissza, már nem tud kint élni. Kinevették. Ő pedig betört egy
üzletbe, csak azért, hogy újra megszokott helyére, társaságába
kerülhessen.
Szenvedélyek, bűnök rabságát is meg lehet szokni. Lehet velük "békésen
együttélni". - Van egy madárfajta, ameIyik a krokodilus hátán él,
teljes szimbiózisban azaz, együttélésben a krokodilussal. Egy különös
halfajta pedig a cápára tapad rá, és azzal él együtt. Már nem is tudna
nélküle élni. Be sokan élünk a magunk krokodilusával és cápájával
békés együttélésben! Évek, évtizedek óta együtt egy titkos
szenvedéllyel, rejtett bűnnel, és eszünkbe sem jut, hogy
meggyógyuljunk, hogy ki is gyógyulhatunk belőle. Már teljes és
komfortos ez az együttélés, testileg-lelkileg.
Egy vezetőállású embert gyakorta zaklatott hivatalában egy
lerongyolódott értelmiségi. Minden héten megpumpolta, mondván: - Nincs
munkám! Vagy ezzel: - Éhen halok! A főtisztviselőnek megesett a szíve
rajta, és munkát, mégpedig irodai munkát kerített neki. De miután
felajánlotta, hol és mikor foglalhatja el állását - az ott sem
jelentkezett és ő se látta soha többé. Az az ember már teljes és békés
szimbiózisban élt lustaságával, munkátlanságával.
Tibolddarócon valamikor, nem is olyan nagyon régen még barlangokban is
laktak emberek. Végül is a kormány intézkedett és egy ház-sort épített
a barlanglakóknak. Nagy ünnepély keretében költöztették át őket. Rövid
idő leforgása alatt igen sokan visszaköltöztek régi barlanglakásukba,
az új házakat meg kiadták bérbe, mert szimbiózisban éltek már a
barlanggal: a nyirkossággal, penésszel, sötétséggel.
De gondolhatunk a gazdag ifjúra is, aki úgy hozzánőtt a vagyonához,
hogy nem akart meggyógyulni - mert a pénzzel is lehet szimbiózisban
élni.
Tehát egyáltalában nem olyan felesleges kérdése ez Jézusnak:
- Akarsz-e meggyógyulní? Akarsz-e valóban kigyógyulni abból, amivel
vagy akivel szimbiózisban élsz? (Mint például a gadarénus a maga
kétezer disznóra való démonával.) Akarsz-e valóban meggyógyulni
beteges vagy túltengő képzeletvilágodból? Félelmeidből,
szorongásaidból, aggodalmaskodásodból? Elfojtott indulataidból?
Agyonlapító magányodból? Belső ürességedből, a halál félelméből? Te
tudod: mivel, kivel élsz békés - talán nem is olyan békés! -
együttélésben. Rettenetes "édes-kettesben", úgy, hogy közben egyre
fogy életerőd, morzsolódik idegrendszered.
De akarsz-e meggyógyulni? Nem szónoki kérdés ez. Gondolj csak arra,
amire nem szívesen gondolsz, de mégis minden gondolatod odamutat.
Amire nem gondolnod - most szinte lehetetlen... Akarsz-e meggyógyulni
belőle? Valóban meggyógyulni!
- Nos: AKARSz-E?
"Az a baj, hogy szeretnék, de nem tudok. Én már nem tudok akarni. Nem
is tudom, mit és hogyan kellene akarnom..."
Egyszóval: az akarattal van baj.
Lehet, hogy eleve azzal volt bajod, és akarathiányodból származott
eddig is minden egyéb nyomorúságod. Gondolj csak a bethesdai betegre!
Három okunk is van feltételeznünk róla: minden bajának alap-oka az ő
akarathiánya volt.
Először is gondoljunk a történet végére, ahol Jézus figyelmezteti:
"Többé ne vétkezzél! " Arra lehet következtetnünk, hogy vétke és
akaratgyengesége között kapcsolat állott fenn.
Másodszor: akarathiányára következtethetünk abból is, hogy
tehetetlenül, szinte lelkileg is bénán fekszik ott, talán hosszú évek
óta. Egyszerűen csak ott van. Nem tud dönteni, még szóval sem, hiszen
Jézus kérdésére: "Akarsz-e meggyógyulni?" - tulajdonképpen nem is
válaszol. Amit mond, az mai szóval: mellébeszélés, siránkozás.
