Üdv neketek! Minden tiszteletem azoké, akik kitartóan és tudatosan edzik a testüket, de nem olyan mértéktelen módon, hogy az már az esztétikum határát súrolja (igaz, kinek mi az esztétikum ebben a műfajban...) Én anno atléta és kézilabdakapus voltam, de a rendszeres mozgásról képtelen vagyok leszokni, meg nem is akarok. Több mint 20 éve vezetek itthon tornát, ami nagyon sok, azóta specializálódott terület elemeit ötvözi. Egy biztos tapasztalat: előbb a rendszeres mozgás, és akkor a doki nem fogja szurkálni a fájós derekadat. A gyerekeim is leigazolt sportolók, focizik a fiam, kézizik a lányom. Persze én nem dicsekedhetek ilyen szép kidolgozott izmokkal, mint ti, és az étkezési szokásom is hagy némi kívánnivalót, de annak nagyon örülök, hogy ötvenen felül is versenyképes vagyok a strandon. A gyerekeim azt mondták, ha annak idején lett volna eszem, a módszeremet videóra veszem, most nem lennének anyagi gondjaink. Van némi igazuk, mert kis hazánk egyetlen fitnesszguruja sem tud újat mutatni. Legfeljebb abban, hogy jobban értenek a pénzcsináláshoz. ..Na, kitartást nektek, fiatalok, legyetek egyszer egészséges, jól karbantartott ötvenesek !
