A Kínai gyógyszeres Tenyérterápia

Egy régi kínai gyógymód, a gyógyszeres tenyérterápia.​

Kínai tenyérterápia
A kínai hagyományos orvoslás hosszú múltra tekint vissza, és számos különleges módszert kínál a betegségek kezelésére. Az egyik ilyen érdekes és hatékony technika a **gyógyszeres tenyérterápia** (药敷掌心疗法), amelyet más néven "gyógyszer markolásának" is neveznek. Ez a külső kezelés egyfajta formája, ahol a gyógynövényeket porrá őrlik, majd golyó vagy pogácsa formájában a beteg tenyerébe helyezik (különösen a Lao Gong pontba), hogy a gyógyszer illata és hatóanyagai a tenyéren keresztül az egész testbe jussanak.

Az első írásos emlékek a Kr.e. 3. évezredből származnak, amikor a sárga császár, Huangdi, megírta a "Huangdi Neijing" (Sárga Császár Belgyógyászati Könyve) című munkáját. Ebben a könyvben először említik a test reflexpontjait és azok stimulálásának gyógyító hatását. A későbbi dinasztiák alatt, különösen a Han-dinasztia (Kr.e. 206 - Kr.u. 220) idején, a gyógynövények használata és a reflexológia még inkább elterjedt és finomított módszerré vált.

Alkalmazási Lehetőségek​

A gyógyszeres tenyérterápia széles körű alkalmazási lehetőségekkel rendelkezik. Néhány fő terület, ahol gyakran használják:

1. Fájdalomcsillapítás: A reflexpontok masszírozásával és gyógynövényes kenőcsök alkalmazásával enyhíthetőek a különböző típusú fájdalmak, például az ízületi gyulladás, hátfájás és fejfájás.
2. Emésztési problémák: Bizonyos pontok stimulálása segíthet az emésztési zavarok, mint például a gyomorfájás és a székrekedés enyhítésében.
3. Stressz és szorongás kezelése: A tenyérterápia nyugtató hatással lehet az idegrendszerre, segítve a stressz és a szorongás csökkentését.
4. Immunrendszer erősítése: Rendszeres kezelés segíthet az immunrendszer erősítésében és a betegségekkel szembeni ellenállás növelésében.

A "tenyérterápia" kezelés menete​

1. **Előkészítés:** A gyógynövényeket porrá őröljük vagy összetörjük, majd vízzel, ecettel vagy alkohollal összegyúrjuk, hogy golyót vagy pogácsát formáljunk belőlük.
2. **Alkalmazás:** A kezelés előtt a tenyeret forró vízzel meg kell mosni. A gyógyszeres golyót a tenyérbe helyezzük, majd az ujjakkal lassan, váltakozva 20-30 percig nyomkodjuk. Az optimális hatás érdekében addig kell nyomkodni, amíg a tenyér kissé izzadni nem kezd. Csecsemők esetében a gyógyszert gézzel vagy kötéssel kell rögzíteni.

A tenyérterápia Hatásmechanizmusa​

A kínai orvoslás szerint a tenyér egy olyan terület, ahol sok meridián és akupunktúrás pont található, így a gyógyszerek hatóanyagai könnyen felszívódnak ezen a részen. A tenyéren azaz a kézfejen keresztül áthaladó meridiánokon keresztül szinte az összes szerv elérhető a meridiánok holografikus jellemzőjének köszönhetően. De A tenyér hője és nedvessége segíti a hatóanyagok bőrön keresztüli felszívódását és az akupunktúrás pontok stimulálását. Mint tudjuk a Meridiánok univerzális csatornák azaz "kémai" csatornák is. Ennek a tulajdonságuknak köszönhetően a bőrön keresztül felszívódott kémiai anyagok az egész meridián mentén kifejtik hatásukat és ezért olyan sikeres a gyógyszeres tenyérterápia.

Tudományos Kutatások​

Az elmúlt évtizedekben számos tudományos kutatás vizsgálta a kínai gyógyszeres tenyérterápia hatékonyságát. Bár a nyugati orvostudomány gyakran szkeptikus a hagyományos kínai gyógyászat módszereivel szemben, egyre több bizonyíték támasztja alá a tenyérterápia jótékony hatásait.