Harmadszor: a bethesdai beteg akarathiányára mutat az az egyszerű tény
is, hogy önmaga sorsáért mást okol. Jellemző ez a mondata: Más lép be
előttem. Az elnyomott, a kisebbrendűségbe, a magányba csúszott ember
védekezése ez.
Íme, milyen következményekkel jár az akarat hiánya: Lelkileg bénult
lesz. Mindezért - mást okol A történettel, de a magunk életével
kapcsolatban is két kérdés vetődik fel:
1. Szüksége van-e az Úrnak akaratunkra?
2. Nem arra tanít-e más helyen az Ige, hogy mondjunk le saját
akaratunkról? (Legyen meg a Te akaratod...)
Az első kérdésre egy NEMmel és egy IGENnel kell válaszolnunk: - NEM,
nincs szüksége az Úrnak akaratunkra, anélkül is meg tud gyógyítani!
IGEN, "szüksége van" rá mégis, mert az embernek van szüksége arra,
hogy ne legyen akaratnélküli báb! És Jézus szereti az embert.
Emlékezzünk csak a kananeus asszony történetére, miként becsüli meg
ott is Jézus az asszony kitartó akaratát:
"Asszony, legyen a te akaratod szerint!" (Mt 15,28)
Szükségünk van egészséges akaratra, hogy egybe tudjuk azt hangolni
Isten akaratával. Csak az tudja az alaphangra hangolni hangszerét,
akinek van hangszere! Akinek nincs, vagy beteg az akarata, az nem
tudja Isten akaratára hangolni azt. Milyen szépségesen szépen kiderül
ez a Jézus-i szavakból: "Én nem a magam akaratát keresem, hanem Annak
akaratát, Aki elküldött engem - az Atyáét." (Jn 5,30)
Ez nem azt jelenti, hogy Jézusnak nincs akarata, vagy beteg az
akarata, hanem azt, hogy teljesen ráhangolódik az Atyára, akaratával
Isten akaratát keresi.
http://www.ujkorklub.hu/load/ezoter...akarsz_e_meggyogyulni/1-1-0-2046#.U9-KOBHy7wV
images.drdm.multiply.multiplycontent.com/.../Akarsz%20e%20meggyógyulni_Gyökössy%20Endre.doc?...
http://forum.2esely.hu/gnm/index.php?topic=56.0
Rozbi
Mindezeket azért írtam le mert olvasás közben ez jutott eszembe... Jézus az úr az életem felett.
akaratgyengeségedből?
Akarsz-e meggyógyulni?
Micsoda kérdés! Hát van beteg a világon, aki nem akar meggyógyulni?
Van! Nem is kevés!
Sok jel arra mutat, hogy az a beteg is többékevésbé ezek közé
tartozott, akiről János evangélista ír evangéliumában:
Jeruzsálemben a Juh-kapunál van egy medence, amelyet héberül
Bethesdának neveznek. Ennek öt oszlopcsarnoka van. A betegek, vakok,
sánták, sorvadásosak tömege feküdt ezekben (és várták a víz
megmozdulását. Mert az Úr angyala időnként leszállt a medencére, és
felkavarta a vizet: aki elsőnek lépett bele a víz felkavarása után,
egészséges lett, bármilyen betegségben is szenvedett).
Volt ott egy ember, aki harmincnyolc éve szenvedett betegségében.
Amikor látta Jézus, hogy ott fekszik, és megtudta, hogy már milyen
hosszú ideje, megkérdezte tőle: "Akarsz-e meggyógyulní?"
A beteg így válaszolt neki: "Uram, nincs emberem, hogy amint
felkavarodik a víz, beemeljen a medencébe: amíg én megyek, más lép be
előttem."
Jézus azt mondta neki: "Kelj fel, vedd az ágyadat és járj"
És azonnal egészséges lett ez az ember, felvette az ágyát, és járt.
Aznap pedig szombat volt. A zsidók ekkor így szóltak a meggyógyított
emberhez: "Szombat van, nem szabad felvenned az ágyadat."
Ő így válaszolt nekik: "Aki meggyógyított, az mondta nekem: Vedd az
ágyadat, és járj!"
Megkérdezték tőle: "Ki az az ember, aki azt mondta neked: Vedd fel és
járj!?"
