Angyaltánc és a muzsika
Jó,jó,tudom hogy szemmel nem lehet látni az angyalokat,ezért nehéz lehet őket elcsípni őket egy keringőre,de mindjárt elmagyarázom,mire gondolok...
Az ősi kultúrákban az emberek rendszerint transzba juttatták magukat a tánccal,hogy beszélni tudjanak e lelkek birodalmával.Pörögtek -forogtak körbe-körbe,a ritmust követve...milyen könnyű elengedni magunkat a zenében...hagyni,hogy magával sodorjon a ritmus!
A tánc olyan,mintha tornagyakorlatotokat végeznénnk,amelyek segítenek nekünk"elszállni".Szinte érezni az adrealinlöketet!Ez áll az angyalokkal való tánc hátterében-de ennek gyakorlására nem kérek senkit.A tánccal szabadjára engedhetjük és megragadhatjuk az egyes érzelmeket.A szerelmes emberek táncolnak.A kisgyermekek is táncolnak mókából,a kamaszok pedig azért,hogy szabadon engedjék energiáikat.
A tánc jobban ellazítja a testet,mint bármilyen más testmozgás,így közben az angyalok kapcsolatban léphetnek velünk.nem annyira mi táncolunk az angyalokkal,mint inkább ők táncolnak velünk.
Jó,de mi ennek a technikája?A tánc akkor a legjobb,ha ösztöneinket követjük.Senki másnak nem kell tetszenünk,csak saját magunknak.Táncolhatunk egyedül vagy barátokkal.
A technika nem fontos.A tánc a lényege az érzés.
Előkészületek:
Ha a szobában táncolunk,érdemes bezárni az ajtót,hogy senki ne zavarjon minket.
Tegyük félre a vezetékes telefont,és kapcsoljuk ki a mobilt.
A legkényelmesebb,ha étkezés után legalább fél órával,de nem sokkal többel vágunk bele,különben az éhségérzet elvonja a figyelmünket.
Mezitláb táncoljunk,ha olyan a padló.Ha ez nem lehetséges,valami könnyű lábbeli legyen rajtunk,például balettcipő.
Állítsuk be úgy a fűtőrendszert,hogy testünk megfelelő hőmérségletű legyen (ne feledjük,a tánctól kimelegedhetünk).
Tartsunk magunk mellett egy pohár vizet,hogy ne kelljen megszakítani a táncolást,ha időközben megszomjazunk.
Előre válasszuk ki a hangulatunkhoz illő muzsikát.A klasszikus és az angyalzene is megfelel.Választhatunk lassú vagy ütemesebb dalalmokat is.Legyen kéznél egy válogatás,hogy menet közben könnyen megváltoztathassuk a hangulatot,ha úgy látjuk jónak.
Érdemes lehet valamilyen hangszeren játszani tánc közben,például dobon.(De egy szárított borsóval vagy rizzsel töltött beföttesüveg úgyanúgy megteszi.)
Íme,néhány dolog,amit érdemes kipróbálni:
Szeretet fogadása.Öltözzünk egyszerű ruhába,ami nem korlátozza a mozgásunkat.majd húzzuk be a függönyöket.Zárjuk be az ajtót.ha ettől jobban érezzük magunkat,és ha készen vagyunk,enyhén ringassuk magunkat az ütemre.Ne legyünk zavarban,senki se lát minket.Ringatózzunk gyengéden .Képzeljünk el,hogy egy angyal szárnyai ölelnek minket.Próbáljunk meg legalább egy egész számon át így mozogni.
Én kipróbáltam és nagyon jó volt ,teljesen ellazultam.