• Klinikai Vizsgálatok: Több klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a tenyérterápia hatékonyan csökkentheti a krónikus fájdalmat és javíthatja az életminőséget. Egy 2015-ben publikált tanulmány például arról számolt be, hogy a tenyérreflexológia jelentős javulást eredményezett a krónikus derékfájdalomban szenvedő betegeknél.
• Mechanizmusok Kutatása: Kutatók az idegrendszerre gyakorolt hatásokat vizsgálva azt találták, hogy a reflexpontok stimulálása serkenti az endorfinok és más fájdalomcsillapító vegyületek termelését a szervezetben.
• Gyógynövények Hatásainak Vizsgálata: A gyógynövények különböző hatóanyagainak elemzése során kiderült, hogy számos növényi összetevő gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással bír, ami tovább növeli a tenyérterápia hatékonyságát.

Néhány betegségek kezelése gyógyszeres tenyérterápiával.​

1. Arcidegbénulás (arcidegzsába).​

**Összetevők:** 15 g Tianma, 15 g Chuanxiong, 15 g Fangfeng, 10 g Bai Fuzi. Ezeket az összetevőket finom porrá őröljük, majd zúzott zöldhagymával keverjük össze és a tenyerünkbe helyezzük. Műanyag fóliával lefedve és gézzel rögzítve alkalmazzuk. Naponta egyszer, tíz napig tart egy kezelés.
- **Alternatívák:** Tianma helyett használhatunk valerianát (macskagyökér), Chuanxiong helyett bazsalikomot, Fangfeng helyett cickafarkot, Bai Fuzi helyett gyömbért.

2. Szélütés előjeleinél.​

**Összetevők:** 7 db barackmag, 7 db gardenia mag, 0,3 g pézsmát (helyettesíthető 2 g borneollal). Ezeket finom porrá őröljük, majd fehérborral pasztává keverjük. A férfiak bal, a nők jobb kezébe helyezve, gézzel rögzítjük. Hetente egyszer cseréljük a gyógyszert.
- **Alternatívák:** Barackmag helyett használhatunk sárgabarackmagot, gardenia mag helyett kamillát, borneol helyett rozmaringot.

3. Makacs fejfájás.​

**Összetevők:** 10 g krotonmag (olajmentes), 5 g cinnabar, 2 g barackmag (hámozott). Ezeket finom porrá őröljük és összekeverjük. Esténként 3,5 g keveréket gézbe csomagolva a tenyérbe helyezzük és 30-50 percig nyomkodjuk. Tíz napon át ismételjük.
- **Alternatívák:** Krotonmag helyett használhatunk fekete bodzát, cinnabar helyett levendulát, barackmag helyett mandulát.

4. Hideg és nedveség okozta derékfájás.​

**Összetevők:** 30 g szegfűszeg, 30 g édeskömény, 30 g száraz gyömbér, 30 g osztrigahéj (hamu formában). Ezeket összekeverjük, majd 15 g-ot borral pasztává keverünk. Műanyag fóliával és gézzel rögzítve a tenyérbe helyezzük, izzadásig tartjuk. Kétnaponta egyszer alkalmazzuk, egy kezelés hét alkalom.
- **Alternatívák:** Szegfűszeg helyett használhatunk szegfűborsot, édeskömény helyett ánizst, száraz gyömbér helyett fahéjat, osztrigahéj helyett tojáshéjport.

Fontos megjegyzések a gyógyszeres tenyérterápia alkalmazásához.​

• A kezelés előtt forró vízben áztassuk a kezet a hatás fokozása érdekében.
• Ha bőrallergia jelentkezik, azonnal hagyjuk abba a kezelést.
• Nyílt sebek, fekélyek esetén ne alkalmazzuk a terápiát.
• Felső végtagi bénulás vagy izomerő hiánya esetén nem ajánlott a módszer.

Összegzés​

A kínai gyógyszeres tenyérterápia egy ősi és sokrétű módszer, amely a reflexológia és a fitoterápia kombinációjára épít. Történelmi gyökerei mélyen a kínai kultúrában gyökereznek, és napjainkban is széles körben alkalmazzák különböző egészségügyi problémák kezelésére. A tudományos kutatások egyre több bizonyítékot szolgáltatnak a terápia hatékonyságáról, bár további vizsgálatok szükségesek a teljes megértéshez. A tenyérterápia mindazonáltal ígéretes alternatívát kínál a holisztikus gyógyászat kedvelői számára.