De a meggyógyított ember nem tudta, hogy ki az, mert Jézus
félrehúzódott az ott tartózkodó sokaság miatt. Ezek után találkozott
vele Jézus a templomban, és ezt mondta neki: "Íme, meggyógyultál,
többé ne vétkezz, hogy valami rosszabb ne történjék veled."
Elment ez az ember, és megmondta a zsidóknak, hogy Jézus az, aki
meggyógyította.
Ez a férfi már harmincnyolc éve beteg, s ebből jó néhány évet a
jeruzsálemi "Dagály-fürdő" oszlopos csarnokában töltött, a Bethesda
tavánál, valami hordágy-félén heverve. Lehet, hogy eleinte várta a
"vizek mozdulását": gyógyulását, de évek múltán már ő is olyan
megszokott reménytelenséggel heverhetett ott, mint hever ma is szerte
a világon számtalan beteg az elfekvő kórházak sűrű levegőjű és sűrű
ágyas termeiben. Ekkor megáll valaki mellette. Nem valamely
betegtársa, hogy siránkozva magáról beszéljen, hanem egy ismeretlen
valaki. Ez az ismeretlen ránéz, majd megszólítja:
- Akarsz-e meggyógyulni ?
Jézus Krisztus szólítja meg ezzel a kérdéssel! Szónoki kérdés ez?
Ismételten fel kell vetnünk: el lehet azt képzelni, hogy valaki
harmincnyolc éve beteg, és már nem is akarna meggyógyulni?
Igen, nagyon is el lehet képzelni. Éppen azért, mert már harmincnyolc
éve beteg. És betegségét úgy megszokta, mint púpos ember a púpját,
kopasz ember a kopaszságát. A betegséget is meg lehet szokni. Mindent
meg lehet szokni.
Valaki két évtizedet töltött börtönben. Amikor kiengedték, azt kérte:
engedjék vissza, már nem tud kint élni. Kinevették. Ő pedig betört egy
üzletbe, csak azért, hogy újra megszokott helyére, társaságába
kerülhessen.
Szenvedélyek, bűnök rabságát is meg lehet szokni. Lehet velük "békésen
együttélni". - Van egy madárfajta, ameIyik a krokodilus hátán él,
teljes szimbiózisban azaz, együttélésben a krokodilussal. Egy különös
halfajta pedig a cápára tapad rá, és azzal él együtt. Már nem is tudna
nélküle élni. Be sokan élünk a magunk krokodilusával és cápájával
békés együttélésben! Évek, évtizedek óta együtt egy titkos
szenvedéllyel, rejtett bűnnel, és eszünkbe sem jut, hogy
meggyógyuljunk, hogy ki is gyógyulhatunk belőle. Már teljes és
komfortos ez az együttélés, testileg-lelkileg.
Egy vezetőállású embert gyakorta zaklatott hivatalában egy
lerongyolódott értelmiségi. Minden héten megpumpolta, mondván: - Nincs
munkám! Vagy ezzel: - Éhen halok! A főtisztviselőnek megesett a szíve
rajta, és munkát, mégpedig irodai munkát kerített neki. De miután
felajánlotta, hol és mikor foglalhatja el állását - az ott sem
jelentkezett és ő se látta soha többé. Az az ember már teljes és békés
szimbiózisban élt lustaságával, munkátlanságával.
Tibolddarócon valamikor, nem is olyan nagyon régen még barlangokban is
laktak emberek. Végül is a kormány intézkedett és egy ház-sort épített
a barlanglakóknak. Nagy ünnepély keretében költöztették át őket. Rövid
idő leforgása alatt igen sokan visszaköltöztek régi barlanglakásukba,
az új házakat meg kiadták bérbe, mert szimbiózisban éltek már a
barlanggal: a nyirkossággal, penésszel, sötétséggel.
De gondolhatunk a gazdag ifjúra is, aki úgy hozzánőtt a vagyonához,
hogy nem akart meggyógyulni - mert a pénzzel is lehet szimbiózisban
élni.
Tehát egyáltalában nem olyan felesleges kérdése ez Jézusnak:
- Akarsz-e meggyógyulní? Akarsz-e valóban kigyógyulni abból, amivel
vagy akivel szimbiózisban élsz? (Mint például a gadarénus a maga
kétezer disznóra való démonával.) Akarsz-e valóban meggyógyulni
beteges vagy túltengő képzeletvilágodból? Félelmeidből,
szorongásaidból, aggodalmaskodásodból? Elfojtott indulataidból?
