Nem vitatva, hogy a sóbarlangban eltöltött idő bizonyos betegségekben igen hasznos, sőt azt sem, hogy a sólámpa fénye nagyon kellemes
, azért a "sóterápiát" is érdemes - legalábbis kezdetben - kellő fenntartással kezelni. Pl. az, hogy évi 10 nap sóbarlang örökre megváltoztatja az ember életét túlzásnak tűnik. Miután egy felnőtt ember percenként 12-15 alkalommal "cseréli ki" a tüdejében lévő levegőt (persze mindig van maradék) nehéz elképzelni, hogy a negatív ionoknak ilyen tartós hatása lenne. Tud valaki megbízható bizonyítékot, ami ezt alátámasztja?