Agyonlapító magányodból? Belső ürességedből, a halál félelméből? Te
tudod: mivel, kivel élsz békés - talán nem is olyan békés! -
együttélésben. Rettenetes "édes-kettesben", úgy, hogy közben egyre
fogy életerőd, morzsolódik idegrendszered.
De akarsz-e meggyógyulni? Nem szónoki kérdés ez. Gondolj csak arra,
amire nem szívesen gondolsz, de mégis minden gondolatod odamutat.
Amire nem gondolnod - most szinte lehetetlen... Akarsz-e meggyógyulni
belőle? Valóban meggyógyulni!
- Nos: AKARSz-E?
"Az a baj, hogy szeretnék, de nem tudok. Én már nem tudok akarni. Nem
is tudom, mit és hogyan kellene akarnom..."
Egyszóval: az akarattal van baj.
Lehet, hogy eleve azzal volt bajod, és akarathiányodból származott
eddig is minden egyéb nyomorúságod. Gondolj csak a bethesdai betegre!
Három okunk is van feltételeznünk róla: minden bajának alap-oka az ő
akarathiánya volt.
Először is gondoljunk a történet végére, ahol Jézus figyelmezteti:
"Többé ne vétkezzél! " Arra lehet következtetnünk, hogy vétke és
akaratgyengesége között kapcsolat állott fenn.
Másodszor: akarathiányára következtethetünk abból is, hogy
tehetetlenül, szinte lelkileg is bénán fekszik ott, talán hosszú évek
óta. Egyszerűen csak ott van. Nem tud dönteni, még szóval sem, hiszen
Jézus kérdésére: "Akarsz-e meggyógyulni?" - tulajdonképpen nem is
válaszol. Amit mond, az mai szóval: mellébeszélés, siránkozás.
Harmadszor: a bethesdai beteg akarathiányára mutat az az egyszerű tény
is, hogy önmaga sorsáért mást okol. Jellemző ez a mondata: Más lép be
előttem. Az elnyomott, a kisebbrendűségbe, a magányba csúszott ember
védekezése ez.
Íme, milyen következményekkel jár az akarat hiánya: Lelkileg bénult
lesz. Mindezért - mást okol A történettel, de a magunk életével
kapcsolatban is két kérdés vetődik fel:
1. Szüksége van-e az Úrnak akaratunkra?
2. Nem arra tanít-e más helyen az Ige, hogy mondjunk le saját
akaratunkról? (Legyen meg a Te akaratod...)
Az első kérdésre egy NEMmel és egy IGENnel kell válaszolnunk: - NEM,
nincs szüksége az Úrnak akaratunkra, anélkül is meg tud gyógyítani!
IGEN, "szüksége van" rá mégis, mert az embernek van szüksége arra,
hogy ne legyen akaratnélküli báb! És Jézus szereti az embert.
Emlékezzünk csak a kananeus asszony történetére, miként becsüli meg
ott is Jézus az asszony kitartó akaratát:
"Asszony, legyen a te akaratod szerint!" (Mt 15,28)
Szükségünk van egészséges akaratra, hogy egybe tudjuk azt hangolni
Isten akaratával. Csak az tudja az alaphangra hangolni hangszerét,
akinek van hangszere! Akinek nincs, vagy beteg az akarata, az nem
tudja Isten akaratára hangolni azt. Milyen szépségesen szépen kiderül
ez a Jézus-i szavakból: "Én nem a magam akaratát keresem, hanem Annak
akaratát, Aki elküldött engem - az Atyáét." (Jn 5,30)
Ez nem azt jelenti, hogy Jézusnak nincs akarata, vagy beteg az
akarata, hanem azt, hogy teljesen ráhangolódik az Atyára, akaratával
Isten akaratát keresi.
http://www.ujkorklub.hu/load/ezoter...akarsz_e_meggyogyulni/1-1-0-2046#.U9-KOBHy7wV
images.drdm.multiply.multiplycontent.com/.../Akarsz%20e%20meggyógyulni_Gyökössy%20Endre.doc?...
http://forum.2esely.hu/gnm/index.php?topic=56.0
Rozbi
Mindezeket azért írtam le mert olvasás közben ez jutott eszembe... Jézus az úr az életem felett.
Utoljára módosítva:
3 vega mítosz ledöntve: ezek a zöldségek nem egészségtelenek!
Hidd el, a krumpli, a répa és a kukorica nem bántanak!
A 2000-es évek elején tombolt az alacsony szénhidráttartalmú diéta-láz, amely elhitette mindenkivel, hogy a burgonya és a kukorica hizlal, a répa pedig valójában nem más, mint édesség. Itt ez ideje, hogy leszámoljunk a tévhitekkel, és ismét élvezzük ezeket az élelmiszereket, mivel tele vannak vitaminnal, ásványi anyaggal és fitokemikáliával, és akkor még nem is említettük a változatos színeket és ízeket. Ha eddig te is kerülted a tiltólistás ételeket, akkor a diétád valószínűleg nélkülöz létfontosságú tápanyagokat. Most eláruljuk mik a legigazságtalanabbul kárhoztatott zöldségek és miért!
Mítosz: a krumpli hizlal
Tény: egy közepes sült burgonya csak 161 kalóriát tartalmaz és 4 g rostot.
Ráadás: a főtt krumpli tele van rezisztens keményítővel, olyan diétás rosttal, amelynek segítségével több kalóriát tud elégetni a szervezet, ezáltal segítve a fogyókúrát. Ha figyelsz az adagra, azaz nem eszel egy közepes krumplinál többet étkezésenként, és elfogyasztod a rostban gazdag héját, alacsony kalóriatartalmú és tápanyagban gazdag köretet kapsz.
Extra érv: felveszi a harcot a betegségekkel
A kutatók több mint 100 különböző krumplifajtát vizsgáltak, és 60 különböző vitamint, illetve fitokemikáliát találtak bennük. Beleértve a legfontosabb flavonoidokat (amelyek megóvnak a szívbetegségektől, a tüdő- és a prosztataráktól is), mint a kvercetin, amely hatékonyan erősíti az immunrendszert.
Wellness recept: a zsírégető krumplisalátához forrázz fel újkrumplit vízben, majd ha megfőtt, vágd negyedekre. Locsold le olívaolajjal, vörösborecettel, dijoni mustárral és friss, vágott petrezselyemmel, majd hagyd kihűlni.
Mítosz: a répa tele van cukorral
Tény: egy csésze apróra szeletelt, nyers sárgarépa csak 52 kalóriát tartalmaz és mindössze 12 g szénhidrátot.
Ráadás: ennek a szénhidrátmennyiségnek csak a fele áll természetes cukorból, a többi szívvédő rost és komplex szénhidrát. Ha belegondolsz, ez kevesebb, mint amennyit magadhoz veszel egy bögre tejjel vagy egy közepes nagyságú gyümölccsel. Ugyanakkor tele van vitaminnal, ásványi anyaggal és rosttal, szemben az olyan üres kalóriákkal, amelyek szintén cukrot tartalmaznak, mint a cukros kekszek és a különböző szeletek.
Extra érv: egyensúlyban tartja a vércukorszintet és élesíti a látást
A benne található rost és béta-karotin összefüggésbe hozható a vércukorszint egyensúlyban tartásával. A szem egészségét is védi, már fél csészényi több mint négyszer annyi A-vitamint tartalmaz, mint az ajánlott napi mennyiség.
Wellness recept: önts a szeletelt répára marinara szószt és párold meg így. Ha kész, tegyél rá tonhalat és egyél meg hozzá egy szelet teljes kiőrlésű pirítóst.
Mítosz: a kukorica nem más, mint szénhidrát
Tény: a kukorica tagadhatatlanul szénhidrát, de a legjobb fajtából: magas minőségű, komplex szénhidrát.
Ráadás: a növénynek kevés köze van a magas fruktóz tartalmú kukoricasziruphoz, amely a helytelen feldolgozás eredménye. A kukorica egyszerre zöldség és teljes kiőrlésű gabona, amely tele van, a fogyókúrában is jótékony hatású, rosttal. Már egy nagy cső tartalmazza a napi rostszükségletünk 15%-át.
Extra érv: védi a szívet és látást
Szívbarát folsavat tartalmaz, amely jelentősen csökkenti a szívre veszélyes homocisztein-szintet. Szintén kiváló forrása a zeaxantinnak és luteinnek, amelyek védik a szem egészségét, megelőzve az időskori látásromlást.
Wellness recept: dobj össze egy egyszerű kukoricasalátát kukoricaszemekkel, paradicsommal, hagymával és friss, apróra vágott korianderrel. Edd roston sült hallal vagy csirkemellel, hogy a fehérjebevitelről is gondoskodj.
Fotó: Profimedia - Red Dot
http://www.wellnesscafe.hu/dieta/20...ntve-ezek-a-zoldsegek-nem-egeszsegtelenek/#sl
Hidd el, a krumpli, a répa és a kukorica nem bántanak!
A 2000-es évek elején tombolt az alacsony szénhidráttartalmú diéta-láz, amely elhitette mindenkivel, hogy a burgonya és a kukorica hizlal, a répa pedig valójában nem más, mint édesség. Itt ez ideje, hogy leszámoljunk a tévhitekkel, és ismét élvezzük ezeket az élelmiszereket, mivel tele vannak vitaminnal, ásványi anyaggal és fitokemikáliával, és akkor még nem is említettük a változatos színeket és ízeket. Ha eddig te is kerülted a tiltólistás ételeket, akkor a diétád valószínűleg nélkülöz létfontosságú tápanyagokat. Most eláruljuk mik a legigazságtalanabbul kárhoztatott zöldségek és miért!
Mítosz: a krumpli hizlal
Tény: egy közepes sült burgonya csak 161 kalóriát tartalmaz és 4 g rostot.
Ráadás: a főtt krumpli tele van rezisztens keményítővel, olyan diétás rosttal, amelynek segítségével több kalóriát tud elégetni a szervezet, ezáltal segítve a fogyókúrát. Ha figyelsz az adagra, azaz nem eszel egy közepes krumplinál többet étkezésenként, és elfogyasztod a rostban gazdag héját, alacsony kalóriatartalmú és tápanyagban gazdag köretet kapsz.
Extra érv: felveszi a harcot a betegségekkel
A kutatók több mint 100 különböző krumplifajtát vizsgáltak, és 60 különböző vitamint, illetve fitokemikáliát találtak bennük. Beleértve a legfontosabb flavonoidokat (amelyek megóvnak a szívbetegségektől, a tüdő- és a prosztataráktól is), mint a kvercetin, amely hatékonyan erősíti az immunrendszert.
Wellness recept: a zsírégető krumplisalátához forrázz fel újkrumplit vízben, majd ha megfőtt, vágd negyedekre. Locsold le olívaolajjal, vörösborecettel, dijoni mustárral és friss, vágott petrezselyemmel, majd hagyd kihűlni.
Mítosz: a répa tele van cukorral
Tény: egy csésze apróra szeletelt, nyers sárgarépa csak 52 kalóriát tartalmaz és mindössze 12 g szénhidrátot.
Extra érv: egyensúlyban tartja a vércukorszintet és élesíti a látást
A benne található rost és béta-karotin összefüggésbe hozható a vércukorszint egyensúlyban tartásával. A szem egészségét is védi, már fél csészényi több mint négyszer annyi A-vitamint tartalmaz, mint az ajánlott napi mennyiség.
Wellness recept: önts a szeletelt répára marinara szószt és párold meg így. Ha kész, tegyél rá tonhalat és egyél meg hozzá egy szelet teljes kiőrlésű pirítóst.
Mítosz: a kukorica nem más, mint szénhidrát
Tény: a kukorica tagadhatatlanul szénhidrát, de a legjobb fajtából: magas minőségű, komplex szénhidrát.
Ráadás: a növénynek kevés köze van a magas fruktóz tartalmú kukoricasziruphoz, amely a helytelen feldolgozás eredménye. A kukorica egyszerre zöldség és teljes kiőrlésű gabona, amely tele van, a fogyókúrában is jótékony hatású, rosttal. Már egy nagy cső tartalmazza a napi rostszükségletünk 15%-át.
Extra érv: védi a szívet és látást
Szívbarát folsavat tartalmaz, amely jelentősen csökkenti a szívre veszélyes homocisztein-szintet. Szintén kiváló forrása a zeaxantinnak és luteinnek, amelyek védik a szem egészségét, megelőzve az időskori látásromlást.
Wellness recept: dobj össze egy egyszerű kukoricasalátát kukoricaszemekkel, paradicsommal, hagymával és friss, apróra vágott korianderrel. Edd roston sült hallal vagy csirkemellel, hogy a fehérjebevitelről is gondoskodj.
Fotó: Profimedia - Red Dot
http://www.wellnesscafe.hu/dieta/20...ntve-ezek-a-zoldsegek-nem-egeszsegtelenek/#sl
